【朗報】ワイデブ、タンクトップがちょっと様になってきた

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 22:56:41.41 ID:6BFVhqlQ0.net

http://i.imgur.com/NxtmJj1.jpg

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 22:57:01.11 ID:R6pwhWYMp.net

ガリガリやん

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 22:57:35.77 ID:gIeUF7zD0.net

手の強化パーツやめーや

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 22:57:38.80 ID:6BFVhqlQ0.net

９０ｋｇやからガリやないで

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 22:58:08.72 ID:8HtXb+N00.net

つよそう

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 22:58:24.10 ID:zjthAsHgd.net

肩はすごい

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 22:58:45.42 ID:RqfKM4J/0.net

グラビアのシュチュにありそう

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 22:58:51.00 ID:tNWjVl8Aa.net

クソガリやん

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 22:58:52.68 ID:6BFVhqlQ0.net

>>3
１００円くらいで買えて便利やねん

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 22:59:01.76 ID:YZcvQ75C0.net

エエからだしてるなぁ

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 22:59:25.54 ID:YC5nPEC7p.net

ぼ、ぼくは、おにぎりが、好きなんだな

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 22:59:48.78 ID:6BFVhqlQ0.net

でも確かに筋肉量でいうたらまだガリガリやな
もっとデカくなるで

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 22:59:59.33 ID:W5EUIBQ/d.net

おっぱい見えそうやん

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:00:09.68 ID:HrzeTtxa0.net

身長は？

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:00:13.80 ID:g0dHSB1l0.net

亀田と戦えや

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:00:25.39 ID:6BFVhqlQ0.net

>>11
おにぎりいっぱいくってデカくなるわ

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:00:27.31 ID:p0YsN/Cd0.net

キモー

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:00:49.73 ID:3pRH7PWTa.net

ディップスニキか？

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:00:54.80 ID:9oFos2Bp0.net

シャムフードファイターの方がスゴい

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:01:06.39 ID:pKxb49cs0.net

まだまだガリの部類やろ
ベンチなんぼよ

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:01:19.43 ID:6BFVhqlQ0.net

>>14
１６７ｃｍやから身長は亀田さんとの奴の条件パスしとるけど、
体重がな
どっちみちボコられるやろうけど

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:01:23.46 ID:kFBr2DPV0.net

ミシュランのやつみたいやね

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:01:33.31 ID:yz75mo9H0.net

きもい

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:01:53.96 ID:oRsB9Nl/a.net

チビやろ
クソキモい

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:02:01.94 ID:pKxb49cs0.net

>>21
ベンチなんぼよ

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:02:10.91 ID:6BFVhqlQ0.net

>>18
ディップスは前やりこんでたでー
また再開しようと思うわ
>>19
あの人デカいよな

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:02:23.66 ID:ZB14ihOj0.net

下半身隠すな

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:02:33.37 ID:Dd/Hrlq90.net

シオマネキやん
http://i.imgur.com/6mHORTL.jpg

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:02:52.43 ID:6BFVhqlQ0.net

>>25
バーベルベンチやってないからわからん
ホームトレーニーやからバーベルはきついねん

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:03:16.83 ID:uLM684Em0.net

背中は？

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:03:42.07 ID:6BFVhqlQ0.net

>>30
今から取って、落ちてなかったら挙げるわ

32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:03:52.34 ID:pKxb49cs0.net

>>29
なんやジムいっとらんのか
チンニングしとるか？背中もしっかりやるんやで

33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:04:13.43 ID:1er7/jVX0.net

167センチでここまで鍛えると出落ちであんまりモテなそうやな

34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:04:24.36 ID:3pRH7PWTa.net

>>29
少し前にディップスやってるっていって画像あげまくってなかったか？

35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:04:28.68 ID:wN0dEXVu0.net

>>29
全部ダンベルでやってるん？

36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:04:50.93 ID:mLl8oXSdE.net

トレと食事の内容教えてくれ
うらやましい

37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:05:17.01 ID:yXSJn2d40.net

あ

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:05:35.87 ID:6BFVhqlQ0.net

ちょいまち、いまからあげるで

39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:06:14.99 ID:UzyPJYig0.net

ザンギエフの人みたいやな

40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:06:29.15 ID:JP5o9I5hH.net

ええけどタンクトップよりピチTの方がワイの好みやな

41 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:06:30.35 ID:pKxb49cs0.net

ほ

42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:06:30.63 ID:yXSJn2d40.net

はやくし、

43 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:06:51.21 ID:H/dB1xz3d.net

sexしたい

44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:07:17.91 ID:6BFVhqlQ0.net

http://i.imgur.com/M314dfU.jpg
ほい
背中はたしかにがんばらなあかんあ

45 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:07:31.68 ID:VueUxd5L0.net

http://imgur.com/UkOIUdG.jpg
http://imgur.com/pCFryZD.jpg

46 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:07:47.25 ID:pKxb49cs0.net

普通のおでぶちゃんやんけ

47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:08:09.93 ID:VWxOiz3Gp.net

>>28
ワロタ

48 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:08:19.61 ID:6BFVhqlQ0.net

>>34
>>35
せやで、今はトレ変えてダンベルメインや
懸垂もやってるけどもうちょい頑張る

49 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:08:55.06 ID:wN0dEXVu0.net

じゃあ脚はダンベルスクワットか

50 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:08:56.05 ID:FmSRX61Ta.net

>>46
見せて

51 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:09:06.45 ID:yXSJn2d40.net

