ワイダイエット中大学生の一日の食事ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 04:48:54.83 ID:iipBEEN30.net

朝:蕎麦2人前
昼:学食or持参した鯖の炊き込みご飯(ご飯0.75合・鯖缶一缶分)
夕:バンバンジー　サラダ

どや

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 04:49:47.92 ID:pjn7VwGt0.net

どこに制限がかかってるのか

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 04:49:52.38 ID:YJOoFzPv0.net

食い過ぎ

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 04:50:25.81 ID:VTYNLuvRa.net

猿の肉なんて売ってるんか？

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 04:50:34.55 ID:iipBEEN30.net

>>2
>>3
もっと食えって言われると思ったンゴ

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 04:50:43.79 ID:VTYNLuvRa.net

読み間違えたわすまんな

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 04:51:15.24 ID:MCbJgOWR0.net

>>4
えぇ…

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 04:51:17.20 ID:iipBEEN30.net

>>4
露天商が売ってるだで

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 04:51:42.55 ID:9oUPZiuI0.net

ワイを見習えや

朝:フルグラに牛乳
昼:学食で蕎麦かうどん
夕:フルグラに牛乳

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 04:51:59.26 ID:iipBEEN30.net

>>6
何処をどう読み間違えたらそうなるんや・・・(戦慄)

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 04:52:13.70 ID:3EYHWz730.net

運動はしとらんのる

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 04:52:33.39 ID:iipBEEN30.net

>>9
蛋白質足りなくないすか？？

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 04:52:57.66 ID:3EYHWz730.net

>>9
案外カロリーたかそう

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 04:52:57.80 ID:5JeknAVT0.net

朝 食べない
昼 野菜ジュース 菓子パン
夜 ラーメン大盛り

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 04:53:08.50 ID:iipBEEN30.net

>>11
5kmランニングを毎日やってます

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 04:54:02.67 ID:iipBEEN30.net

>>13
まあ、フルグラ+牛乳って腹持ちの割にすげぇカロリー高いやろうな

>>14
不摂生杉ィ！

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 04:54:27.22 ID:24TB05P/a.net

蕎麦結構カロリーあんだよなぁ…

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 04:54:30.85 ID:gFO06E/9K.net

>>15ええやん
薄着でやると効果上がるで
寒いとカロリー消費するんや
だが風邪はひくなよ

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 04:54:35.28 ID:9oUPZiuI0.net

>>12
ワイが一年ぐらいこれで死んどらんから大丈夫やろ
たまに無性に肉が食いたくなった時は鶏胸と豚コマ焼いて食っとる

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 04:54:37.46 ID:gIxiueM50.net

>>6
草

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 04:55:14.77 ID:24TB05P/a.net

>>10
チンパンジーやろ

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 04:55:16.03 ID:3EYHWz730.net

>>15
目標まで何kgなん？

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 04:55:16.34 ID:qcckU/k50.net

マクドナルドチーズバーガーいっこ
牛丼並
ケーキ1切れ

おれはこんだけだぞ昨日

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 04:55:39.58 ID:gFO06E/9K.net

ワイ菓子パン四個ぐらい食うわ
ちな半袖短パンで乳首ビンビンで走っとる

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 04:57:27.04 ID:3PuTS3T5a.net

オートミールにヨーグルトと安いドライフルーツぶち込んで食べる

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 04:57:41.98 ID:tFupzYGGa.net

>>9
ふるぐらははいかろりーやでめちゃめちゃ

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 04:58:41.46 ID:tFupzYGGa.net

>>24
乳首って立つのが普通だよな？

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 04:59:06.78 ID:3EYHWz730.net

ダイエットでランニングしとるやつはなるべく寝るより前、できれば夕食前に走るんやで
寝る直前やと逆に太ることもあるらしいで