【画像あり】筋トレ始めて2週間民ワイ（20）の身体w.w.w.w.w.w.w.w.w.w.w.w

1 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:43:39.21 ID:eXO2c0WG6.net

どうや？
https://i.imgur.com/AX5VMq8.jpg
https://i.imgur.com/Rhxqwvl.jpg

2 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:44:03.76 ID:pNChZNj3M.net

二週間で体が変わるわけがない

3 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:44:03.88 ID:tGMDA5jQd.net

身長体重は？

4 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:44:10.10 ID:aR0LY7JF0.net

何故逆光なのか

5 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:44:10.90 ID:Ph5SRRVn0.net

これで20歳？

6 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:44:20.58 ID:B6wHSSZD0.net

>>1
グロ
豚の死骸

7 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:44:38.16 ID:TJkmqt4h0.net

ちんちん

8 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:44:49.74 ID:eXO2c0WG6.net

>>3
175cm/65kg

9 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:45:12.69 ID:Ed9pcBr1d.net

>>8
ワイかな

10 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:45:12.84 ID:UOIS80J00.net

全裸で草
部屋きれいだね

11 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:45:28.05 ID:eG9bmsc40.net

しょぼすぎて草
なんであげたん？

12 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:45:35.50 ID:eXO2c0WG6.net

評価頼むで

13 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:45:39.03 ID:Z87nPqWlp.net

胸筋鍛えとるか？

14 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:45:39.92 ID:ZA1V0kRb0.net

全然変わってないやん

15 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:45:52.34 ID:tiR26fp40.net

センスのないクソ部屋

16 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:45:59.25 ID:vNXkCKgb0.net

なんか、ふあんになる体つき普段外出てる？

17 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:46:06.05 ID:keQgti2a0.net

クソガリやんけ

18 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:46:11.89 ID:FM/UAwTf0.net

クッソ安物のイヤホン使うなや

19 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:46:23.60 ID:FM/UAwTf0.net

イヤホンちゃうはヘッドフォンや

20 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:46:25.76 ID:mgRU22zWp.net

奇行種

21 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:46:38.19 ID:TJvw9vCH0.net

中学生にしか見えん

22 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:46:55.12 ID:r3KvtByD0.net

アフィ

23 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:47:00.23 ID:2dR0kW7P0.net

勃起した

24 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:47:04.80 ID:eXO2c0WG6.net

>>5
せや
1月に成人式終えた

25 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:47:17.22 ID:2doRQ7xr0.net

普通やな
普通っす

26 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:47:34.38 ID:QAWcRH8ia.net

なんで全裸で撮ったん？

27 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:47:40.18 ID:s3P982wJp.net

質の悪い筋トレしてそう

28 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:47:41.87 ID:Y2uW5vjl0.net

ぐう凡
まじ普通

29 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:47:49.77 ID:Q4Ct9Y1M0.net

チンコちっちゃそう

30 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:48:17.37 ID:Keueu/ie0.net

まずちんこ見せろよ

31 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:48:46.05 ID:eXO2c0WG6.net

小中高野球部やで
引退後〜1浪中に何もせずいたら萎んだ

大学も野球部入って、本格的に身体鍛えなアカンと危機感覚えた

32 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:49:19.64 ID:0gCCLZww0.net

なんでチンコ隠すん？
なんでなん？

33 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:49:24.32 ID:tCuQZ5DCd.net

>>1
言っちゃ悪いけど高2時の帰宅部ワイにも劣る肉体やな
まぁあと2、3ヶ月も続ければ目に見えて変わってくるやろ

34 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:49:31.67 ID:eXO2c0WG6.net

逆光じゃない写真もあるぞ
https://i.imgur.com/rQEM8Q4.jpg

35 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:49:35.34 ID:2dR0kW7P0.net

野球は負荷が低いから筋肉鍛えるのに向いてない

36 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:49:54.42 ID:IGOkumz00.net

優しそう

37 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:50:08.48 ID:ZJYoN6yS0.net

全部晒すとかホモなん？

38 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:50:19.48 ID:pTUkutLPa.net

なんで胸を鍛えへんのや
一番見栄えする筋肉やぞ

39 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:50:29.58 ID:F4MC6Deld.net

>>34
ヒョロガリなのに全身脱毛はださい

40 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:50:32.35 ID:kiuX3Js/0.net

寒そう

41 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:50:39.73 ID:ZA1V0kRb0.net

>>34
すね毛剃ってるんか？

42 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:50:39.79 ID:xJYXPJYaa.net

マツコが見たら栄養失調ってバカにしそう

43 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:50:51.00 ID:JqztDlH/x.net

アドバイスじゃなくて評価してほしいのか
胸囲と比較して肩幅が狭くて怒り肩やから骨格的には良くない
ちゃんとバランス考えて筋トレしないとダサい体になるで

44 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:51:22.32 ID:h/ZsYaiPa.net

赤ん坊に負けるな
https://i.imgur.com/mRb6Z0A.jpg

45 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:51:23.75 ID:eXO2c0WG6.net

筋トレは週3で続けてる

1日のメニュー
ベンチプレス・ショルダープレス・レッグプレス・ラットプルダウン・逆ラットプルダウン・フルスクワット
↓
これらをMAXの8割10回×3セット（調子次第で回数・セット変更有り）

46 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:51:34.94 ID:UxG0MbyM0.net

めっちゃ胴長やない？

47 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:52:10.69 ID:eXO2c0WG6.net

脱毛なんてしてないぞ
ちん毛・脇毛以外生えてこないんや
ヒゲもツルツル

48 ：風吹けば名無し：2018/02/23(金) 11:52:12.59 ID:Iokh9M3H0.net

確かにそもそもアンバランスだな
骨格は才能やからなあ