なんｊトレー二ー達、今日ジムで二頭筋鍛えてきたんだけど

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/10(木) 22:55:19.64 ID:f1VCV65L0.net

全然筋肉痛にならないンゴ。筋トレ終わって一時間ぐらいは二頭筋効いてるなぁ〜って思ってたんだけ今では全然聞いてる感じがないんだよね？これってダメ？自分では限界までやったつもりなんだけど