筋トレ始めたけど自重トレの方が効率いいわ

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/09/01(金) 16:51:07.02 ID:jlV7MFtHM.net

ウエイトとか身体デカくなるだけやん
しかも筋肉痛になるし

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/09/01(金) 16:51:38.55 ID:edOLfkWq0.net

自重のほうが効率いいのはデブだけ
わかったな？

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/09/01(金) 16:51:49.89 ID:Pmz/Lxxxp.net

筋肉速報がこのスレを見つけました

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/09/01(金) 16:52:22.46 ID:o2YjjCJ9a.net

デブがログインしました。