ワイ、筋トレのためにオナ禁を開始する

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/15(月) 22:07:26.21 ID:QP418H6k0.net

最近伸び悩んでるからな
腹筋割れるまでオナニーせんぞ！

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/15(月) 22:07:37.34 ID:t/aJAjQNd.net

>>1
http://i.imgur.com/CHNbvl1.jpg

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/15(月) 22:07:59.64 ID:6+IClOPq0.net

頑張れや、ワイもしてるで
なお3日でムラムラする模様

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/15(月) 22:08:06.34 ID:gz+5ysHIp.net

筋トレしとるけど酒飲んでタバコ吸ってセックスして夜更かししとるわ

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/15(月) 22:08:42.20 ID:8UIYLP1P0.net

腹筋割りたいなら筋トレより食わずに走れよ
盛り上がった腹筋が欲しいなら筋トレやけど

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/15(月) 22:08:51.36 ID:O6cHL36Ia.net

中学生の時900日くらい×300回腹筋してたけど割れんかったわ
ワイは割れん体質やからオナニーいっぱいする

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/15(月) 22:08:53.89 ID:QP418H6k0.net

>>3
3日乗りきれば楽勝やろ！

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/15(月) 22:09:14.54 ID:G5Hc7Q8I0.net

やっぱオナると重量落ちるよな

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/15(月) 22:09:58.66 ID:wS3OezrD0.net

ちんこの筋トレせんでなーにが筋トレじゃ
おなにーは3発毎日しろ

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/15(月) 22:10:02.58 ID:6+IClOPq0.net

>>7
半年くらいやってるんやけど5日が最高なんや
どうしても触りたくなるンゴねぇ…

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/15(月) 22:10:06.63 ID:QP418H6k0.net

>>5
食事制限は当然やってるで
週一のチートデイ以外は炭水化物取ってないし脂質も抑えてる
プロテインはガバ飲みしてるぞ

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/15(月) 22:10:14.20 ID:Tim4uJPJ0.net

出来るうちが華やぞ

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/15(月) 22:10:17.53 ID:dH31vxqW0.net

ワイは今しこってしまったわ、ドラチェフ本最高やで

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/15(月) 22:10:59.65 ID:QP418H6k0.net

>>10
まずエロサイト開く習慣をどうにかせんといかんな

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/15(月) 22:11:02.81 ID:O6cHL36Ia.net

そもそも腹筋なんて割ってどうするんや
続けな維持も出来んし

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/15(月) 22:11:26.91 ID:QP418H6k0.net

>>15
風俗に行って風俗嬢に褒めてほしいんや