（ヽ'ん`）「筋トレ始めて２週間が経った」

1 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 18:33:24.70 ID:I1/6NKdL0VOTE.net

3 名前：Go to vote!!! 転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ effb-K9iF)[age] 投稿日：2016/07/09(土) 18:34:21.18 ID:C0ot7bPt0 [2/9] ?2BP(1000)
http://img.2ch.net/ico/anime_jyorujyu03.gif
2週間前の俺
身長167�p
体重74�s
http://iup.2ch-library.com/i/i1673895-1468056812.jpg

今の俺
身長167�p
体重77�s
http://iup.2ch-library.com/i/i1673894-1468056676.jpg

51 名前：Go to vote!!! 転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ effb-K9iF)[age] 投稿日：2016/07/09(土) 19:13:54.68 ID:C0ot7bPt0 [5/9] ?2BP(1000)
http://img.2ch.net/ico/anime_jyorujyu03.gif
ちなみに筋トレメニュー

腕立て10回orスクワット30回とプランク1分を3セット