重い物5時間くらい延々と運び続けられうようになりたいんやけど

1 ：風吹けば名無し：2018/07/21(土) 13:06:07.67 .net

持ち方のコツだけじゃどうしても3時間前後で腕と握力が限界来るんや
毎日ひたすらやり続けるしか無いんか、20〜30キロ前後を5〜6時間持ち運び続けられるようになりたいんや

2 ：風吹けば名無し：2018/07/21(土) 13:07:12.05 ID:tLGaFCNh0.net

http://es18.organiccrap.com/newsplus/20180718112/

3 ：風吹けば名無し：2018/07/21(土) 13:07:45.77 ID:udsllaxL0.net

あとちょっと我慢できることは一生我慢できる