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一人暮らし「野菜とらなきゃ(使命感)」

1 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:28:10.06 ID:NxjEQjuS0.net: いうほど野菜必要か？
2 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:28:21.19 ID:hUkS9Jlia.net: 必要だが
3 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:28:28.22 ID:S2W/rKMv0.net: 無いよりはええやろ
4 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:28:39.73 ID:4LKnc9tLr.net: サプリでええよ
5 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:28:53.49 ID:E9Ug4Ciba.net: 肉は週一でいい
6 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:28:56.77 ID:HZXzz4Ova.net: 冷蔵庫圧迫するのがキツイわ
デカイやつほC
7 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:29:13.79 ID:vHUjbiFD0.net: 一日分の野菜とかいう野菜ジュースでええやん
8 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:29:29.91 ID:78y0RFtJd.net: フライトポテト！
9 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:29:40.47 ID:htKZVI+k0.net: にんじんやらトマトやら
せっかく食べてもほとんどが食物繊維って泣きたくならない？
10 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:29:41.52 ID:qmvBUaGE0.net: トマト缶やったな
11 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:29:46.42 ID:lQBQ/DMva.net: カット野菜食ってる馬鹿
12 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:29:54.29 ID:Xceb7TAU0.net: サンキュー青汁のめぐり
13 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:29:58.00 ID:htKZVI+k0.net: サプリやビタミン剤が流行る理由もわかるわ
14 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:30:01.44 ID:aeUdj5jx0.net: >>11
あかんの？
15 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:30:09.93 ID:jKKSwzrfM.net: 安くて簡単に腹一杯になる料理なんかない？
16 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:30:21.51 ID:EJx+Mv7A0.net: これ事後なのか？
17 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:30:22.56 ID:hn91amnU0.net: 自炊してればそこそこ野菜とるだろ
18 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:30:28.06 ID:bG0R9hmg0.net: 野菜取らないと便秘にならないか？
19 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:30:43.88 ID:oShfHeCfr.net: キャベツ玉ねぎトマトニンジンは毎日食う
20 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:30:50.68 ID:EXlXsD+/0.net: わかる
びっくりするくらい野菜と果物を摂る機会減るからな
寮生活でも厳しい
21 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:30:53.23 ID:uWVm+6bId.net: 米は野菜やぞ
22 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:31:01.17 ID:EotVvTV7a.net: キャベツともやしがあればいけるぞ
23 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:31:01.51 ID:zYjVDDUW0.net: レタス高すぎひん
牛丼食えるやん
24 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:31:18.19 ID:ON56RAbLp.net: 週5ぐらいで肉とキャベツ炒めた物食い続けて2年や
25 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:31:27.90 ID:DvL6oyLA0.net: 病気になった時が怖いから必要な栄養はきちんと取るようにしとるわ
26 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:31:46.12 ID:ppPgrFzB0.net: 野菜ジュース飲んでるけど、野菜ジュースって効果あるのか？
27 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:31:54.14 ID:HZXzz4Ova.net: >>23
東京やけど1玉300円ぐらいして草だ
28 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:32:06.61 ID:LjNj35jWd.net: ワイ天才「彼女につくってもろたら楽やん、同居しとこ」
29 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:32:22.82 ID:XnSAB7OLd.net: >>14
漂白されてたりするし廃棄するようなクズ野菜やぞ
30 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:32:24.38 ID:0LoroOQTd.net: ピザは野菜だからピザでええで
31 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:32:24.95 ID:5jzT6Xm80.net: 繊維だから摂るんやが
32 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:32:33.11 ID:xXl5pzb8a.net: 鯖缶と野菜ジュースとごはんでなんとかなるわ
33 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:32:38.58 ID:rGH/B6veM.net: 惣菜の煮物とかくっそ高いよな
食事する前に野菜生活のんどけよ栄養知れてても満腹感ごまかす意味もあるし
34 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:32:39.06 ID:HZXzz4Ova.net: >>28
なお
35 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:32:48.22 ID:EXlXsD+/0.net: >>26
青汁のほうがよほど効果がある
さらにいうと、日本のよりアメリカの青汁のほうがいいけど
36 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:32:50.46 ID:JNXboFf9d.net: >>25
白菜取れよ
37 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:32:52.40 ID:0I1sRVFPM.net: なんの野菜とればいいかわかんね
38 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:33:00.58 ID:2R+/e4jTE.net: 食物繊維は取れ
うんこが便器にこびりつく
39 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:33:04.24 ID:t3o8yAXm0.net: 食前に絶対にサラダ食う意識高い系上司の健康診断結果見せてもらったらD判定だらけで草生えた
ワイ野菜食わんけど全部A判定や
40 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:33:09.37 ID:Fqyp9xE70.net: 風呂上がりに青汁飲むのが一番やで
最近のは食物繊維も入ってるしな
41 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:33:14.27 ID:TyMZLywk0.net: 野菜ジュース飲んだら体調良くなって草
42 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:33:37.51 ID:LjNj35jWd.net: >>34
同棲って言葉が出てこなかったから
童貞こじらすとこんなもんよ
43 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:33:44.89 ID:ON56RAbLp.net: 青汁が一番効果あるで
44 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:33:46.73 ID:+PmNn3470.net: めんどくさがりな学生は外食以外はマジで米炊き肉焼く以外しないしな
45 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:34:01.45 ID:1iRKP1MNM.net: 外食でとるンゴ
46 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:34:06.34 ID:RqtZcd5AF.net: 野菜より肉のほうがビタミン取れる定期
47 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:34:09.76 ID:NxjEQjuS0.net: バナナとヨーグルト、牛乳
あとは納豆と卵

これで最悪生きてけるやろ
48 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:34:11.99 ID:hn91amnU0.net: 今の季節なら鍋が野菜を簡単に取れやすい
白菜が旬だし
49 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:34:13.59 ID:JGOp8mnaa.net: ポテチとピザで野菜もバッチりや！
50 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:34:15.96 ID:i3GCZPsX0.net: 果物じゃ(いかんのか)
51 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:34:21.09 ID:0I1sRVFPM.net: >>39
結局健康って才能だよな
不要なもんなんて勝手に排出してくれる
52 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:34:23.36 ID:UJ2tjU6p6.net: いくら野菜食いたいからといって野菜マシラーメンとかばっかりじゃ本末転倒やで
53 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:34:25.33 ID:HZXzz4Ova.net: >>46
おはケデブ
54 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:34:42.41 ID:nbnPEdkS0.net: >>39
健康気にしておいて不健康って一番ダサいよな
55 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:34:45.04 ID:qk8nD6nka.net: ワイは馬や！野菜うんめー！ってごまかしながら食ってる
56 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:34:49.29 ID:zw9kiqQbM.net: 冷凍食品のほうれん草枝豆いんげん捗る
57 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:34:50.31 ID:PQkKt+tc0.net: 医者に聞いたら野菜ジュースええ言うてたで
ここのニートが野菜ジュース意味ないとか言うのよりかは信用できるやろ
58 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:35:00.60 ID:Qa0boc870.net: 野菜一日これ一本みたいなのって意味あるのかな
59 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:35:07.30 ID:YVSfyqRt0.net: ワイ「梅干しとか納豆とかヨーグルトとか食っとけばなんか健康っぽいやろ」
60 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:35:11.49 ID:LjNj35jWd.net: >>44
すき焼きのもとで肉と玉ねぎ炒めて卵で閉じてそのままごはんの上やぞ
これだけで6年暮らしたわ
61 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:35:20.96 ID:yecaHe4V0.net: カレーだけでも平気やろ
62 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:35:38.42 ID:fx2yK6z4a.net: キャベツ
ブロッコリー
もやし
ニンジン
タマネギ
ここらへんは常備やな。
63 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:35:39.52 ID:z4kwDJXX0.net: キムチ納豆食えばうんこ出るぞ
64 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:35:40.27 ID:Gx5rMhpU0.net: 鍋に全部ぶち込めばええやろ…
65 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:35:43.13 ID:GZQOUz2RM.net: >>39
10年後に出てくるんやろなあ
66 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:35:44.73 ID:k2aKi8IQ0.net: 生焼け肉食えばへーきへーき
最近は加工技術が進んでて表面さえ焼けば大丈夫だって聞くし肉食余裕よ
67 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:35:48.37 ID:4brVotj00.net: 植物はみんな野菜でええやろ
68 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:35:50.64 ID:oqZOO+t8d.net: 今の時期なら豚汁とか野菜スープ多めに作っとくのオススメや
69 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:35:52.24 ID:nVkRp6CUH.net: >>58
あれならサプリの方がええやろ
糖分やばくね？
70 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:35:55.51 ID:hn91amnU0.net: 今ならぶり大根も美味いぞ
71 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:35:55.90 ID:70wSU6530.net: >>57
糖分がね…
マジモンは不味い
72 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:35:56.27 ID:4fKsRTPz0.net: 野菜はキャベツもやし玉ねぎあたりがんがん使うし最悪カット野菜いう手段もある
問題は魚や
73 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:36:04.27 ID:YueOHgRb0.net: ワイ毎日野菜ジュース1.5L飲んでるからセーフよな
74 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:36:10.26 ID:J2qoThiUa.net: 野菜ジュースは栄養ほとんど飛んでる
加熱しても飛ばないトマトジュースと
エビオスでも飲んどけば大体大丈夫やで、後は食物繊維に押し麦でも米に混ぜて食え
75 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:36:14.80 ID:EXlXsD+/0.net: >>57
医者の87％「野菜ジュースなんて死んだ草のだし汁」
って10年ほど前にさんざんメディアで話題になってたやろ
76 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:36:16.51 ID:GZQOUz2RM.net: >>62
もやしなんて腐りやすいもの常備しとくか？
水にさらしたら長持ちはするけど
77 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:36:17.64 ID:5fhwncMLd.net: カゴメ松「野菜ジュースでいいぞ」
78 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:36:22.90 ID:HZXzz4Ova.net: >>68
冷蔵庫に空きスペースないンゴ…
79 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:36:30.44 ID:rskYaoj3d.net: >>39
年取ったらそんなこと言ってられなくなるやろ
80 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:36:31.48 ID:YVSfyqRt0.net: けっきょく台所の広さ次第みたいなところない？
狭いとなんもやるきせんわ
81 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:36:35.90 ID:r/BTT4Cl0.net: マルチビタミンでええやろ
82 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:36:37.25 ID:BdAyaiVLa.net: イチローだって偏食マンだが健康やん
83 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:36:43.07 ID:gKnmdoQ0M.net: 牛丼は玉ねぎ入ってるからセーフやろ
84 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:36:51.54 ID:fgKLrFgor.net: 馬鹿「カット野菜は意味ない」
85 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:36:55.43 ID:WYxrpqSRa.net: 野菜ジュースなら飲まない方が健康にいい
86 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:37:02.07 ID:Oray3+UHa.net: 鶏むね肉、キャベツ、もやし、人参、ブロッコリーをフライパンで蒸したの
納豆卵かけご飯
プロテインの豆乳割

