顔の肉を落としたいんだけどウォーキングとかで痩せる？

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/08(日) 03:02:45.55 ID:OdVciNH0p.net

ジョギングとかの方がええんやろか

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/08(日) 03:03:21.22 ID:kY8SgwDJ0.net

表情筋鍛えたほうがいいで

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/08(日) 03:03:25.56 ID:08tzqXkXd.net

顔が痛くなるまで舌を口の中でぐるぐる回すといいぞ

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/08(日) 03:03:28.05 ID:BVVoDo1g0.net

ウォーキングは１日2時間程度ではまるで痩せんで

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/08(日) 03:03:37.57 ID:6Ti4RRH40.net

3分のランニングより1時間のウォーキングのほうがいい
15分以上継続して運動せんと効果薄いから

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/08(日) 03:03:40.01 ID:sZXxcVeEp.net

歌えよ郷太！

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/08(日) 03:04:23.69 ID:KQOl0pSG0.net

顔痩せは水分やで
デブでも顔だけ小さい奴おるやろ

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/08(日) 03:04:34.93 ID:OdVciNH0p.net

じゃあ普段表情筋鍛えて1日三時間ウォーキングしたらええんか

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/08(日) 03:05:25.48 ID:MY4O9pnY0.net

>>7
水分とればええのる

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/08(日) 03:05:36.75 ID:MY4O9pnY0.net

>>7
水分とればええの？

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/08(日) 03:05:38.92 ID:7NxdclSoa.net

7レスで解決

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/08(日) 03:05:41.00 ID:OdVciNH0p.net

>>7
どう考えても贅肉付いとるんやが水分とれば痩せる？

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/08(日) 03:06:13.71 ID:e/vJa3/Aa.net

あいうべ体操とウォーキングやね

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/08(日) 03:06:15.88 ID:GAJDgmjxd.net

断食断水して1日24時間ウォーキングしながら表情筋鍛えるとええで

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/08(日) 03:06:43.67 ID:Xnf79lgl0.net

朝起きたら大声で笑うとええで

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/08(日) 03:07:20.14 ID:b5uWQlOn0.net

一時間クロールで泳げや

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/08(日) 03:07:30.05 ID:KQOl0pSG0.net

水分とったら丸くなるやろ
サウナやサウナ

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/08(日) 03:07:39.36 ID:OdVciNH0p.net

とりあえず挙げてくれたこと全部継続して試してみる

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/08(日) 03:08:55.16 ID:OdVciNH0p.net

>>16
たるんだ体見せたくないンゴ…

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/08(日) 03:09:30.31 ID:OdVciNH0p.net

>>17
水分取りすぎたらあかんのか

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/01/08(日) 03:09:43.41 ID:ghLQzM57d.net

>>19
いいから死ねやグズ