筋トレ・ランニング後の筋肉疲労の取り除き方に自信ニキ

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/17(水) 00:23:27.32 ID:J/ALpDEM0.net

やっぱストレッチとマッサージとBCAA摂取なん？

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/17(水) 00:23:51.54 ID:YlCOWg+6d.net

せや

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/17(水) 00:24:11.49 ID:ioBXeVNW0.net

風呂でマッサージするとだいぶ違う

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/17(水) 00:24:55.98 ID:Z659cvd+0.net

糖質