最近これしか食ってないわ
87 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:37:05.47 ID:oCa7xRxB0.net: グルテンフリーやぞ
88 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:37:08.25 ID:G348SaJVa.net: カレーで足りるゾ
89 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:37:13.46 ID:oqZOO+t8d.net: >>78
鍋ごと出しといてもええやん
90 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:37:14.08 ID:K908PqhUa.net: >>85
これガイジ特有の理論
91 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:37:15.94 ID:xtQgqgzDd.net: >>39
食事以外がアカンのやろか
92 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:37:21.83 ID:LjNj35jWd.net: >>39
その判定だから意識するようになったんやろ
93 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:37:22.03 ID:J2qoThiUa.net: >>72
魚こそ缶詰めやろ
刺身は兎も角
缶詰めの魚最高や
94 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:37:26.20 ID:5fhwncMLd.net: >>83
タンパク質とれるし牛丼ってコスパええよな時間的にも
95 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:37:28.06 ID:kRkxqLlq0.net: 家畜が野菜を食べてるから肉だけ食べても問題ないぞ
96 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:37:34.22 ID:u8OGnT13d.net: ビタミンは簡単に取れる
問題は食物繊維とウンコの質よ
97 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:37:35.26 ID:L2rlPqI60.net: 朝スムージーにすればええやん
とりあえず小松菜とバナナ混ぜとけば美味い
98 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:37:36.99 ID:nVkRp6CUH.net: ステマやけどこれ買ってから野菜調理増えたわ
https://askul.c.yimg.jp/resource/c/prod/content/dam/lohaco-parts/detail-lower/daily/2069578/2069578_1v1.jpg
99 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:37:56.12 ID:r2g1Lwria.net: >>39
D判定だから野菜食うんやろ
100 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:37:56.58 ID:t3o8yAXm0.net: >>51
>>54
しかもその上司デトックス効果がなんたらで昼飯の代わりに炭酸水まで飲んどるやで
その横でワイ弁当食べてジュースグビーや
でもワイは運動しとるけどな
101 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:38:02.49 ID:kVXVV0Gk0.net: ワイ一人暮らし「安いしカップラーメンでええわ」
102 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:38:02.81 ID:tkIyTG+hd.net: 単純に人参玉ねぎかぼちゃピーマン辺りは安くて美味いから買うやろ
肉だけで食っても美味くないわ
103 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:38:03.28 ID:LjNj35jWd.net: >>98
ええやんおいくら？
104 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:38:08.27 ID:WYxrpqSRa.net: >>97
スムージー自分でやるのが確かだな
105 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:38:09.81 ID:EsDf4YNd0.net: 一番体にダメージ与えるのはストレスや
健康気にしてまずいもんばっか食ってストレス感じるくらいなら
好きなもの食ってノンストレスで生活した方がはるかに健康
106 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:38:12.50 ID:TWOSeZAza.net: >>75
10年したら変わるもんちゃうか
107 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:38:16.22 ID:hn91amnU0.net: >>78
汁物はジップロック保存がいいぞ
よほど大量ならともかく省スペースですむ
108 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:38:27.48 ID:aiFelIMMa.net: >>98
画質わるっ
109 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:38:30.77 ID:kRkxqLlq0.net: 栄養とかより野菜炒めとか食べたくなるからな
110 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:38:41.14 ID:Rqyd+uaN0.net: トマトジュース飲んどるけど青汁も飲んだ方がええんか？
111 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:38:44.54 ID:i3GCZPsX0.net: >>85
νカスみたいなこと言ってんなこいつ
112 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:38:47.25 ID:kVXVV0Gk0.net: ワイ同じもの連続で食えないマン、作り置きが出来ない
113 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:38:47.73 ID:PDlmwCYE0.net: さつまいもほんま凄い
ありがとうさつまいも
114 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:38:49.34 ID:UuIvjJAtd.net: >>42
草
115 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:38:54.32 ID:EXlXsD+/0.net: >>100
水素水じゃないからセーフ
116 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:38:58.44 ID:qk8nD6nka.net: コンビニのスム汁ばかり飲んでるけどこれで十分やろ
117 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:39:00.97 ID:77QS/gchD.net: 今の時期は鍋鍋アンド鍋の酷使ローテで意識せずとも野菜取り放題やぞ
118 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:39:05.96 ID:YVSfyqRt0.net: 仕事をやめるのにまさる健康法はないぞ
119 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:39:18.96 ID:Yv8BWgFq0.net: 鍋ばっか食ってる
120 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:39:41.54 ID:bzfmfNuY0.net: >>101
ご近所にカップラーメンって名前のワンちゃんおるでｗｗ
121 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:39:46.09 ID:jrTEiOv+0.net: 野菜ジュースはリコピンと食物繊維とれるからいいってこの前テレビで見たな
122 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:39:59.90 ID:t3o8yAXm0.net: >>92
>>99
昔から太りやすいの気にしてるらしいで
123 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:40:05.14 ID:nVkRp6CUH.net: >>103
ピンキリやで
気になるならシャトルシェフでググる
煮物ホンマ楽になるしガス代浮く
124 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:40:05.80 ID:rjHEuUJUa.net: 野菜嫌いだから仮に野菜があってもあんま食わへん
体に悪いのは分かっとるんやけどな
125 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:40:07.01 ID:flq1wNw70.net: 不摂生するとすーぐ口内炎になるから野菜と野菜ジュースは欠かさんわ
ジャンクフードばっかでも平気な体に生まれたかった
126 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:40:20.30 ID:EJx+Mv7A0.net: >>117
まりさのためにはえてきたおやさいさん
ゆっくりむーしゃむーしゃするのぜ
うめっ、これめっちゃうめっ！！！
127 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:40:25.08 ID:fAI7GGdAd.net: サラダ中心で少食にしたら腹の調子が良くなったわ
128 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:40:30.40 ID:i3GCZPsX0.net: 外で食うと野菜欲しくなるのに家だとサラダ作るのが面倒で米と肉だけになる謎
129 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:40:37.58 ID:Ld8eBDx0a.net: 炭酸水うめーぞ
南アルプスのスパークリングが良い
130 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:40:39.44 ID:nVkRp6CUH.net: >>124
鍋でもあかんか？
131 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:40:46.63 ID:t3o8yAXm0.net: >>91
神経質やからストレスちゃうかな？
132 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:41:00.93 ID:Xhn12ke30.net: 正直普段から運動してたら偏食で健康診断に引っかかることはない
133 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:41:06.05 ID:JHMmq8ZR0.net: >>110
別にトマトだけでええんちゃう
青汁とか無駄に高いし
134 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:41:13.48 ID:hVt6unZ5H.net: 意外と朝のシリアルだけでなんとかなってる
135 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:41:25.24 ID:rI8SPQ4kd.net: 野菜ジュースは甘ったるいのが嫌やわ
もうちょっと味どうにかならんのか
136 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:41:31.37 ID:kRkxqLlq0.net: ドレッシングで野菜嫌いもなんとかなるやろ
137 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:41:35.78 ID:a7q/DzX5M.net: フルグラでいいぞ
138 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:41:36.21 ID:JHMmq8ZR0.net: >>118
退職した親を見るとそんなことは言えない
139 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:41:41.99 ID:vxEOZ7Tb0.net: ミニトマトおすすめや
140 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:41:50.87 ID:EsDf4YNd0.net: 身も蓋もないこと言うと健康は才能
141 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:42:00.96 ID:v5nDX0D+0.net: >>128
外やと金払うだけで出てくるからな
言うほど謎でもない
142 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:42:01.13 ID:L2rlPqI60.net: まあ最近はカップ麺でも相当な量のビタミン入ってるからな
それなりに生きれるようになってるで
143 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:42:13.02 ID:vuU8ueEy0.net: じゃがいも人参玉ねぎキャベツ常備してる
カレーシチュー肉じゃがポテサラお好み焼きのローテ
144 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:42:12.98 ID:Cez6HnuO0.net: 野菜食わないといいウンコが出ない
145 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:42:21.36 ID:c8YghUio0.net: 豆苗毎日食ってるからへーきへーき
146 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:42:25.14 ID:hfFTe2r60.net: 白菜とキャベツ高いンゴォ…
肉の次に重要食材やぞ
147 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:42:30.90 ID:609ZGSR60.net: 炭酸水美味いはガイジ苦いやん
148 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:42:53.31 ID:EsS2l5uS0.net: 野菜で一番栄養あるの何？
149 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:42:54.06 ID:ejZKQlM30.net: >>146
ンゴンゴニキーｗｗｗｗ
150 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:42:56.71 ID:5E5Re3M0M.net: >>42
素直やな
151 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:43:00.77 ID:bzfmfNuY0.net: >>145
はぇ～
随分楽観的やな
152 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:43:08.89 ID:vqV93YBn0.net: >>111
ポーンで？もちもちリング求めんなカス
153 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:43:11.33 ID:flq1wNw70.net: 冬は困ったら🐷汁でいいから楽や
154 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:43:17.14 ID:qBKISsABp.net: >>148
トマト
155 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:43:28.61 ID:Eo1RsFog0.net: サラダ
156 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:43:34.31 ID:lkg8GUvWd.net: 白菜でええんか？
157 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:43:34.94 ID:JHMmq8ZR0.net: >>136
近所のカレー屋がドレッシングくっそ美味くて小分けで売ってるからそれ買ってる
マジで日常的に生野菜食べたくなるくらいにはうまい
158 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:43:41.15 ID:609ZGSR60.net: >>146
白菜とか冬しかも鍋以外使い物にならんやろキャベツは玉ねぎ並みに万能やけど
159 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:43:47.98 ID:9B31O7cpK.net: 野菜を鍋にﾄﾞﾊﾞｰっと突っ込んでパパパッと味付けして、終わり！
160 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:43:49.51 ID:t3o8yAXm0.net: >>125
ワイ口内炎になった事ないんやが醤油とかしみるんか？
161 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:44:01.24 ID:Xhn12ke30.net: >>148
きうりやで＾＾
162 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:44:03.40 ID:1T4ET3NUS.net: ○○が体にいいって考え方が危ない
偏食を避けていろんなものを食べようと心がければおのずと健康体に近づけるで
163 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:44:03.92 ID:qBKISsABp.net: トマト食っときゃええねん
医者は風邪引いたら薬飲むよりトマトガッツリくってねるんやぞ
164 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:44:15.29 ID:az8GmyhIr.net: 切るのがめんどい
165 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:44:26.94 ID:GAJkLOSGr.net: >>131
お前のせいやんけ
166 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:44:31.44 ID:EJx+Mv7A0.net: >>116
昨日コンビニでサラダ油買ったら
「ストロー付けますか？」って聞かれたわ
あれマニュアルなんか？
167 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:44:35.14 ID:nVkRp6CUH.net: >>164
葉物はむしれ
168 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:44:40.49 ID:JHMmq8ZR0.net: 塩分とりがちな奴はとりあえずトマト食っとけって聞いた
169 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:44:43.11 ID:/YxOnEsE0.net: 唯一神好きな野菜がキュウリなのに1番栄養ないとか言われたら野菜なんて嫌いになるわ
170 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:44:44.00 ID:mzkBWfEI0.net: まーた野菜ジュースに親殺され民湧いてるやん
171 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:44:48.90 ID:nn/frAjc0.net: リンゴと柿食ってりゃ余裕
172 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:44:52.47 ID:Bk1zT7ZZ0.net: >>164
はさみでジョキー
173 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:44:57.30 ID:qBKISsABp.net: >>161
サンガツ
最近野菜摂れてないからキュウリバー作るで
174 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:44:57.69 ID:MD+dmeR1M.net: むしろ肉を食わんわ
野菜と卵と納豆1000円分買って1週間過ごすで
175 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:45:02.09 ID:BDvy9dQA0.net: やっすい豚の小間切れに玉ねぎもやしキャベツぶち込んで完成！
176 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:45:05.29 ID:7bXVTkPq0.net: 野菜は節約やで
そら肉だけで満腹にしたいけど無理だからキャベツもやしでかさ増しや
177 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:45:18.51 ID:cZAY7+cUa.net: バナナとトマトとブロッコリー食ってりゃええんや
178 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:45:20.91 ID:nVkRp6CUH.net: >>169
熱中症対策にはええんちゃう？
179 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:45:27.32 ID:JHMmq8ZR0.net: 豆苗とかいう神
180 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:45:29.45 ID:mDfDMsX00.net: ワイは野菜とか取ってないわ
別に太らんしな
181 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:45:31.77 ID:t3o8yAXm0.net: >>162
ワイ全然知識無いけどその日食べたいもんが体が欲してる栄養やと勝手に思ってるで
182 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:45:40.89 ID:flq1wNw70.net: >>160
最盛期の口内炎は水でも痛いレベルや
醤油なんて悶絶もの
183 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:45:43.86 ID:BXc1qIVX0.net: 豆苗すこなのだ
184 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:45:46.19 ID:1RjQrQ/C0.net: ワイ「野菜食べなきゃ…」

ワイ「あっ、牛丼特盛サラダセットで。」
185 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:45:49.42 ID:1MudQPRz0.net: >>39
お前と上司の年齢書けや
186 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:45:53.11 ID:JyOy4pKtp.net: 仕事辞めろ言うけど
肉親が死ぬことや事故に遭うことでさえ精神的ダメージはしばらくすれば回復するのに失業した経験があるってダメージは消えないらしいで
社会から必要とされてないような感覚に陥るらしい
187 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:45:57.42 ID:Mfahy7EAa.net: 野菜とらんと肌荒れとか酷くなるぞ
188 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:46:11.69 ID:xmRTOiTjd.net: >>39
問題はお前が上司の年齢になった時同じこと言えるかよ
189 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:46:13.58 ID:cVhwQ6Ln0.net: 野菜高いねん
痛風が贅沢病なんて昔の話や
190 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:46:18.65 ID:/aftfkiTM.net: きゅうりとレタス以外で栄養少なくて食う意味無い野菜教えてや
191 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:46:27.98 ID:S4zKZXiR0.net: サプリとかってみんな飲んでるんか？
下手な知識で買ったりしたら無駄な出費になりそうで買ったことないんやが
192 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:46:29.96 ID:/YxOnEsE0.net: >>178
そうなん？
よかった😀
193 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:46:37.41 ID:LnPifmw40.net: ワイジ「うーん、野菜マシマシ！w」
194 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:46:37.62 ID:k2aKi8IQ0.net: 鍋は汁が残るのがね…
翌日おじやにするのも怖いし…
195 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:46:40.05 ID:pcPWFcbDa.net: 中華スープの素に野菜ぶち込むだけでええやろ
残り汁に米入れて粥にするわ
196 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:46:40.11 ID:cnpisq7Fd.net: ブロッコリー食っとけば何とかなるぞ
197 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:47:00.86 ID:jrTEiOv+0.net: 豆苗切った後水につけて育ててるやつｗｗｗｗｗ
198 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:47:05.05 ID:7bXVTkPq0.net: >>39
どうせ上司（50）とお前（25）とかだろ
199 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:47:06.74 ID:6HO/QIbj0.net: >>22
俺もキャベツ、もやしばっかだけど、栄養面はどうなんですかね

