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フィジカルエリートのなんJ民このテスト合格する自信ある？

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/06(月) 17:41:17.78 ID:6/mQRM9Bd0606.net
マット運動（倒立とか）
スパーリング
反復横とび
腕立て伏せ50回
ロープ懸垂
足上げ腹筋50回
サーキット運動
スクワット500回

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