【悲報】朝食を食うのは実は健康に悪いと判明　健康に良いと信じて食ってたやつどうするの

1 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:28:05.65 ID:xLf2OWW00.net

◆「朝食を抜くと太る」は嘘！？

ドイツのミュンヘン大学、栄養医学研究所のフォルカー・シュスヅィアラー博士らの研究によると、朝食をしっかりとる人は、少しだけ食べる人や全く食べない人に比べ、カロリーを多くとることはあっても、決して少なくなることはないことがわかった
米国立体重管理レジストリのデータによると、ダイエットに成功した78％の人は朝食をとっていたが、残りの22％は朝食抜きでもダイエットできた。


◆朝食有害説

朝は胃腸がまだ充分に覚醒しておらず、そこに食物を詰め込むと、負担が大きくなりすぎて、消化が充分になされない事があります。
朝食をぬくのは､最初一週間はきついですが慣れると胃の調子がよくなります。長年の胃痛に悩んでいた人が、胃薬を飲まなくなったりします。



◆朝食を摂らない子供は朝食を摂る習慣がある子供よりも学校の成績が悪いというのは間違い！

TV番組などでは、朝食に関する実験がよく行われています。朝食を摂った人と摂らない人の午前中の勉強や運動の能力を比較してみますと、大抵は朝食を摂った人の方が成績優秀で、それが朝食必要説の裏づけとなります。
しかし、この能力実験は条件の段階で既に公正であるとは言えません。なぜなら、普段から朝食を摂る習慣がある人を実験の対象としているからです。
朝食を摂らない習慣の子供は、夕食を遅い時間に摂ったり、夜更かしをしたりと、日常生活全般が乱れている傾向が顕著な事も明らかになっています。


◆農林水産省が朝食推進運動を必死になっているわけ！
全国民が朝食を摂る事によって、年間で1.5兆円が業者の懐に入り込むそうです。
朝食を抜く人間が増えると、食品業界、薬品業界、医療業界に大打撃を与え、先進国の経済発展の阻害要因の一つとなる事でしょう。

2 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:28:31.99 ID:5xAK3YX00.net

これは俺も思ってた


朝食食うとめちゃくちゃ体調悪くなるし

3 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:28:51.22 ID:ZIK7t5Pld.net

腹減るから食うだけなんだが

4 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:29:02.09 ID:9yFeN8li0.net

おなかすくし

5 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:29:13.44 ID:5xAK3YX00.net

これから活動する朝に食うってのは異常だろ

活動する前に食って副交感神経優位にしてどうするんだよ

6 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:29:15.57 ID:JpK2CgIZa.net

最後ので一気に胡散臭くなって草

7 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:29:30.94 ID:HzXGJJiQ0.net

>>2
魚が魚を食うのなんて自然界じゃ普通やろ

8 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:29:55.26 ID:+6zgU/B90.net

当たり前やろ
食いすぎやねん

9 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:29:55.64 ID:6XRR0YVyr.net

78%が朝飯食ってるじゃねえか

10 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:29:58.23 ID:ZIK7t5Pld.net

つうかこれ毎日たってるけど何なん？

11 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:30:04.11 ID:xsRZO4Uc0.net

こういうの二転三転するから結局自分の感覚信じるしかなくなるわ

12 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:30:09.65 ID:5xAK3YX00.net

食ったあとは眠くなるだろ

朝にわざわざ眠くなるようなことしてる奴って馬鹿なの？

13 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:30:13.94 ID:6o4irqjE0.net

お腹すくなら食べていいし空かないならなんかつまむくらいでええんちゃうの
個人個人のあれやろワイらがどうこういうことじゃない

14 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:30:39.23 ID:TLyi1rQLM.net

ホテルの朝食バイキング無くなるのは嫌やで

15 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:31:02.17 ID:e2DSekq6a.net

こういうソースがデタラメな記事と本規制しろよ
キュレーションサイトと何が違うねんこれ

16 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:31:30.28 ID:eszwCRFw0.net

ワイ過敏性腸炎やから小学生のころから朝は飲み食い一切しないけど調子悪いままだぞ

17 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:31:40.45 ID:gaW1PTFIr.net

経済回るならええことやんけ

18 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:31:49.08 ID:i4t1Gbwld.net

11時ぐらいに死ぬほど眠くなるから困る

19 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:32:07.72 ID:5xAK3YX00.net

>>9
ダイエットしようとする人の多くが朝飯食ってるんだから当然だろアホ

20 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:32:32.94 ID:GA9HGMDY0.net

食いたくないけど食わないと昼まで持たないわ

21 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:32:34.50 ID:89oixWGd0.net

午前11時くらいに朝飯兼昼飯
午後6時くらいに夕飯がワイのベスト
なんやけど世間の昼休み制度となかなか時間が合わん

22 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:32:45.71 ID:eszwCRFw0.net

>>18
食わなくても死ぬほど眠くなるぞ
運転中やばいわ

23 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:33:03.61 ID:+6zgU/B90.net

>>21
分かるわ……

24 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:33:22.32 ID:XfSoY/mpa.net

糖質抜くとお腹空きにくくなるけど睡眠の質が落ちるから、夜に糖質抜くの止めて朝に糖質抜きにしてから調子いい

25 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:33:25.11 ID:Z25Mo2HE0.net

朝イチはフルーツあたりの消化のいいもんが良さそう

26 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:33:31.86 ID:7SsX5p/j0.net

朝飯食ってるから朝腹減るんだよなぁ 食わない習慣に体が慣れたら余裕

27 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:33:34.93 ID:xsRZO4Uc0.net

やべぇよやべぇよ…朝飯食ったから…

28 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:33:54.38 ID:LxPkxvNaa.net

ワイ夕夜の1日2食やけど健康やで

29 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:34:11.28 ID:3apkvk3La.net

なんやこのクソみたいな記事は
データもなんもないやんけ

30 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:34:48.04 ID:0w3l1LDor.net

いくら朝食べるのは良いとはいえ朝に腹一杯になるまで食うのは絶対アカンで

31 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:35:01.62 ID:nGu6Hyk20.net

起きて1時間後ぐらいに朝食食べると調子いい気がする

32 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:35:23.12 ID:xLf2OWW00.net

>>15
どこがでたらめなの？

33 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:35:24.04 ID:VoeeBVyf0.net

なんか最近、既存の価値観がどんどんと崩れてるね

34 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:35:44.68 ID:xLf2OWW00.net

>>20
いつも食ってるから中毒になってるだけだろそれ

35 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:36:18.36 ID:SvlGnIEV0.net

そんな習慣で変わる体調なんて誤差の範囲内だろ
勝手に朝めし抜いて、勝手に気持ちよくなってろ

36 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:36:26.35 ID:G6SINAIr0.net

食い過ぎるなってことやん

37 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:36:51.44 ID:xLf2OWW00.net

>>29
朝食食うべきっていうのもまともなデータないけどな

38 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:37:26.25 ID:XfSoY/mpa.net

血糖値が急激に上がらないようにすればいい

39 ：風吹けば名無し：2017/12/21(木) 01:37:57.23 ID:jFu1REcQ0.net

バナナとプロテインでいいんだよ