新体操選手「細くて強い筋肉をつけるトレーニングしてます」ﾄﾞﾔｧ

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 15:49:05.27 ID:fVysHXPt0.net

ホンマでっか「分子構造は一緒なので細くて強い筋肉なんて無いです、大きさがそのまま強さです」




スッキリ

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 15:49:42.96 ID:5P4Pt/TU0.net

む、ムキンクス............

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 15:49:43.61 ID:POvww2tCd.net

やホ神

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 15:50:26.46 ID:Fn53aoMxa.net

重かったら体操できねーだろ馬鹿
速筋と遅筋じゃ太さも違うわボケ

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 15:50:43.42 ID:UHtBl3KZp.net

やっぱりほんまでっかって真実のテレビだわ

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 15:51:18.08 ID:1AIs9gVh0.net

ほんまでっか？

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 15:51:21.12 ID:vpipg0vN0.net

>>4
これ、筋肉で関節動かせないなんて本末転倒

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 15:51:42.71 ID:bVIVJQlc0.net

細くて強いってなんやねん草

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 15:51:58.37 ID:P5vEux9I0.net

パワーは神経系も関係してるし重さは負荷になるから筋量至上主義はバカ

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 15:52:31.97 ID:5P4Pt/TU0.net

>>4
ようはバランスだよね

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 15:52:58.10 ID:Eckk6mwA0.net

神経の話やで

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 15:53:03.60 ID:AveglBpA0.net

イチローのやってる初動負荷理論もオカルト
いい歳してあんなの信じてやってるなんてまさに脳筋

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 15:53:11.41 ID:oQWihg7fa.net

http://i.imgur.com/3UEcD8w.jpg

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 15:53:57.18 ID:bVIVJQlc0.net

>>12
別に成果だしてるならええやろあとトレーニング理論はまだまだ未開やと思う