ベンチプレスとかいう肩と肘しか動かさない欠陥種目ｗｗｗ

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 21:37:52.24 ID:1NbDXe200.net

なんでこれが力自慢の指標となるか分からん

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 21:38:28.00 ID:5YleKDPt0.net

頭悪いな
数字が大きいからだろ

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 21:38:58.79 ID:1NbDXe200.net

>>2
デッドやスクワットの方が数字大きいぞ

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 21:39:29.10 ID:1NbDXe200.net

足が不自由でも出来る欠陥種目だわ

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 21:39:50.39 ID:sETJLXuK0.net

立て直しは甘え

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 21:40:03.03 ID:FuneFEUbd.net

胸使うだろ

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 21:40:05.91 ID:I7gVcfdu0.net

寝転がってやるのは確かにあれだわ
ミリタリープレスの方がいい気がする

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 21:41:04.06 ID:ldbNakzdp.net

なんか胸を思いっきり起こしてちょこん！とバーを胸に当てるけどあれほんまダサい

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 21:41:05.89 ID:1NbDXe200.net

http://www.kanpara.com/jp/wp-content/uploads/2015/05/0008-620x413.jpg

足が不自由でも出来るんやぞ

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/08/25(木) 21:41:32.01 ID:lkWEWnbv0.net

>>4
足が踏ん張れんとMAX狙えんぞ