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【悲】faridyu 、体幹トレーナーを自己満とディスる
- 1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:32:02.05 ID:PMhQ2+U80.net
- ダルビッシュ有(Yu Darvish) @faridyu
世に出回っている「身体を使いこなすためのトレーニング」って正直ほとんど効果ないと思っています。
バランスボール上でのスクワットもできるようになっても「ただそれが上手になっただけ」なのでバランス能力が上がるわけではないんですよね。
なので身体を強くするしかないです。
ダルビッシュ有(Yu Darvish) @faridyu
@gs_performance 自己満トレーナーが多すぎますよね笑 そしてそれを信じる人たちも。
ダルビッシュ有(Yu Darvish) @faridyu
@ideari713 最寄りのジムでパーソナルトレーナーにお願いしてください。
「わけのわかんない体幹やらのメニューではなく、BIG3を中心としたトレーニングメニュー作成してください」 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
- 2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:32:48.93 ID:PMhQ2+U80.net
- なんで🍳やねん
- 3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／(神奈川県)：2016/01/31(日) 23:33:18.56 ID:z8mrYhxU0.net
- たし蟹
- 4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:33:58.59 ID:wlKYPrFbr.net
- タモリは関係ないやろ
- 5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:34:51.10 ID:J0ZBG0As0.net
- 水泳やっとるけど体幹鍛えたら安定感上がった気がするで
- 6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:35:07.94 ID:yq4XOfFx0.net
- ナチュラル煽り気質で好き
- 7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:35:24.30 ID:q+W8pP0hM.net
- 怪我した奴に説得力無いからね
- 8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:35:40.20 ID:93Lkf0Ow0.net
- faridyuとメジャーリーガーダルビッシュ有は別人だからセーフ
- 9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:36:10.81 ID:cBRSFnl10.net
- 野球賭博やっとったんやろ
はよ殺せや
- 10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:36:22.29 ID:wAWiPiGM0.net
- その調子で全方位煽り展開してくれ
- 11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:36:39.09 ID:hrb7/HWx0.net
- それで君は去年何勝したの？
- 12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:36:49.96 ID:E8nkKz0Z0.net
- 体感って鍛えなくていいの？
- 13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:37:11.49 ID:WHKuj+vw0.net
- こいつは大嫌いやけど確かに体幹トレーニングってなんの意味があるんやろうと思うことはあるな
- 14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:37:16.12 ID:Y037cHeZ0.net
- 体幹はともかくインナーマッスル疎かにしたからTJする羽目になったんちゃうんか
- 15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:37:18.88 ID:qEpWxAzka.net
- >>9
虚カスやんけ 月寸出てるぞ
- 16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:37:20.48 ID:o6j4BtZzx.net
- さっき柳田たちが体幹トレーニングしてたんだが
- 17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:37:30.98 ID:LF+EsxdPM.net
- まぁ体幹が謎ワード化してるのは確かやわ
- 18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:37:39.20 ID:QBegf53XK.net
- 筋トレスレに現れるBIG3信者ってダルだったんだな
- 19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:37:39.21 ID:fejsPnvV0.net
- 最近やけにツイッターで暇つぶししてるけど
月1.1万円の会員制のやつはほったらかしてんの？
それとも実態なし？ｗ
- 20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:37:52.46 ID:M6gvZx2b0.net
- すまんがBIG3って何ンゴ？
- 21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:38:18.21 ID:ZjynQOb80.net
- BIG3ってやっぱり有能だわ
- 22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:38:21.57 ID:Zslveych0.net
- 最近二言目には体幹体幹鬱陶しかったから一石を投じたfaridyuに付いていきます
- 23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:38:25.81 ID:73GXT2c+M.net
- 青学の駅伝コーチも近いこと言うてるしセーフ
- 24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:38:33.76 ID:yq4XOfFx0.net
- >>19
ダルビッシュがあの年俸で会員制SNSやる意味が分からんなあ
- 25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:38:47.94 ID:UR6ksbE60.net
- でもこいつ高卒なんだよな
- 26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:38:51.68 ID:BlT1Y0Qc0.net
- 怪我した奴が体幹語ってるンゴwwwwwwwww
- 27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:38:53.38 ID:N3spFq96p.net
- >>20
那須野とかのこと
- 28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:38:56.12 ID:hp8xyjTp0.net
- 野球やれよ
- 29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:38:57.53 ID:pxOpdozP0.net
- 体幹の筋力強化以外の謎メニューが出回っとるのは否めない
- 30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:39:12.54 ID:30m9xCsP0.net
- たけし！タモリ！さんま！
- 31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:39:21.75 ID:79H3tMtZ0.net
- 中田唐川豆のＢＩＧ３のことかな？
- 32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:39:26.58 ID:k8y8QIC50.net
- まあなんのスポーツで実績もなしにトレーナーだからって偉そうにしてるのはムカつくんやね？
- 33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:39:28.50 ID:q/njsSpk0.net
- インナーマッスル疎かにした結果wwwwwwwwww
- 34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:39:37.76 ID:DRe5hiW10.net
- 体幹ってインナーマッスルじゃないんか？
- 35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:39:37.82 ID:W4W1R2I70.net
- >>20
ベンチスクデッド
- 36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:39:39.46 ID:ls/3bZNu0.net
- こいつどこに向かってるんだよ
根拠がないんだよな
所詮高卒
- 37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:40:01.27 ID:Fl25w8xbH.net
- トレーニング意識高い癖に怪我して恥かいてんのにまだこんなこと言えるメンタルは強靭やな
- 38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:39:59.62 ID:iEGIMhjod.net
- 爺J民には体幹鍛える意味と価値がわかるはずや
- 39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:40:03.95 ID:GLb5rf760.net
- ダルさんが言うなら一理あると思います
- 40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:40:25.40 ID:MUTszuLV0.net
- >>20
ベンチプレス、スクワット、デッドリフト
- 41 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:40:30.30 ID:5eojvFui0.net
- >>19
誰も参加してくれないんやろ
ハリウッドスターじゃあるまいし流石に勘違いしすぎや
月800円のメルマガならともかく
- 42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:40:34.96 ID:7ZcQkMSGp.net
- 体幹トレーニングに根拠がないって根拠なくね？
- 43 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:40:42.12 ID:yncders7a.net
- タモリさんまたけしを中心にトレーニングするといいのか
- 44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:40:53.67 ID:8JnwsBFq0.net
- こいつにはトレーナーいないの？
そいつのやってることだって端から見たら自己満かもしれないじゃん
- 45 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:41:06.52 ID:slp0svt20.net
- 打者に関しては、体幹トレーニングやった奴が数字伸ばしてる気がするがなあ
バランスボールは普通のストレッチでも使うやん
- 46 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:41:29.62 ID:vFWLRj+lp.net
- >>20
たけしさんまタモリ
- 47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:41:38.27 ID:kRe84yiQ0.net
- スポーツによってもポジションによっても必要度違うだろうに何故言い切るのか
- 48 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:41:39.29 ID:g2pL39yI0.net
- お前は正しいのかよ
- 49 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:41:46.70 ID:DRe5hiW10.net
- 見せ筋は意味ない、インナーマッスルが大事ってよう聞いたけどなあ
体幹＝インナーマッスルではないんか？
- 50 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:41:49.05 ID:NQgOrtrta.net
- 琴奨菊馬鹿にしてんの？
- 51 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:42:06.53 ID:S8QwFz6id.net
- インナーマッスル疎かにして怪我してる雑魚が何をほざいてもな…
- 52 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:42:05.68 ID:CeAtksr9E.net
- まあMLBで活躍出来る程の効果はないけど
一般人がチャレンジしても悪くない感じだな
- 53 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:42:21.54 ID:Dt3ZJ3W40.net
- 怪我して暇そうなやつがよくも偉そうに
- 54 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:42:22.48 ID:Z1d3/udrd.net
- >>20
レブロン、アービング、ラブやで
- 55 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:42:29.92 ID:0wq1c30t0.net
- 怪我しないようにするにはどうしたらいいんですか！？
- 56 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:42:38.02 ID:EjsCHHhI0.net
- 寝違えない身体が欲しいって言ってるの！
- 57 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:42:36.36 ID:dsl9AqiG0.net
- 怪我してんじゃねえか
- 58 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:42:44.18 ID:Y037cHeZ0.net
- >>49
体幹≒胴体のインナーマッスル
- 59 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:42:56.29 ID:vFWLRj+lp.net
- >>49
体幹って胴の事ちゃうの
- 60 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:42:59.16 ID:BxU+prBe0.net
- たけしさんまタモリ中心のトレーニングとか芸人からしたら豪勢すぎるわ
北野映画に出て演技磨いて芸人としてのトーク司会も磨けて最高やん
- 61 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:43:07.11 ID:EjKuk8QKd.net
- こいつ持ち上げるガイジおるけどこいつは別に筋トレの専門家でもないやん
- 62 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:43:07.90 ID:yk8AWR0t0.net
- ノーコンの治し方教えてくれや
- 63 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:43:25.06 ID:F2hOQMJUp.net
- 韓国人のフィジカルは日本とは比べものにならない→韓国さっかあ、負け！w
- 64 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:43:34.34 ID:QOriW2Vy0.net
- 最近痩せすぎな気がしますほんとガリガリで心配みたいな煽り好き
- 65 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:43:43.36 ID:A6zzNz+t0.net
- 体幹鍛えんでええかどうかはともかく
変なメニューこなせるようになっても
その動きが上達しただけちゃうんかと思う事はある
- 66 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:43:44.36 ID:k1JSS6SW0.net
- 怪我をしないイチローを信じるわ
- 67 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:43:46.63 ID:e5KdStTPd.net
- 怪我した奴が言ってもね
- 68 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:43:47.06 ID:VotmQn+Jd.net
- 東北高校で練習サボってひたすらインナー鍛えてた奴がよく言うわ
- 69 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:43:50.20 ID:6iZVSk96x.net
- 背筋は必要なんちゃうの
- 70 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:43:51.45 ID:DRe5hiW10.net
- >>58-59
なるほど
- 71 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:43:52.31 ID:osVR52WI0.net
- >>36
こいつの根拠は自分自身やで
スポーツに関してはプロスポーツ選手の言う事・やる事が絶対なんや
決して学者が正しいわけやない
プロスポーツ選手である自分が体感した事が正しいんや
- 72 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:44:20.22 ID:vFWLRj+lp.net
- ほんまこいつ上京した途端田舎をバカにし出す地方出身者みたい
- 73 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:44:22.43 ID:yMHIw1Nhp.net
- >>71
でも怪我しまくってるよね
- 74 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:44:34.91 ID:J/TVQ9tz0.net
- サオヤング賞取った人は言うことが違うねぇ！
- 75 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:44:39.95 ID:pxOpdozP0.net
- 体幹の筋力自体はBIG3特にデッドリフトで充分だろ
そして体幹のインナーマッスルの強化はバランスボール上でのスクワットでは行えない
- 76 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:44:49.61 ID:bqRmzPmp0.net
- そもそもこういうダルの発言にムッとする奴がいる時点でその分野ではまだまだ日本が遅れてるってこと
まぁ問題はウエイトトレーニングよりもスポーツ栄養学の方やけどな
戦犯管理栄養士
- 77 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:44:53.28 ID:5eojvFui0.net
- >>63
フィジカル＝勝利ではないやろ
- 78 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:44:53.70 ID:170Wn6JAa.net
- 故障したピッチャーが
輪ゴムを脇に挟んでチマチマチマチマ引っ張るって
インナーマッスル鍛えて復活した
って事例を前にテレビで見たで
- 79 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:44:54.60 ID:aCSjG29u0.net
- 最近のファリージュって身体に関して病的なまでに神経質になってね？
タバコとか吸ってた頃の反動なんか
- 80 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:45:00.80 ID:DAE7ThPN0.net
- 寝違えないためのトレーニングしろや
- 81 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:45:13.85 ID:VPThq1zk0.net
- スペがなに言ってもなぁ・・・・説得力に欠ける
- 82 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:45:20.03 ID:XsvwEh/C0.net
- ワイ筋トレ民、ニッコリ
- 83 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:45:22.24 ID:TOxIzqH40.net
- >>20
ジョコ、ナダル、フェデラー
