エンジョイ勢だが背筋の鍛え方教えてくれ

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 15:58:03.55 ID:M+o2Uvh8x.net

インパクトの一押しが足りん
打球速がおっそいおっぱい

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 15:58:44.41 ID:F3dHc8+e0.net

日に30時間の

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 15:58:44.55 ID:0w8jJuYP0.net

デッドリフト

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 15:59:07.68 ID:X02t7ArG0.net

大円筋でしょ？ラットプルダウンでええやん

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 16:00:22.77 ID:33YU4WKg0.net

セースロイル使え