脚みせて

52 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:09:19.34 ID:3pRH7PWTa.net

おおやっぱりか
凄く隆起がはっきりして来たな
すごいで

53 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:09:44.70 ID:ie1tW7xa0.net

>>48
ダンベルカール何キロ？10回セット組める回数で

54 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:09:49.92 ID:pKxb49cs0.net

>>50
お布団してるから無理やわ
明日のこの時間にスレたてるから来てや

55 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:09:51.04 ID:6BFVhqlQ0.net

>>49
ダンベルスクワットあんますきちゃうから、侍従でのスクワットジャンプとかウォーキングランジやな

56 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:10:12.96 ID:yXSJn2d40.net

>>53
わいは9キロ！

57 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:10:26.56 ID:mLl8oXSdE.net

おい教えてくれ

58 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:10:44.53 ID:Txj2D+M10.net

つよそう

59 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:10:48.50 ID:6BFVhqlQ0.net

>>53
１セットで１０回ギリやと１６．５ｋｇやな
腕も弱いからもっとやるわ

60 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:11:16.21 ID:hKOaxp5i0.net

すげー
人間として終わってるけど

61 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:11:50.94 ID:0dYWg5wJ0.net

お前夕方もトイレ写真挙げてたか？

62 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:12:00.02 ID:ie1tW7xa0.net

>>59
全く同じやわ！ チート使ってギリ17.5
もっと強そうに見えるよ！

63 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:12:05.61 ID:FmSRX61Ta.net

>>54
たのしみ

64 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:12:12.35 ID:6BFVhqlQ0.net

>>57
飯はタンパク質を自重の１．５〜２倍
卵焼きとかマーボー豆腐に卵１０個くらい使って食っとる
カロリーしっかりとる
１セットを大事にする
こんな感じやな

65 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:12:15.52 ID:bonhwmN40.net

身長ちっさ！でも負けそうやわ

66 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:12:21.30 ID:8HtXb+N00.net

一日どれくらい食べてるん？

67 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:12:57.82 ID:JE5KoK0Qp.net

運動神経悪そう

68 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:12:59.49 ID:yXSJn2d40.net

生卵うまいよね

69 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:13:24.31 ID:mLl8oXSdE.net

>>64
ありがとう
大事なのはやっぱり飯だよな…

70 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:13:31.40 ID:6BFVhqlQ0.net

>>61
せや

今会のは筋肉がデカくなっとるかチェックしようと地鶏して、
なんかうまく取れてうれしかったんや

71 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:13:41.93 ID:kLzyCwz80.net

>>64
タンパク質100kg以上食ってるのか…

72 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:13:53.29 ID:Hyh287E/0.net

肩にトゲトゲつけろ

73 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:14:05.42 ID:w40/1tXua.net

ロックマン1におったな

74 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:14:20.92 ID:iSYHXGVJ0.net

やるやんけすごいなぁ

75 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:14:31.39 ID:6BFVhqlQ0.net

>>67
あんま良くないで
でも筋力を生かせる技とか動きは褒められたことあるで

76 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:14:56.36 ID:6BFVhqlQ0.net

>>71
すまん、グラムに直してくれ

77 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:15:41.45 ID:6BFVhqlQ0.net

>>66
３０００キロカロリーくらいかな

78 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:15:56.72 ID:mLl8oXSdE.net

ダンベルって何キロの使ってる？

79 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:15:58.10 ID:bonhwmN40.net

わいが斧持ってやっと勝てそう

80 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:16:04.45 ID:jUhvfy1a0.net

プロテインは何飲んどるん？

81 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:16:13.78 ID:DSH38veq0.net

全然筋肉ないな

82 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:16:53.33 ID:YT6tmmkod.net

筋肉のつき方こんなもんなん？なんかおかしない？

83 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:16:57.71 ID:2oWKLSbw0.net

腕どうやったら太くなるんや

84 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:17:17.65 ID:6BFVhqlQ0.net

>>78
胸、背中の時は４０ｋｇ、肩の時は３０ｋｇ前後、腕は１０〜１６ｋｇくらい

85 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:17:22.39 ID:bonhwmN40.net

腹の肉おとさんの？

86 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:17:23.40 ID:2ZZD6quOd.net

服探すの大変ちゃうんか？

87 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:17:28.46 ID:wN0dEXVu0.net

>>55
見た所結構な太さやけど自重でも十分肥大するんやね
かなり回数こなしてるん？

88 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:17:53.69 ID:VueUxd5L0.net

ダンベル何キロ持ってるんや

89 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:18:08.34 ID:6BFVhqlQ0.net

>>82
おかしいで
ちょっといびつなつき方しとる
>>80
ボディウィングの１ｋｇ２０００円以下のやつ

90 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:18:11.87 ID:fAIsmKe+0.net

>>44
めっちゃくいこんでて草

91 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:18:14.95 ID:cJOqsyPX0.net

ウ板の僧帽オバケやん

92 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:18:21.21 ID:wN0dEXVu0.net

>>84
フロントプレス、サイドレイズなんkg？

93 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:19:12.80 ID:6BFVhqlQ0.net

服はよく聞かれるけど、ワイのファッションセンスやと、そこまでサイズには困らんで
腹の肉は落としたいな

94 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:19:14.41 ID:wN0dEXVu0.net

ボディウイングってネズミ混入してかメーカーか

95 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:19:16.54 ID:uGeWhX6A0.net

コンビニで売っとる保護手袋やん
土方かな？