難消化性デキストリン飲んでる奴ｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:06:20.75 ID:1UnbXvQ20.net

どう？

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:07:02.04 ID:eHMQ9n7o0.net

全然違いがわからんかった

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:07:21.11 ID:1UnbXvQ20.net

>>2
痩せなかったの？

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:07:33.84 ID:2kmv/X5na.net

ワイイヌリン民、高みの見物

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:07:52.12 ID:v96Jvxqka.net

PGXてどうなん

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:08:10.36 ID:1UnbXvQ20.net

>>4
イヌリンとデキストリンって効果同じやろ？

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:08:19.34 ID:gtPZc20IM.net

飲み始めは下痢になった
あと昼飯後の眠気が酷かったけど飲めば多少は抑えられる

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:08:22.24 ID:1UnbXvQ20.net

>>5
なんやそれ

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:09:02.64 ID:1UnbXvQ20.net

>>7
効果それだけ？
痩せなかったの？

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:09:34.72 ID:WJonlqKa0.net

便通よくなった

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:10:08.21 ID:1UnbXvQ20.net

なんＪ民ってこういうの詳しいと思ったのに

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:10:11.98 ID:vFDBHc0qa.net

家の周り毎日ウォーキングするぐらいの効果はあるやろ？

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:10:24.22 ID:2kmv/X5na.net

別にデキストリン飲んでも痩せんからな
血糖値上がるのが遅れるだけで

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:10:51.34 ID:1UnbXvQ20.net

>>10
うんこはもりもり出るからいいや

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:11:08.41 ID:1UnbXvQ20.net

>>13
そうなん？
あくまでダイエットの補助か

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:11:13.05 ID:fRK0rc0ga.net

>>13
これ

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:11:33.21 ID:0IoN07DH0.net

セルロースも合わせて飲まないとあかんわ

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:12:06.36 ID:WJonlqKa0.net

>>14
じゃああんま意味ないな　たんなる食物繊維やで

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:12:16.48 ID:1UnbXvQ20.net

>>17
なんやそれ初耳やわ

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:12:20.69 ID:0IoN07DH0.net

カロリーカット力はせいぜい10%やぞ

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:12:34.56 ID:v96Jvxqka.net

>>8
http://www.pgx.com/products/pgx-daily-ultra-matrix-softgels/

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:13:09.67 ID:TqE5XE42r.net

うんこの初動が水っぽくなる
屁をここうとしたら漏らしたわ

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:13:58.94 ID:1UnbXvQ20.net

>>21
見たけどよくわかんなかった
なんか危なそう

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:14:02.60 ID:0IoN07DH0.net

>>19
ええ糞を出すには2種類の食物繊維がいるんや
不溶性と水溶性、この２つのバランスは2:1が好ましい
デキストリンは水溶性やから不溶性食物繊維を摂らないと普通の人は糞が粘っこくなったり細くなったりする
ええ代謝はええ糞からや

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:14:35.95 ID:1UnbXvQ20.net

>>20
うーんしょっぺえな
もっと効果あるもんなのかと思ってたわ

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:14:59.04 ID:WY/3JDONr.net

飲むだけでどんどん痩せて便秘も治るならもうまんこに大ブームになってるやろ
20年前から市販で売ってるのに全然売れてないんだからそういうことなんやろう多分

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:15:12.11 ID:vFDBHc0qa.net

運動してるん？

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:15:33.59 ID:1UnbXvQ20.net

>>22
なんやそれ怖いな

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:15:35.16 ID:V/bz/YQSM.net

食ったら太る
食わなきゃ痩せる
それだけやで

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:15:36.08 ID:o2Orr0bup.net

10パーセントでも基礎代謝と摂取カロリーの比によってはかなり変わるんちゃう？

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:15:58.80 ID:ycJakSLEM.net

αシクロデキストリンをのむんやで

32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:16:15.20 ID:0IoN07DH0.net

また食物繊維は取れば取るほど水分が必要になる
水分摂らないとウサギの糞みたいになる
水分は一度に吸収出来るのは約200mlやが人間は１日で体重の5%くらいの水分を摂らなあかん
まあそこらは計算やな

