有酸素運動とかいう寝れる道具

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/13(水) 03:42:00.53 ID:yYV/MraR0.net

ただ近所を何キロでもいいから20分歩くんだよ
それだけでぐっすり寝れる

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/13(水) 03:42:40.88 ID:/vV6g5g10.net

寝る前にそんなんしたない

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/13(水) 03:43:03.82 ID:oNiZa+cBK.net

１時間走っても寝られんわ