ワイ、ガチのマジでダイエットする

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/16(火) 04:56:19.16 ID:IdbBAY+t0.net

筋トレは最低限の腕立て伏せ、プランク、スクワットだけにするわ
痩せる方法教えてクレメンス

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/16(火) 04:56:45.37 ID:wGQy742B0.net

胃切除

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/16(火) 04:57:21.33 ID:rNJfa8pY0.net

今までより食う量減らして今までより動くだけの簡単なお仕事やで

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/16(火) 04:57:26.24 ID:jW/iJjUY0.net

基本的に食べる量減らすしかない
筋肉付けるのはその補助

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/16(火) 04:58:20.22 ID:lMoWUU2A0.net

２ｃｈでマクドナルド誹謗中傷スレ大量乱立のなんＪ民
http://hanabi.2ch.net/cook/subback.html

こいつのためにマックのツイッターでのキャンペーンも中止に？！
http://i.imgur.com/Q6jef34.jpg
http://i.imgur.com/SGUvKdT.jpg
　
世の中舐めたバカには鉄槌が必要！
みんなでマクドナルドＨＰご意見窓口に通報しよう


逮捕に怯えながらも、寂しくなると超粘着の発狂地獄ｗ
http://hissi.org/read.php/cook/20170515/TUFabzBUZmc.html
http://hissi.org/read.php/cook/20170513/aWIva3YrdzE.html
http://hissi.org/read.php/cook/20170511/eUxSVysySHU.html
http://hissi.org/read.php/cook/20170509/TXNRYWU2YTY.html
http://hissi.org/read.php/cook/20170508/UUlCQ3ZBemc.html
http://hissi.org/read.php/cook/20170505/cEx2V2Z2NlM.html
http://hissi.org/read.php/cook/20170504/WWtWSzBUR3k.html

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/16(火) 04:59:41.16 ID:UnAGB9Q90.net

これは運動してるからちょっとくらい食べてもいいやろ…って死亡するパターン

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/16(火) 05:00:49.71 ID:jW/iJjUY0.net

サブウェイとサラダチキンとゆでたまご食ってればおけ

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/16(火) 05:02:14.72 ID:z+eZC03F0.net

片足スクワット

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/16(火) 05:04:10.02 ID:jeJOZGj90.net

摂取カロリーが基礎代謝を下回れば痩せる
それ以外に方法は無い