食費月一万に抑える方法

1 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:42:54.63 ID:7eVKUgVPM.net

米は送ってくれるからあるとして
野菜、肉はたっぷりとりたいんだが

2 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:43:36.71 ID:DdBVaBVG0.net

>>1
プライド捨てる気ある？

3 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:43:48.47 ID:DdBVaBVG0.net

>>1
あと都内に住んでる？

4 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:44:13.82 ID:DdBVaBVG0.net

>>1
休みの日とか丸1日食べ物のために動く気ある？

5 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:44:20.46 ID:7eVKUgVPM.net

>>2
炊き出しかよ

6 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:44:48.81 ID:DdBVaBVG0.net

>>1
以上の条件でも頑張れるなら
1万円どころか、1000円もかからずに食う方法教えるぞ

7 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:45:03.54 ID:DdBVaBVG0.net

>>5
それがまず1つ

8 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:45:14.54 ID:IsYko/f1d.net

毎日野菜炒めやったらいけるんちゃうか

9 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:45:18.93 ID:7eVKUgVPM.net

>>6
弁当廃棄回収とか？

10 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:45:50.86 ID:KkvpoZRV0.net

肩小肉が1キロ600円の時に大量購入して冷凍や あとはもやしとか豆腐とか買ったり 油揚げ 人参 ゴボウとか買って炊き込みご飯の元を作って冷凍もおすすめ

11 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:45:55.51 ID:7eVKUgVPM.net

>>8
野菜炒めすきよ
肉はやっぱとりか？

12 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:45:55.85 ID:DdBVaBVG0.net

ちなみに都内の炊き出し情報な
https://ikiruasisuto.wordpress.com/2017/01/01/%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E7%82%8A%E3%81%8D%E5%87%BA%E3%81%97%EF%BC%86%E8%BB%BD%E9%A3%9F%E6%8F%90%E4%BE%9B%E6%83%85%E5%A0%B1/

俺も利用している

13 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:45:59.93 ID:ADOLpjjq0.net

もやしもやしもやしもやし

14 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:46:39.24 ID:TREOXz6g0.net

古事記いて草

15 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:46:41.16 ID:FJ+l9LxS0.net

ダクト飯

16 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:46:43.53 ID:DANcZOV+0.net

リユースなんちゃらだっけ
今んとこ都内でだけやってるのは
廃棄のお弁当とかパンを月額料金払ってもらいに行けるようになるやつ

17 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:46:47.39 ID:DdBVaBVG0.net

>>9
それもあるけど、安定的に手に入らないだろ

https://sharemind.jimdo.com/%E6%97%A5%E6%9C%AC%E5%88%9D-%E7%84%A1%E6%96%99%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC/

この無料スーパーを利用しろ

18 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:46:55.19 ID:7eVKUgVPM.net

>>12
すげーな
やっぱ服はボロボロでいくんかん

19 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:46:56.21 ID:IsYko/f1d.net

>>11
肉は豚や！

20 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:47:09.52 ID:ejTUmuQqM.net

ほんとぉ?

21 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:47:26.90 ID:hqISufml0.net

もやしオンリーやぞ

22 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:47:30.05 ID:DdBVaBVG0.net

>>18
ジャージでいい
恥とプライドを捨てろ
それだけ

23 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:47:32.03 ID:P2sZxt27a.net

炊き出しって和牛とか出るん？

24 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:47:39.58 ID:9V3g4P2A0.net

自殺希望者に野菜持ってきたら殺してあげるっていって呼んで野菜貰いつつ殺して死体食えば野菜も肉も無料でたっぷりやん

25 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:47:55.88 ID:DdBVaBVG0.net

ただで手に入る、おからとパンの耳を主食にすれば
コメもいらない

26 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:47:58.77 ID:hqISufml0.net

農家の前で土下座や

27 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:48:09.61 ID:5R4RamXR0.net

餃子を死ぬほど作りまくればええで

28 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:48:12.10 ID:7eVKUgVPM.net

>>19
豚の方が高いイメージやけどちゃうんか

29 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:48:12.20 ID:DANcZOV+0.net

ごめんリデュースゴーだった
1980円で日二回注文オッケーだってさ

30 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:48:44.93 ID:7eVKUgVPM.net

>>22
それで食費浮くなら安くはあるけどな

31 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:49:06.74 ID:7eVKUgVPM.net

ほ

32 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:49:11.60 ID:DdBVaBVG0.net

あとワイがよく利用しているのは

ランチ付きセミナー
http://zeroenlunch.com/

タダでおしゃれランチが食える

33 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:49:19.39 ID:G5ngd/m/0.net

ガチ乞食いて草

34 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:49:54.42 ID:DANcZOV+0.net

>ユーザーはアプリに表示される現在地周辺の余剰食品一覧の中から食べたい料理を探し、タップして注文したら、あとはお店に受け取りにいくだけ。月額1,980円という定額で毎日2回まで注文することができ、注文のたびに料金を支払う必要もないため手間もかかりません。

しかし今の所は都内だけ

35 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:50:04.71 ID:DdBVaBVG0.net

