【急募】禁煙に自信ニキ

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/08(土) 08:16:27.79 ID:KMrqpOU60.net

いま禁煙して18日目なんやがホンマに吸いたくて仕方かない
どうやって凌いだらええんや？

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/08(土) 08:17:14.70 ID:zb0dPuvWa.net

12秒我慢すればおっけー

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/08(土) 08:17:39.17 ID:zb0dPuvWa.net

フリスクとかパイポは逆効果の人もおるで

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/08(土) 08:17:43.71 ID:a2wJQVtU0.net

飴🙋

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/08(土) 08:17:53.01 ID:KMrqpOU60.net

辛いです

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/08(土) 08:18:49.20 ID:N6c+Ydn4a.net

深呼吸
それと口の広角を上げてドーパミンを出すこと