緑黄色野菜は必須？
200 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:47:08.88 ID:xjHOcQ1F0.net: 毎日豆苗食べてるぞ
安いしオススメだぞ
201 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:47:14.35 ID:/YxOnEsE0.net: >>190
お前みたいなやつがきゅうり農家を破滅に追い込むんやろうな
202 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:47:16.62 ID:609ZGSR60.net: >>191
ビタミンとカルシウムと亜鉛と鉄だけ飲んどる
203 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:47:18.93 ID:UMvVl/ld0.net: >>194
今の時期なら暖房ついとらんとこに置いとくだけで冷蔵やん
204 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:47:23.29 ID:O5JJEYkV0.net: https://i.imgur.com/DaBTQnz.jpg
筑前煮栄養あるし最高や
材料費かかるけど
205 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:47:23.52 ID:1Wi+Nybra.net: マルチビタミン飲んでりゃええやん
206 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:47:34.77 ID:c8YghUio0.net: >>151
ビタミンBもCもEもちゃんとれるぞ
食物繊維もバッチリや
炒めてよしおひたしでもよし
コスパ的にモヤシとかわらんから重宝しとるわ
https://i.imgur.com/ElniBU5.jpg
207 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:47:35.10 ID:6SggIhKa0.net: 実家ぐらし野菜嫌いワイ、一人暮らししたら速攻死ぬであろう事に震える
208 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:47:43.00 ID:ef3C0jsJx.net: 最近はピーマンを毎日たべてる
種のままたべるといいんだってさ
209 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:47:53.94 ID:9B31O7cpK.net: 馬鹿「ワイは野菜摂って健康に気配っとるで～（カット野菜ﾊﾟｸｰ」
210 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:47:58.61 ID:qBgHe7LY0.net: >>169
きうり味噌つけてかじるのうまいよな
211 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:48:02.90 ID:grM4nE/d0.net: トマトジュース飲めばええやろ
212 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:48:02.97 ID:JHMmq8ZR0.net: >>183
ワイいっつもベーコンやらきのこと炒めてるけど何にして食ってる？
213 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:48:04.10 ID:xjHOcQ1F0.net: >>208
生で食べるの？
214 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:48:08.60 ID:/YxOnEsE0.net: >>206
gifガイジやで
215 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:48:09.30 ID:O5JJEYkV0.net: >>125
クソデカ口内炎できた時の絶望感やばいよな
わいは常に貼って治す口内炎パッチは切らさんようにしとるわ
216 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:48:12.03 ID:RIjdWCYb0.net: ワイの体は松屋とほっともっとでできとる
217 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:48:13.27 ID:23slivoba.net: キャベツともやしぶち込むンゴ
218 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:48:23.09 ID:nVkRp6CUH.net: >>192
水分とカリウムやしな
ただやっぱり水分多すぎて栄養補給にはならんな
219 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:48:23.39 ID:609ZGSR60.net: なんやお前ら中国人か？豆苗とかそうそう食わんやろ
220 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:48:24.94 ID:kVXVV0Gk0.net: >>206
GIFガイジにわざわざ丁寧やな
221 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:48:32.75 ID:1pNM+0iDM.net: せや！野菜ジュース飲んだろ！
222 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:48:36.83 ID:t3o8yAXm0.net: >>165
ワイが入社するずっと前からやぞ
そして他の社員とは全く話さんくせにワイにはめちゃくちゃ話しかけてくるんやで
ほぼ他の社員の愚痴やけどな
223 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:48:42.57 ID:JyOy4pKtp.net: ビタミンが必要って話ならマルチビタミンで十分やろか
他にも必要ってんならしゃーないし野菜買うしかないかもしれんな
224 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:48:43.35 ID:m/UM+Zox0.net: 単純に好きやから食いたいわ、栄養は知らん
225 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:48:53.33 ID:FAS/551P0.net: きゅうり食べても体冷やすだけって聞いて
ガチで食わなくなった
226 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:48:53.56 ID:xmRTOiTjd.net: >>192
食べすぎると体冷えて余計に熱中症かかりやすくなるけどな
227 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:48:56.63 ID:cVhwQ6Ln0.net: >>216
ほっともっとの肉野菜炒めはたまに無性に食いたなるわ
228 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:48:57.56 ID:iaZ6e0P3d.net: ブロッコリー好きなんやけど高くね
最近冷凍で売ってるの見つけてそれしか買ってない
229 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:49:04.84 ID:ef3C0jsJx.net: >>213
ううん　チーズトーストつくるときにのせてるよ
230 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:49:07.50 ID:/YxOnEsE0.net: >>210
そうやな
味噌が一番や
231 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:49:12.33 ID:NF62YEsR0.net: 一日分の野菜ジュースってサイズ違うのあるけど中身の濃さも違うんか？
232 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:49:13.76 ID:1Wi+Nybra.net: 野菜ジュースとカット野菜に親殺された謎の勢力の正体とは？
233 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:49:17.63 ID:jHvHvFcea.net: キャベツをピーラーで削いどけばええねん
234 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:49:25.07 ID:GcGxO0q7M.net: 豆苗っていくらくらいや？
235 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:49:27.68 ID:qdyVu+CO0.net: >>60
旨そうやな
236 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:49:27.78 ID:/aftfkiTM.net: >>201
ただでさえ青臭くて不味いのに栄養無いとか存在価値無いぞ
237 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:49:28.51 ID:LMYiG3KeM.net: >>42
かなしいなあ
238 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:49:34.62 ID:S4zKZXiR0.net: >>202
ほーんサンガツ
参考までにどこのメーカーとかって教えてもらいたい
239 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:49:35.37 ID:uBuh2BBDM.net: >>202
おっディアナチュラ民か？
240 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:49:36.97 ID:nOajWpnm0.net: キャベツの千切りを米の代わりに食ってたらくっそ痩せた
241 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:49:40.40 ID:mDfDMsX00.net: ラーメンにキャベツやら入れるのもええぞ
野菜ラーメン(笑)の完成や
242 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:49:42.52 ID:/YxOnEsE0.net: >>218
>>226
きゅうりアンチか
243 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:49:44.07 ID:i3GCZPsX0.net: >>216
かつやもついかで
244 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:49:44.17 ID:t3o8yAXm0.net: >>185
上司42
ワイ29や
245 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:49:51.21 ID:JHMmq8ZR0.net: >>191
色々マルチな奴一種類だけ飲んでる
ちょい高いからか真面目に続いてる
246 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:49:56.89 ID:VF6GZ1cDM.net: >>42
しゃーない
247 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:49:56.99 ID:GzY7lqzOd.net: 野菜一日これ一本でいい定期
248 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:49:58.22 ID:xTmQ64nUa.net: 独り暮らしは手軽にとれるサラダヨーグルト納豆とかに片寄るみたいだな
249 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:49:58.71 ID:m3QGSp1Kp.net: 野菜なんかウサギの食いもんやで
250 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:50:01.69 ID:2C9jOYc+0.net: うんこ出えへん時はとりあえず納豆食べとけってとこある
251 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:50:02.35 ID:rNa1LLTMd.net: ネイチャーメイドのマルチビタミンでかすぎて草
252 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:50:08.40 ID:D8NZB4aP0.net: >>39
今は野菜先食いじゃなくて肉食うのが常識だぞ
253 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:50:14.88 ID:JHMmq8ZR0.net: >>197
ワイやで
254 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:50:27.78 ID:FQq4t6W90.net: カット野菜意味ない説って何が根拠なんだ
水で洗っても煮物とか炒め物するよりはビタミンとか残ってるだろ
255 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:50:30.36 ID:609ZGSR60.net: >>238,239
ネイチャーメイドのやで
どこのがええとかは知らん
256 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:50:33.99 ID:/YxOnEsE0.net: >>236
お前が価値を見いだせないだけやん
257 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:50:41.75 ID:c8YghUio0.net: >>234
うちの地元は98円や
258 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:50:45.36 ID:nVkRp6CUH.net: >>242
ワイはキュウリ好きやで
ただ健康のためとなると除外されるのはしゃーないって感じ
259 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:50:51.53 ID:ppPgrFzB0.net: >>206
草
260 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:51:02.56 ID:uBuh2BBDM.net: >>254
どうかな
ビタミンの多くは水溶性
261 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:51:13.52 ID:9B31O7cpK.net: カット野菜民イライラで草
262 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:51:17.28 ID:/YxOnEsE0.net: >>258
それもそうやな
残念や🤕
263 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:51:18.75 ID:n4dhPfLqd.net: >>247
あんなん毎日飲んでたら糖尿になるぞ
264 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:51:19.33 ID:1MudQPRz0.net: >>244
草
お前が42になったらE判定や
265 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:51:22.58 ID:LzKIRvwt0.net: 野菜生活のんどけば大丈夫やで
ワイは大学のひとりぐらしはこれと学食のサラダでのりきったわ
266 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:51:45.69 ID:uBuh2BBDM.net: >>244
あっ(察し)
267 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:52:08.54 ID:/RKFOqZG0.net: サラダみたいに意識しては摂らないな
カレーとか餃子とか何かに混ざってる状態で摂ってる
268 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:52:09.19 ID:VEqLXahC0.net: 野菜ジュースって効果無しってマジなん？
269 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:52:13.10 ID:JHMmq8ZR0.net: 今日はミネストローネ作るやで
270 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:52:13.18 ID:u7yF1uZ00.net: 野菜もだけど肉も高くてあんま買わんで
大豆製品＋卵ばっか食べてる
271 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:52:15.11 ID:jIa9qyvxd.net: >>244
10年後が楽しみやな
272 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:52:26.22 ID:a0+lRV1fK.net: キュウリとかいう嗜好品の話はちょっと
273 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:52:28.42 ID:K908PqhUa.net: >>268
嘘やで
274 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:52:30.76 ID:0I1sRVFPM.net: サラダ食ってるやんけえ！ww
>>265
275 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:52:31.93 ID:rSoE5j6Na.net: 一人暮らし始めはほうれん草食べてたが今では豆腐、もやし、きのこだけだな。
276 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:52:55.22 ID:GcGxO0q7M.net: 今日は人参しりしり作るやで
277 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:53:01.61 ID:IIzfLW3Qa.net: カット野菜はやめたほうがいい
キャベツ丸買って食ったほうが安いし
278 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:53:04.05 ID:JyOy4pKtp.net: カット野菜食ってマルチビタミンと亜鉛飲んどるわ
これでダメ言われたらガチギレやで
279 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:53:10.77 ID:9B31O7cpK.net: >>268
ビタミン取れるとか以前の問題でヤバいで
280 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:53:11.77 ID:1dPMUSv40.net: バナナヨーグルトプロテイン牛乳豆乳この辺取ってりゃええんやろ
281 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:53:12.25 ID:hfFTe2r60.net: >>267
餃子めっちゃ好きやけどあれ野菜摂取したうちに入るんかなぁ…
282 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:53:20.35 ID:GzY7lqzOd.net: >>263
砂糖も食塩も不使用なんだよなあ
283 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:53:21.00 ID:O5JJEYkV0.net: https://i.imgur.com/SAf616c.jpg