- 84 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:45:28.84 ID:93Lkf0Ow0.net
- 大分前から言っとるんやな
http://imgur.com/ULYUpcF.png
- 85 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:45:32.84 ID:Sqv4GMxgM.net
- BIG3をやらずに体幹だけ鍛えるとか意味ねー
- 86 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:45:36.86 ID:EjKuk8QKd.net
- >>71
ダルビッシュより結果残してる錦織は体幹トレーニングしてるけどそういう場合はどうなるんや
- 87 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:45:48.08 ID:BD+1zMcdM.net
- 長友とトレーニング談義してほしい
- 88 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:45:52.13 ID:170Wn6JAa.net
- >>83
ナダルなぁ…
- 89 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／(神奈川県)：2016/01/31(日) 23:46:03.70 ID:z8mrYhxU0.net
- 体幹＝Body trunk
- 90 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:46:06.71 ID:uoBGKfF40.net
- Twitter芸人は常に話題になること言わなアカンのや
- 91 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:46:11.22 ID:pOvmxJQca.net
- >>76
もはや意味不明やなその意見
ファンクショナルトレーニングとかむこうのほうが流行りなんだから
- 92 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:46:11.63 ID:QOriW2Vy0.net
- >>88
なんや？
- 93 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:46:22.91 ID:8JnwsBFq0.net
- >>84
ケンモメンみたい
- 94 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:46:32.11 ID:rOpxjG7/0.net
- >>79
もう30やからな
スポーツ選手なら身体的な衰えが如実に出てくる歳やからなんか感覚狂ってきてるんちゃう
- 95 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:46:36.98 ID:UEpvPZsz0.net
- 自分が興味ない、やってないものは
「わけがわからない」で片付けるダルさんかっけーｗ
- 96 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:46:42.02 ID:I401Qg1c0.net
- >>33
アウターとの兼ね合いがとれないとやらかすと代償動作とかやりはじめるから
インナーはやらないと怪我の元
体幹トレもようはインナーのトレーニングやしな
解剖学とかに自信あるならインナーをうまく鍛えればええけど
棘上筋の可動域は外転初期、体側から30度とかそんなんわからんやろ
だから分かりやすいやり方をいってるだけだからまあインチキではない
リハビリでもあるで、ボールの上でスクワットはせんけど…
- 97 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:46:47.44 ID:hp8xyjTp0.net
- >>86
「本物」の体幹トレーニングなのでセーフなんやろ
- 98 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:46:50.39 ID:qKEOOROY0.net
- 競技関係なく今のトップアスリートで体幹トレしてないやつはいないくらい
なのにどういうこっちゃ
- 99 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:46:53.74 ID:VPThq1zk0.net
- 喫煙が運動能力にまったく影響しないことを証明してほしい
- 100 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:47:05.99 ID:1JKUwMdO0.net
- 琴奨菊のトレーナーを前にしてそれを言ってみてほしい。
- 101 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:47:07.42 ID:170Wn6JAa.net
- >>92
ナダルなん？
- 102 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:47:09.33 ID:X6UzvExe0.net
- 体幹強化が無意味なんじゃなくバランスボール使ったトレーニングが無駄ってことやろ
- 103 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:47:16.12 ID:NQgOrtrta.net
- バランスボールって座るのにちょうどいい
- 104 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:47:20.93 ID:P1WN2/Ma0.net
- >>79
怪我やろ
- 105 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:47:40.47 ID:llEPjTOA0.net
- 大谷藤波はまなんちゃらのBIG3かもしれんやろ
- 106 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:47:44.59 ID:lox1UEgc0.net
- こいついつも極論言ってんな
謎メニューあるのは事実やけど体幹自体が悪ではないやろ
- 107 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:47:43.43 ID:UaRh9G1c0.net
- 体感トレーニングは準備体操みたいなもんやろ
ケガ防止や
- 108 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:47:48.60 ID:lN1DbOBy0.net
- 感情で物を言う奴の批判ほど信じられないものはない
- 109 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:47:55.02 ID:1FVjgDuy0.net
- インナーオンリーでやきううまくならんやで
という指摘ならわかる
- 110 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:47:58.73 ID:cYJEtcmC0.net
- 割とマジで自己満トレーナーは少なくない。ぺらっぺらな知識と筋肉をひけらかすアホが増えてきてるのは事実
- 111 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:48:02.97 ID:QOriW2Vy0.net
- >>101
ナダルになんの文句があんねん
- 112 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:48:05.53 ID:k1JSS6SW0.net
- >>99
室伏「証明したぞ」
- 113 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:48:11.83 ID:s4qLympG0.net
- これはfaridyuの言うことが正しい
ちょっと筋トレしていればわかる話
- 114 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:48:13.52 ID:5eojvFui0.net
- >>79
澤村の筋肉信仰みたいなものだと思う
多分ダル自身がトレーニングで成功したから病的なまでにそこにこだわってるんだと思う
それが正しいかどうかは知らん
- 115 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:48:14.29 ID:tGI6epwda.net
- >>95
典型的な年寄りやなそれ
- 116 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:48:16.12 ID:+DT3Ueph0.net
- >>20
高校三羽鳥やぞ
- 117 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:48:18.43 ID:naYy1WXAd.net
- 結局体幹って意味あるんか？ 自主トレにいれるか迷ってるんやが
- 118 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:48:18.65 ID:QJZ1yXTk0.net
- こいつのトレーニングへの思いは政治とか宗教と同じタイプに思える
自分の考えが絶対で他者の考えは否定するっていう
- 119 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:48:29.48 ID:IqmfYUUX0.net
- そもそもとして体幹鍛えるならヘンテコな自重エクササイズよりスクワットとデッドやりこんだ方がよっぽど効率的って話やろ
- 120 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:48:31.21 ID:I401Qg1c0.net
- >>78
インピンジメントでもやったんやろな
治療法はローテーターカフのトレーニングくらいしかあれへんからしゃーない
- 121 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:48:46.13 ID:tKcLm4Lk0.net
- >>19
数人はおるやろけど大量に人がおるTwitterでやった方がリアクション多くて楽しいんやろ
- 122 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:48:49.31 ID:sq8rEFpk0.net
- まあ現役最強日本人投手様やし
でもハーフってアドバンテージもありそう
- 123 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:48:56.87 ID:KNXEQ0m9p.net
- 長友と相撲して欲しい
- 124 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:48:59.61 ID:IyeVjD0O0.net
- いくら筋トレやってもシャーザーには追いつけんし肘は怪我するしこいつは何言っても信ぴょう性ないわ
- 125 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:49:02.82 ID:rOpxjG7/0.net
- まぁ元々頭の悪いネット民みたいな0か100か論好きやしなこの人
- 126 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:49:12.89 ID:EjKuk8QKd.net
- >>97
でも錦織もバランスボールの上に乗ってたんだよなあ
- 127 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:49:16.62 ID:MUTszuLV0.net
- >>87
アレはアレで失笑
- 128 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:49:17.92 ID:Hw3OMGBZ0.net
- >>54
レブロン、ウェイド、ボッシュが好きやったンゴ
- 129 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:49:19.99 ID:NQgOrtrta.net
- >>111
で、世界ランク何位？
- 130 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:49:17.75 ID:170Wn6JAa.net
- >>111
なんや 自分ナダルちゃうんか
呼びかけに応えたからナダルなんかと思ったわ
- 131 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:49:24.52 ID:BvEiHdVY0.net
- 体幹を鍛えるかどうかじゃなくて体幹トレーニングって名前で売ってるのはバランスボールの上でスクワットするようなわけわからんものばっかりってことやろ
- 132 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:49:23.08 ID:NZa5NDiu0.net
- 分かるけど向こうも商売なんやから言わない方がええやろ
実績ある人は影響力も大きいんやし
- 133 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:49:24.94 ID:Q+NgkU4G0.net
- >>20
大場 長谷部 加藤
- 134 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:49:28.30 ID:DRe5hiW10.net
- たしかに体幹が意味ないとは言ってないな
体幹を鍛える（と言われている）トレーニング方法がお気に召さないようで
- 135 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:49:38.09 ID:BkPKdtsO0.net
- ダルって他人の受け売りばっかやな
他人に教えられて自分が納得したら他の事は全て否定して突っかかる
- 136 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:49:48.66 ID:OsvLVPaR0.net
- >>20
早見沙織、東山奈緒、悠木碧
- 137 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:49:52.94 ID:AHKD2hhyM.net
- こないだの炭水化物といい急に叩きはじめるなこいつ
- 138 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:49:57.21 ID:/dYMSbH10.net
- >>27
一場
那須野
野間口
- 139 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:50:06.47 ID:p0Xv6FPI0.net
- ダルビッシュはあんまり指導者向いてなさそうだよな
いつまでたっても自分が現役だった頃にしていたトレーニングに拘りそう
選手としてはええ方向に働いてるんやろうが
- 140 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:50:10.19 ID:KNXEQ0m9p.net
- バランスボールは意味あるやろ間違いなくバランス感覚は養われる
- 141 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:50:17.63 ID:EjKuk8QKd.net
- 野球以外は完全に意識高い系でちょっと痛々しいわ
- 142 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:50:17.89 ID:tKcLm4Lk0.net
- >>20
大谷、藤浪、田中
- 143 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:50:17.97 ID:NZa5NDiu0.net
- >>118
そら死ぬほど辛い思いしてトレーニングしてるんやし
- 144 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:50:18.10 ID:+GLlyHCta.net
- >>92
ナダルの毛根は死んだんや
今BIG3定義するならジョコフェデラーマレーやで
- 145 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:50:24.23 ID:uoBGKfF40.net
- >>130
ナダルはワイや
- 146 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:50:26.23 ID:6iZVSk96x.net
- >>117
山田も背筋常人離れしとるらしいし
全く必要ないわけではないやろ
- 147 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:50:29.40 ID:XsvwEh/C0.net
- >>110
ジムでやってるやつ多いよな
まあスクワットラックには絶対近寄らないから別にいいけど
- 148 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:50:43.02 ID:k1JSS6SW0.net
- >>138
やっぱBIG3ってクソだわ
- 149 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:50:47.71 ID:lUoVx2RR0.net
- あんなに流行ったNBAのBIG3が今じゃどのチームにもいないという事実
- 150 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:50:48.71 ID:93Lkf0Ow0.net
- faridyuとメジャーリーガーダルビッシュ有は別人
なお
http://imgur.com/DpCGgId.png
- 151 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:50:53.15 ID:KLNKxAnu0.net
- ソフトバンク二軍のひたすら体幹やらせまくる投手コーチ誰やっけ？
- 152 ：bobtan@ pw126255004215.9.panda-world.ne.jp：2016/01/31(日) 23:50:52.60 ID:Lx44GXFZp.net
- そもそも体幹鍛えるためには前提として
大きい筋肉は必要だからな。大きい筋肉も体幹だし
大きい筋肉鍛えてから細かいところを競技ごとに鍛えるのが普通
ちな、ラグビー県大会優勝
- 153 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:50:58.39 ID:Nzu0ACbaM.net
- >>20
大谷 藤浪 濱田
- 154 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:51:00.15 ID:pxOpdozP0.net
- 体幹って腹筋背筋も含まれるからな
そらスポーツ選手にとっても重要やしそのトレーニング否定する奴はおらんよ
- 155 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:51:06.68 ID:llEPjTOA0.net
- >>107
それだったらイチローばりにひたすらストレッチしたほうが良くね？
正にイッチこそ生きた教科書やぞ
- 156 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:51:15.69 ID:RUPK2JQE0.net
- そもそも筋肉なんてそんないらん
- 157 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:51:20.54 ID:Nd112X93a.net
- そもそも体幹って概念自体が曖昧すぎる
麻雀における「流れ」くらい曖昧
- 158 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:51:40.71 ID:5Z1pYmDo0.net
- ダルの言うとおり
＞バランスボール上でのスクワットもできるようになっても「ただそれが上手になっただけ」なのでバランス能力が上がるわけではないんですよね。
のバランス能力は上がるやん
女なんてセックスくらいしか運動せんし上々やろ
- 159 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:51:40.74 ID:TOxIzqH40.net
- >>153
浜田かぁ
- 160 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:51:46.82 ID:5eojvFui0.net
- >>139
カネヤンタイプだよな
- 161 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:51:58.00 ID:Hw3OMGBZ0.net
- >>145
やっべぇっぞ
- 162 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／(神奈川県)：2016/01/31(日) 23:52:07.11 ID:z8mrYhxU0.net
- >>86
ダルも体幹鍛えてるでしょ
- 163 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:52:06.31 ID:rOpxjG7/0.net
- >>140
