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腹筋ローラー毎日してたら腹筋に負荷がかからなくなってきた

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/16(土) 03:43:14.97 ID:VDTJTbyM0.net
タチコロできんなら重りのせて負荷かければええ

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