ノリで作るならミネストローネなんかホンマにオススメ
簡単やし暖かいし材料費もそんなにかからんし
284 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:53:38.74 ID:u/iOj+XBM.net: 採らないと中年になってから重病を患うかもしれんぞ
285 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:53:43.37 ID:HvuwB7I30.net: キャベツたかない？切れそう
286 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:53:45.82 ID:E4RNUUAoa.net: ワイ野菜嫌いミカンで食物繊維を補充する頭脳プレイ
287 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:53:46.99 ID:mOmCRA68d.net: >>244
解散
288 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:53:46.98 ID:f//OceOC0.net: 煮てよし、焼いてよし、生でよし、価格も手頃というオールマイティ選手キャベツの熱い酷使
289 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:53:48.37 ID:/YxOnEsE0.net: きゅうりアンチには教えないけどポン酢で漬物作るとうまいで
290 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:53:52.25 ID:nVkRp6CUH.net: >>270
豆乳飲みまくっとったけど女性ホルモン多いって聞いてちょっと控えとるわ
男が取りすぎると何が悪くなるのか知らんけどハゲ対策にはええんやろか
291 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:53:55.42 ID:CiDC5RybM.net: 野菜ジュースは？
292 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:53:58.05 ID:y8h/OLjaa.net: >>239
ディアナチュラのマルチビタミンstrongええよな
Amazon定期2000円で100日分だから1日あたり20円で元気百倍や
ワイは地元で高めに買ってたから次から変えたろ
293 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:54:00.65 ID:TjBzb5zg0.net: ワイ大学生、食べる野菜は学食のきんぴらごぼうと牛丼屋のサラダのみ
294 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:54:06.10 ID:iIPQdiOq0.net: きゅうり「ワイ栄養無いで」
ワイ「ええやん」
きゅうり「ワイを食べると体冷えるで」
ワイ「かまへんかまへん」
きゅうり「ワイを食べるとビタミンＣ破壊するで」
ワイ「死んでくれ」
295 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:54:09.21 ID:jIa9qyvxd.net: 朝バナナ食ってるんやけどこれ便利やない？
米炊くのめんどうだしパンよりよさげやし
安いし
296 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:54:09.93 ID:rNa1LLTMd.net: >>247
野菜生活の気分で飲んだら後悔したわ
297 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:54:21.52 ID:1dPMUSv40.net: シャンタンを湯に溶かして適当にスープ作って野菜と卵ぶちこめばお手軽に栄養補給できるねん
298 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:54:26.01 ID:f//OceOC0.net: >>285
今150円やな
最安の頃は98円やったけど高いってほどでもないやろ
299 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:54:37.16 ID:/YxOnEsE0.net: >>294
きゅうりアンチの捏造
300 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:54:42.71 ID:u/iOj+XBM.net: >>294
害悪すぎて草
301 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:54:57.11 ID:kRkxqLlq0.net: >>295
バナナええよな
302 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:54:58.10 ID:609ZGSR60.net: >>283
あ？何洒落た器に盛っとんねん大きめのコップに入れろや
303 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:54:58.11 ID:ExONSUCI0.net: >>42
ええな
304 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:54:59.48 ID:xjHOcQ1F0.net: バナナりんご豆苗納豆毎日食べとけば何とかなるよ
305 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:55:16.85 ID:Xhn12ke30.net: >>297
白だしもええで
306 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:55:19.36 ID:JHMmq8ZR0.net: >>283
簡単で暖かくて材料適当でいいとか最高ですわ
307 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:55:25.47 ID:/RKFOqZG0.net: >>281
極端な肉餃子じゃなければ多分肉と野菜で半々くらいやろうしええんやない？
308 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:55:35.44 ID:CGSOFkCBd.net: ワイジ「もやしさいこー」
309 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:55:38.53 ID:1Wi+Nybra.net: 野菜ジュースの糖分糖分言うてるけど糖質ならそこまで多くないのにどんだけ敵視してんねん
310 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:56:05.41 ID:VwShhyu3H.net: 食物繊維は吸収されないから野菜食べても意味ないで
野菜ジュースのほうが栄養とれる
311 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:56:05.68 ID:nVkRp6CUH.net: >>294
その誤解最近解けたやろ
312 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:56:07.16 ID:u/iOj+XBM.net: アベノミクスのお陰で最近は野菜もクソ高いンゴねえ
白菜が値段据え置きかと思ったら1/2カットが1/4カットになってて草
313 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:56:15.36 ID:khhJg3l/0.net: 野菜なんてほとんど水分やろ
314 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:56:24.11 ID:aJwv2+0u0.net: 毎日味噌汁に野菜ぶっこんでるで
切って煮て味噌と出汁いれるだけやから楽や
315 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:56:30.00 ID:nb8Eg7JJ0.net: 一品で必要な栄養全部摂れる魔法のような野菜ないンゴ？
316 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:56:30.70 ID:z/6VJ8AE0.net: ワイは酒のつまみにコンビニの野菜サラダにサラダチキン乗っけてバリバリ食ってる
セブンの野菜スティクもよく食う
317 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:57:01.15 ID:nVkRp6CUH.net: >>314
ワイは継続できんけどこれ有能やね
318 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:57:08.08 ID:jIa9qyvxd.net: リンゴ切るのめんどくさいわ
バナナとみかんしか食えへん
319 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:57:08.64 ID:u/iOj+XBM.net: >>314
ワイはそこにさらに卵を散らしてるわ
見た目汚いけど栄養バランス完璧
320 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:57:24.50 ID:IIzfLW3Qa.net: 毎日三食リンゴ食ってれば病気にならんぞ
321 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:57:39.64 ID:OK8rjYVmM.net: 朝バナナは多いよな
322 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:57:47.86 ID:flq1wNw70.net: ワイ一時期調べまくったけど
本当に面倒なら1日分の野菜で栄養とってカットキャベツで食物繊維とってが割りかしええんやない
食べないよりマシやろ
323 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:57:48.97 ID:609ZGSR60.net: サラダって野菜よりドレッシング食っとるようなもんやからな
ごまドレダバダバかけて健康に太るで
324 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:57:54.77 ID:KpA/VVfj0.net: 自炊始めたばっかのワイ
「ええ……肉こんなに安いんか……」
「ええ……野菜こんなに高いんか……」
325 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:57:56.55 ID:GcGxO0q7M.net: これなんだよなあ
https://i.imgur.com/DiyfjwP.jpg
326 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:57:59.19 ID:x1bT/92qa.net: もやし食べなきゃ（使命感）
327 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:58:02.81 ID:FAS/551P0.net: きゅりカスのいいところってなんや？
328 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:58:06.57 ID:uBuh2BBDM.net: 冷凍ほうれん草でおひたし山のように常備してるわ
ほぼ調理の手間0やし
329 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:58:11.38 ID:jKKSwzrfM.net: >>42
すこ
330 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:58:11.83 ID:rcd7rUvX0.net: >>42
童貞乙自分が作ることになるから
331 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:58:18.10 ID:QopaPpuJa.net: 野菜ジュースで済ますのは嫌だわ
332 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:58:18.85 ID:qdyVu+CO0.net: レタス一玉300円とかどないなっとんねん
キャベツも白菜も高いしもうアカンわ
333 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:58:19.14 ID:O5UW72Y/0.net: おかん「野菜足りてますか？送ります」ｻﾌﾟﾘﾄﾞﾊﾞｰ
334 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:58:30.16 ID:JHMmq8ZR0.net: バナナ好きやけど今寒いから温かくして食べる方法なんかないかな
335 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:58:36.06 ID:9B31O7cpK.net: >>327
辛味噌つけて食うとうまい
336 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:58:38.12 ID:j8FmuWcn0.net: 肉とか面倒で野菜ばっか食ってたわ
まな板とか汚れるじゃん…
結果半年で尿管結石になったで
337 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:58:47.94 ID:qdyVu+CO0.net: >>328
なお尿管結石
338 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:58:56.73 ID:a0+lRV1fK.net: >>318
かじるんやで
339 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:59:01.15 ID:MLg7Nqwv0.net: アボカドすこ
340 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:59:02.52 ID:BRyfA5pk0.net: 野菜高すぎ
肉の方が安いわ
341 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:59:02.68 ID:rCgzt7Qz0.net: 好きなもん食って不足してる栄養はサプリで補うのが一番賢い
342 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:59:23.27 ID:zojSvPKf0.net: ここまでキムチなし
343 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:59:40.61 ID:jrTEiOv+0.net: 冬は倍ぐらい値段上がるからしゃーない
344 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:59:41.99 ID:cVhwQ6Ln0.net: キャベツ足しただけのサッポロ一番はなぜあんなにも美味いのか
345 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:59:44.59 ID:KkjYVSbjH.net: 一週間に一度ピザ食べてるしセーフ
346 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:59:50.76 ID:jIa9qyvxd.net: 生卵意外とつるっと飲めるわ
347 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:59:52.61 ID:K908PqhUa.net: 野菜ジュースって言うと糖分がー血糖値がー言われるけど野菜ジュースには血糖値抑制効果があるという事実
348 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 16:59:57.91 ID:Bk1zT7ZZ0.net: >>336
ワイは飲み終わった牛乳パックをまな板にしてたで
ポイーするだけ
349 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:00:10.27 ID:f//OceOC0.net: >>332
レタス、ナス、ほうれん草もうアカンな300越えとか笑えない
キャベツ、白菜、小松菜、カボチャ、にんじん、ジャガイモ、タマネギあたりはまだこっちはそこそこ安いままで助かる
350 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:00:16.29 ID:9u2IVKO+0.net: 一日350g必要な模様
無理ゲーすぎぃ！
351 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:00:17.69 ID:uBuh2BBDM.net: >>337
カルシウム供給源そこくらいやし
むしろ適切な量とってる
カルシウムとらないほうが結石なるで
352 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:00:24.18 ID:JHMmq8ZR0.net: >>344
超わかるわ
353 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:00:25.31 ID:4G0+6FNLM.net: >>338
林檎囓るんでしたよね？
354 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:00:41.01 ID:a0+lRV1fK.net: >>334
焼きバナナ
355 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:01:00.74 ID:IIzfLW3Qa.net: 野菜ジュースは糖分の塊やぞ
飲むならトマトオンリーのジュースや
356 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:01:11.87 ID:j8FmuWcn0.net: >>337
ほんこれ
因みに灰汁抜きもせず食べていたから
灰汁抜きは必須だわ
357 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:01:16.12 ID:A69Lm3TTM.net: 半端に肉とか魚食うより高いし手間かかるからめんどい
358 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:01:17.99 ID:nVkRp6CUH.net: >>344
あれ野菜の汁が混ざるの前提で作っとるんかってくらい合うよな
359 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:01:28.26 ID:Ld8eBDx0a.net: 野菜は食物繊維取れるし腹ふくれるし最近いいんじゃないかと思うようになった
360 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:01:34.38 ID:OK8rjYVmM.net: 鶏肉の上に野菜適当にぶっこんで後は醤油と出汁で煮てればそれなりになるよな
煮物用醤油とか使えばええし
361 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:01:41.81 ID:YiJKohHqa.net: 加熱した野菜は好きだけど生野菜は嫌いだから
サラダとかは全く食べない
362 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:02:12.76 ID:BTTijMyvM.net: 冬は鍋　夏は焼きそばで野菜とってるわ
363 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:02:17.73 ID:LUiG9VGa0.net: 野菜って思ってるほどそこまで栄養ないからな
栄養あるものは大体多量に食えないもんやし
やっぱり動物性食品がナンバーワン！
364 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:02:29.35 ID:idaDysDMd.net: レンジでバナナチンして温バナナの完成や
365 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:02:30.83 ID:nVkRp6CUH.net: >>361
直接関係ないけどポテサラってサラダ扱いでええんやろか
366 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:02:36.03 ID:9B31O7cpK.net: ベーコンほうれん草とかいう絶対結石作るタッグｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
367 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:02:46.39 ID:4VpxEdUmd.net: 豚も牛も野菜食ってる
だから肉を食えば野菜を食ったことになる
368 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:02:50.61 ID:i3GCZPsX0.net: 牛乳←高い野菜←高い肉←安い
解せぬ
369 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:02:50.78 ID:O/QTI1ksd.net: ワイこの前うんこから甘い匂いしたんやがヤバイんか？
370 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:02:56.70 ID:BRyfA5pk0.net: 味噌とキャベツと鶏肉の相性良すぎるわいくらでも食える
371 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:02:58.52 ID:f//OceOC0.net: >>361
今ドレッシングめっちゃ種類あるから自分に合うドレッシング探してみ
ハマればバクバク食えるようになるで
あんなんドレッシングの味で食ってるようなもんや
372 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:02:59.96 ID:xjHOcQ1F0.net: >>364
まずそう
373 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:03:14.62 ID:JHMmq8ZR0.net: >>364
簡単でええな
374 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:03:20.07 ID:IIzfLW3Qa.net: 栄養取りたいならサプリ一択だぞ
375 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:03:24.14 ID:xTmQ64nUa.net: カットやジュース嫉妬民て典型的なワイも苦労してるからお前も苦労しろだよな
376 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:03:24.71 ID:BTTijMyvM.net: >>370
炒めるんか？
377 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:03:28.52 ID:nVkRp6CUH.net: >>369
うんこはセーフやろけどしっこはやばい？
378 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:03:34.46 ID:z+aty66FM.net: デブったから糖質制限やってるんやけど制限自体より食費の爆上げと手間が辛いわ
まあ体重みるみる減ってるしまともに人間してる気にはなれとるから結果は出てるんやろけど
379 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:03:37.12 ID:f8jw6f9e0.net: バナナチョコレートマシュマロシナモン
最強のホットサンド
380 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:03:40.74 ID:i3GCZPsX0.net: >>366
だめなんか？
381 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:03:48.62 ID:CnniCW3r0.net: ポテトチップスは野菜に入りますか
382 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:03:56.96 ID:IIzfLW3Qa.net: >>369
食べてみて甘味を感じたらいよいよヤバイ
383 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:04:01.40 ID:2SjTASUta.net: サニーレタス高杉内俊哉
384 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:04:12.93 ID:ujzo+tHaa.net: ワイ農野菜を取らない日がない
385 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:04:15.50 ID:gRcbAg3dd.net: DHCのビタミンのサプリメント飲んでるけどあかんの？
386 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:04:18.01 ID:2KyKhF9Dd.net: 野菜食えっていう圧力嫌い
オカズの米に合うか基準も嫌い
387 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:04:19.79 ID:rK3BzKcr0.net: プチトマトぐらいしか食べてない
388 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:04:24.66 ID:MtpI3PVvd.net: 野菜食べないとうんこガチガチになるんだよなあ
389 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:04:36.71 ID:lrgZVwU+a.net: カラムーチョのサラダチキン、野菜一日これ一本、納豆、生卵
夜はずっとこれだわ
390 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:04:36.88 ID:z/6VJ8AE0.net: >>334
ホットバナナミルクおすすめやで
391 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:04:42.73 ID:cVhwQ6Ln0.net: >>375
ジュースにもいろいろあるからなぁ
無塩のトマトジュースなんかはどんどん飲んだらええがなって思うけど
392 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:04:55.18 ID:O5UW72Y/0.net: サラダと米が絶望的に合わないのが悪いわ
393 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:05:15.65 ID:wpYyErIC0.net: 緑色のうんこ出たんやけど、白菜と春菊大量に食べたからやろか
野菜簡単にとれるから鍋ええで
394 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:05:16.50 ID:IIzfLW3Qa.net: まぁ米食わなくなりゃ糖尿の危険はなくなるんやけどな
米文化は罪やな
395 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:05:22.39 ID:j8FmuWcn0.net: でも野菜取らんと口内炎できんひん？
この時期飲み会多くてすぐ口内炎なるわ
396 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:05:29.41 ID:TiuzvyIn0.net: 野菜高いのが何よりキツイ
カップ麺は100円切るのに
397 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:05:40.51 ID:wB7SjHCaa.net: 野菜食わないとうんちが固くなるし肌荒れするやん
398 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:05:55.78 ID:0+MzmLLgd.net: 天然ビタミンCのコスパいい摂取法ある？
カットキャベツとオレンジジュース以外に
399 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:05:57.77 ID:f//OceOC0.net: >>394
よっしゃ米の代わりにうどん食いまくるやでー
400 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:06:16.81 ID:ZOU4ypZ00.net: セブンのキャベツが有能すぎる
401 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:06:21.54 ID:JHMmq8ZR0.net: >>391
トマトジュースは無塩のが好きでよかった
402 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:06:24.69 ID:i3GCZPsX0.net: イソジンでうがいｵﾇﾇﾒ
403 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:06:27.55 ID:UMvVl/ld0.net: >>393
ワイは昔ペプシブルーハワイ飲んだ時に大量のワカメみたいなウンコ出たで
404 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:06:33.63 ID:t3+hwyqJ0.net: 野菜嫌いじゃないしむしろ好きなんだけどなんか積極的に食おうと思わないんだよなあ
405 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:06:37.03 ID:nVkRp6CUH.net: サラダやとびっくりドンキーのディッシュに付いてくる大根がすこ
マヨは売っとるけど大根をあの食感にできん
406 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:06:43.40 ID:4vbmdmh30.net: 水と炭水化物だけで便秘知らずやぞ
407 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:06:46.84 ID:Z7gQL8hD0.net: 玉ねぎヨーグルトって知ってるか？ヨーグルトに生の玉ねぎ入れて数時間待つだけや。うんこの回数が小学生時代並みに増え激ヤセする。ラーメンも好きなだけ食えや
408 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:06:58.07 ID:UMvVl/ld0.net: >>405
あれほんとうまいわ
409 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:06:59.66 ID:IIzfLW3Qa.net: >>399
流石に毎日うどんは食わんやろ？
米は大体の人が毎日食ってるからな
410 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:07:15.23 ID:FAS/551P0.net: トマトさんが最強らしいけど
あと栄養があるのはなんや？
411 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:07:15.78 ID:YueOHgRb0.net: 医者「野菜ジュースは体にええで」
管理栄養士「野菜ジュースは体にええで」
健康に自信ニキ「あーダメダメ糖尿病一直線です」
412 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:07:33.36 ID:OHXIqOW9r.net: 3食食前に野菜生活でええやん
413 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:07:40.33 ID:Z7gQL8hD0.net: >>403
懐かしいわ
414 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:07:48.13 ID:1Wi+Nybra.net: 野菜ジュースごときで糖尿になるならコーラ飲むのやめろデブ
415 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:08:07.92 ID:f//OceOC0.net: >>410
ブロッコリとアボガドのツートップやぞ
416 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:08:13.92 ID:ujzo+tHaa.net: >>411
体にええで(量を抑えたら)
417 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:08:15.50 ID:JHMmq8ZR0.net: >>405
ええよな
大根そんな好きやないから最初はえーってなったけどうまかった
418 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:08:26.90 ID:9B31O7cpK.net: カット野菜民と野菜ジュース民が本気でイライラしとるな
419 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:09:13.76 ID:9ICyKQwB0.net: 冬の生姜は偉大だってはっきり分かんだね
420 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:09:16.41 ID:xBMulz0I0.net: 野菜高くないで
よく見るんや
421 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:09:17.05 ID:Ef11Dtzt0.net: 野菜ジュースはすごく塩分が多そうな味してる
422 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:09:25.46 ID:rSoE5j6Na.net: 今年白菜高くなったな
423 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:09:40.22 ID:UMvVl/ld0.net: ほうれん草はアク抜き面倒い火加減めんどい大して美味くない尿酸値増えると無能ポイント多すぎる
424 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:09:50.24 ID:a0+lRV1fK.net: >>410
ブロッコリーとかパセリとか人参とか
425 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:09:57.88 ID:Ld8eBDx0a.net: サプリとカット野菜の二方面から攻めちゃいかんのか？
426 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:09:59.91 ID:O/QTI1ksd.net: >>377
>>382
しっこは甘い匂いせえへんからセーフか

健康診断で卵週3個くらいに控えろ言われてるが無理やろ一人暮らしの救世主やぞ
427 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:10:19.09 ID:GN5X8lRFa.net: このスレ見る限り野菜ジュースは食前に飲んだら血糖値抑えてくれるって見たけど嘘だったんやね…やっぱり野菜ジュースって糖分の塊だわ
428 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:10:21.51 ID:JHMmq8ZR0.net: ほうれん草はなんかフニャフニャするのが好きじゃないから小松菜のがよく食べる
429 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:10:27.73 ID:LUiG9VGa0.net: 野菜ジュースもピンキリやからな
食塩のみ使用でミートソースみたいな味がするものもあればほぼジュースなものもあるし
ほぼジュースだけど人口甘味料でカロリー抑えてるのもあるし
430 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:10:39.10 ID:V2CTW2L40.net: スーパーのカット野菜と青汁やな

>>418
野菜ジュースはトマトジュースしか飲んでない
431 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:10:51.98 ID:2SjTASUta.net: 冷凍ブロッコリー
目玉焼き2個
ささみ1本
バナナ1本
チョコ1個
牛乳
ワイの最強朝食や
弱点は腹がゆっるゆるになることぐらい
432 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:10:55.53 ID:4GV25bKW0.net: ワイはポテト食ってるからセーフ
433 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:10:58.82 ID:9B31O7cpK.net: >>423
ゆでると縮んでアホみたいに見た目減るのも無能
434 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:11:09.17 ID:I1yxTuAJd.net: サプリと野菜ジュースとってるからええやろ…
435 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:11:10.51 ID:Rejx1rSp0.net: スーパーの野菜高杉

