筋トレしてるなんJ民wwywwywwywwwywwywwywwywwywwywwywwywwywwywwywwywwywwywwy

1 ：風吹けば名無し：2018/07/05(木) 02:20:20.00 ID:9OZzr4nd0.net

何日くらい続けてるんや

2 ：風吹けば名無し：2018/07/05(木) 02:20:47.78 ID:49ibvS+RM.net

0日やで

3 ：風吹けば名無し：2018/07/05(木) 02:21:06.72 ID:eNSjxm5L0.net

自宅トレ1年や

4 ：風吹けば名無し：2018/07/05(木) 02:21:16.43 ID:QzSJorGo0.net

1年やな

5 ：風吹けば名無し：2018/07/05(木) 02:21:36.63 ID:9OZzr4nd0.net

1年とかすごいンゴねえ

6 ：風吹けば名無し：2018/07/05(木) 02:21:37.09 ID:If2uovRv0.net

1ヶ月

7 ：風吹けば名無し：2018/07/05(木) 02:21:50.33 ID:DzQi1vYH0.net

ちなわい💪😤
https://i.imgur.com/iSmf1im.jpg

8 ：風吹けば名無し：2018/07/05(木) 02:22:18.80 ID:IJaF/qR7p.net

ひと月くらいで自分で実感できて
2ヶ月くらいで他人に指摘されるくらい変わるよな

9 ：風吹けば名無し：2018/07/05(木) 02:22:43.52 ID:opl5A5wbM.net

>>7
ええやん

10 ：風吹けば名無し：2018/07/05(木) 02:23:34.38 ID:mWbSOIL2M.net

ワインのお腹ポヨポヨやから腹筋鍛えたいンゴオオオオオオオオオオオオ

11 ：風吹けば名無し：2018/07/05(木) 02:24:51.59 ID:AyD2JIec0.net

1年と言いたいが花粉症の時期は休んじゃった

12 ：風吹けば名無し：2018/07/05(木) 02:26:09.33 ID:AyD2JIec0.net

もっと
https://i.imgur.com/lmOwYIn.jpg腕と肩大きくしたい

13 ：風吹けば名無し：2018/07/05(木) 02:27:09.89 ID:WiKmxGDj0.net

>>7
縦向きにしろンゴ

14 ：風吹けば名無し：2018/07/05(木) 02:27:09.97 ID:o1AYfoyx0.net

>>12
血管すげえ