そりゃ練習すりゃバランスボールの上でバランスとる能力はあがるだろうけどスポーツの中でそれ役に立つ能力か？
って事いうてるんやろ
- 164 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:52:09.15 ID:fejsPnvV0.net
- >>110
それがfaridyuやでｗ
- 165 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:52:12.71 ID:s4qLympG0.net
- 筋肉がいらないなんて主張してるの日本だけだからな
メジャーリーガーでウエイトやってない人なんてまずいないし
- 166 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:52:21.72 ID:eeIht/Z60.net
- ダルのウェート論なんて日本じゃ永遠に流行らんけどな
仮にダルの体格と体重の野手が出てきたって人工芝じゃすぐ故障するだけやし
- 167 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:52:40.29 ID:lUoVx2RR0.net
- >>165
おはfaridyu
- 168 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:52:43.31 ID:IqmfYUUX0.net
- >>158
一生バランスボールの上で過ごすんならそうやな
- 169 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:52:45.43 ID:p0Xv6FPI0.net
- >>160
優勝監督様やぞ
- 170 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:52:53.18 ID:kzNAlYmo0.net
- イチローの初動なんたらトレーニングも体幹系ちゃうかったっけ？
イチローにケンカ売るのはマズくね？
- 171 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:52:52.71 ID:b+cejp4Z0.net
- >>157
ほんこれ
- 172 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:52:56.03 ID:FXmBO9Eta.net
- >>20
唐川 中田 由規
- 173 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:52:56.99 ID:U8jH62/o0.net
- まぁそれがうまくなっただけってのは正しいよ
正直これは正論
- 174 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:52:58.00 ID:X4aYPebI0.net
- ダルがこういうこというたび筋トレしたくなるでワイ
なお3日しか続かん模様
- 175 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:53:03.03 ID:3DOZjbb50.net
- ジョコビッチもやってるというのに
- 176 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:53:01.23 ID:R93wyMnq0.net
- >>54
やっぱり僕は王道を征く、ピアース、KG、アレンですか
- 177 ：bobtan@ pw126255004215.9.panda-world.ne.jp：2016/01/31(日) 23:53:13.56 ID:Lx44GXFZp.net
- 鍛えてればわかるけど、バランスボールなんてストレッチだしな。疲れた筋肉きもちいー、骨格きもちいーって。
それだけじゃなにもならん
- 178 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:53:17.40 ID:FZfknyR70.net
- >>136
声豚死ね
- 179 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:53:21.98 ID:5Db5qSnC0.net
- >>159
そっちの浜田はもっとアカン
- 180 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:53:26.12 ID:OocMPIh/0.net
- >>140
バランスボールを否定というよりバランスボールの上でスクワットとか意味わからんと言ってるだけやろ
- 181 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:53:28.01 ID:5eojvFui0.net
- >>152
なんでIPまで晒してるの？
- 182 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:53:31.46 ID:aCSjG29u0.net
- 日本人は筋トレしなくても世界で活躍できるみたいな風潮作ったイチローを毛嫌いしてそう
- 183 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:53:39.55 ID:ifMHA3wga.net
- 一理ある
スクワットこそ至高のトレーニング
- 184 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:53:47.33 ID:DCUtgwfb0.net
- バカが勘違いするのは本当アカン
何でこんななっちゃったかな
- 185 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:53:49.33 ID:hp8xyjTp0.net
- >>126
錦織はバランスボールの本来の使い方が出来てるんやろ(適当)
- 186 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:53:49.69 ID:WvPsXysG0.net
- 体幹を鍛える事自体をどうこう言ってるんじゃなくて「体幹トレーニング」がクソって言ってるんやろ
- 187 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:53:53.57 ID:I401Qg1c0.net
- >>147
ひけらかすタイプのやつは大体スクワットやってないんだよなぁ…
あと怪我の経験ないやつも知識浅い傾向ある
怪我から復活できた奴は知識と経験積まれていろいろ詳しい
イントラの癖にロクにストレッチもやってないのとかおるし
- 188 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:53:52.23 ID:5Z1pYmDo0.net
- >>168
ワイの股間の上でバランス取ってればええねん
後ろに倒れられたりしたらクッソ痛いからな
- 189 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:53:52.99 ID:93Lkf0Ow0.net
- >>178
むしろ分かるのが凄E
- 190 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:53:55.05 ID:s4qLympG0.net
- 筋トレがスポーツに役立たないというのは間違ったところに筋肉付けてるから
アジア人は農耕民族だから体重バランスが欧米人と違うから同じ筋トレしても効果は出ない
- 191 ：bobtan@ pw126255004215.9.panda-world.ne.jp：2016/01/31(日) 23:53:55.24 ID:Lx44GXFZp.net
- >>155
野手と投手は違うだろ
- 192 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:54:00.73 ID:5Db5qSnC0.net
- >>20
中田、由規、唐川
- 193 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:54:03.46 ID:urSjbvo00.net
- ダッシュビル以上に成功したやつでやってるやつがいないなら信じる
- 194 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:54:06.94 ID:DhWhN19H0.net
- 天性の煽り気質なんやろな
見てる分にはおもろいからもっとやってええで
- 195 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:54:12.42 ID:IyeVjD0O0.net
- 間違った方向いってるんちゃうか
こんだけ身体のこと言うようなったんも怪我してからやろ
前から筋肉信仰やったけどここまでちゃうかったやん
- 196 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:54:15.35 ID:XdvSHnot0.net
- あくまで野球だけの話やと思うけどな
- 197 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:54:16.75 ID:U8jH62/o0.net
- >>140
バランスボールを使ったトレーニングができるようになってもそれが競技にいかせなきゃいみないからね
- 198 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／(神奈川県)：2016/01/31(日) 23:54:18.23 ID:z8mrYhxU0.net
- >>184
ダルビッシュの育ての親の方でしたか
- 199 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:54:22.92 ID:X6pGnO3d0.net
- ダルのいってる体幹はなんやろね
- 200 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:54:26.62 ID:p0Xv6FPI0.net
- トレーニングの事は多分トレーナーに聞くより大学教授に聞いた方がええと思うわ
誰か筑波大学の教授にバランスボール上でのスクワットは意味がありますか？って聞いてきてくれ
- 201 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:54:39.94 ID:bqRmzPmp0.net
- そもそも話も聞かずろくすっぽ学びもせずに体格が遺伝子がって声がまかり通ってる事自体が異常
なんでこの分野だけ異様に迷信を信じ込んでる奴が多いのか謎
- 202 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:54:42.83 ID:k1JSS6SW0.net
- >>182
イチローはトレーニングしまくってるんだよなあ
- 203 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:55:02.59 ID:KNXEQ0m9p.net
- やきうは走らんからバランスとかないから
- 204 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:55:05.43 ID:8E/u8mQ10.net
- 体幹トレやったらバッフォの足上げてるあいだ安定しまくったわ
ちなみにBIG3って何ンゴ？
- 205 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:55:08.09 ID:VH3KADFB0.net
- スポーツサイエンスなんて時代によって言ってることコロコロ変わるのに
アメリカで最先端のトレーニングしてるからってようこんな一辺倒な考えを持てるな
- 206 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:55:05.64 ID:3lVT/LXJ0.net
- 犯罪者の兄貴は言う事が違うわ
- 207 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:55:08.02 ID:fejsPnvV0.net
- >>201
それがfaridyuやん
- 208 ：bobtan@ pw126255004215.9.panda-world.ne.jp：2016/01/31(日) 23:55:17.01 ID:Lx44GXFZp.net
- >>170
素人がそんなことやっても無駄ってことだろ、アスペ
- 209 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:55:16.57 ID:IyeVjD0O0.net
- >>170
みんながみんなイチローさんみたいに感覚と身体は同じに動かん
だから筋トレや、って言ってるで
- 210 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:55:17.93 ID:5Db5qSnC0.net
- そのわりにTJとかしてたけど、トレーニングでは肩肘は守れないってことでええんか？
- 211 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:55:21.31 ID:s4qLympG0.net
- イチローも華奢だけど必要な所はしっかり筋トレしてるからな
- 212 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:55:25.85 ID:IqmfYUUX0.net
- >>200
東大の筋肉博士こと石井ですら究極的にはスクワットが最高の体幹トレって言うとるしなあ
- 213 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:55:26.48 ID:y8d40oYI0.net
- 根拠のない説掲げて
「あの説信じてる奴がいるのは問題だ」
お前も同じ位置にいるんだよなぁ
- 214 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:55:30.98 ID:1JKUwMdO0.net
- 怪我を乗り越えて長くやってる岩隈とかが言うならわかる。
でも今のダルが言ったところで多分広まらない。
- 215 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:55:35.86 ID:I401Qg1c0.net
- >>182
いうてもイチローは特殊やしな
初動負荷トレーニングであそこまで結果出るのはあんまいない
初動負荷トレーニングはウォーミングアップとかインナートレーニングにはええんやけどな
- 216 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:55:38.81 ID:QJZ1yXTk0.net
- てかダルは今年少しは投げられるんか？
- 217 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:55:36.49 ID:2G50DcOE0.net
- ダルビッシュ有（58）「喝だ！喝！」
- 218 ：bobtan@ pw126255004215.9.panda-world.ne.jp：2016/01/31(日) 23:55:43.76 ID:Lx44GXFZp.net
- >>181
まとめられないから
- 219 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:55:44.09 ID:svrd/IUL0.net
- ダルってしょっちゅう筋トレしてるイメージやけど
ワイ何かで筋トレは毎日するものちゃう、休んでる間に傷ついた筋肉が超回復で前よりデカくなるんやって聞いたんやが毎日やってええもんなん？
- 220 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:55:45.96 ID:/n6LpUH70.net
- 野球選手なんかよりよっぽどバランス感覚いるスキージャンパーはバランスボールの上でスクワットするぞ
- 221 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:55:49.66 ID:llEPjTOA0.net
- >>191
イッチと同じことしろってわけじゃないけど投手のほうが野手よりストレッチは多めにしたほうがいいと思うわ
その上で可動域を広げる流れに持っていけたらそれが理想
- 222 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:55:55.59 ID:U8jH62/o0.net
- >>199
コア理論とかそこらへんやろ
あの辺りは偉い人が提唱してるけど正直怪しいことばっかりやからな
嘘八百や
- 223 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:55:58.09 ID:vFWLRj+lp.net
- 4スタンス理論？ってのはどうなん
- 224 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:55:55.96 ID:zS1uF57N0.net
- 体幹鍛えたいならインチキトレーナーが推奨するような効果ない体幹トレはするなってことっしょ
適したメニューはそうじゃない
- 225 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:56:01.27 ID:ddpMFkH00.net
- この体幹トレーナーはいい眺めやろなあ
https://www.youtube.com/watch?v=YOlLaJjcWtI
- 226 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:56:01.92 ID:eQMgoM91M.net
- 意識だけ高くて怪我しまくる奴ｗｗｗｗｗｗ
- 227 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:56:03.35 ID:8E/u8mQ10.net
- >>195
あんなガタイしていつまでも糞メンタルやからな
もっと鷹揚に構えるということができんもんかね
- 228 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:56:14.08 ID:jdM+6S2b0.net
- まじかー
自分は効果会ったと思ったけど、才能ってことなんかね
- 229 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:56:17.86 ID:6iZVSk96x.net
- ていうか別に体幹トレいらんなんて全然言ってないンゴね
ワイ、無能
- 230 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:56:20.04 ID:qxNkM8xz0.net
- >>20
バルセロナ バイエルン マンチェスターシティ
- 231 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:56:20.15 ID:dkkw23o20.net
- 野球オタクじゃなくてトレーニングオタク化してるンゴねえ…
ツイッター芸じゃなくダルのピッチングが早く見たいンゴ
- 232 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:56:22.71 ID:UaRh9G1c0.net
- http://livedoor.blogimg.jp/ero_hentai/imgs/4/c/4c70f3c8.jpg
サッカーだとこういうのができるやん！
- 233 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:56:30.59 ID:fp8v9U8R0.net
- メジャーで大成功してないダルがなんでこんなにえらそうなの？
- 234 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:56:33.91 ID:Hw3OMGBZ0.net
- >>220
レジェンドもしとったしな
- 235 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:56:34.67 ID:iYg39rIpd.net
- 通は背筋を鍛える
- 236 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:56:37.08 ID:bqRmzPmp0.net
- >>219
毎日やってるわけねーだろ
- 237 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:56:38.55 ID:pxOpdozP0.net
- バランスボール上でスクワットしてもなんらかの筋力は鍛えられるんだろうけど
絶対にもっと効率のええやり方あるやろ
- 238 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:56:39.55 ID:0hhniU0M0.net
- 大抵の体幹トレはアレやけど体幹の強さが確かに求められるスポーツはあるで
ソースは格闘技やっとるワイ
- 239 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:56:46.03 ID:fejsPnvV0.net
- >>224
ダルビッシュも同レベルやで
- 240 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:56:48.81 ID:y8d40oYI0.net
- >>219
日によって鍛える部位が違うからな
- 241 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:56:57.57 ID:ski7v17Kp.net