地元の商店通りの八百屋がやたら安いからそこで買うわ
436 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:11:13.32 ID:tnLA/PNs0.net: ワイｽｯ…

https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51tapeJYFCL.jpg
437 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:11:25.33 ID:gITEP0YYM.net: 健康に気を使ってるわけじゃないが
ずっと野菜食わないでいると具合悪くなってくる
サラダうますぎ
438 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:11:27.26 ID:xBMulz0I0.net: 玉ねぎは３、４個入って１００円やし
439 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:11:32.20 ID:MVdd8gRG0.net: タマネギは日持ちするしどんな調理でもいけるから最高やわ
440 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:11:39.87 ID:gPXlCoDpr.net: もやし使った簡単な料理ってなんや？
441 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:11:41.95 ID:0X2pd5s00.net: バラ肉とかロース肉とか買って冷凍してるわ
使う前日に冷蔵庫に移してフライパンでそのまま焼くからまな板は使わん
ご飯もマックス炊いて少しずつ食う、冷蔵庫に入れたりせず保温だけ切って放置や
442 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:11:42.18 ID:cVhwQ6Ln0.net: >>405
千切りスライサー使えば一発やで
443 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:11:44.71 ID:eT1Xj0njd.net: >>423
ほうれん草で尿酸値とかまあ上がらんで
どんだけ食ってるんや
444 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:11:56.63 ID:HqoP9Bvu0.net: >>324
野菜は年と店によって大分値段変わってくるのがなあ…
445 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:11:56.88 ID:LUiG9VGa0.net: >>440
焼肉のたれドバババ
446 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:11:58.22 ID:eT1Xj0njd.net: >>423
ほうれん草で尿酸値とかまあ上がらんで
どんだけ食ってるんや
447 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:11:59.76 ID:a0+lRV1fK.net: >>429
キリンの48種の濃い野菜が好きだわ
448 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:12:00.26 ID:OHXIqOW9r.net: >>440
ひたすら蒸せばええ
449 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:12:05.48 ID:f//OceOC0.net: というかワイ甘いトマトジュースだの野菜ジュースだのって飲んだことないんやけど、そんなんあるか？
フルーツ野菜ジュースってチャンポンで甘いのなら飲んだことあるけど
450 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:12:10.20 ID:WJFClONCd.net: よし！牛丼で玉ねぎ摂取してるからセーフだな
451 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:12:15.20 ID:SNcIJ6LxM.net: 世界の肥満率
http://c1.tacdn.com/img2/langs/ja/press/tripgraphic/tg_027f_v2.png

世界の糖尿病患者数
https://www.gohongi-beauty.jp/blog/wp-content/uploads/2013/10/dm_1.jpg

日本肥満率低いのに
なんでこんなに糖尿病多いのよ
452 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:12:17.20 ID:0e8ar5GRr.net: 食塩も砂糖も入ってない野菜ジュース飲んだらええんやろ

糖質糖質って神経質すぎやろ
どうせ米食っとるくせに
453 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:12:18.74 ID:j8FmuWcn0.net: 野菜は芋系以外大体冷凍できる
切るとき一気に切って袋で冷凍してるで
鍋系や炒めもんもいける
454 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:12:22.53 ID:XvsM4At50.net: 半額惣菜サラダしか食ってないで
455 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:12:25.64 ID:ekYaUocT0.net: 体の中で作り出せない栄養素は必要やからなぁ
ビタミンミネラルがそれや
456 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:12:37.08 ID:cVhwQ6Ln0.net: >>451
肥満になる前に糖尿になるから
457 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:12:39.42 ID:9B31O7cpK.net: 馬鹿「冷凍野菜使えばいい」

産地…あっ（察し）
458 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:12:40.61 ID:FK/PjIUw0.net: 人参ジュース飲みすぎて死んだ奴おったな
459 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:12:50.29 ID:GN5X8lRFa.net: 野菜ジュースは糖尿病になりたい奴がのむもんやわ…
460 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:12:51.54 ID:YbNIDzxqa.net: ワイ、すっきりCa鉄でカルシウムと鉄分を摂取
461 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:12:54.99 ID:r8TSbEVBd.net: 米や肉よりもかさばるのがネック
462 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:12:57.52 ID:tnLA/PNs0.net: >>206
わざわざ画像まで持ってきててほんと草
463 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:12:57.73 ID:f//OceOC0.net: >>451
モンゴロイドの特性やからしゃーない
464 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:13:04.05 ID:CF9tBEWhd.net: モスならトマト入りや
465 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:13:25.13 ID:9B31O7cpK.net: 馬鹿「野菜ジュース飲んでれば大丈夫ンゴｗｗｗｗ」

人　工　甘　味　料
466 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:13:35.20 ID:xBMulz0I0.net: 野菜高くても200円でなにか買えるやろ
しかも１日で食べきれん
467 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:13:50.39 ID:3gNeWqJS0.net: トマトジュースの塩分とか野菜ジュースの糖分とか気にしてるけど普通の野菜もドレッシングとか料理の過程で同じくらいになるやろ
468 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:14:07.06 ID:GN5X8lRFa.net: >>465
ほんこれ自分から死に一歩一歩近付いて行ってるようなもんやで
469 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:14:10.34 ID:a0+lRV1fK.net: >>449
野菜生活とか充実野菜とか甘いぞ
470 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:14:17.72 ID:xTmQ64nUa.net: 結局運なんだよな
茂雄もめっちゃ気を使ってたのにあれだし
471 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:14:19.92 ID:nVkRp6CUH.net: >>442
スライサーでやっとるんやけど何か違うんよね
刺し身についてくるつツマにはなるんやけど何が違うんやろ
472 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:14:21.17 ID:LUiG9VGa0.net: >>465
実験で起こり得る人口甘味料の有害性なんて野菜ジュース毎日飲んでる程度じゃまず起きないからなんの問題もない
473 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:14:22.60 ID:J4gcdXHd0.net: カゴメの野菜ジュースとトマトジュースやったらどっちの方がええんや
474 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:14:26.53 ID:lJqgFndnd.net: >>469
あれOC
475 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:14:45.15 ID:fTRmnKm3d.net: ブロッコリーの栄養は水に溶けるって聞いたから冷凍ブロッコリーはそのままガリガリ食ってるんやけど
そもそも冷凍ブロッコリーは栄養ないんやろか
476 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:14:59.69 ID:GN5X8lRFa.net: >>473
悪いこたぁいわねぇからどっちもやめとけ
477 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:15:15.59 ID:UMvVl/ld0.net: >>471
もうちょい太いイメージやな
478 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:15:20.64 ID:3gNeWqJS0.net: >>452
なんで野菜ジュースの塩分糖分だけ目の敵にされてるんやろな？
479 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:15:31.59 ID:RChzTOPm0.net: >>469
黄色い野菜生活本当美味しい
480 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:15:32.74 ID:NfVwBLqH0.net: 偏食ってそんなあかんの？
481 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:15:36.58 ID:OXcvVJ4u0.net: 今日の晩飯なんにしよう
作るの面倒だわ
482 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:15:38.61 ID:1N+//Lmmr.net: 野菜ジュースに文句つけてる奴
どうせジュースに頼りきったり安いの飲んだりしてたんやろ
483 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:15:41.38 ID:VVyqC0CC6.net: ワイジ「りんご皮ごと食っときゃ大丈夫やろ」
484 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:15:42.05 ID:Ld8eBDx0a.net: >>451
12人に1人はちょっと大杉内ですかね…
485 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:15:43.08 ID:0X2pd5s00.net: しょうがとかわさびのチューブ良いゾ～これ、味にバラエティが出ゾ
486 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:15:54.84 ID:V2CTW2L40.net: >>467
一時ポン酢とかかけて食ってたけどポン酢にも砂糖が入ってるしな
気にはするけど過剰に気にしてもしゃーないって感じになったわ
487 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:15:56.50 ID:IIzfLW3Qa.net: 人口甘味料は無害ってエビデンスで取るからなぁ…
488 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:16:01.35 ID:GN5X8lRFa.net: 野菜ジュースはもう野菜の栄養素殆ど残ってないし砂糖水飲んでるようなもんやで…
489 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:16:03.49 ID:Xythko2PH.net: 圧縮ブロッコリー
490 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:16:07.23 ID:9B31O7cpK.net: ジャップは米食やからこそ他に気を配るんやろ
ガイジか？
491 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:16:09.28 ID:Ld8eBDx0a.net: 大学の後輩が野菜食わずに白飯と肉だけの生活を半年続けてたら顔から粉が出るようになったって言ってた
492 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:16:11.31 ID:O80AyXWOp.net: 納豆とトマト食っとけ
493 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:16:33.11 ID:Ld8eBDx0a.net: >>15
鍋物やな
494 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:16:35.68 ID:dL19T4OZa.net: トマトジュース万能説
塩コショウとオリーブオイルにバジルでも入れてアツアツの白ご飯にかければ美味しい即席リゾットもできるし
495 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:16:39.43 ID:gPXlCoDpr.net: >>448
茹でるのと蒸すのってどっちがええんやろか
496 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:16:46.55 ID:xTmQ64nUa.net: まーたカットジュース嫉妬民が暴れてるやん
497 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:16:46.75 ID:r8TSbEVBd.net: 人参とか根菜類は炊飯器オンリーになったわ
鍋で煮るより甘くやわらかくなる
498 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:16:48.04 ID:f//OceOC0.net: >>485
一番汎用性高いのは実は摩り下ろしニンニクなんだよなあ
499 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:16:48.47 ID:SNcIJ6LxM.net: 1日の野菜目標摂取量350g(厚労省推奨)

1日の平均野菜摂取量(農水省発表)
日本1日平均280g
米国1日平均340g

日本と米国どっちが多く野菜を取ってると思うか
(日本人への質問)
日本85％
米国15％

これ見ると日本人は野菜食わないらしい
500 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:16:48.83 ID:NfVwBLqH0.net: 体操の内村とか野菜一切食わんのやろ？

超健康やん

野菜食ってるやつはアホ
501 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:16:55.85 ID:LUiG9VGa0.net: >>475
あれは一度加熱処理されとるからな
そもそも水に流れることを気にするなら茹でずに蒸せばいいんやぞ
502 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:16:56.81 ID:FGYB9mkY0.net: でも野菜って思ったより高いんだよな
503 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:17:00.00 ID:4Rxa1Ixo0.net: 卵を毎日4個食べ続けて受けた血液検査の結果
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1511336082/
504 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:17:00.94 ID:UMvVl/ld0.net: >>485
にんにくのチューブは無能やけどしょうがは有能やな
505 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:17:02.47 ID:GN5X8lRFa.net: >>490
ほんこれ只でさえ米で糖分とってるのにさらに野菜ジュースって…野菜ジュースって…
506 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:17:06.31 ID:2SjTASUta.net: サプリメントに自信ニキおらんのか？
とっておきの奴教えてや
507 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:17:06.63 ID:/W0JZG5yd.net: ライオン好き
508 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:17:11.69 ID:OK8rjYVmM.net: >>495
汁まで飲めるなら茹でる
無理なら蒸すやないけ
509 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:17:30.83 ID:cVhwQ6Ln0.net: >>471
それ水っぽさか？
だとしたら脱水ちゃうか
びっくりドンキーもやっとるし
https://www.bikkuri-donkey.com/donfun/archives/df201309/
510 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:17:38.96 ID:nVkRp6CUH.net: >>499
意外やな
大盛りサラダのせいやろか？
511 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:17:43.16 ID:4FEzSFfGr.net: 週2鍋でFA
512 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:17:50.69 ID:f//OceOC0.net: >>499
アメリカ人ポテトモリモリ食ってそう（偏見）
513 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:17:54.12 ID:RChzTOPm0.net: >>495
茹でるより蒸すほうが美味いで
まぁ一番うまいのはこげめつくまで焼いたもやしなんやけどな
514 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:17:56.34 ID:dwda5ke30.net: 知り合いの知り合いやけど、一人暮らしの20代の男が野菜不足で死にかけたぞ
血液ドロっドロになってぶっ倒れて、ペースメーカーつける事になったわ
たまたま帰省中やったから一命はとりとめたけど、発見遅かったら100%逝く状態やったそうや
野菜ジュースでもええからビニ弁とカップ麺ばっかはの奴は気をつけえや
515 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:18:14.88 ID:ksb/bgVPa.net: 鍋やとキムチ鍋しかせんのやけど他にうまい鍋ある？
516 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:18:19.08 ID:fTRmnKm3d.net: >>501
加熱処理した時点で栄養なくなってるんかね
生の買ってきて蒸すのが一番か
517 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:18:26.68 ID:BRyfA5pk0.net: アボガド高えよな
あれ一個で鶏肉200g買えるんだぞ
518 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:18:32.64 ID:V2CTW2L40.net: >>488
青汁とか飲んでると採血したときに血液がさらさらになるお薬飲んでますかあ？って聞かれるから効果あると思ってたけどないんやな
519 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:18:35.72 ID:NfVwBLqH0.net: 胸肉500gを茹でて毎日食えば健康やし金浮くやろ

