ダイエット初心者のワイ、３ヶ月ぶりの87kg台で歓喜

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/15(月) 22:58:47.66 ID:DUCpH+7m0.net

すぐ落ちて悲しいからまた建てたンゴwww

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/15(月) 22:59:50.90 ID:DUCpH+7m0.net

朝、昼は今まで通りで昼ごはん食べたら夜まで炭酸水だけ
夜は野菜たくさんと肉、魚って感じの食生活なんやけど

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/15(月) 23:00:25.11 ID:DUCpH+7m0.net

改善できるとこあったら教えてクレメンス