33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:16:16.48 ID:UmKQm2uK0.net

結局運動が一番ってことよ

34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:16:23.77 ID:1UnbXvQ20.net

>>24
詳しい説明サンクス
為になったわ

35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:16:51.01 ID:1UnbXvQ20.net

>>26
そんな前からあるんか

36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:17:04.75 ID:XxyDSRC4K.net

>>28
J民にとっては今さらやろ

37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:17:06.08 ID:C4mrq7SPa.net

>>23
水溶性食物繊維
コンニャクマンナン
中佐脂肪酸
のブレンド

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:17:10.42 ID:1UnbXvQ20.net

>>29
夕飯抜くわ

39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:17:40.51 ID:1UnbXvQ20.net

>>27
毎日40分くらいは歩いてるで

40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:17:59.63 ID:yA7ND3oTr.net

カーボブロッカーってどうなんや？マキシマムストレングスとかいうやつ

41 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:18:23.54 ID:1UnbXvQ20.net

>>30
飲んでみる価値はありそうやな

42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:18:47.35 ID:1UnbXvQ20.net

>>31
なんやそれ
さっきから知らん名前ばっかや

43 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:19:11.24 ID:ZiMJlCXh0.net

>>20
食物繊維とってカロリーカットなんか無い。ゼロだよ

44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:19:15.40 ID:jWKvfxyo0.net

ダイエット目的で使ってるやつおるんか
スポーン一杯で食後の整腸剤としての効果はバツグンやで

45 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:19:30.65 ID:BTfAtrNX0.net

コーラにこれちょっろっと入れただけで何十円もアップｗ

46 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:19:32.65 ID:GS21cA0D0.net

毎日飲んでるよ
黒烏龍茶をお湯で出して、2リットル作って、そこに粉末大さじ大盛4杯溶かして、冷やして飲んでる
半年以上飲み続けてるが、何も変わったところはない
33♂ 170/70

47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:19:33.13 ID:1UnbXvQ20.net

>>32
水は腐るほど飲んでるからええわ

48 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:19:48.95 ID:0IoN07DH0.net

やせ薬ではないが上手く使って代謝をよくしてやせやすくする効果はあるわな
ワイは夕飯の前に「糞出し水」としてセルロース5gデキストリン5gを飲んどる
さらにオールブランにヨーグルトとオリーブオイルと手作りブルーベリージャムをぶっかけたものを朝飯に食っとるが毎日糞が出て気が狂うほど気持ちええんじゃ。

49 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:20:09.59 ID:ycJakSLEM.net

α-シクロデキストリンの健康作用：
α-シクロデキストリンは脂肪を吸着し便と一緒に排泄します。
特に健康に悪い飽和脂肪酸とトランス脂肪酸のような常温で固体になる脂を選択的に吸着して不溶性の沈殿物にして小腸からの吸収を防ぎます。
体の生理機能に必要な不飽和脂肪酸は屈曲して不安定な構造を持つため、α-シクロデキストリンが吸着しにくいという性質があります。
したがって、α-シクロデキストリンは健康に悪い脂肪酸を選択的に吸着して排泄し、体に必要な不飽和脂肪酸のような必須脂肪酸の吸収には影響しません。
α-シクロデキストリンは盲腸や大腸の腸内細菌で分解されますが、大腸では脂肪は吸収されないので、大腸で脂肪がα-シクロデキストリンから離れても脂肪はもう吸収されません。
食事中の脂肪の吸収を阻害する効果は動物だけでなく、ヒトの臨床試験でも確かめられています。
ラットに高脂肪食事を与える実験で、α-シクロデキストリンを食事中の脂肪分の10%の割合で添加したところ、分便中の脂肪の量が明らかに増加していました。

食事中の脂肪の吸収を減らすので、体重減少効果、中性脂肪低減効果、コレステロール減少効果があります。
水溶性で難消化性の食物繊維であることから、血糖値上昇抑制効果と便秘改善効果も確かめられています。

