スクワットで早漏直すンゴ

1 ：風吹けば名無し：2017/12/15(金) 11:16:51.17 ID:op0V3e0J0.net

毎日やる100回やるンゴ

2 ：風吹けば名無し：2017/12/15(金) 11:17:26.94 ID:gn62zLNi0.net

膝痛めるぞ

3 ：風吹けば名無し：2017/12/15(金) 11:17:53.65 ID:+iGSP2P2a.net

ヘルニア不可避

4 ：風吹けば名無し：2017/12/15(金) 11:18:19.10 ID:op0V3e0J0.net

3分以上持たせたいンゴ

5 ：風吹けば名無し：2017/12/15(金) 11:18:50.48 ID:bJAY20Qj0.net

ワイはヘルニアになったから気をつけるんやで

6 ：風吹けば名無し：2017/12/15(金) 11:18:55.56 ID:H4fPHon10.net

100kg担いでやるんだぞ

7 ：風吹けば名無し：2017/12/15(金) 11:19:14.82 ID:Rd7IbkVK0.net

そんなもんに関連性があるんか

8 ：風吹けば名無し：2017/12/15(金) 11:19:22.53 ID:op0V3e0J0.net

>>5
自重でしかやらンゴ

9 ：風吹けば名無し：2017/12/15(金) 11:19:39.89 ID:I6rk8HTOp.net

タチはよくなるやろうけど関係あんの？

10 ：風吹けば名無し：2017/12/15(金) 11:20:22.88 ID:op0V3e0J0.net

>>7
スクワット 早漏で調べてみるンゴ