マジでやる気があるならもっといろいろ教えるぞ

36 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:50:08.60 ID:NlPSJgHdM.net

やべーやついて草

37 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:50:29.43 ID:LBsOkZCj0.net

なんか怖い

38 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:50:46.60 ID:zz/hu3Pod.net

黒沢やん

39 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:50:48.06 ID:7eVKUgVPM.net

>>35
節約でやっとるん？

40 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:50:59.66 ID:5XKAaKNOa.net

朝食わない
昼は学食のミニ丼+サラダ（150円）
夜カップ麺（100円〜150円）

ワイはこんな感じ
時々贅沢しても1万ちょい

41 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:51:00.56 ID:r1Za/SlU0.net

がち過ぎるだろ………

42 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:51:12.83 ID:DdBVaBVG0.net

食事なんて要はエサだ

いかに安く済ませるかで、人生の余裕が変わるぞ

43 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:51:28.47 ID:DANcZOV+0.net

https://reducego.jp
ちなみにこれな

44 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:51:36.82 ID:7eVKUgVPM.net

テキトーにスレ立てたからこんなガチ勢くるとは思わなかったわ

45 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:51:51.29 ID:/UWOg6cn0.net

すげぇ

46 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:51:51.50 ID:JaGojJCs0.net

キャベツと豚コマでええやろ

47 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:51:55.38 ID:DdBVaBVG0.net

>>39
今はな

刑務所出所したばかりの時は
報奨金3万しか手元にない住所不定だったから
その時必死で探した糧や

48 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:52:24.80 ID:XQ+yq18Pd.net

カレー、卵料理、豆腐料理を軸に肉は小分けにして冷凍、野菜は根菜類なら冷凍、葉物野菜はレタスなんかは買わないようにすれば余裕

49 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:52:58.72 ID:7eVKUgVPM.net

>>47
ガチのガチで草

50 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:53:04.72 ID:W+1OPUYI0.net

>>1

Taiga◆YlPhQGtku- 無能 ガイジ アニ豚 ロリコン 虚カス 児童ポルノ JC 強姦 逮捕

https://ruru-jinro.net/villagerlog.jsp?hn=Taiga&trip=YlPhQGtku-&st=1&sort=VILLAGE_NUMBER
https://ruru-jinro.net/gmlog.jsp?hn=Taiga&trip=YlPhQGtku-

51 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:53:14.64 ID:DdBVaBVG0.net

タダで野菜ほしければここや
http://www.tadayasai.com/

複数回やるとバレるけど、1度に10キロくらい貰えるから
当分野菜には困らない

52 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:53:27.37 ID:7eVKUgVPM.net

>>46
そのコンビはやすいんか？

53 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:54:07.87 ID:7eVKUgVPM.net

ん

54 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:54:12.85 ID:DdBVaBVG0.net

>>52
高すぎる！！！！

55 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:54:58.13 ID:JaGojJCs0.net

>>52
野菜炒め擬きにしてキャベツでカサ増しして肉とご飯食うんや

56 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:55:02.45 ID:r1Za/SlU0.net

その乞食生活は栄養的に大丈夫なんか？

57 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:55:03.16 ID:7eVKUgVPM.net

>>54
金かかった時点で高い認定しそう

58 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:55:03.86 ID:/CIPz3JGa.net

なんＪ民に奢ってもらう

59 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:55:26.23 ID:DdBVaBVG0.net

あと野菜でいえば

農家と仲良くなればくず野菜はタダでもらえる
自転車がないと運びにくいけどね

60 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:55:33.22 ID:7eVKUgVPM.net

>>55
ポン酢で食いてえなあ

61 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:56:16.57 ID:8d7AbWH20.net

野菜も肉も必要ない
マルチビタミンとプロテインだけで十分

62 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:56:20.19 ID:vZ5aZBIF0.net

a

63 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:56:41.07 ID:kUfJQ+So0.net

ワイ普通に飯食ってるけど1万やで
一つだけあるコツ教えたるで

一日一食

64 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:56:53.92 ID:DdBVaBVG0.net

>>56
ワイも栄養が気になったからリスト作ったんや

主食（炭水化物）
肉・魚
野菜
調味料
その他

それぞれ手に入ったらチェック入れると
何が足りないかわかるから
足りないものを探せばよくなる

65 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:56:57.59 ID:7eVKUgVPM.net

>>51
よくみたらこれすげえな

66 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:57:05.77 ID:G5ngd/m/0.net

5食1袋300円の袋ラーメンx30日で余裕やろ
ビタミン添加されとるし脚気にはならん

67 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:57:06.20 ID:8WQKhe1x0.net

米あればいけそう
栄養はくっそ足りなそうやけど

68 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:57:41.05 ID:GdQ2OPwxp.net

うちの会社一食は支給や
社食食べるか領収書出すか

69 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:57:43.29 ID:7eVKUgVPM.net

>>66
それやったら頭がガンガンしてやばかった

70 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:58:05.83 ID:cotea97I0.net

米あんなら冷食のお惣菜でよくねえか？

71 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:58:12.62 ID:DdBVaBVG0.net