これなら食費一ヶ月1万もいかんぞ
520 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:18:39.89 ID:PzjQdcNfa.net: 最近ほうれん草めっちゃ高くて草
冷凍のはなんかバラバラで使いづらいんだよなぁ
521 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:18:42.89 ID:fxAtqyTkM.net: もやし無双
522 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:18:47.00 ID:GN5X8lRFa.net: >>514
野菜ジュースなんか飲んだらもっと血液ドロッドロになるんだよなぁ
523 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:18:52.74 ID:UMvVl/ld0.net: >>515
もやし鍋つゆとかいうの最近使ったけど割となんにでも合いそうでうまかった
524 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:18:55.24 ID:C/Rpv3DZ0.net: 日本人が小柄なのは食う量がやっぱり圧倒的に少ないからよな
欧米に海外旅行すると痛感するわ
525 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:18:56.99 ID:IIzfLW3Qa.net: 米食べるのやめようぜもう
526 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:18:59.93 ID:0X2pd5s00.net: >>504
瓶詰めの焼鮭買ってしょうが醤油マヨとか適当に組み合わせて食うの上手いンゴねえ…
527 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:19:06.35 ID:/TFDKeDi0.net: 豆もやしとか言う旨味食材
528 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:19:21.92 ID:a0+lRV1fK.net: >>499
米食わない分野菜食うんだろうな
529 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:19:25.80 ID:vMTWdpKF0.net: >>516
レンチンが楽でええぞ
栄養は知らん
530 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:19:31.18 ID:Ef11Dtzt0.net: ブロッコリーは茎が苦手だわ
フサフサのところは美味しいのに
531 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:19:34.96 ID:/j6RL7iV0.net: サプリじゃ栄養補給出来ないんやで
ほんま謎の商品やわ
532 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:19:40.63 ID:fTRmnKm3d.net: >>510
ケチャップもフライドポテトも野菜扱いなんやろ
533 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:19:41.62 ID:4cw/bHnyM.net: ブロッコリーくんレンチンしただけで旨いからすこ
アボガドくんもマグロみたいな味ですこだ
534 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:19:44.51 ID:YB/DRKFb0.net: ワイ、にんじんを持て余す
535 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:19:52.54 ID:nVkRp6CUH.net: >>509
そういう事か
普通に手に入る大根とは品種も違うんやろね
536 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:19:56.12 ID:GN5X8lRFa.net: 野菜ジュース飲むなら米食べちゃ駄目だね…糖分のダブルパンチだよマジで
537 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:20:05.89 ID:JHMmq8ZR0.net: 栄養いっぱいやでと言われてもブロッコリーだけは食えない。あとカリフラワー
>>506
ワイはノイってやつやな
538 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:20:06.43 ID:ksb/bgVPa.net: >>523
聞いたことないな普通のスーパーにあるんか？
539 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:20:08.67 ID:LUiG9VGa0.net: アボカドってしゃれこいた料理に挟まってて女がワーキャー言ってる意識高い系食い物みたいな雰囲気出してるけど
実際わさび醤油で和えただけっていう意識低い食い方が一番旨いよな
540 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:20:09.97 ID:Xhn12ke30.net: 鶏もも肉に下味つけてバターで焼き色付けたらトマトのざく切り入れてフライパンに蓋して約5分蒸し焼きにしてみ
生トマト食われへん奴でも美味しく食べられるし栄養価も高いで
541 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:20:13.32 ID:NfVwBLqH0.net: >>516
熱した時点で栄養は飛ぶぞ
カロチンは熱に弱いからな
542 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:20:21.22 ID:V2CTW2L40.net: >>503
糖尿（薬飲んでない）のワイもワイも毎日3個食べてるけど問題ないで
543 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:20:22.05 ID:9B31O7cpK.net: アメカスのフライドポテトを野菜扱いしてる説すき
544 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:20:25.37 ID:JIn4apT3d.net: >>39
野菜先に食うのは栄養云々より血糖値の上昇を緩やかにするためやと思うで
545 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:20:40.17 ID:z/6VJ8AE0.net: >>494
カレーに入れたりミートソース作る時に使う
あと鍋にも
546 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:20:40.97 ID:IIzfLW3Qa.net: ワイは毎日ポテト食ってるから安心やな！
547 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:20:41.10 ID:fTRmnKm3d.net: >>541
生でかじることにするは
548 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:20:41.57 ID:3gNeWqJS0.net: >>531
生野菜ムシャムシャ民か？
549 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:20:41.94 ID:UMvVl/ld0.net: >>538
https://i.imgur.com/McYjhEa.jpg
これやな
普通にあると思うが
550 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:20:59.27 ID:NfVwBLqH0.net: >>506
亜鉛
エビオス
マカ
アルギニン
シトルリン
551 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:21:08.67 ID:9B31O7cpK.net: >>540
鶏モモとバターの時点で論外やねｗ
552 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:21:11.99 ID:4Rxa1Ixo0.net: なめたけはどうよ
栄養過高いし一人暮らしのお供にええやろ
553 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:21:13.09 ID:8eX3wXvSp.net: >>539
というか油の塊やし意識の低さの権化みたいな野菜やわ
554 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:21:17.36 ID:xBMulz0I0.net: 冬は大根もいいんやで
555 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:21:22.42 ID:0X2pd5s00.net: 野菜ジュースネガキャンガイジはマジでなんやねん、せめた論文とかもってこいや
556 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:21:40.38 ID:EFS2esIgd.net: 熱を加えたら栄養が無くなるとかいう暴論
557 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:21:40.73 ID:tEyvNpl+0.net: シソが意外と栄養素高いからシソ食っとけ
558 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:21:43.18 ID:fxAtqyTkM.net: 最近はかぼちゃにハマっとる
やすいし
559 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:21:45.32 ID:ksb/bgVPa.net: >>549
アリガツ探してみる
560 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:21:46.42 ID:4Rxa1Ixo0.net: 一人暮らしの知り合いの家に行ったら
なめたけの空き瓶が一杯あったんだよ
561 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:21:52.56 ID:dwda5ke30.net: >>525
ダイエット中のワイはタマゴを主食にしとるわ
米、麺、粉モンは外食の時だけやな　パンは半年以上食っとらん
562 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:21:58.89 ID:NfVwBLqH0.net: >>551
脂質がゴミだよな
プロは皮なし胸肉を茹でる
563 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:21:59.76 ID:CTIVpoCF0.net: マカロニだけサラダ食って野菜とってる気になってたわ
564 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:22:03.50 ID:nVkRp6CUH.net: >>534
生のままでもええけどワイは茹でて冷凍保存しとる
565 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:22:08.08 ID:yU+3g7YMp.net: なんだよバターて
使えば美味いに決まっとるやん高くてよう使わんわ
566 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:22:11.27 ID:iqv8rHXRp.net: 今キャベツ一玉買ってきたぞ
ちな300円ｗ
567 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:22:11.80 ID:GN5X8lRFa.net: 野菜ジュース愛用とか自分から13階段登ってるようなもんやで…
568 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:22:23.40 ID:zUtl8m5Ba.net: ジャップ特有の謎の生野菜信仰
569 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:22:25.52 ID:a+bISqQI0.net: 冬にトマトはあかんやろ
体温下げるで
570 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:22:30.36 ID:a0+lRV1fK.net: >>530
炒めると旨いぞ
571 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:22:46.46 ID:/j6RL7iV0.net: >>548
スティッ野菜ボリボリ民やで
572 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:22:47.31 ID:HvuwB7I30.net: >>550
それだけ性欲マックスだとやる気上がったりするんか？
573 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:22:48.91 ID:4Rxa1Ixo0.net: 卵最強伝説
574 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:22:56.83 ID:r8TSbEVBd.net: >>539
アボカド卵かけご飯ぐうウマイ
575 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:23:02.94 ID:mtsbK/De0.net: カレー最強だわ

毎日カレー食ってる
576 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:23:08.95 ID:JHMmq8ZR0.net: >>557
焼きそばとかお好み焼きにしそ入れるの好き
577 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:23:12.83 ID:V2CTW2L40.net: >>573
納豆最強伝説
578 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:23:17.89 ID:gMdsMtn8d.net: >>39
こういうやつって健康診断の結果悪かったからそうしてるとは考えが及ばんのか？
579 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:23:21.70 ID:0I1sRVFPM.net: >>499
体の大きさも食べてる全体量も違うからなぁ
580 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:23:23.74 ID:p3DZygqq0.net: 野菜はマジで大事やろ

野菜食わないとうんこねっちょねちょで吹いても吹いてもケツ毛に絡まって取れないやん
キャベツ山盛り食うと、素晴らしい一本糞が出てトイレット・ペーパーにうんこ付かないレベルやで

ネタじゃなくてマジで野菜は大事やろ
581 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:23:23.93 ID:NfVwBLqH0.net: >>572
何故か生活リズムが整ったわ
あと屁が臭くなる、うんこがもりもり出る
性欲は変わらん
582 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:23:26.27 ID:GN5X8lRFa.net: 野菜ジュース飲んでもええのは野菜ジュース以外で糖分を一切とらない人だけやわ…それ以外は糖尿病待ったなし…
583 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:23:33.39 ID:RChzTOPm0.net: 熱で栄養が全部死ぬって言ってるやつは卵焼きとかどう思ってるんやろ
584 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:23:33.81 ID:0X2pd5s00.net: >>556
むしろ体に悪いとかそれマジ！？ならこんなんじゃ商品になんないよ～(呆れ)
585 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:23:34.40 ID:IIzfLW3Qa.net: アボカド醤油和えはほんまうまい
586 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:23:34.90 ID:cQ053GqIK.net: 三日に一回は土鍋にもやし豚バラ重ねてめんつゆ入れて蒸すだけワイ、低見の見物
587 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:23:42.59 ID:SZTuKnoeH.net: ショコラBBのんどけばええやろ
588 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:23:46.42 ID:Xhn12ke30.net: 何やバターも買えへん貧乏人と鶏ももの脂質気にするデブしかおらんのか
589 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:23:57.51 ID:MXeIdQ5R0.net: お前ら騙されんなよ
煮ても焼いても野菜摂ればええんや
栄養価がゼロになるわけやないねんから
590 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:24:07.16 ID:cVhwQ6Ln0.net: >>575
スパイスやカレー粉で作っとるんやったらええけどルウ使っとったら毎日はアカンで
591 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:24:10.88 ID:g8HJs3Q50.net: 野菜もりもり食いたいけど高いやん
592 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:24:18.99 ID:0I1sRVFPM.net: >>528
アメリカ人って米感覚でコーンが給食にでるんやろ？
593 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:24:36.38 ID:TOpZXES5p.net: ワイ乙女、とうとう簡単なお菓子を作り出す
594 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:24:42.94 ID:NfVwBLqH0.net: >>588
お前みたいなアホと違って
食費浮かせて風俗行くんでな
595 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:24:43.47 ID:a0+lRV1fK.net: >>556
ビタミンＣとかは熱で壊れるし物による
596 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:24:48.59 ID:Rejx1rSp0.net: >>440
ニラともやしと豚か牛のを塩コショウで炒めてポン酢つけて食べるヤツや
597 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:24:49.95 ID:0X2pd5s00.net: >>580
これだけはマジやわ、あとはくっそ硬かったり不安定で肛門が逝く
598 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:24:52.54 ID:1uBCKcdTd.net: ふ
599 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:24:54.86 ID:/TFDKeDi0.net: 野菜ジュースは野菜100%のやつですら糖質山盛りだから飲まないようにしとる
600 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:24:55.81 ID:GN5X8lRFa.net: 野菜ジュースに入ってる栄養素は殆ど0やけどね…
601 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:24:56.85 ID:a+bISqQI0.net: バラ肉にもやしってなんであんなに旨いやろ
602 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:24:56.88 ID:HvuwB7I30.net: >>581
うそやんマ？
精子作成セットなのに性欲変わらんのか
とってみよかな
603 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:25:03.02 ID:/j6RL7iV0.net: 水溶性ビタミンが流れ出るから温野菜は糞とか言っとるだけやろ
スープにすれば全部摂取可能やで
604 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:25:07.51 ID:mHh8kx9hp.net: シラスをオリーブオイルとニンニクと唐辛子と塩で炒めると保存がきいて美味いおかずになるで
605 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:25:07.90 ID:TzyPOtYNa.net: 生野菜信者は人参とかピーマン丸かじりでもしてるんですかね？
606 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:25:23.70 ID:G348SaJVa.net: 野菜選ばないとほんま高いからな
607 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:25:25.47 ID:aq4VoNQi0.net: あんまり長い間野菜食わないでいると身体が勝手に求めだす
608 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:25:35.98 ID:NfVwBLqH0.net: >>602
やる気もそんな変わらん
ワイも精液増やすためだけに頼んだしな
609 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:25:37.87 ID:0I1sRVFPM.net: >>600
なのにあんなまずいんか！？
610 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:25:39.38 ID:9B31O7cpK.net: 日本とか海外とか関係なく人間って体弱すぎやろ
野菜食わんかったらすぐうんこや屁が臭くなったり玉ねぎ食いまくったら顔から玉ねぎの臭い出たり
ミカン食ったら手が黄色くなったりとか影響受けすぎ
611 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:25:57.55 ID:GN5X8lRFa.net: >>599
ほんこれまず自殺願望ある奴以外は野菜ジュースなんて毒物飲んだらあかん
612 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:26:03.05 ID:Xhn12ke30.net: >>594
アホやから食費浮かさな風俗も行かれへん程度の収入しかないんやろ
逆ですやん
613 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:26:04.84 ID:AdqdJEIAa.net: ミキサーかけてジュースにするなら何がおすすめ？
614 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:26:24.86 ID:mtsbK/De0.net: >>590
一食やったら大丈夫やろ？
615 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:26:25.33 ID:RChzTOPm0.net: >>589
どんなに健康に気つかってもハゲる時はハゲるし病気にかかるやつはかかるしな
だからと言って野菜一切食うなとはさすがに思わんけどな
616 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:26:42.87 ID:uz9+MOdLd.net: >>14
生野菜食うよりは多少栄養少ないけどアカンとか言うてる奴はただのアホやで
617 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:26:46.24 ID:GUq7ELNf0.net: 健康になりたきゃまず糖質減らせってのが科学者の総意
せやから果糖が多いフルーツは割と害悪
618 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:26:50.62 ID:vMTWdpKF0.net: バターガイジイライラで草��
619 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:27:02.62 ID:GN5X8lRFa.net: >>609
せやで苦味とかもおまけで入れて効いてる効いてるって思わせてるだけや実際何もない糖分の塊よ毒だね毒
620 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:27:06.41 ID:mtsbK/De0.net: 馬とか牛って草食ってるだけであの巨体と筋肉ってすごない？
621 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:27:07.21 ID:/j6RL7iV0.net: >>613
セロリ入れとけば間違いないで
622 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:27:24.80 ID:p+RXQTX6r.net: 野菜が必要なんじゃなくてミネラルとビタミンとアミノ酸が必要なんやで
サプリ飲めば問題ない
623 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:27:33.98 ID:V2CTW2L40.net: >>617
現代人は取りすぎやからな
適量に戻せばいいだけ
624 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:27:35.33 ID:NfVwBLqH0.net: >>612
二十代前半で週一でソープ行ける経済力があるんか？　医者かな？
625 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:27:42.07 ID:kloxNbx5d.net: 野菜ジュースは糖分多すぎ
626 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:27:43.41 ID:a0+lRV1fK.net: >>592
コーンとか米と同じ糖質とたんぱく質オンリーだと思ってたのに栄養豊富でショックやったわ
627 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:27:45.50 ID:BRdNhA7Up.net: ワイ将、毎週土曜日にブロンコビリーのランチタイムで1週間分の野菜を摂取
628 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:27:47.48 ID:g8HJs3Q50.net: >>617
そんな科学者居ないゾ
629 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:27:55.03 ID:+KFyA0n70.net: イッチみたいなバカは白い粉でも食ってろ
630 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:27:57.95 ID:7TDSTEEI0.net: 週一しかとってないわ
もっぱらカップ麺とかにくとか
631 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:27:58.05 ID:r8TSbEVBd.net: 結局タマネギが最強やね
卵とじやカレーはタマネギだけでもギリギリ許せる
だから肉を減らして野菜に回せる
632 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:28:04.90 ID:nVkRp6CUH.net: >>617
でも果物って単独であの美味さ出すって凄いよな
虫とか鳥が好むように進化するのは解るけど人間も好きになる
633 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:28:06.18 ID:0X2pd5s00.net: 生野菜って新鮮なんばっか置いてる店じゃないとすぐ痛むからマジでゴミ
まあ数年程度の下宿なら栄養バランスめちゃくちゃでも耐えれるやろ
634 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:28:12.49 ID:Oa+e5bodr.net: >>499
あの国はピザが野菜って判定される国やぞ
635 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:28:16.55 ID:/j6RL7iV0.net: 血ドロドロが気になるならセロリやぞ
ボリボリ食えや
636 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:28:20.41 ID:DaT9wWCS0.net: 野菜美味しいからいっぱい食べるンゴ
637 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:28:22.79 ID:9B31O7cpK.net: そんな時奥さんがふと目にしたのがこの青汁！
638 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:28:48.19 ID:GN5X8lRFa.net: 今野菜ジュース飲んでるやつもこれを機にやめた方がええで自分の体を虐めて何が楽しいんや…
639 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:28:53.66 ID:EDXnAoJh0.net: 食物繊維は多ければ胃や十二指腸にとどまる時間が長くなり負担をかける
食い物に絶対正義なんて無いで
640 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:28:55.75 ID:a0+lRV1fK.net: >>605
人参丸かじりはいけるけどピーマンはあかんな
641 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:28:57.16 ID:QKY5ABco0.net: >>634
そんなジョーク真に受けてるとか頭syamu以下やろ
642 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:28:57.51 ID:f//OceOC0.net: >>631
胸肉の親子丼とかいう筋トレのお供、大好き
643 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:28:57.69 ID:9B31O7cpK.net: >>631
なお硫化アリルで体が臭くなる模様
644 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:29:09.64 ID:gcQMZSAGa.net: 伊藤園の一日分の野菜は量やなくて栄養素が基準やから無駄ではないで
水溶性とか熱に弱いやつは食品添加物ぶちこんで補っとるらしい
645 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:29:10.74 ID:/gyaps5O0.net: 野菜ジュースに親殺されたやつおるやん
646 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:29:11.30 ID:/TFDKeDi0.net: >>628
江部康二っていう人がいる
647 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:29:18.09 ID:tEyvNpl+0.net: まあ実際のとこ体質があるから野菜一切食わなくても健康なやつっているんだよな
648 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:29:19.99 ID:RChzTOPm0.net: >>634
国の公式発表がそんなわけないやろ
649 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:29:21.24 ID:Xhn12ke30.net: >>624
少なくともお前みたいに食費一万にせなあかんレベルではないな
風俗で経済力語るアホでもないわ
650 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:29:36.51 ID:W0SgOuKA0.net: 社食だから気にしたことないはｗ
651 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:29:43.73 ID:kloxNbx5d.net: アメリカ人ってピザデブ多いけどベジタリアンも多いからな
652 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:29:45.10 ID:NfVwBLqH0.net: コスパいいのって