- https://m.youtube.com/watch?v=eJi_lkoURf4
体幹トレーニングをするテニスのBIG4
- 242 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:57:00.97 ID:zPjrfsL/0.net
- 米と肉をたくさん食べて倒れるまで筋トレやれや
- 243 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:57:06.55 ID:rOpxjG7/0.net
- >>226
怪我しない奴は意識高くならんやろ適当やってても怪我しないんだから
- 244 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／(神奈川県)：2016/01/31(日) 23:57:11.57 ID:z8mrYhxU0.net
- >>204
becky
inter
gaghole
- 245 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:57:13.73 ID:MgOqojeU0.net
- >>210
間接は無理だよ
体幹トレーニングでも無理
- 246 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:57:14.98 ID:93Lkf0Ow0.net
- >>232
サカ豚死ね
- 247 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:57:16.53 ID:uc/Zrw0Z0.net
- ツイッター控えるとはなんだったのか
- 248 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:57:15.15 ID:IqmfYUUX0.net
- >>205
最先端どころかジョーウィダー以降の昔っから存在してるベーシックなウエイトやろ
ミロスばりのジャイアントセットとか組んでたりはしてないっぽいし
- 249 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:57:15.22 ID:V1Z7TfShK.net
- まず怪我治せや
- 250 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:57:16.93 ID:k1JSS6SW0.net
- ある意味では究極のスイングをする海外ゴルファーでもバランスボールは使ってるで
- 251 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:57:21.02 ID:wAWiPiGM0.net
- トレーニングを極めても靭帯までは鍛えられんかったな
- 252 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:57:25.27 ID:jdM+6S2b0.net
- >>221
可動域って広げすぎたらアカンで〜
逆に怪我しやすくなる
- 253 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:57:29.43 ID:RUPK2JQE0.net
- 一般人にトレーナーなんかいらん
- 254 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:57:34.83 ID:5Z1pYmDo0.net
- ダルは毎回毎回
（野球選手の自分にとっては意味が無い）を忘れるよな
バランスボールで鍛えてるのなんて、ダイエット目的の主婦やろうし
エクササイズとトレーニングがごっちゃになってまうねんな
みんながムキムキになりたいと勘違いしとる
- 255 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:57:35.86 ID:8E/u8mQ10.net
- >>210
中4では無理やろなあ
腱が剥がれかけたりちぎれそうになって起きる炎症やから、むしろ筋肉の力が無い（球速を出さない）ほうが、理屈としては故障しない
- 256 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:57:36.22 ID:9ICTPEGh0.net
- 体幹鍛えるようになってから腰痛楽になってきたけど、人によりけりなんかなあ？
わいは続けるけども
- 257 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:57:37.57 ID:XdvSHnot0.net
- 日本の野球選手ってビルダーかぶれのウエイト教と昭和並のトレーニング知識に二極化しとるよな
- 258 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:57:40.84 ID:lL1+RQSy0.net
- ポコポコ怪我してりゃ発言も軽くなりますわ
- 259 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:57:51.48 ID:c+Zrk0Xd0.net
- トレーニングヲタの悪いところを煮詰めたみたいになっとるなファリヂュ
- 260 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:57:51.78 ID:AHsx/xwR0.net
- 意識は高いのに体の質は低かったふぁりぢゅー
- 261 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:57:55.09 ID:8w0lJgNz0.net
- あくまでも多すぎるだけなのでセーフ
- 262 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:57:56.43 ID:cBwbPLUS0.net
- イチローは走りながら打つようなフォームとかプレースタイルが独特すぎて
それに伴う練習方法も変わったものになるから、参考にせんほうがええよ
教科書読むだけで東大受かるって言われても一般人には当てはまらないようにさ
凡人はおとなしく体鍛えたほうがいい
- 263 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:57:54.26 ID:s4qLympG0.net
- スクワットと一言にいっても日本のトレーナーの8割以上は間違ったスクワット教えているだろう
体重を踵にかけたままスクワットしても太ももの下のほうに筋肉がついてずんぐり体系になるだけ
- 264 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:58:00.10 ID:Hw3OMGBZ0.net
- >>225
うらやまc
- 265 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:58:04.38 ID:OvfEAVK2a.net
- バランスボールのくだりは分かる気がする
実際どうなんかな？
- 266 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:58:06.40 ID:p0Xv6FPI0.net
- >>253
一般人にこそいるやろ
自分で調べるなんて無理やん
何が正しいか吟味出来んし
- 267 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:58:05.97 ID:5eojvFui0.net
- >>218
多分まとめられるぞ
あいつら麻薬販売とか児ポも平気でまとめるし
- 268 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:58:10.57 ID:9Si+s0wD0.net
- そういえば柔軟は怪我しにくくなるって聞くけど実際は逆らしいな
- 269 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:58:11.68 ID:b+cejp4Z0.net
- >>252
柔らかければ怪我しないと思っとるからな日本人は
- 270 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:58:12.71 ID:cYJEtcmC0.net
- >>205
その勉強もしないで体幹連呼して誰彼構わずとりあえずバランスボールに乗せるアホトレーナーを非難してるだけじゃん。何もバランスボールを全否定してるわけじゃない
- 271 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:58:12.32 ID:tKcLm4Lk0.net
- >>219
上半身→下半身→休みみたいなローテでやってたりもする
- 272 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:58:25.94 ID:86MdZ6Qhp.net
- >>43
確かにコミュ力付きそうやな
- 273 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:58:33.07 ID:xBpzi+iP0.net
- 怪我しない筋肉でも鍛えろよ
- 274 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:58:31.71 ID:EyCO+/ee0.net
- 体幹なんてウエイトしてたら勝手につくからな
- 275 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:58:39.97 ID:M0jeOuRwK.net
- 洗脳されやすいダルビッシュの言うことは、頭に入ってこんな
- 276 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:58:43.45 ID:jdM+6S2b0.net
- >>269
まぁそんなイメージあるしな
日本人はってのはよくわからんが
- 277 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:58:49.71 ID:6iZVSk96x.net
- >>256
腰痛の類はちゃんとその周辺の筋肉鍛える療法存在するからそのままでええんやで
- 278 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:58:53.16 ID:OocMPIh/0.net
- ダルが言ってるのはバランスボール使ってスクワットするならその時間普通にスクワットした方が効率ええってことやろ？
否定する要素ないやろ
- 279 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:58:58.42 ID:BlT1Y0Qc0.net
- faridyu「体幹トレーニングしてたのに怪我したンゴ！！体幹トレーニングは糞！」
これにしか見えんわ
- 280 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:58:56.82 ID:RUPK2JQE0.net
- >>266
そのトレーナーは正しいんか？
- 281 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:59:02.62 ID:X6pGnO3d0.net
- ダルの言う意味がないは
野球投手には意味がないってことなんかね
それによって随分変わりそう
- 282 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:59:19.19 ID:k1JSS6SW0.net
- イチローは努力型とか言われてるけど
真っ先に遺伝が関係してくる足の速さや肩の強さは無視される模様
- 283 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:59:22.40 ID:p0Xv6FPI0.net
- >>280
一般人が適当に調べるよりは正しい可能性が高いやん
- 284 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:59:24.10 ID:I401Qg1c0.net
- >>237
あるけど難しいんやで
アウターを極力使わないでインナーを鍛えるのは
まず素人には不可能やし、それなりにトレーニングやってるやつでも上手くできない
- 285 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:59:30.78 ID:U8jH62/o0.net
- >>269
ある程度の柔軟性は必要やけどあんまり筋肉のトーン落としすぎるとパフォーマンスが下がるからね
- 286 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:59:41.29 ID:pxOpdozP0.net
- 体幹の重要性はそこまで高くないんじゃねって思うわ
けどチームの全体練習見てたらめちゃくちゃ時間割いてんのな
- 287 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:59:41.31 ID:RUPK2JQE0.net
- >>283
間違ってるってダルが言ってるけど
- 288 ：bobtan@ pw126255004215.9.panda-world.ne.jp：2016/01/31(日) 23:59:48.57 ID:Lx44GXFZp.net
- >>256
それただの腹筋背筋だから
- 289 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:59:50.16 ID:yye7WetQp.net
- >>277
サンガツ
ゆっくり続けるわ
- 290 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/01/31(日) 23:59:52.04 ID:FGYCz5/10.net
- BIG３軽視して体幹ばっかりやっとるヒョロガリ多いな
まず身体作れと
- 291 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:00:01.72 ID:O1omWHIc0.net
- 野球選手なんて決してバランス感覚求められるほうじゃないんだからわからんのもしゃーないけどさ
- 292 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:00:06.90 ID:ykzeKh4P0.net
- >>257
そりゃ極端な奴しか目に入らんだけやろ
- 293 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:00:15.04 ID:rSkHum4O0.net
- Working the core muscles earlier today. Training for tomorrow, and Monday, hopefully ;) pic.twitter.com/RzgZGOisVj
2014年9月06日 - 7:09am
https://mobile.twitter.com/djokernole/status/508014182755995648
- 294 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:00:16.45 ID:/YtsUpS/0.net
- http://kollect.jp/wp-content/uploads/2015/09/55381a51f4c32e182df3ab0d967d2cf9.png
バランスボールに座ってバットを振るということは、
「体幹を安定させて、体軸をしっかりと意識してバットを振らないとバランスを崩してしまう」
ヤクルト山田の秘密
- 295 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:00:19.99 ID:+K6/B4xF0.net
- >>287
これに関してはどっちが正しいかなんて分からんやん
教授に聞いてきてくれ
- 296 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:00:22.95 ID:0lf88NHH0.net
- >>268
単純にトレーニングするかどうかよ
仮にアスリートで筋トレ無視して体幹だけしかやらんようなんがおったらアホ
- 297 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:00:32.16 ID:GO0pzz3ud.net
- インナーマッスルなんてBIG3で鍛えられますやんﾌﾟｹﾞﾗ
- 298 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:00:37.89 ID:xq6zjAbQ0.net
- 結局この体幹トレってスポーツ医学か何か知らんけどちゃんとした世界では
認められてるもんなん？
- 299 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:00:43.12 ID:ElzQeMnn0.net
- >>262
ガチれば大砲になれる奴がリードオフマン選んだだけやしな
- 300 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:00:47.25 ID:ZvGHWEt00.net
- イチローは必要以上に筋肉付けるとパフォーマンスが落ちるから、ベストの体重維持してるんやろ
- 301 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:00:52.59 ID:9kvLCsxN0.net
- >>219
ドラゴンボールかよ
- 302 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:00:54.01 ID:H8eMXcmO0.net
- >>294
これは体軸の安定を鍛えとるんやろ
ぶれたらその分力が分散するんやろし
- 303 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:01:02.88 ID:dqbR2TVz0.net
- 室伏の赤ちゃんトレとか投網トレはどういう効果を狙ってやってたんやろ
- 304 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:01:03.92 ID:9s0uPXeG0.net
- 日本のトレーナーのほとんどは筋トレ間違えて教えてるよ
ライザップなんてひどいな
日本の場合どこのジムもマニュアルがあるからな
そのマニュアルが間違ってる場合がほとんど
対してアメリカはジムとトレーナーは別契約やからな
トレーナーはフリーランスで正しい知識を持っている人が多い
- 305 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:01:15.88 ID:yxzJ3C/90.net
- >>282
テクニックが高い奴は反復練習を繰り返す努力型だと勝手に思われる謎風潮
なおテクニック特化の奴は「センスだけ」とか言われる模様
- 306 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:01:19.15 ID:GWjpGCz50.net
- ダルが言うてるんはバランスボールの上でスクワットさせたりするような何の効果があるかわからんのを勧めてくるようなトレーナーがカスってことちゃうんか
- 307 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:01:33.61 ID:L52OSzWA0.net
- >>20
タン塩、カルビ、ホルモン
- 308 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:01:36.17 ID:KPDsouzh0.net
- てかバランスボール云々の話が正しいっていうなら
ダルが普通にやってる筋トレも野球がうまくなるには意味がないってことにならないか？
- 309 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:01:43.37 ID:KHNriaEC0.net
- バランスボールに乗れるようになるのはバランスを保つのに必要な筋肉が鍛えらた訳だから「身体を強くする」と同じやないんか？
- 310 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:01:46.36 ID:H8eMXcmO0.net
- >>298
体幹はスポーツ医学の偉い人たちは大好きだよ
- 311 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:01:56.79 ID:xPn/OS3q0.net
- サンキューダッル
でも続かなきゃ意味ないんやで
- 312 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:02:00.05 ID:GTIktlCzd.net
- >>304
ライザップとか行ってから語れよ
おまえらってネットで得た知識でしゃべるからあかんわ
- 313 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:02:03.42 ID:kpFLYo9q0.net
- こいつは知らんけど筋トレスレで初心者にBIG3勧める奴はゴミ
- 314 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:02:04.13 ID:MPNCNJ760.net
- >>264
ワイもジムで四つん這いになってる女子大生視姦してるけど最高やで！
- 315 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:02:08.36 ID:0lf88NHH0.net
- >>282
ついでに東海出身のチチローの知能も引き継いでるもよう
