ジム通い始めたけどベンチプレスした後にダンベルプレスやると三頭が効いてうまく重量があげれない

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/07(月) 14:19:15.66 ID:kxLEbomt0.net

そんなもん？

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/07(月) 14:19:51.71 ID:sql6PBm1M.net

それがええんやで
補助してもらえ

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/07(月) 14:19:53.25 ID:NKdRmgIta.net

そんなもんだろ
ちな80kg

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/07(月) 14:20:47.42 ID:kxLEbomt0.net

>>2-3そんなんか
サンガツ