プロテインに自信ニキ〜！

1 ：風吹けば名無し：2017/11/21(火) 03:08:40.95 ID:xHSDkqCRd.net

ソイがホエイに比べて圧倒的に不足したアミノ酸とかあるンゴー？
特に組成が変わらんならソイにすふんやが

2 ：風吹けば名無し：2017/11/21(火) 03:08:55.14 ID:763vQdE1d.net

>>1
ケゴォ！

3 ：風吹けば名無し：2017/11/21(火) 03:09:46.12 ID:xHSDkqCRd.net

>>2
ファッ！？
怖がらせんといてや

4 ：風吹けば名無し：2017/11/21(火) 03:10:53.74 ID:MC/r3n+C0.net

いや、アミノ酸取りたいならアミノ酸サプリを別に取れよと
普通は併用するものだぞ

5 ：風吹けば名無し：2017/11/21(火) 03:11:04.34 ID:Cwif4ass0.net

ソイは全く吸収されんて筋肉系のユーチューバーが偉そうに語ってたで

6 ：風吹けば名無し：2017/11/21(火) 03:11:52.81 ID:xHSDkqCRd.net

>>4
そこまでストイックやないんやすまぬ
タンパク質とればええかなって

7 ：風吹けば名無し：2017/11/21(火) 03:12:19.76 ID:xHSDkqCRd.net

>>5
ほんまに？
スピード違うだけやと

8 ：風吹けば名無し：2017/11/21(火) 03:12:27.08 ID:HHu/N5U90.net

ｼﾞｬｯﾌﾟは乳たんぱく吸収しづらいｸｿｻﾞｺﾅﾒｸｼﾞやから肉でええで

9 ：風吹けば名無し：2017/11/21(火) 03:12:36.94 ID:u8mT0XFsd.net

おまんこぉ〜

10 ：風吹けば名無し：2017/11/21(火) 03:13:50.95 ID:xHSDkqCRd.net

>>8
大豆でも良さそうやけどね

11 ：風吹けば名無し：2017/11/21(火) 03:14:06.40 ID:MC/r3n+C0.net

>>6
そんならホエイが無難よ
アミノ酸云々より吸収速度の問題で
ソイはタイムリリース型のプロテインやから割りと玄人向け

12 ：風吹けば名無し：2017/11/21(火) 03:14:27.24 ID:xHSDkqCRd.net

>>9
おまんこぉ〜

13 ：風吹けば名無し：2017/11/21(火) 03:15:16.39 ID:nvnlH0EC0.net

ソイは言うほど悪くないとわかってきたけどそれでもホエイ＞ソイなのは事実や

14 ：風吹けば名無し：2017/11/21(火) 03:15:51.42 ID:xHSDkqCRd.net

>>11
筋肉増やしたいわけちゃうんや
だから速度はどうでもええかなって
ただタンパク質をとりたい
アミノ酸スコアはソイは落ちるみたいやけど組成の違いがよくわからん

15 ：風吹けば名無し：2017/11/21(火) 03:16:29.40 ID:xHSDkqCRd.net

ワイは吸収速度は気にせんのや
ていうかタイムリリース型の方がええかか

16 ：風吹けば名無し：2017/11/21(火) 03:17:45.75 ID:MC/r3n+C0.net

>>14
そういうことか
アミノ酸スコアってぶっちゃけオカルトやから気にしないでええで
組成も大差ない
ただ、ソイって割高で、しかもまずいの多いのがなあ

17 ：風吹けば名無し：2017/11/21(火) 03:17:53.34 ID:dqjLIKLc0.net

プロテインほんままずい

18 ：風吹けば名無し：2017/11/21(火) 03:18:52.46 ID:gbXM2zKAd.net

マイプロしか認めてないで

19 ：風吹けば名無し：2017/11/21(火) 03:19:17.40 ID:xHSDkqCRd.net

>>16
必須アミノ酸との比率の問題やって聞いたわ
ザバスのソイのココアはうまうまで飲めたで
あんま変わらんならソイでええか
イソフラボンが多少入ってれば肌にも良さそう

20 ：風吹けば名無し：2017/11/21(火) 03:19:45.05 ID:xHSDkqCRd.net

いまんとこザバスがうまいけどケンタイはどうやろか

21 ：風吹けば名無し：2017/11/21(火) 03:20:26.25 ID:CTUc8PqK0.net

>>19
あれ美味いか？
大豆ココアケーキ味やったで

22 ：風吹けば名無し：2017/11/21(火) 03:21:18.47 ID:xHSDkqCRd.net

>>21
ワイの味覚がガバガバやからかな
豆乳に混ぜてうまうま言いながら飲んでたわ