筋トレ始めたんやが胸筋の左右の付き方に差があるんやが…

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/19(月) 16:14:29.99 ID:MdSioh5Z0.net

右は腕を使ってあげてしまってるようなんやが、どう意識したら均等に着くんや？

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/19(月) 16:15:09.19 ID:09wRa1xL.net

つ 大胸筋矯正サポーター

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/19(月) 16:15:55.53 ID:MdSioh5Z0.net

>>2
ググったらブラジャーのことやんけ

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/19(月) 16:16:05.19 ID:p3ZkI8Bpa.net

わかる
上下にズレてる

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/19(月) 16:16:22.59 ID:naeAnAC70.net

胸の筋肉を意識して挙げるしかない

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/19(月) 16:16:31.54 ID:qj2shmu+0.net

なんでブラしてんの？

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/19(月) 16:16:31.68 ID:QPkq0mtSd.net

腕つかわなきゃええやん

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/19(月) 16:17:47.98 ID:+PEqxnkMd.net

フライ系にしたらどや？

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/19(月) 16:17:49.49 ID:MdSioh5Z0.net

腕使わないってのがなかなかムズいんやで
3セット目とかどうしてもフォーム乱れてまう

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/19(月) 16:18:42.42 ID:MdSioh5Z0.net

>>8
フライ系あれ高負荷怖くて扱えないんや
落ちて来そう

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/19(月) 16:19:46.80 ID:gDvUxBPw0.net

そんなん気にしたらキリがないわ