もやし
鶏胸肉
パスタ　うどん

他にある？
653 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:29:55.87 ID:HAehJHOL0.net: >>646
ただの糖質制限教の教祖様やん
あれを科学者とか笑わせるな
654 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:29:59.92 ID:3gNeWqJS0.net: 野菜ジュースでビタミン補うならサプリメントでもええとは思う
655 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:30:11.71 ID:NfVwBLqH0.net: >>649
なんや、金ないんか
価値無いからさっさと首つれよ
656 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:30:16.60 ID:uz9+MOdLd.net: 野菜ジュースは補助としてはええけど一日分の野菜飲んだから今日の野菜は充分とか思ってる奴はアホ
657 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:30:23.06 ID:V2CTW2L40.net: >>652
納豆
658 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:30:30.44 ID:DaT9wWCS0.net: 消費はかさむけどこの時期なら毎日鍋にすれば栄養満点やで
659 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:30:31.92 ID:YTIltp360.net: >>631
ビタミンないやん
660 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:30:32.75 ID:GN5X8lRFa.net: 糖尿病患者の4割が野菜ジュース愛飲してたらしいしね…
661 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:30:38.59 ID:8qWniMED0.net: グレープフルーツと生のキャベツつまんで食ってるわ
662 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:30:45.05 ID:f//OceOC0.net: >>652
卵、バナナ
663 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:30:47.30 ID:DaT9wWCS0.net: 消費ってなんやねん食費や
664 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:30:51.35 ID:4rzCnpYPD.net: >>14
桃の天然水あたりにケチつけて情強ぶるガイジだから気にしちゃあかんで
665 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:30:51.62 ID:Xhn12ke30.net: 貧乏人煽りに敏感な奴のガチ底辺貧乏感尋常じゃないわ…
666 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:30:52.56 ID:a+bISqQI0.net: ニンジンは熱加えて食べないと意味ないで
野菜スティックは熱加えてるんやろｋ
667 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:30:57.12 ID:J74kgenHd.net: 野菜スレで風俗でマウントとるのは草
668 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:31:00.30 ID:RIjdWCYb0.net: 学校の給食が恋しいンゴねえ
669 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:31:05.03 ID:6EkN8o//d.net: モスバーガー買ってきたからこれで野菜はバッチリや
670 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:31:07.00 ID:xBMulz0I0.net: >>633
水で濡らした紙でまいて野菜の袋に戻すんやで
乾燥がだめなんや
671 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:31:12.60 ID:TOpZXES5p.net: バナナと卵だけを混ぜて焼くだけでもそこそこ美味いお菓子になるから面倒くさがり男子も乙女になるんやで
672 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:31:22.11 ID:FkjOK2jX0.net: ワイは最初野菜ジュースで頑張ってたけど
マルチビタミン&ミネラルのサプリで妥協しとるわ
673 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:31:23.44 ID:GN5X8lRFa.net: 野菜ジュースは栄養素なんの足しにもならんむしろ-の方がくそでかい
674 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:31:29.64 ID:KkjYVSbjH.net: アメリカ住みやけどみんなそんなに野菜食ってるかなあ？
料理に招かれてもサラダとアペタイザくらいやぞ
675 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:31:36.62 ID:9u2IVKO+0.net: >>658
一人鍋だと量が多すぎて翌日絶食しちゃう毎日よ
676 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:31:51.44 ID:GUq7ELNf0.net: >>628
いやもう完璧に定説
全米のなんだったか忘れたけど大きな協会が認定した
食品のピラミッド教わったやろあれが今後入れ替わるんやで
677 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:31:54.23 ID:ifUDKUtg0.net: ピザ食べてるから大丈夫や
飲み物もダイエットコーラやから太らんしな
678 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:31:55.74 ID:wKaSAALl0.net: 2日連続白菜鍋や
679 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:31:57.77 ID:YTIltp360.net: >>652
卵　キャベツ　栄養価ならカボチャ
680 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:32:00.54 ID:0X2pd5s00.net: >>654
無知ですまんがバランス良く配合してあるやつあるんか？自分で組み合わせるのは面倒や…
681 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:32:03.38 ID:r8TSbEVBd.net: >>643
マ？コスパ味ともに完璧な野菜やと思ってたのに残念やわ
682 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:32:04.21 ID:G348SaJVa.net: >>652
豆腐
683 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:32:06.01 ID:DaT9wWCS0.net: >>675
粗食すぎへん？
1人で2人前はデフォやろ
684 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:32:12.27 ID:DCdeamm30.net: 一人暮らしの時はミックスベジタブル食ってたわ
685 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:32:13.00 ID:QoN+gTh/d.net: 出荷はずれを乾燥させて姉弟に贈る農家ワイ
有能
686 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:32:29.72 ID:GN5X8lRFa.net: 米食なのに野菜ジュース愛飲とかホンマ自殺行為やで…
687 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:32:32.88 ID:RChzTOPm0.net: とりあえず白菜馬鹿みたいに食えばええねん
あれは野菜嫌いでと裏切らん
688 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:32:36.83 ID:xBMulz0I0.net: きのこも思ったより安いんやで
689 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:32:40.51 ID:3gNeWqJS0.net: >>680
マルチビタミンでええやん
690 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:32:48.40 ID:a0+lRV1fK.net: >>644
ジュースに水溶性脂溶性は関係ないやろ
691 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:33:00.12 ID:HAehJHOL0.net: >>676
定説って言うならソースくらい出せよ
なんやねんそのマルチ商法の勧誘員みたいな文章は
692 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:33:10.03 ID:tEyvNpl+0.net: 人参は糖質めっちゃ多いからな
693 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:33:14.82 ID:2gG+//T5r.net: >>652
さつまいも
694 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:33:22.35 ID:tgo3W6/90.net: 野菜ジュースは何の意味も無いオジサン「野菜ジュースは割とええで」
695 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:33:27.74 ID:9B31O7cpK.net: 馬鹿「フルーツグラノーラうまンゴｗｗｗｗ」
696 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:33:29.85 ID:9u2IVKO+0.net: >>688
まいたけとかいう神食品
697 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:33:36.62 ID:0X2pd5s00.net: >>670
じゃがいもが芽吹いたり玉ねぎがドロドロになったりするやで
同じ保管でも店によって死ぬ奴がすぐ出たり数ヶ月平気やったりするんや
698 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:33:43.09 ID:YFBgbBJl0.net: これがロニーコールマンの食事やぞ
https://youtu.be/gSMaI63H9hc?t=12
699 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:33:49.41 ID:4R6+B38b0.net: もういっそCOMPにすりゃええ
700 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:33:54.91 ID:rwnNzIE10.net: セリアでもマルチビタミンとか売れや
701 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:34:12.56 ID:uz9+MOdLd.net: そこら辺に売ってる野菜ジュースの糖分多いのは事実やけど普通のジュース飲むよりかは野菜ジュースのが体にええわ
702 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:34:18.69 ID:GN5X8lRFa.net: 野菜ジュース飲んだ日は米一切食べちゃあかんわ…
それくらい糖分の塊なんやで…
703 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:34:20.94 ID:TOpZXES5p.net: コスパ重視の味噌汁のタネのド安定ってなんや
もやしは飽きたで
704 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:34:25.02 ID:RChzTOPm0.net: 最近百均でもサプリ売っとるよな
705 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:34:30.49 ID:7bXVTkPq0.net: ワイの夜ご飯Lチキ2つとロールケーキやで
706 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:34:47.74 ID:0X2pd5s00.net: >>689
今度見てみるわ
707 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:34:49.17 ID:86J4bP2D0.net: リプライセルでいいよね
708 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:34:50.08 ID:7bXVTkPq0.net: >>703
とうふさん🙋
709 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:34:58.87 ID:GN5X8lRFa.net: 野菜ジュース飲むくらいならオレンジジュースのむ方が健康的だわ…
710 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:35:03.11 ID:uz9+MOdLd.net: >>677
ピザは野菜の塊理論と圧縮したら嵩減るからカロリーも減る理論すき
711 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:35:05.54 ID:r8TSbEVBd.net: 野菜じゃなくてお茶じゃアカンのか
肉オンリーで濃い目の粉末緑茶のんどるけど
712 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:35:07.95 ID:a0+lRV1fK.net: >>684
意外に良いよな
713 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:35:09.47 ID:MY28F3Vjp.net: ドレッシングあれば野菜くらい普通に食えるやろ
714 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:35:11.73 ID:lWn0XGNa0.net: >>703
大根＆油揚げの最強タッグ
715 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:35:29.26 ID:xTmQ64nUa.net: 野菜ジュース嫉妬民ｗｗｗ
716 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:35:36.60 ID:NfVwBLqH0.net: 結局総合的に見て自炊と半額弁当どっちがいいの
717 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:35:39.23 ID:DaT9wWCS0.net: 豚汁が1番手っ取り早くて美味しいよね
718 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:35:39.37 ID:tEyvNpl+0.net: >>703
味噌汁は塩分の塊
健康に悪いで
719 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:35:56.23 ID:f//OceOC0.net: >>703
豆腐、卵、キャベツ
720 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:36:02.02 ID:GN5X8lRFa.net: 野菜ジュース飲むくらいなら水道水のむ方が大分マシという事実…
721 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:36:09.83 ID:9B31O7cpK.net: >>711
お茶はシュウ酸の塊
722 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:36:20.89 ID:d8a51/Aha.net: >>713
塩分摂り過ぎおじさんがシュバッてくる
723 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:36:28.53 ID:xBMulz0I0.net: >>697
あまりそうな野菜は冷凍やで
切って冷凍してると鍋風にする時簡単や
724 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:36:28.68 ID:xTmQ64nUa.net: 半額惣菜やろ
725 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:36:31.25 ID:a0+lRV1fK.net: >>711
人はカテキンで生きていける訳じゃないんやで
726 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:36:33.56 ID:Xhn12ke30.net: ええ冷蔵庫買って配送待ちやねんけどやっぱり野菜の鮮度ええ感じに保ってくれるん？
727 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:36:35.44 ID:tEyvNpl+0.net: >>717
脂質と塩分のダブルパンチやな
728 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:36:47.37 ID:65h7hpCla.net: 普通ご飯にサプリ混ぜて栄養補うよね
729 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:36:49.12 ID:0X2pd5s00.net: 糖分高いなら蟻来るやろと思って調べてみたら実験したやつおるな
激烈に砂糖を入れないと駄目だったらしい
730 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:37:07.60 ID:r8TSbEVBd.net: >>698
昼休みまで給食残してる奴みたいな食い方で笑う
731 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:37:10.21 ID:9B31O7cpK.net: >>716
早死にしたければ半額弁当
732 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:37:11.01 ID:NfVwBLqH0.net: そもそも塩分一日6gってのが馬鹿げてる

