同じ競技やり続ければ自然と使う筋肉鍛えられるから部活の筋トレって糞じゃね？

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 22:34:41.01 ID:9eEF6QFDd.net

どうなの？

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 22:35:07.08 ID:UqueoNbH0.net

重点的に必要な筋肉はあるやん？

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 22:35:21.39 ID:RzCfc4cP0.net

使ってない筋肉使うことが大事やねんで

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 22:35:35.08 ID:aBsXfulq0.net

効率悪い