171cm88kgやけどダイエットしたい

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/09/22(木) 17:07:52.52 ID:otpJGl/hd.net

体脂肪率51%やで😄

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/09/22(木) 17:08:08.39 ID:35lrbz4Lr.net

運動しよっ

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/09/22(木) 17:08:11.03 ID:MQAd+lf/0.net

力士かな？

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/09/22(木) 17:08:18.73 ID:SzEenhn50.net

ありえねぇよアホ

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/09/22(木) 17:08:28.95 ID:35lrbz4Lr.net

食事は？？

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/09/22(木) 17:08:31.51 ID:kEBxsZLZ0.net

５１％って相当やろ

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/09/22(木) 17:08:55.88 ID:dDDWnX4SM.net

教えてやってもいいが書く間に落ちるだろうな

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/09/22(木) 17:08:57.34 ID:35lrbz4Lr.net

いきなり走ると膝ボロ行く可能性あるから
水中ウォーキングから始めるやで

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/09/22(木) 17:09:09.83 ID:xFLuwZoXa.net

なんで嘘つくの？

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/09/22(木) 17:09:12.50 ID:L+xLgeJjd.net

188キロで体脂肪60％やで

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/09/22(木) 17:09:38.63 ID:35lrbz4Lr.net

食事は肉野菜中心、油ものはなるべく控える

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/09/22(木) 17:09:41.02 ID:2XdyMfpDr.net

154キロフォークやで

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/09/22(木) 17:10:00.80 ID:MNq2o6/F0.net

>>6
たぶん生きてるのが奇跡状態やろね

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/09/22(木) 17:10:27.50 ID:ecLG23kld.net

嘘やろ
人間がそこまで太れるはずない