ちなみに、炭水化物と調味料と野菜は
タダで楽に手に入るよ

肉魚が難しいけど、炊き出しや弁当屋の廃棄、あとは代用品のおからやな
この辺りを狙ったら何んとなかるで

72 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:58:16.82 ID:kUfJQ+So0.net

一日一食ですべて解決やで

73 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:58:26.30 ID:EzQX+4Ob0.net

米と卵とキャベツだけで過ごせ
現に俺は月５０００円しか使わない

74 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:58:40.66 ID:KXWBx7hu0.net

ワイ将、野菜は野菜ジュースで妥協する

75 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:58:46.67 ID:kUfJQ+So0.net

節約人が3食食べるな

76 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:58:47.16 ID:C11bFm790.net

鶏ムネもやし玉ねぎきざみネギ、これが基本
ワイはパスタ主食やったけどな
あとはシーチキン缶チーズトマトジャガイモなんかをたまに買って凌いでた

77 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:58:51.50 ID:cotea97I0.net

てか、今コンビニって廃棄弁当頼めばもらえんの？

78 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:59:13.93 ID:7eVKUgVPM.net

>>73
すっげえな
栄養的には問題なさそうだけど
キャベツてそんな安い？

79 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:59:22.43 ID:kUfJQ+So0.net

>>74
無理にキャベツ食うだけとかより野菜ジュースの方が100倍ええやろ

80 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 01:59:46.57 ID:DdBVaBVG0.net

>>77
基本は無理

一番手に入りやすいのは
商店街の総菜屋さんの廃棄
すでに調理してあるからすぐ食える

81 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 02:00:02.74 ID:7eVKUgVPM.net

>>75
食うタイミングはいつや？
朝食わんと午前中仕事きついし昼食わんと午後きついやろ？

82 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 02:00:12.61 ID:EzQX+4Ob0.net

>>78
月５００円くらい

83 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 02:00:29.54 ID:7eVKUgVPM.net

>>82
店で買って？

84 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 02:00:54.75 ID:DdBVaBVG0.net

なんや

ワイのサバイバル術はおよびじゃないか
せっかくタダ飯のノウハウをぜんぶ>>1に教えようと思ったのに

寝るわ

85 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 02:00:55.78 ID:U5oIJqPk0.net

カップ麺とか菓子パンで腹膨らませてビタミンミネラルのサプリ飲むのが一番コスパええやろ

86 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 02:00:58.07 ID:EzQX+4Ob0.net

>>79
ジュースだと水溶性ビタミンの吸収が悪い
キャベツ食えキャベツ

87 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 02:00:58.09 ID:C11bFm790.net

>>74
野菜ジュースは調理するならクッソ有能

88 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 02:01:00.77 ID:kUfJQ+So0.net

>>81
朝と昼は食わないでいい
夜に炊いたご飯のあまりで塩むすび作って昼食べるでもええけど

89 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 02:01:03.64 ID:+OAy/0lY0.net

ワイ大学生やけど気にせず外食してるから食費月5万や

90 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 02:01:23.03 ID:kUfJQ+So0.net

>>86
ないわ
野菜ジュース最強

91 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 02:01:23.59 ID:cotea97I0.net

>>80
へぇ知らんかった
お惣菜屋さんに廃棄くれっていうのめっちゃ勇気いるやん

92 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 02:02:15.70 ID:PwKGGnkJa.net

>>84
東京でしか使えないじゃん

93 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 02:02:28.37 ID:7eVKUgVPM.net

乞食ニキすまん、ワイは九州なんや😢

94 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 02:02:47.13 ID:PwKGGnkJa.net

>>85
そのうち飽きるで

95 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 02:03:04.60 ID:EzQX+4Ob0.net

>>90
ジュースだとすぐ吸収される代わりに大部分が尿として排出される
キャベツだとゆっくり吸収されるから体内で使われる量は多くなる

96 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 02:03:35.38 ID:7eVKUgVPM.net

ほ

97 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 02:03:44.76 ID:r1Za/SlU0.net

栄養ってビタミンだけ摂っておけば大丈夫なんか？

98 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 02:03:54.49 ID:DdBVaBVG0.net

>>92
だから>>3の段階で都内に住んでるか聞いたんや

まあええわ寝る

99 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 02:03:56.97 ID:kUfJQ+So0.net

>>95
キャベツにリコピンあるんか？ないやろ？
リコピン最強なんだよ

100 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 02:04:02.49 ID:lBHjMWSXd.net

納豆は必須やな

101 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 02:04:52.33 ID:EzQX+4Ob0.net

>>99
貧民のくせに贅沢するなボケ

102 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 02:05:43.83 ID:kUfJQ+So0.net

やっぱりリコピンって神だわ

103 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 02:07:23.17 ID:xE0qcGzTM.net

カレーと卵かけご飯
寿命は知らん

104 ：風吹けば名無し：2017/11/24(金) 02:08:33.03 ID:UPEBdgti0.net

ID:DdBVaBVG0みたいな無能はいらん
地方でも可能な方法を教えろ