- 316 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:02:11.75 ID:fxMXkC2A0.net
- >>298
リハビリテーションとしての効果は認められてる
だけど健常者ならバーベル担いだほうがよっぽど効果的
- 317 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:02:17.24 ID:dn5KjQJ60.net
- >>303
普段使ってない筋肉を使う
体の使い方を変える
- 318 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:02:18.98 ID:8Oc+OKRK0.net
- >>268
従来型のいきなり筋肉を伸ばす静的なストレッチがアカンってだけで
ちゃんとやり方は別にあるんやで
そこ無視して柔軟＝ダメ！って短絡的に誤解を撒き散らす奴多すぎ
- 319 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:02:31.57 ID:+xprJEiW0.net
- >>300
イチローは足の速さもウリだからな
- 320 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:02:35.74 ID:WLxFTkZu0.net
- >>12
重要やけどそればっかやってるのはバカってことやろ
- 321 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:02:52.71 ID:qNyUlJxIM.net
- 体幹とかワイが現役だった10年以上前からピックアップされてたのに今さら否定されるんか
てか同年代のダルもさんざん鍛えてきてるはずなんだが
- 322 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:03:26.13 ID:H8eMXcmO0.net
- >>303
あれはfmsとかで有名なグレイナンチャラがやってるコレクティブエクササイズを極めた感じのトレーニング
- 323 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:03:29.09 ID:k5VINAC60.net
- >>225
こんなん勃起してまって仕事にならんわ
- 324 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:03:32.58 ID:0lf88NHH0.net
- >>303
よく漫画で出てくる生きた筋肉作るため
- 325 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:03:56.94 ID:NFXtf4pOa.net
- よくわかんないけど誰もがダルビッシュ見たいな肉体目指してる訳じゃないからどうでもよくね？
- 326 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:04:01.48 ID:SadlkrSa0.net
- 武井壮の理論好き
- 327 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:04:07.61 ID:mDNVZR0B0.net
- サボれるからええやん
- 328 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:04:09.71 ID:k5VINAC60.net
- >>321
体幹鍛えてたのに怪我したやんけ！殺すぞ！ムカツクんじゃ！
これかもなあ
- 329 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:04:13.42 ID:MsAfOKCb0.net
- >>270
いや、こいつはただの権威主義者でしょ
アメリカの流行りが正義でそれ以外は駄目
煎じ詰めればそういう事を言いたいんだろ、中身も何もあっちゃもんじゃない
何故彼らの理論が間違っているのかを筋道立てて説明できてない時点で
彼らと同じアナのムジナだよ
お前もな
- 330 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:04:27.65 ID:9s0uPXeG0.net
- >>312
行ったよ
筋トレオタクなんでね
体重バランスをどこに置くべきかという基本的なこともわからないトレーナーだったからすぐに返金してもらったよ
あそこは糖質制限ダイエットで体重だけ落として成功と言ってるだけ
利用者もそれで成功だと思ってる
リバウンド率は相当高いだろうね間違った筋トレ教えている以上
- 331 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:04:28.79 ID:/YtsUpS/0.net
- ダルの言ってることは野球の、それも投手にのみ適用される話やと思うわ
発言力あるんだからちゃんと頭に「投手において」とつけるべきやな
- 332 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:04:30.46 ID:oUDipWwB0.net
- 普通の人がBIG3とかやらんだろ
あんなんやってるのボディビルダーとスポーツマンか頭の悪いなんJ民くらいや
- 333 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:04:30.64 ID:Szurqn/k0.net
- >>321
ダルは高校時代体幹ばっかやっとったんやで
- 334 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:04:44.70 ID:I6e9U8py0.net
- そもそもウエイトリフティングの経験がないパーソナルトレーナー自体がゴミなんだよ
スポーツの補強なら元ビルダーやパワリフのトレーナーはアカン
- 335 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:04:44.91 ID:MkXC7OkL0.net
- >>321
ダルが否定してるのはわけわからん体感トレやぞ
- 336 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:04:48.78 ID:423hBvyr0.net
- ダルもこういう考えもある
くらいにしておけばええのに断言するから
- 337 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:04:46.29 ID:8Oc+OKRK0.net
- >>303
室伏レベルになるとバーベルみたいな単純なプッシュアップとかだと
体が反動を使ったり楽をしたりする動きを覚えてしまって
効果が薄れてくるらしい
それを防ぐためになるべくランダムというか予測できないトレーニングをする必要があってそれらをやってる
- 338 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:04:47.63 ID:ElzQeMnn0.net
- >>328
靭帯と体幹に何の関係があるんですかね…
- 339 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:04:53.81 ID:l/IZybRz0.net
- ぶっちゃけイチローは脂肪絞りすぎだと思うンゴ
あれで全盛期よく162試合保ったわ
- 340 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:05:00.26 ID:nsZpy5c30.net
- >>281
プロ野球選手がダルにリプライ送ってその返しならわかるけど一般人や
普通に意味ないって思ってるやろ
- 341 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:05:03.04 ID:L52OSzWA0.net
- >>319
足の速さなら筋肉ムキムキでもええんやないの？
野球選手なんて少なくとも本番では長距離は走らんやろ
短距離選手はムキムキやし
- 342 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:05:02.11 ID:xq6zjAbQ0.net
- >>310
>>316
よう分からんけどある程度は効果あるもんなんやなサンガツ
- 343 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:05:09.02 ID:GWjpGCz50.net
- >>225
Wニートゥーチェストってもっとぐっと引きつけて静止さすんちゃうんか
- 344 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:05:09.09 ID:KHNriaEC0.net
- 一般人はただ筋肉つけたいだけだからどんなトレーニングでもええやろ
競技と全く違う動きのトレーニングはするなってこと？
- 345 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:05:30.99 ID:H8eMXcmO0.net
- >>318
一度静的でトーン落として動的ストレッチして運動できる状態にしなきゃいけないけど学生とかみんな静的して落としてから動くから怪我するんやもんなぁ
ちゃんと監督とかが指導しなきゃいかんよ
- 346 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:05:31.37 ID:qNyUlJxIM.net
- >>328
どこ鍛えてたってあんだけすげーたま投げてたらぶっ壊れるやろ
やダル糞
- 347 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:05:34.76 ID:fxMXkC2A0.net
- >>330
ライザップのトレーナーがラットマシン使ってる動画見たことあるけど思いっきり腕引きで笑ったわ
- 348 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:05:32.59 ID:LvLmsSaP0.net
- >>326
イチローもイメージの通りに体動かせるようなトレーニングしてるで
小学生のころからプロのフォームをコピーするのが無茶苦茶上手かったみたいや
- 349 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:05:40.33 ID:qBd9tcyr0.net
- でも体幹強くなれば腰痛も治まるんやろ
- 350 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:05:44.83 ID:+K6/B4xF0.net
- いまいちダルビッシュが何故バランスボールの上でスクワットをする事に意味がないと判断したかが分からん
こういう話は根拠も書いて欲しいわ
参考にしていいのかどうか分からんやん
- 351 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:05:45.07 ID:hUxG0HzGp.net
- >>309
(バランスボールの上で)バランスを保つ力が付くだけでスポーツには使えないんちゃう
って事を言っとるんやない？
- 352 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:05:46.12 ID:Z0ihLykVM.net
- >>313
そうなんけ？
適切な重量でやるぶんにはええやろ
- 353 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:05:46.63 ID:BLtEDN7V0.net
- 口ばっかりでなんJ民と変わんねえな
サイヤング賞くらい取ってみろや！
- 354 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:05:59.87 ID:KPDsouzh0.net
- そもそもスポーツによって違うのにな
長友なんてそれこそバランスボールの上でスクワットやってただろ
どっちも成功してるんだからどっちが正しいなんてわからんぞ
- 355 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:06:01.94 ID:gNL5JgzU0.net
- >>308
強くするトレーニングと上手くする練習は別々にあって両方やらないといけない
- 356 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:06:06.90 ID:QhmAk9g10.net
- このスレにも沢山おるけどまず最終的に望む体型やパフォーマンスによって必要なトレーニング、食事が大きく変わると思ってる時点でもうアレなんやけどな
まず前提としてダルみたいな奴は一度ウエイトトレーニング以外の方法を試してた人間であるということは忘れたらいかんわ
そもそも栄養学やトレーニング論に絶対100％ってのは少ないけど、恐らくこれが万人に当てはまるだろう、これが現状の最適解だろうってものはいくつもあるわけで
一切自覚しとらんけどそれを延々話も聞かず頭ごなしに否定し続けてるのがバカなスイーツ栄養士とそれに釣られる池沼なんやで
- 357 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:06:10.98 ID:oUDipWwB0.net
- >>349
でも体幹トレーニングで腰炒めるんやで
- 358 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:06:18.02 ID:5bNu70qka.net
- 自分のトレーニング方以外ゴミって2chの筋トレ厨と変わらんやん
- 359 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:06:23.70 ID:8Oc+OKRK0.net
- >>339
日本時代とか試合中に頬がこけてくるのを実感してたらしいで
- 360 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:06:28.18 ID:H8eMXcmO0.net
- >>349
体幹強くするんやなくて腹圧を高めるといいんよ
腰痛はね
- 361 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:06:34.29 ID:cGkm6rcBa.net
- 体幹はじめとしたインナー半端やったからお前肘やっとるやんけ
そもそもお前のピッチングにデッドが必要とは思えんわ
- 362 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:06:37.27 ID:Szurqn/k0.net
- >>313
じゃあ何か
ちゃんと筋トレしたい奴に腕立て伏せでも勧めるんか
- 363 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:06:37.81 ID:qNyUlJxIM.net
- >>335
どういうことや
いま体幹トレってそんなにいろんな種類流行ってんの？
- 364 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:06:38.15 ID:wHNzE3LV0.net
- 他人、それもそれなりに造詣の深い専門家を否定してより強固な自己暗示を構築するのがファリデュなりの調整法なんやろな
そういうメンタルトレーニングもアリやと思うで、重いもん上げ下げ右左するだけがトレーニングちゃうし
- 365 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:06:47.37 ID:/YtsUpS/0.net
- >>341
その短距離選手も170後半、70キロ前後が殆どやし純粋にスピード求めるならムキムキにも限度がある
- 366 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:06:50.32 ID:JWFVhRbA0.net
- 脳トレとか１００マス計算なんかもそうだな
そのゲームが上手くなるだけ
- 367 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:06:52.10 ID:KPDsouzh0.net
- >>355
じゃあ別にバランスボールで鍛えるのも間違ってるとはいえなくないか？
どっちもやればいいってことだろ？
- 368 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:06:56.88 ID:jAWwwlTR0.net
- 腹筋したら腰痛めるワイはなにすればええ？
- 369 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:06:58.11 ID:xPn/OS3q0.net
- >>349
ワイはお腹思いっきり引っ込めるのを一日何度もやってたら腰痛気にならなくなったで
- 370 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:07:09.75 ID:NFXtf4pOa.net
- バランスディスクでバッティングしたりキャッチボールするの意味あるの？
- 371 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:07:11.23 ID:+K6/B4xF0.net
- >>356
嘘やろ
じゃあなんで競技によってトレーニング方法に差が出るんや
- 372 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:07:17.35 ID:MPNCNJ760.net
- >>330
ライザップのトレーナーってアルバイトだっけ？
のわりにバーベル担いでスクワットとか本格的な奴を素人にさせてるから心配になるわ
- 373 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:07:28.28 ID:ONyGOM7f0.net
- やらないかよりはええんちゃう？
- 374 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:07:36.14 ID:O1omWHIc0.net
- >>356
お前サイクルロードレーサーと野球選手で変わらんと思ってんの？
- 375 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:07:36.44 ID:Szurqn/k0.net
- >>368
腹筋なんかしたらあかん
腰痛めるだけや
- 376 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:07:47.62 ID:H8eMXcmO0.net
- >>368
お腹膨らませるのとお腹引っ込ませるのを繰り返す
5秒くらいな
それでよくならんなら一度整形外科行け
- 377 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:08:01.29 ID:qiZQiTys0.net
- >>318
スタティックストレッチも伸張反射に気をつければべつに問題ないで
ただ効率を考えるとダイナミックストレッチをやってからスタティックストレッチしたほうがええということ
あと元から柔らかい人はスタティックストレッチは必要ないとかもある
硬い人なんかは今流行ってるのは緩ませる事とかやな、カウンターストレインみたいに縮んでるのを伸ばすのでなく緩める
- 378 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:08:07.67 ID:oC6ZF17u0.net
- いくらTwitterでいきがったところで実弟が野球賭博で逮捕された事実は消えんのやで
- 379 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:08:07.56 ID:k5VINAC60.net
- >>370
マンネリ防止というような意味はあるやろな
- 380 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:08:11.87 ID:nsZpy5c30.net
- >>341
守備も考慮せなあかんからな
球場によって天然か人工かによっても変わってくる
- 381 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:08:20.68 ID:7J0vXclt0.net
- こいついつもオラついてんな
- 382 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:08:22.70 ID:8Oc+OKRK0.net
- >>349
腰痛は気のせいやで
あと、あれだけムキムキだった秋山監督も
現役時代宿泊先にベニヤ板持って行ってその上で寝て腰痛に耐えてたらしいし
筋肉は関係ない
- 383 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:08:25.80 ID:4Ki81IJp0.net
- 野球みたいに一方向の回転しか重視しないスポーツならな
- 384 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:08:29.53 ID:qBd9tcyr0.net
- >>360
腹圧ってなんやそんなんどうやって鍛えるんや
- 385 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:08:33.51 ID:5rFf963h0.net
- 今もタバコ吸っとるんかな？
- 386 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:08:39.74 ID:qNyUlJxIM.net
- >>368
