ランニングって走り出しがキツいよな

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/05/07(土) 20:13:08.38 ID:uyFv9VDx0.net

30分辺りから足が軽くよな
そして2時間辺りからまた重くなり、2時間半辺りからはまた軽くなる


よー分からんわ

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/05/07(土) 20:13:21.27 ID:uyFv9VDx0.net

わかるやつおるか？

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/05/07(土) 20:13:48.78 ID:uyFv9VDx0.net

ちな今日は3時間で28キロ走ったやで

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/05/07(土) 20:14:21.39 ID:uyFv9VDx0.net

いやー
この足が軽くなってる時間帯の気持ちよさな

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/05/07(土) 20:14:35.30 ID:PYhgVQ9r0.net

ランニングに限らず勉強とかでも最初がきつい

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/05/07(土) 20:14:36.56 ID:6oeGhMWOp.net

いやデブだからわからん😉

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/05/07(土) 20:14:56.98 ID:gdd8f8Y10.net

ジムに行くまでがしんどい

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/05/07(土) 20:15:09.54 ID:uyFv9VDx0.net

>>5
いや勉強は最初がいちばん楽やで

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/05/07(土) 20:15:18.06 ID:CD3f6eoFa.net

体が低酸素状態に慣れると楽になるんやで
それまでがキツイ