筋トレってバーベル必要なくね？

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/30(水) 06:13:45.20 ID:oF6tMlytM.net

ダンベルだけでええやろ

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/30(水) 06:14:10.19 ID:oF6tMlytM.net

バーベルでデッドリフトやると腰痛めるわ
ダンベルデッドリフトの方が良いよな

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/30(水) 06:14:21.47 ID:oF6tMlytM.net

お前らバーベル派なの？

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/30(水) 06:14:52.91 ID:oF6tMlytM.net

スクワットもダンベルで出来るし
ベンチプレスももちろんダンベルで出来るから

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/30(水) 06:15:18.21 ID:oF6tMlytM.net

そもそもダンベルベンチプレスは潰れること無いから最高だろ？な？

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/30(水) 06:16:10.56 ID:C1X6pg480.net

人それぞれでええ

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/30(水) 06:16:25.53 ID:oF6tMlytM.net

>>6
そうだな

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/30(水) 06:16:32.84 ID:p/dsPiKw0.net

15年ジム通いして出した結論は10キロのダンベルと腹筋ローラーあれば良い