腸腰筋ていうインナーマッスル鍛えるといいらしいで
- 387 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:08:40.76 ID:MkXC7OkL0.net
- >>363
いや書いてあるやん
バランスボール使って変なトレーニングするなら普通に筋トレしろってことやろ
- 388 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:08:55.91 ID:HR0Sfd+Wd.net
- とりあえず首鍛えろよ
首で登板回避しまくってるだろ
- 389 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:08:57.21 ID:QhmAk9g10.net
- >>371
>>374
言葉足らずやったな
俺が言ってるのは負荷の方や
- 390 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:09:03.72 ID:BLtEDN7V0.net
- 腹立つなこいつ
もう一回怪我しないかな
- 391 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:09:03.75 ID:+K6/B4xF0.net
- >>380
筋肉あると守備が下手になるって事はないんやないか
- 392 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:09:03.89 ID:4vpc+/MK0.net
- きんに君、ウェイトトレーニングと並行して、スポーマン大会に向けての練習をしていたからな
- 393 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:09:07.51 ID:fxMXkC2A0.net
- そもそもBIG3とか素人でもフォーム指導してもらえばちゃんと出来るやろ
ジャークスナッチとかは素人には無理ゲーやろけど
- 394 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:09:16.30 ID:aTZ6A6V20.net
- ダルに食ってかかっても殆どの人間は
「ほーん、で、年収は？」で一掃されるよな
- 395 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:09:33.62 ID:URpJIVV20.net
- >>54
ダンカン、ジノビリ、パーカーや
- 396 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:09:45.13 ID:/YtsUpS/0.net
- http://i.imgur.com/cgFmoJS.jpg
スポーツによるよなあ
ちなマレー
- 397 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:09:47.55 ID:tp3Fb12F0.net
- 高卒でネット情報と取り巻きトレーナーがソースの奴に言われてもな
- 398 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:09:51.89 ID:NFXtf4pOa.net
- >>388
首ってどうやって鍛えるんや？
ワイも首痛くせなんや
- 399 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:09:54.41 ID:6CFYN0m+K.net
- まあダルは見るからに運動神経鈍そうだし
必死のパッチで練習してもバランスボールから落ちるんだろうな
よくある酸っぱい葡萄、負け惜しみ
- 400 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:09:58.41 ID:oC6ZF17u0.net
- >>390
もうローテ最後まで守るどころか規定も無理ちゃうか
- 401 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:10:03.09 ID:9s0uPXeG0.net
- >>372
ライザップの名誉のために言うとさすがにアルバイトという感じではなかったけどね
ある程度プライドは持ってそうだった
よく教育されてると思うよ
ただ知識が間違ってるので残念
- 402 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:10:01.50 ID:H8eMXcmO0.net
- >>384
お腹膨らませるのと凹ませるの繰り返せや
そしたら腹横筋が多少鍛えられるから
コルセットみたいなもんや
- 403 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:10:04.12 ID:MsAfOKCb0.net
- >>387
どうしてそれが駄目なのか
根拠ってあるの？
- 404 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:10:10.90 ID:KPDsouzh0.net
- >>396
マレーがやってる時点でダルより信用できますわ
- 405 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:10:29.32 ID:qNyUlJxIM.net
- >>396
やマナワ
- 406 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:10:38.71 ID:75pVg9eY0.net
- 体幹はアジリティ向上の為に必要なんちゃうか
野球にはあんまりいらん要素かもしれんけど
- 407 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:10:46.88 ID:4vpc+/MK0.net
- きんに君、調子よくてスクワットの重量増やしてる時に怪我したらしい
ストレッチもウォーミングアップも十分にやっていたのに
- 408 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:10:56.65 ID:emF9RnAQ0.net
- なお検索しても>>1の文章が出てこない模様
- 409 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:10:55.38 ID:qiZQiTys0.net
- >>360
それも必要やけど慢性腰痛のヘルニアとかすべり症とかは
やっぱりアウターはもとより、腸腰筋とか中殿筋とかその辺も鍛えてあげると
腰痛がでることがなくなるで、ていうかそのへんは手術になるべく頼らないほうがええし
医者もリハビリでなんとかしろってすすめる
- 410 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:10:59.64 ID:BLtEDN7V0.net
- >>394
上には上がいるぞ
- 411 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:11:02.57 ID:MkXC7OkL0.net
- >>403
そんなんワイが知るかよ
- 412 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:11:06.03 ID:93fnCiO40.net
- 肘やってTJ受けてる奴がなーーに言ってるんだ
- 413 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:11:04.16 ID:zDZoSXmup.net
- そもそも筋肉を増やすのと筋肉の使い方を覚えるのは違う練習が必要だと思うんだが
- 414 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:11:10.36 ID:MsAfOKCb0.net
- >>394
論破されて悔しいから年収自慢ってそれダルが恥かくだけだろ
- 415 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:11:17.62 ID:qBd9tcyr0.net
- >>402
それだけでええんか
それなら仕事中にもできるしええな
- 416 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:11:19.76 ID:gNL5JgzU0.net
- ついで言えばこの話題プロスポーツトレーナーが不勉強な同業者への愚痴を言ってる時に
そうそうその通りってダルが乗っかってるんでないの
- 417 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:11:20.57 ID:MN08YWfg0.net
- 筋トレのウェイト面に堕ちてしまったんやろなぁ・・・
もうベンチの事しか考えられんようになってしまってるんや
- 418 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:11:27.73 ID:ElzQeMnn0.net
- >>403
筋トレから逃げてバランスボールで済ませようとするなってことやろ
- 419 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:11:34.96 ID:HGU2hS2W0.net
- >>410
ここにはいないけどな
- 420 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:12:07.52 ID:MsAfOKCb0.net
- >>411
じゃあ何故君はバランスボールを否定するんや
- 421 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:12:16.60 ID:8Oc+OKRK0.net
- >>407
どんなに入念に準備しても
アキレス腱断裂とか肉離れみたいなのは不意に起こるからな
どうしようもない
- 422 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:12:17.37 ID:MPNCNJ760.net
- >>408
https://twitter.com/faridyu/status/693152916870303744
やぞ
- 423 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:12:30.61 ID:+K6/B4xF0.net
- 年収が大きい方の意見が常に正しいとすると世界一野球に詳しいのはビルゲイツという事になるのではないか
- 424 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:12:39.94 ID:ONyGOM7f0.net
- >>398
スナッチとかやれば首太くなる
- 425 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:12:48.39 ID:93fnCiO40.net
- >>408
ちょっと改変はしてあるけど似たようなことは言っとる
- 426 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:12:47.85 ID:6ukfK4bW0.net
- 今アメリカではベンチプレスももうやらなくってきてるけどな
体幹鍛えられないから
代わりにミリタリープレスとかやな
- 427 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:12:48.92 ID:9s0uPXeG0.net
- >>407
ベンチだと100キロ以上とかある程度の重量になると誰でも怪我しだすで
80キロくらいでいかに筋肉を肥大させるスイッチを入れられるかが大事になってくると思う
- 428 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:13:00.09 ID:emF9RnAQ0.net
- >>330
間違った筋トレと、糖質制限ダイエットのリバウンドの関連性についてちゃんと説明してどうぞ
- 429 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:12:57.86 ID:RSRh39Jm0.net
- 体幹ってデューク更家と何が違うんだ？
- 430 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:13:00.22 ID:rSkHum4O0.net
- >>423
三木谷「一理あるな」
- 431 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:13:08.25 ID:nsZpy5c30.net
- >>391
怪我しやすくなるんやろ
詳しくは知らんけど
- 432 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:13:05.84 ID:4vpc+/MK0.net
- >>356
きんに君、最初は部活引退して運動不足解消のためにジムにかよっていたが
だんだんボディビルににのめりこんで、ジムにあったトレーニング雑誌読み漁ったらしい
- 433 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:13:17.00 ID:H8eMXcmO0.net
- >>409
腰痛の原因なんて正直ほとんどが不明よ
滑り症でてるやつなら腸腰筋も大切やけどさ
正直中臀筋鍛えて痛み収まる連中は歩き方がおかしいやつばっかりよ
- 434 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:13:27.32 ID:GSDNcX0h0.net
- 結局ダルが無駄って言っとるのは体幹トレーニングやなくてどこ鍛えとるのかわからんようなトレーニングってことやろ
- 435 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:13:25.53 ID:KHNriaEC0.net
- じゃあピッチングに直結するトレーニングってなんだよ
- 436 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:13:26.14 ID:EJRpeE+x0.net
- これで右肘怪我してるんだから笑える
- 437 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:13:33.93 ID:MkXC7OkL0.net
- >>420
いつワイが否定したんや
- 438 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:13:36.96 ID:KPDsouzh0.net
- >>430
やっぱ三木谷ファックス打線って神だわ
- 439 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:13:43.82 ID:emF9RnAQ0.net
- >>422
体幹の方を見たい
そういや藤川は怪我してるときに体幹鍛えまくったんだよな
- 440 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:13:51.81 ID:5EYlNbYAp.net
- >>396
意味ないぞそれｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 441 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:14:08.18 ID:dn5KjQJ60.net
- なんかもうダルってブログ紹介機やな
炎上頼まれてそう
- 442 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:14:09.88 ID:ZvGHWEt00.net
- >>391
イチローが向こう行ったあと筋肉増やしたら、全然体が動かなくなったからすぐ戻したって言ってたで。イチローレベルの感覚だと守備にも影響するのかもしれんね
- 443 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:14:16.70 ID:4vpc+/MK0.net
- >>427
きんに君、「正しいフォームで限界まで追い込むこと」を日々のトレーニングで心がけているらしい
- 444 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:14:26.57 ID:fxMXkC2A0.net
- まあ正直ダルは山本信者やから知識がボビルに偏ってるきらいは有る
- 445 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:14:35.27 ID:wHNzE3LV0.net
- >>427
素人考えやが怪我しにくさは筋肉の柔軟性や骨の太さ関係してくるんかなあ・・・
怪我は嫌やなほんま
- 446 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:14:38.78 ID:+K6/B4xF0.net
- >>431
あれって実際どうなんかね
適切なトレーニングでバランス良く筋肉つけたら筋肉分の重さに耐えられる体にならんもんなのか
- 447 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:14:44.98 ID:/YtsUpS/0.net
- スポーツによるわ
ダルの言ってるのはあくまで野球の話
ボルト
http://i.imgur.com/7d2qm4h.jpg
- 448 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:14:47.53 ID:1t/jKmQf0.net
- 体感トレーニングってあくまで補助やからな
>>436
肘の怪我ってインナー鍛えて防げるもんちゃうやんけ
肩ならともかく
- 449 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:14:56.30 ID:zDZoSXmup.net
- >>442
筋肉というか筋肉増加に伴う体重増加が問題な気もするが
- 450 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:14:58.33 ID:SLCWgqzH0.net
- 炎上するけど炎上しすぎないダルの絶妙なtwitter芸他の馬鹿共に見習って欲しいわ
- 451 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:15:04.99 ID:qNyUlJxIM.net
- 結局何を根拠にダルくんは体幹やらバランスボールを否定しとるんや
- 452 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:15:06.19 ID:75pVg9eY0.net
- BIG3が重要ってのもどうなんやろ
特にベンチ
- 453 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:15:18.72 ID:H8eMXcmO0.net
- >>415
ええで
それでよくならんときは整形外科行ってレントゲン撮ってもらい
あとしびれが足に出たらすぐにいくんやで
- 454 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:15:30.29 ID:emF9RnAQ0.net
- >>442
筋量増やすと、動かすのに必要なカロリーも増えるから
内臓との兼ね合いもあるしな
- 455 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:15:36.72 ID:+K6/B4xF0.net
- >>442
イチローレベルと言うか人によって違いがあるってだけちゃうの
ウェイトをした結果感覚が掴めなくて成績を下げる選手もいるしウェイトをした事で成績を上げる事も出来る選手がいるみたいな
- 456 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:15:47.27 ID:nzOOp5/e0.net
- こういうことは匿名でぼそぼそ言うんやで
名前も顔も晒して政治談義してるツイアカ少ないし、恥ずかしいことだってわかってるからな
- 457 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:15:47.62 ID:5EYlNbYAp.net
- >>447
バランスは鍛えられない ただそれが上手くなるだけ
- 458 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:15:51.35 ID:D14/nAYH0.net
- BIG3で体幹も自動的に鍛えられるんやから
体幹トレーニングばかり意識せずに全身くまなく鍛えろって事やろ？
- 459 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:15:55.43 ID:G6K3Ullw0.net
- ダルを更生出来なかった若生の罪は重い
更生出来てりゃfaridyuというもう一人のダルが生まれる事も無かったんやし
- 460 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:15:59.26 ID:d2Yto1Y60.net
- 工藤「筋肉はつけないとダメ。その筋肉を投げ込みで動作に繋げられないと結局意味ないけど」
faridyuもこういうことやろ
- 461 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:16:03.53 ID:PwYh1gi60.net
- これには工藤公康さんもご立腹やなｗ
秋のSBのキャンプは怪我しない体作りやったのに