腸内の善玉菌を増やす効果も報告されています。健康な男女10名での検討で、αシクロデキストリンを１日当たり３グラム、３週間摂取すると、便中のビフィズス菌が３倍以上に、排便回数は約1.5倍になることが報告されています。
これらの様々な健康作用の総合効果として、アトピー性皮膚炎などのアレルギー性疾患を改善する効果も報告されています。

50 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:20:29.68 ID:0IoN07DH0.net

>>43
吸収を抑えるやろ

51 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:20:44.13 ID:1UnbXvQ20.net

>>44
やっぱダイエットには向いてないんかデキストリンって

52 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:20:56.66 ID:QvxhvNd6r.net

痩せたいなら余計なもん食うな

53 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:20:58.94 ID:kDDiZ6UZ0.net

ただの食物繊維やろ

54 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:21:00.11 ID:WY/3JDONr.net

>>35
飲む食物繊維ってかなり昔からあったで
飲んだら脂肪の吸収を抑えますよって売り文句で薬局にならんどった
でもそれで痩せるならこの世にメタボなんておらんやん
病院で処方されてこれ飲んで下さいねーでメタボ全滅や

55 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:21:29.91 ID:0IoN07DH0.net

>>47
一度にたくさん飲んでも意味ないやで
こまめに飲むんや
カフェインとアルコールは水分を出してまうから注意や

56 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:21:30.44 ID:1UnbXvQ20.net

>>46
変わってねえのかよ
なんで飲んでんだ

57 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:22:27.27 ID:1UnbXvQ20.net

>>49
これ市販で売ってんの？

58 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:22:41.42 ID:C4mrq7SPa.net

>>55
ワイ病院からカフェイン処方されとるわ
たくさん飲まなあかんな

59 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:23:01.15 ID:GS21cA0D0.net

>>56
黒烏龍茶の苦みが好きで、コスパで自家製飲んでる
あと、嫁が作るから

60 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:23:08.86 ID:1UnbXvQ20.net

>>48
うんこ出しまくれば痩せるって事か

61 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:23:31.25 ID:2kmv/X5na.net

デキストリンの方が楽やけどやっぱりワイはイヌリンやわ

62 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:23:40.45 ID:0IoN07DH0.net

夕飯で1000カロリー摂る奴がデキストリン飲んで吸収抑えても1日あたり100カロリーのカットにしかならんからな
70日で1キロ減るかどうかや
はっきりいって痩せるために飲むのは意味ないやで
飯後の眠気を抑えたり糞を出すために飲むのが正道

63 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:23:46.70 ID:jWKvfxyo0.net

ダイエットには意味ないな
無理してまずいもん食うのは逆効果

64 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:23:47.91 ID:ZiMJlCXh0.net

>>50
抑えない。栄養を吸収する速度がゆっくりになるだけだ。
油の吸収を阻害してそのまま便として排出するアレとは違う

65 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:24:34.57 ID:0IoN07DH0.net

>>60
というか糞をしっかり出さないと痩せにくくなるだけ
痩せやすくなるというわけではない

66 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:25:00.30 ID:V/bz/YQSM.net

適度な運動も重要やけど
しょせん１時間走っても1000カロリーがいいとこやしあんまりね

67 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:25:23.49 ID:1UnbXvQ20.net

>>61
犬リンそんなええんか

68 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:25:25.18 ID:0IoN07DH0.net

>>64
ほんならからだすこやか茶は誇大広告やな

69 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:25:49.96 ID:C4mrq7SPa.net

>>64
ゼニカルはパンツが危険なことになるよな

70 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:26:10.91 ID:1UnbXvQ20.net

>>63
デキストリンって味あるの？

71 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:26:23.54 ID:ycJakSLEM.net

血糖値の上昇がゆっくりになる→食後に眠くなりにくい、インシュリンの分泌をおさえるので糖が脂肪になりにくいとかなんとか

72 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:27:39.46 ID:QvxhvNd6r.net

>>66
毎日ちょいちょい続けることで太りにくい体になるんやで

73 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:27:41.45 ID:Gu2zkJ/B0.net

特保の飲み物買うくらいなら自分で水とかにデキストリン混ぜたんがええやろな

74 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 17:27:45.18 ID:1UnbXvQ20.net

>>52
結局はこれやね
夕飯春雨スープにするわ