世の中がおかしい
733 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:37:11.07 ID:rhlPx5FNp.net: 人参とかいう年中くっそ安い野菜
734 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:37:18.27 ID:MNYwD7ui0.net: 野菜ジュースに親殺されたやつおって草
735 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:37:36.59 ID:LJUciqDwa.net: ワイ青汁民、高みの見物
736 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:37:45.58 ID:/TFDKeDi0.net: 塩分摂りすぎると老化早まるぞ
737 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:37:45.68 ID:YueOHgRb0.net: >>728
分かるサプリ混ぜてご飯炊くと上手いよねサプリ炊き込みご飯よくやるわ
738 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:37:56.09 ID:NfVwBLqH0.net: >>731
その分若い時間長く生きられるやん
弁当マンが遊んでる時に自炊マンは調理したり皿洗ってんだから
739 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:38:03.05 ID:iRS8TgGdd.net: 一日分の野菜じゃあかんの？
740 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:38:05.59 ID:DaT9wWCS0.net: >>727
塩分も脂質も必要なもんやろ
味噌汁1杯程度なら寧ろええくらいや
741 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:38:28.32 ID:lhT5/uY40.net: 減量末期のボディビルダーとかじゃないならマクロ栄養素を大きく偏らせることはやめろよ
ビタミン以前の問題や
742 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:38:34.20 ID:xTmQ64nUa.net: 結局運なんだから多少確率が変わるだけやろ
気にすんな
743 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:38:35.20 ID:MXeIdQ5R0.net: >>615
野菜の取り方わからん、とっても無駄って思って摂取しない方が問題やからな
たいがい人不安にさせるような極論は煽りと差異なく構ってちゃんやということや
テレビだって白は黒だった！！ていうてるけど1年後には黒は白だった！！の繰り返しやもん
744 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:38:52.35 ID:kloxNbx5d.net: 日本人って本当にサラダとか生野菜食べないからなこれは仕方ないただそれで長寿なんやからどうしろと
745 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:38:57.96 ID:HSfFMcZjp.net: 言うほど意識せんでも体調壊さん程度には食うやろ
746 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:39:05.66 ID:GN5X8lRFa.net: 野菜ジュース飲んでる奴いたらそんなに自分の体虐めてどうしたんやって精神科勧めたなるわマジで
747 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:39:08.59 ID:r8TSbEVBd.net: >>733
人参は人参だけでいい料理が少ないのがね･･･
748 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:39:29.00 ID:Vrv62KhS0.net: ささみ、豆腐、納豆「筋トレするなら取れや」
749 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:39:33.48 ID:0X2pd5s00.net: >>723
やっぱり水分飛ぶから茹でる系じゃないとパサパサでまずい？
750 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:40:12.15 ID:ipOHgjl50.net: >>733
冬と夏で採れる地域違うからやで
去年は夏が高かった
751 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:40:14.21 ID:/f8XBygu0.net: 野菜ジュースって何がええんや？
1日分の野菜ワイは飲んでるんやけど
752 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:40:15.20 ID:DOsl76EYM.net: ワイ、日高屋でタンメン大盛を注文しご満悦
753 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:40:31.06 ID:JHMmq8ZR0.net: >>685
ありがたやありがたや
754 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:40:32.55 ID:GN5X8lRFa.net: >>751
飲まないのが正解やで
755 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:40:33.61 ID:Ekhscx5NM.net: いうほど野菜って栄養あるか？
2年くらい野菜ほとんど取ってないけど肉魚中心の食事に適度な運動を取り入れてれば健康維持できてたわ
サプリなんて飲んだことねえ
756 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:40:42.09 ID:DAre1dK90.net: 野菜ジュースってどれがええん？
今は1日分の野菜呑んでるけど甘い気がしてきた
757 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:40:44.69 ID:goakM1Si0.net: 納豆買うのやめてから露骨にうんちがカチカチになっとるわ
また買わんとアカン
758 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:40:46.79 ID:G0Nh/xom0.net: 悪玉毎年引っかかるんやが何食ったらええの
759 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:40:56.61 ID:cVhwQ6Ln0.net: これからの季節、朝飯に前日残った豚汁食うの好きやわ
納豆ご飯と一緒に食うねん
760 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:41:10.29 ID:Xhn12ke30.net: >>742
でも大学の時野菜食わん生活してた奴顔紫色になってたで
夏休み実家から帰ってきたら健康そうな顔色に戻ってたし野菜大事や
761 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:41:14.19 ID:smxXehSB0.net: 栄養士とか医者が友達におるとええんやけどな色々聞けて
762 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:41:14.58 ID:RChzTOPm0.net: >>751
野菜生活の黄色いやつ
763 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:41:15.53 ID:7TDSTEEI0.net: >>631
玉葱スープだけは作るわ
簡単でうまくて暖まって最強や
764 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:41:16.53 ID:CSvBRC1I0.net: >>755
まだ若いからやろ
765 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:41:30.34 ID:TOpZXES5p.net: 人参苦手や恥ずかしいけどいまだに克服できん
ガキの頃食ったクソ不味い甘露煮のせいだわ死ねやグラッセ
766 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:41:41.63 ID:GN5X8lRFa.net: >>756
あぁもう糖尿病近付いてきてるやん…もう飲むのやめ今のこってるのも捨てなさい
767 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:41:43.27 ID:0X2pd5s00.net: 野菜ジュース飲むならええやろ
全く摂らんのは流石にやばそう、これがオッケーってレスはスーパーで買った生の鶏肉食ってるって奴思い出すわ
768 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:41:49.98 ID:xTmQ64nUa.net: かごめはやめて伊藤園にしとけ
769 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:41:55.10 ID:6wfPYQma0.net: 野菜取らんとうんこが真っ黒になる
770 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:42:14.46 ID:NfVwBLqH0.net: >>767
人間以外の動物は偏食なんですけど？
771 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:42:24.26 ID:lruQGzc+d.net: 砂糖はダメで果糖は良いっていうのがよく分からんわ
772 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:42:25.75 ID:230Se3Zh0.net: >>746
野菜ジュースに親でも殺されたんか？
君こそ通院した方がええで
773 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:42:33.52 ID:9B31O7cpK.net: 野菜ジュースはあくまでジュース
774 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:42:40.06 ID:GN5X8lRFa.net: 野菜ジュースなんてどれも糖質ﾄﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞやで死にたくなけりゃ飲むもんじゃない…
775 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:42:47.23 ID:gdBSla+G0.net: 最近うんちが臭いわ
形はつるっとバナナやけど
776 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:42:48.58 ID:xTmQ64nUa.net: >>760
そりゃ全く食わんのはただのアホやろ
777 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:43:01.19 ID:kvp57eFHd.net: 鍋鍋アンド鍋
冬の評価点は白菜が安い事だけや
778 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:43:28.35 ID:6wfPYQma0.net: 一人暮らしで一番手軽に取る方法なんや
カット済みキャベツか
779 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:43:31.11 ID:0X2pd5s00.net: >>772
多分こいつ自身が糖質なんやろなあ
780 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:43:47.52 ID:Ekhscx5NM.net: >>764
具体的に
781 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:44:01.40 ID:230Se3Zh0.net: >>777
いうほど安いか？
今年刃物めちゃ高でよー買えんわ
782 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:44:03.51 ID:9B31O7cpK.net: >>777
なお大して安くない模様
783 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:44:05.48 ID:CiDC5RybM.net: 実際野菜ジュースってどうなんや？野菜足りてないから補助として気になる
糖分とかそんな入ってるんか…？

ID:GN5X8lRFaこいつはNGした
784 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:44:07.51 ID:a0+lRV1fK.net: >>740
むしろ味噌には塩分吸収を抑える効果があるらしいぞ
785 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:44:12.00 ID:/TFDKeDi0.net: >>771
血糖値の上昇する速度が緩いらしい
786 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:44:14.50 ID:gdBSla+G0.net: 野菜ジュース甘くておいしいンゴねぇ
787 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:44:18.49 ID:GN5X8lRFa.net: >>772
野菜ジュース飲んでなければ親ももっと長生きしたやろな死ねやホンマ詐欺糖分ジュース
788 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:44:24.84 ID:9B31O7cpK.net: >>778
カット野菜は無意味無価値
789 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:44:27.07 ID:alp5wJU90.net: ワイ医学部6年、野菜ジュース愛用や
ワイのおススメする野菜ジュース飲んでればOKやで
790 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:44:33.62 ID:d8a51/Aha.net: >>758
食わないほうがええんやぞ
791 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:44:39.88 ID:Xhn12ke30.net: >>776
ほな食うに越したことないしコントロールできる分運ちゃうやん
792 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:44:47.75 ID:GN5X8lRFa.net: >>783
飲まんのが正解や飲んだらおしまい
793 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:44:56.69 ID:8OHvuv18a.net: 鍋の野菜って何であんな美味いんやろ
無限に食える気がするわ
794 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:44:56.99 ID:9B31O7cpK.net: >>783
野菜足りてないなら野菜を買え
野菜ジュースはただのジュース
795 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:45:07.86 ID:nMrDs8nra.net: >>783
無糖のやつでええやん
めっちゃまずいけど野菜とってる感はすごいで
796 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:45:09.99 ID:a0+lRV1fK.net: >>751
俺は48種の濃い野菜派だわ
797 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:45:10.78 ID:uHrCZ4hj0.net: >>499
単純に一日食う量が全然違うんやろ
798 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:45:19.07 ID:xTmQ64nUa.net: 野菜ジュース親殺されニキｗｗｗ
799 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:45:28.21 ID:G0Nh/xom0.net: >>790
食って治そういう思考がアカンのか
サンガツ
800 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:45:31.01 ID:SIb3cDxq0.net: 食塩無添加のトマトジュース飲んでるからへーきへーき
801 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:45:31.03 ID:RIjdWCYb0.net: >>787
ほんまに殺されてて草
802 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:45:50.70 ID:kvp57eFHd.net: >>781
>>782
1/8カット連打しとるからワイが騙されとる部分もあるかもしれん
まあ風邪引くよりマシやろ！

でも今日はどん兵衛や
803 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:45:53.54 ID:GN5X8lRFa.net: 野菜ジュースとか無糖でも糖分ﾄﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞやからなホンマ糞詐欺糖尿一直線ジュース
804 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:45:54.10 ID:lruQGzc+d.net: 野菜生活とかよりネットリした赤い野菜ジュースの方がええんか？
805 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:45:54.78 ID:Xhn12ke30.net: >>758
運動しなはれや
806 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:46:01.47 ID:V2CTW2L40.net: >>751
ワイは青汁やわ
807 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:46:02.14 ID:RChzTOPm0.net: この際だから全部の栄養素のあるサプリでーへんかな
808 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:46:31.02 ID:f//OceOC0.net: >>756
伊藤園の熟野菜、熟トマト
100％砂糖、塩未使用
まったく甘くなくあんま美味しくないけどこれが一番ええと思う
809 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:46:36.51 ID:alp5wJU90.net: ほな発表やで
デルモンテのベジタブルリッチがお勧めやで
amazonで900mlで276円や
クッソ美味いぞ
810 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:46:48.89 ID:uz9+MOdLd.net: 野菜ジュースガチアンチガイジいて草
811 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:46:56.63 ID:4dJTjFTUM.net: この時期は口内炎できまくって辛いわ
812 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:46:57.95 ID:kloxNbx5d.net: キャベツ半玉180円とかふざけてんだろ葉物たけーよ
813 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:46:58.51 ID:PA1mLMH0a.net: >>53
やよい軒は？
814 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:47:01.83 ID:GN5X8lRFa.net: 野菜ジュース飲みたがる奴は死にたいんかサプリの方が取りやすいし野菜ジュース飲む意味わからんやん
815 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:47:03.65 ID:ksb/bgVPa.net: 野菜はスーパーより商店街の八百屋のほうが全然安かったのにびっくりしたわ
816 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:47:04.58 ID:9B31O7cpK.net: 野菜ジュースに頼ってる奴って夏に汗もかいてないのにポカリ飲んでそう
817 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:47:33.57 ID:kloxNbx5d.net: >>815
八百屋めちゃくちゃ安いよな
特にカボチャとネギ
818 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:47:35.25 ID:5N8VCum+d.net: 面倒くさいならサプリや
日本の高くて配合微妙なのじゃなくてアメリカ産のやつ
食物繊維もキロ千円ちょいで買えるからそれを取る
休日や時間ある時だけスムージーを作って飲む
加熱するのはコスパ悪いからダメ
819 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:47:36.29 ID:a0+lRV1fK.net: >>783
糖質気になるならパックの裏見て糖質少ないの飲んだらええだけや
820 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:47:40.77 ID:iqYWPc3U0.net: サンキューキャベツ
サンキューホウレンソウ
サンキューぶなしめじ
821 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:47:42.38 ID:G0Nh/xom0.net: >>805
サンガツ走るわ
822 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:47:56.68 ID:c4yshKjJa.net: ワイひもヘルシーな料理作りでひもを保つ
823 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:48:00.00 ID:9wKzeP9uM.net: 野菜すぐ傷むからな
824 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:48:16.13 ID:nMrDs8nra.net: >>807
2perdayでほぼ生きるのに十分やで
825 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:48:35.40 ID:x424KQQvd.net: TPD飲んでるわ
826 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:48:41.60 ID:9B31O7cpK.net: ほうれん草とかいう一見有能そうに見える無能野菜
827 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:48:41.60 ID:uz9+MOdLd.net: ID:GN5X8lRFa
ID:9B31O7cpK
本日のガイジ2名
828 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:48:45.78 ID:mtsbK/De0.net: 糖尿糖尿言ってるガイジは運動せえや

豚カスがしんどけ
829 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:48:45.79 ID:cVhwQ6Ln0.net: 豚汁食え豚汁
生姜たっぷり入れてぽっかぽかやぞ
http://tokyo-nomunomu.air-nifty.com/blog/images/2014/08/14/r0000860002.jpg
830 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:48:46.89 ID:alp5wJU90.net: サプリはお勧めせんぞ
βカロテンもサプリで摂ると逆効果とも言われている
野菜ジュースならOKや
831 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:48:47.28 ID:UZJ8fFzU0.net: マルチビタミンストロング最強やぞ
832 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:48:58.48 ID:uSYeF2YF0.net: >>794
いまだにこういうデマ信じてる奴おるんやな
833 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:49:15.47 ID:GN5X8lRFa.net: 野菜苦手で中々取れンゴ←分かる
だから糖分たっぷり栄養素薄々野菜ジュース飲むンゴ←ファッ！？
サプリでええやんそんなに糖尿病になりたいんか
834 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:49:41.94 ID:uz9+MOdLd.net: >>832
未だにガラケー使っとるようなジジイやから思考が凝り固まっとるんやろ
835 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:49:45.33 ID:5N8VCum+d.net: >>807
あるで
やっぱりサプリはアメリカ産に限るわ
836 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:50:03.58 ID:kloxNbx5d.net: 野菜ジュースは過信は禁物ってだけやな
糖分が高いから飲み過ぎ注意やでも飲まないよりはええ
837 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:50:12.28 ID:ksb/bgVPa.net: >>817
スーパーのほうが大量に仕入れできるから安く売ってると思ってたのに八百屋の安さはなんなんやろな
838 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:50:22.32 ID:9B31O7cpK.net: 野菜ジュース民糖質漏れてるぞｗ
839 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:50:24.01 ID:vooVaNos0.net: 世間のサプリの過小評価は困るわ
840 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:50:35.44 ID:gdBSla+G0.net: うまい☺
http://imgur.com/lEt10bb.jpg
841 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:50:40.39 ID:uz9+MOdLd.net: >>807
食わないでサプリだけで栄養補給の生活してると精神に異常おきるで
842 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:50:43.48 ID:GN5X8lRFa.net: 野菜ジュース飲んでる奴とか毎日コーラ飲んでる奴より早死にするで
843 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:50:46.67 ID:0e8ar5GRr.net: 一日分のガイジはもう摂取できたわ
844 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:51:18.71 ID:NfVwBLqH0.net: >>840
甘皮が汚い
845 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:51:21.39 ID:GN5X8lRFa.net: >>840
はい糖尿病へ一歩前進
846 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:51:32.31 ID:vooVaNos0.net: 野菜ジュースは単にジュースとして摂るべきやな
栄養取った気になるのは危ない
847 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:52:06.87 ID:uz9+MOdLd.net: >>842
あガガイのガイ！
848 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:52:13.44 ID:alp5wJU90.net: >>840
それただのジュースやで
ワイが勧める野菜ジュース飲めや
849 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:52:17.73 ID:kvp57eFHd.net: オススメの一人用鍋の元教えてや
こなべっちの塩と寄せ鍋はうまかった
850 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:52:27.91 ID:hFBuwPgBa.net: 野菜ジュースも果糖(野菜果物由来の糖分)のみのものならええで甘味料くわえてるのは血糖値上がりやすいで野菜ジュースで野菜の栄養は30%しかとれんで
851 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:52:30.63 ID:5N8VCum+d.net: >>830
野菜ジュースも加工、濃縮しとるし程度の差があるだけで本質は変わらん
サプリも天然の食品から出来とるからな
用法と用量をキチンと守る事の方が大切や
852 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:52:31.89 ID:KkjYVSbjH.net: >>829
うまそうやん
具沢山の豚汁食べたい
853 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:53:05.50 ID:GN5X8lRFa.net: >>847
ジュースとしてコーラ毎日飲んでる奴と栄養補給として野菜ジュース毎日飲んでる奴だと野菜ジュース飲んでる奴のが危ないやろ普通に
854 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:53:06.18 ID:uSYeF2YF0.net: >>849
タジン鍋に野菜と豆腐と豚か鳥肉入れてゆずポンが正義
855 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 17:57:05.69 ID:NZAeV3juU: >>198
有能

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