- 462 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:16:17.93 ID:G3/d+xmk0.net
- ダルビッシュぐらいになりゃ他のトレーニングしてる中で体幹も鍛えられるんかもしれんけど
趣味レベルだったら体幹をまず鍛えないと
- 463 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:16:18.86 ID:zDZoSXmup.net
- >>451
知り合いのボディビルダーとか筋肉大道芸してる人の意見じゃないの
- 464 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:16:23.12 ID:4vpc+/MK0.net
- >>452
きんに君、２０１２年の時点でデッドリフト140kg引けなかった
しかしあの肉体と身体能力を保持している
- 465 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:16:27.52 ID:ElzQeMnn0.net
- >>450
自分の分野の外には極力首突っ込まないようにしとるからな
為末なんかはアホなのに分かったような口利いて炎上しとるし
- 466 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:16:40.02 ID:oMztW2jP0.net
- >>434
野球に必要な体幹トレってことやろな
野球に必要な複合的な動きで体幹鍛えろってことやろね
- 467 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:16:43.27 ID:d9ipuTa80.net
- ダルの筋トレって効果あったんか疑問やな
平均球速は上がったけどストレートの質は増量前の2007がピークだと思うわ
何で劣化したんやろな
- 468 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:16:57.17 ID:BLtEDN7V0.net
- >>463
野球選手なのに関わる相手間違ってんな
- 469 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:17:00.87 ID:emF9RnAQ0.net
- >>455
それはある動かすための神経を分岐させないといけないから
単純にウェイトで筋肥大させても肝心の神経が鈍いせいでパフォーマンス出ないし
- 470 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:17:16.92 ID:KPDsouzh0.net
- https://t.co/WUAZau3c9C
ダルがリツイートしてるこの記事ですら
ほんとに価値があるのか疑いがある程度に抑えてるのに
ただのいちアスリートが断言してるのが笑えるわ
- 471 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:17:18.98 ID:Szurqn/k0.net
- >>457
元々２足歩行したり走ったりっていう力学的に超絶高難易度なこと日常的にやっとる訳やから
バランスボール乗ってどうのこうのなんて変な話なんやな
- 472 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:17:40.41 ID:MiJAvWhz0.net
- >>396
こんな軟弱スポーツの3流選手とダルの言う事どっちが間違ってる思ってんねん
- 473 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:17:44.95 ID:MsAfOKCb0.net
- >>437
ダルが否定しているトレーニングを
わけわからん体幹トレであると解釈している以上
君の中にはわけわからん体幹トレをしているトレーナー像が存在していないと
ダルの意見と君の中の意見の付合が矛盾するやないか
- 474 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:17:52.70 ID:d9ipuTa80.net
- >>459
集団生活で参ってたダルを守る為に人格を2つに分けたんや
- 475 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:18:10.94 ID:4vpc+/MK0.net
- >>460
きんに君、運動神経抜群だったが始球式でワンバウンドした
野球未経験だからかな
- 476 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:18:11.06 ID:G3/d+xmk0.net
- 中里の悲劇を繰り返してはいけない
- 477 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:18:14.05 ID:qNyUlJxIM.net
- >>460
工藤の言うことはすごくわかるんよ
意図がはっきりしてるから
ダルはよくわからんけど否定から入るからちょっとムッとなる
- 478 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:18:21.56 ID:mJ9lcYf90.net
- 武井壮とダルビッシュどっちが正しいの
- 479 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:18:19.53 ID:qiZQiTys0.net
- >>433
せやな
まあ中殿筋あたりは拘縮してんとかおるから緩ませて軽く動かしてあげたいんや
腰の横が痛い〜とかいうてんのとか元からやっぱどっか動きがおかしいんや
- 480 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:18:20.40 ID:9s0uPXeG0.net
- >>428
スクワットでどこに体重かければ良いのか答えられない、臀部に効かせるやり方を知らない
間違った筋トレでろくに筋肉つける方法もわからないまま利用者は期間を終えるわけで当然その後体型は維持できるはずがない
- 481 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:18:23.09 ID:QhmAk9g10.net
- >>462
いや別にダルやなくて俺でも君でもそれくらいできるがな
だってウエイトトレーニングってそういうもんなんだもん
- 482 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:18:28.93 ID:nziCXGCUM.net
- サンキューfaridyu
- 483 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:18:31.35 ID:6CFYN0m+K.net
- >>446
無理やろ
軟骨も靭帯も重さが掛かったら掛かったぶんすりへるんやもん
怪我せんのは生まれつき太かったり分厚かったりする奴だけや
- 484 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:18:32.05 ID:8Oc+OKRK0.net
- >>467
結局パワーピッチでの勝負諦めてからなんとか勝てるようになったしな
なんかダルビッシュってそういうとこがなんかなぁ
- 485 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:18:48.25 ID:nkgF7yxwa.net
- >>471
せやで
バランスってのは最終的にはその動作の反復でしか得られないんやから
それに必要なのがインナーであってそれを鍛えるためのバランスボールや
- 486 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:18:50.92 ID:d2Yto1Y60.net
- まあトレーナーの類が胡散臭いのは間違いない
目的が体幹を鍛えること、で止まってる奴が少なからずいる
- 487 ：ふくーら(n‘∀‘)n ◆p6KMEeEXnlpd ：2016/02/01(月) 00:18:54.27 ID:5v1jglgwM.net
- サムライジャパン参加しないから嫌い
- 488 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:19:14.04 ID:fxMXkC2A0.net
- >>462
体幹鍛えるならそれこそBIG3が手っ取り早いやろ
- 489 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:19:26.99 ID:Hm2Um0fD0.net
- >>417
多分ダルはベンチあんまやってない
デッドスクバカだと思う
- 490 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:19:28.50 ID:+K6/B4xF0.net
- 熱心なきんにくんファンがおるな
- 491 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:19:31.59 ID:BLtEDN7V0.net
- >>472
ウエイト豚と化したクソスペファリジュのほうが格下にきまってるよなあ
- 492 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:19:29.85 ID:nsZpy5c30.net
- >>469
ダルはみんなイチローみたいに感覚と神経が一緒にうまいこと動かんから取り敢えず筋トレや、てツイートしてたな
- 493 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:19:31.93 ID:NQEbxzGPK.net
- 長友ブチ切れ不可避
- 494 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:19:35.54 ID:zDZoSXmup.net
- >>468
周りで(自分の考える)正しいトレしとる奴がおらん…
↓
せや！筋肉でかい奴参考にしよ！
↓
��「ダル君！君は正しい！間違っているのは周り！こっちにおいで！」
↓
あぁ＾〜こんな世界があったんじゃ〜〜
従来のトレは糞！糞！
ぶっちゃけ宗教にハマるやつとパターンが同じ
- 495 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:19:38.39 ID:W1lo31MPr.net
- 体幹ディスりはちょっと真面目にアカンのちゃうか
ダルより結果出してる人も流石に体幹トレーニングぐらいやっとるやろ
- 496 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:19:43.89 ID:xPn/OS3q0.net
- 素人なんかスクワットと腕立てだけで十分やろ
これだけで色んな筋肉鍛えられるで
- 497 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:19:44.30 ID:s+sGDiptp.net
- >>20
リッチーブラックモア、エリッククラプトン、ジェフベック
- 498 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:19:57.14 ID:jA8d4ksr0.net
- >>472
マレーの方が遥かに上
- 499 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:20:02.82 ID:F7c2OFHG0.net
- 喫煙写真を売られる理由がなんとなく分かっちゃうよね…
余計なこと言わなければ気のいいあんちゃんなのに
- 500 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:20:10.41 ID:9Ik6xnEl0.net
- ダルのトランクス病はいつ治るんや
- 501 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:20:17.41 ID:xPn/OS3q0.net
- >>497
？？？「お笑いだぜー！」
- 502 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:20:20.86 ID:rtoNXhWia.net
- 結局本番負荷再現こそが至高なのかな？
やっぱり投げ込みが正義じゃないか
- 503 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:20:26.10 ID:/YtsUpS/0.net
- >>494
ほんこれ
案の定ツイッターで絡んでるのがビルダーくずれのトレーナーばっかりで草生える
- 504 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:20:34.59 ID:gK6NgWXM0.net
- BIG3て健介・長州・馬場であってるんご？
- 505 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:20:51.81 ID:b4yK+OHZ0.net
- >>54
はあ？オラジュワン、ピペン、バークリーやろ
- 506 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:20:55.35 ID:bJbedGkx0.net
- >>213
ほんこれ
- 507 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:20:55.99 ID:nkgF7yxwa.net
- >>479
それなら分かるわ
腰いたいんですぅは大抵変なとこが硬くなっとるからね
中臀筋緩めると大抵筋膜張筋あたりも緩むしええことや
- 508 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:21:07.14 ID:+pXU1qOQ0.net
- 脳トレとかいってパズルやってもそのパズルがうまくなるだけみたいな話やな
- 509 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:21:08.86 ID:4vpc+/MK0.net
- きんに君、トレーニング後はプロテインとバナナでタンパク質と糖質を補給するらしい
- 510 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:21:19.40 ID:6CFYN0m+K.net
- >>79
今嫁が自分より詳しいから意地になってんのやないか
料理してるところを見るとどうもそんな感じ
- 511 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:21:18.04 ID:F7c2OFHG0.net
- ダル「筋トレ前にストレッチをする人はアホ」
清原「ファッ！？」
- 512 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:21:24.44 ID:MkXC7OkL0.net
- >>473
ダルの言葉読んでそう解釈できないならそうとう頭悪いやろ
意味わからん
- 513 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:21:27.28 ID:4YQCG7N70.net
- BIG3ってたけしと志村とあと一人誰だっけ？
- 514 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:21:29.65 ID:wHNzE3LV0.net
- >>494
草、でもまあ翔さんの非道ぶり見るとこれはこれで皆幸せな優しい世界やね
多分心身共に健康にもええやろし
- 515 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:21:37.69 ID:3srXA8fg0.net
- ダルビッシュ有(Yu Darvish) ‏@faridyu
@poo_ryota イチローさんを見ていたらセンサーって言葉にピンとくる感じがします。 ただ誰もイチローさんのように思考と感覚が一致するような人がいないのでそこを突き詰めるよりフィジカルを強くしたほうがメジャーで通用する選手が増えるだろうと考えています。
- 516 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:21:42.72 ID:XjLK7uSsa.net
- 体幹トレするなら訳分からんトレするよりBIG3がオススメやで〜
ってことやろ
ダルも少し上から目線で誤解されやすいな
- 517 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:21:44.47 ID:zjpeKO3U0.net
- >>503
なお
お前は似非体幹教に入信した模様
- 518 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:21:47.89 ID:+K6/B4xF0.net
- >>483
周囲の筋肉を鍛える事でかかる負荷を減らせたりせんの？
- 519 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:22:03.52 ID:QhmAk9g10.net
- ちょっと前に流行ったバナナダイエットだって摂取カロリーは抑えられるから実際痩せるだろ
じゃあそれが正しい減量法だと思う？
ダルは体幹を鍛えることは否定してない
スイーツの間で流行ってる体幹トレーニングという名のレクリエーションを否定してるんだろ
- 520 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:22:20.78 ID:IhL/7cjha.net
- でも体幹って言葉を使うとなんかしっくりくる気がするのも確かやろ？
そこに本質があるんやと思う
- 521 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:22:39.98 ID:wHNzE3LV0.net
- >>501
おは貴族、正確には伯爵
- 522 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:22:46.22 ID:4vpc+/MK0.net
- >>511
きんに君、アメリカのゴールドジム一号店でトレーニングしてなぜか力が入らないと思ったら
興奮してストレッチを忘れていたらしい
- 523 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:22:49.55 ID:LvLmsSaP0.net
- 歩き方はかなり体に影響でてくるで
今は歩き方が腐ってるやつが若いやつにも多すぎや
足音ドンドンなってるやつは治したほうがええで
- 524 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:22:59.50 ID:u07UFH9d0.net
- 体幹鍛えられるかどうかは知らんがバランスボールは痔にいいぞ
- 525 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:23:02.24 ID:h8JoUSLq0.net
- ストレッチも兼ねた補助種目として所謂体幹トレを導入するのは推奨されるべき事やけど
問題はそれをメインにしてるクソトレーナーが多すぎってことやろ
- 526 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:23:03.26 ID:6CFYN0m+K.net
- >>451
ダルって自転車乗れなそうやん
- 527 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:23:02.10 ID:xPn/OS3q0.net
- >>519
なんか子供の遊び場にわざわざ口出しにくる兄ちゃんみたいやな
- 528 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:23:04.93 ID:93fnCiO40.net
- >>515
ダルこの前日本人は骨格とか全然違うからフィジカルじゃ絶対叶わないとか言ってなかったか
- 529 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:23:02.60 ID:9s0uPXeG0.net
- 日本人みたいなほっそいほっそい腕でホームランかっとばしまくった助っ人がいたか？
野球でウエイトは間違いなく大事
- 530 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:23:08.27 ID:zDZoSXmup.net
- >>503
確かに筋肉でかくするのはあいつらが専門家だから参考にするのはええと思う
でも筋肉つけるのが目的じゃなくて筋肉含めた肉体を使うのが目的ならでかくするだけじゃあかんに決まっとるわ
ギアチェンジ下手くそな奴がスポーツカー乗っても糞遅いようなもんや
- 531 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:23:20.12 ID:WDrxsWA10.net
- で、君は去年何勝したんや？
- 532 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:23:26.55 ID:Szurqn/k0.net
- >>516
ひとこと多いというか何というか
言わんとしとる所は割りと普通なんやけどな・・・
- 533 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:23:34.87 ID:/YtsUpS/0.net
- >>517
ワイがいつそうなったの？
トレーニングの目的とか体質なんて千差万別なのにそれを一般化してあたかも万人に当てはまるかの様に講釈してるスペ芸人がアホらしいって言ってるだけやで
