三日もジョギングしたのに体重落ちないが

1 ：風吹けば名無し：2018/06/10(日) 00:50:29.01 ID:Gn+8/OKyd.net

うそつき！！

2 ：風吹けば名無し：2018/06/10(日) 00:50:51.52 ID:0XnxnDnv0.net

食べ過ぎだろデブ

3 ：風吹けば名無し：2018/06/10(日) 00:50:55.56 ID:+TbZ2/sq0.net

ガイジかな

4 ：風吹けば名無し：2018/06/10(日) 00:52:58.67 ID:kKQ4fHDo0.net

喰う量減らせば明日から落ちるやで

5 ：風吹けば名無し：2018/06/10(日) 00:53:08.79 ID:kKQ4fHDo0.net

3日頑張ったな

6 ：風吹けば名無し：2018/06/10(日) 00:53:59.11 ID:cmy8WwKj0.net

ジョギングしても大してカロリー減らんで
30分くらいならコンビニおにぎりといい勝負

7 ：風吹けば名無し：2018/06/10(日) 00:54:04.37 ID:kKQ4fHDo0.net

一日休んでもいいから
また3日頑張るんやで

8 ：風吹けば名無し：2018/06/10(日) 00:54:17.80 ID:wBPk79gUa.net

ウルトラマラソンかな

9 ：風吹けば名無し：2018/06/10(日) 00:54:39.22 ID:lGXS0OU10.net

1キロ走ってジョギングとか言われてもなあ

10 ：風吹けば名無し：2018/06/10(日) 00:55:13.88 ID:WBWQLKhZd.net

>>1
ダイエット以外に頭が良くなるとかストレスに強く鬱病を防ぐとかメリットあるぞ

11 ：風吹けば名無し：2018/06/10(日) 00:55:36.66 ID:RVnX6qYa0.net

3日目くらいから徐々に変わってくる
身体に起こる変化は大体そんなもんや