夏までに細マッチョになりたいんやけど、何すればええんや？

1 ：風吹けば名無し：2018/06/30(土) 19:52:42.36 ID:dFgKu3ZJ0.net

先週ぐらいから腕立て腹筋背筋は毎日やってる
他にやることある？

2 ：風吹けば名無し：2018/06/30(土) 19:53:21.61 ID:wTynX15K0.net

もう夏だが

3 ：風吹けば名無し：2018/06/30(土) 19:54:24.48 ID:ubF+WsiL0.net

食べない

4 ：風吹けば名無し：2018/06/30(土) 19:54:26.10 ID:dFgKu3ZJ0.net

>>2
ファッ！？