- 534 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:23:33.76 ID:GSDNcX0h0.net
- >>495
バラエティ番組とかで普段筋トレしない人向きの軽めのトレーニング紹介してたりするやろ
ああいうのは無駄ってダルは言いたいんちゃうの？
- 535 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:23:36.91 ID:qNyUlJxIM.net
- >>523
ワイも含めて歩き方ブッサいくなやつ多過ぎ
あれなんとかすりゃなおるの？
- 536 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:23:43.48 ID:+K6/B4xF0.net
- >>519
それはバランスボールが意味ない事を証明せんと成り立たんやろ
- 537 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:23:49.15 ID:fceUw35gM.net
- 体幹トレーニングも必要だけどそれをたっぷり時間かけてやるのは確かに違うような気はする
体幹トレーニングをいくらしても筋肉は大きくならないから
- 538 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:23:50.14 ID:zMZJUDfw0.net
- >>305
でも工藤は反復練習が技術を作るって言ってたで
- 539 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:24:01.39 ID:zDZoSXmup.net
- >>521
？？？「それがどうした？」
- 540 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:24:01.84 ID:hUxG0HzGp.net
- きんに君に自信ニキはなんなんや・・・
- 541 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:24:02.65 ID:o59VhoQrp.net
- マジかよタモリたけしさんまってアスリートとして一流やったんか
- 542 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:24:22.05 ID:IhL/7cjha.net
- >>523
教えちくり〜
パリコレみたいな歩き方でええんか？
- 543 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:24:36.43 ID:u07UFH9d0.net
- >>525
所詮日中座りっぱなしのビジネスマンの運動不足解消にええのがバランスボールやからな
実際座り仕事してる奴とかニートで一日中パソコン触ってるやつは1回ケツの肉触ってみろ、クッソ冷たくなってるぞ
血行悪くなってるから1日に10分くらい腰ふりダンスでもしたほうがいい
- 544 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:24:38.64 ID:+OqRXi72a.net
- お前らダルの言いたいことあんま分かってないなー
ようはアマチュアの奴らに向けて言ってるんやで
高校球児とかのレベルでちまちました体感やバランストレーニングするよりウエイトやった方が効率いいってこと
一日中練習してるわけじゃないアマチュアが大事なトレーニング時間の多くを体幹とかバランスに割いてる事への批判やで
筋トレしたら怪我するとか言ってる奴らは時代遅れ
- 545 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:24:40.95 ID:gK6NgWXM0.net
- >>524
楽天で注文したで
- 546 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:25:00.98 ID:d9ipuTa80.net
- >>452
スクワットはまあ解る
ベンチは前側に偏ってる
デッドはスクワットと結構被ってね？
バランスよく鍛えるならデッド抜いて広背筋鍛える種目入れたいわ
- 547 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:25:03.40 ID:G+Ek5eKb0.net
- 幻滅しました…ミドル3やります
- 548 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:25:01.15 ID:nkgF7yxwa.net
- >>535
治らんよ
じぶんで治せたらすごいわ
あんなん積み重ねなんやし何十年その歩き方がいいしとるんや？っていう話や
不恰好な原因が分かれば話は別やけどな
- 549 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:25:13.15 ID:gK6NgWXM0.net
- >>544
おは今江
- 550 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:25:17.80 ID:ElzQeMnn0.net
- >>528
だからと言ってイチローや松井は天才やからあの二人とまったく同じことすればあれだけやれるわけやないんやからまずはメジャー並(にできるだけ近い)の体の土台を作れってことやろ
- 551 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:25:18.89 ID:QhmAk9g10.net
- >>527
その子供の遊びを見て大人が「俺たちもこうやって遊ぶべきなんだ」ってなってるからこういう声が出てくるんだよ
"子供の遊び"とちゃんと認識をされてるなら誰も何も言わない
ダルくらい有名な人がこういうこと言うのって凄い貴重やで
悲しいことにアホは聞く耳を持たんが
- 552 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:25:19.03 ID:BLtEDN7V0.net
- >>523
最近がに股直そうと頑張ってるわ
- 553 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:25:48.82 ID:F7c2OFHG0.net
- >>544
高校球児とかトレーニング齧りはじめてそういう方向に行っちゃうんだよなあ
普通に筋肉の量増やしてったほうがいいのに
- 554 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:25:49.05 ID:hUxG0HzGp.net
- >>523
かかと付けずにつま先だけで歩いたり階段上り下りしとるんやけど、これって直したほうがええ？
- 555 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:25:51.10 ID:qNyUlJxIM.net
- >>537
むしろ体幹メインで鍛える時代だったからウェイトとか重いダンベルがどう野球に結び付くのかワイはよくわからんわ
腕は細い方がいいとか言われてたくらいだし
- 556 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:26:04.70 ID:LvLmsSaP0.net
- >>535
直線的に歩く、足先は開かない、背筋は伸ばす、着地は膝をなりべく曲げない
人によっても違うし、言い出したらきりないけどカッコよく見える歩き方をすることや
外人の歩き方なんかは参考なる
- 557 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:26:17.42 ID:qiZQiTys0.net
- >>507
固くなって妙な感じになってたり
どこか弱ってるのって動き見てある程度はわかるんや
例えば・・・スクワットみたいにしゃがみ動作して
ボトムのところで膝の向きが左右で違ってんのとか
縫工筋とか内転筋とかが硬かったりするんちゃうか〜？ってのが分かる
バーベル担いで左右で肘の位置が違ってんのとか肩甲下筋とか棘上筋が硬かったり弱ってたり・・・
- 558 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:26:21.29 ID:b7qgpIXB0.net
- そらダルみたいなトップアスリートはわざわざやる必要ねえだろ
- 559 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:26:22.44 ID:nkgF7yxwa.net
- >>543
まぁ本当は腕振ってしっかり大股で歩くんが一番なんやけどな
それしたら大抵の腰痛いマンは治るで
- 560 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:26:53.99 ID:+K6/B4xF0.net
- >>551
いやダルビッシュは有名で発言の重みがあるんやからその分ちゃんと説明せんといかんやろ
一般人が意見を表明する時ですら根拠は求められるんやから
今回の話はダルビッシュが根拠を示せてないから反発も大きいんよ
否定するならちゃんと理論的に説明せんといかん
- 561 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:26:59.27 ID:rtoNXhWia.net
- >>556
それ日本人にあってなさそう
- 562 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:26:58.12 ID:MkXC7OkL0.net
- https://www.youtube.com/watch?v=2fO1zuBCMQ0
これとか完全に自己満やろ
- 563 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:27:11.34 ID:/YtsUpS/0.net
- 尻を上げて骨盤を前に出す様な感じで歩くと大股でまっすぐ歩けるで
違和感半端ないけど
- 564 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:27:12.53 ID:u07UFH9d0.net
- オスンファンもこんなんやしな
http://i.imgur.com/oLUXnGk.jpg
http://i.imgur.com/mIF0b3p.jpg
http://i.imgur.com/KaJ3z5s.jpg
- 565 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:27:14.19 ID:Iw9xgScA0.net
- イチローは自分が人より努力したから今の地位を築けたと思ってる
faridyuは自分が正しいトレーニングをしたから今の地位を築けたと思ってる
でも実際は努力でもトレーニングでもなく「圧倒的才能」が備わっていただけの話
- 566 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:27:25.53 ID:F7iDcpST0.net
- 一般人はやったほうがいいけどな。日々の生活での動きが楽になる
- 567 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:27:26.53 ID:d2Yto1Y60.net
- >>555
プロの特に投手の肘から先ってやばい太さしとるで
- 568 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:27:47.40 ID:T31vI4IVa.net
- わいが中高大って野球やってたころはインナーマッスルやでーってひたすらゴムチューブやってたわ
そら普通に考えてウエイトしてたらよかったわな
- 569 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:27:54.47 ID:9s0uPXeG0.net
- 日本でやってる体幹トレーニングなんて本来は微調整のトレーニングよ
そもそもBIG3もやらんで全く筋肉ついてない奴がやっちゃってたらそら笑うよ
- 570 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:27:56.89 ID:ouA/U+RP0.net
- ここでダル批判してないでツイッターだレスバトルやれや
ただし晒される可能性あり
- 571 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:28:06.49 ID:HeX4HASu0.net
- 逆に今体幹トレーニングしてないアスリートっておるんか？
ワイの中学の部活ですらバランス感覚鍛えるトレーニングしとったぞ
- 572 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:28:11.43 ID:HS51kYVK0.net
- ダルも結局は自分の気に入ったものを正しいとしてるだけやで
医者に手術しろって言われたけど、したくないから何人も医者変えて違う意見引き出そうとしてたし
- 573 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:28:24.18 ID:6BuB+jSe0.net
- Twitterも自己満だろ？
- 574 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:28:24.86 ID:d9ipuTa80.net
- >>522
トレーニング前のストレッチは筋肉切れるから重量落ちるらしいで
まあトレーニング目的なら問題ないと思うけど
- 575 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:28:28.39 ID:4vpc+/MK0.net
- きんに君、中学から高校にかけて謎の腹痛が発生するようになりそれまでマラソン大会１位
だったのにガリ勉くんにも抜かれるようになってしまったが、高校の時に十二指腸潰瘍と診断され薬をもらい
無事完治し、身体能力を取り戻したらしい
- 576 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:28:31.77 ID:P5w3ZTag0.net
- ダルが怪我したのは単純に中4ローテのせいでトレーニング関係ないけどな
- 577 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:28:32.28 ID:ry9UHboZK.net
- >>559
腰が痛いから歩くの嫌ンゴ
- 578 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:28:35.61 ID:Szurqn/k0.net
- http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20110913/113992/ph1.jpg
ブサイクな歩き方って大抵これの右みたいなやつやろ
- 579 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:28:45.56 ID:WLcbQui00.net
- 一理ある
体幹って定義がそもそも曖昧すぎる
- 580 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:28:48.83 ID:LvLmsSaP0.net
- >>554
身体が上下して伸び上ががるようなかっこ悪い歩き方になってるやろな
足の親指の付け根は直したほうがええ意識したほうがええけど直したほうがええで
- 581 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:28:47.78 ID:r+umtOWB0.net
- 高校んとき体感鍛えたら遠投伸びたぞ
- 582 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:28:53.84 ID:qiZQiTys0.net
- >>554
それは重心の問題かもしれんな
キミ、かかとが浮いてる分にはしゃがめるけど
つま先浮いてると完全にしゃがめへんやろ？
ジャンプ位の厚さのものかませてやってみ？
ボール２個あるならボールを踏んでやってみるとええで
- 583 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:29:06.22 ID:ZYkszoxF0.net
- >>318
ほーん
からだ鍛えるのって面倒やね
- 584 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:29:15.54 ID:d2Yto1Y60.net
- >>571
一行目と二行目が絶望的に噛み合ってない
- 585 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:29:27.16 ID:k5VINAC60.net
- >>578
マイケル・ジャクソンやんけ
- 586 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:29:42.27 ID:ElzQeMnn0.net
- >>571
そらアスリートは基本的に必要な筋肉はちゃんと最低限鍛えて身体出来上がってるのが前提やから体幹トレに行くんやろ
アマチュアが先に体幹鍛えても別にすぐパフォーマンスが上がるわけやないってことやろ
- 587 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:29:56.04 ID:qNyUlJxIM.net
- >>567
前腕は野球してれば自然と太くなるんよ
二の腕を太くするメリットがよくわからんって意味や
今のP見てればみんな腕ムキムキしてるけど10年前とかそれ以前はそうでもなかったはずやで
- 588 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:29:59.03 ID:S+W6teTZ0.net
- つーかダルってこんな煽りやってる場合なんか？
今年活躍できないと普通にゴミやん
マーほどにはならんけど
- 589 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:30:08.47 ID:m7WMxsufd.net
- スポーツ医学とかいう疑似科学の溢れる場所
- 590 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:30:12.63 ID:djr3QpUS0.net
- 長友のせいやろ
こいつのせいでウエイトがパフォーマンス低下に繋がるという考えが蔓延した
- 591 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:30:20.45 ID:k5VINAC60.net
- 女の歩き方が汚いのはヒール履くから仕方ない面もあると思うわ
履いたらわかるけど歩くの大変よ
- 592 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:30:25.38 ID:d2Yto1Y60.net
- >>579
体幹自体は曖昧じゃない
体幹トレに曖昧なのは多いかもしれんが
- 593 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:30:34.68 ID:b7qgpIXB0.net
- 体幹トレって接触キツいラグビーやアメフトから最近になって輸入されたらしいやんけ
ソースはスポーツ科学の担当教員
- 594 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:30:44.79 ID:BLtEDN7V0.net
- >>590
長友はそんなこと言ってないだろ
- 595 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:30:45.42 ID:MPNCNJ760.net
- >>439
トップからだと「ツイートと返信」から見れる
>>588
復帰５月だっけ
楽しみや
- 596 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:30:49.94 ID:d9ipuTa80.net
- >>568
こういう事やな
インナーは補助であってメインのアウター抜いたらアカン
- 597 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:30:57.20 ID:LGcgJvqC0.net
- バランスボール上でのスクワットってバランスつける為にやるもんちゃうやろ
何を目的にするかによってトレーニング方法も変わるやん
全部筋力アップ、野球基準で語るなよ
- 598 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:30:55.34 ID:nkgF7yxwa.net
- >>557
なんとなく同業ぽいな
ぶっちゃけ股関節の内外旋はなかなか治らんぞ、あれは腸腰筋をいじると治ることあるけど気休めやし
バーベルの棘上筋や肩甲下筋はみらんからよくわからんわ
- 599 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:31:00.12 ID:qNyUlJxIM.net
- >>578
クッソ短足でＯ脚のワイはどうしたらええんやほか
- 600 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:30:58.53 ID:hUxG0HzGp.net
- >>582
つま先上げるとしゃがめへんわ、これが最近よく耳にするスタンスがどうのこうの論ってやつ？
- 601 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:31:01.46 ID:bJbedGkx0.net
- >>554
ふくらはぎ太くすると脚遅くなるよ
- 602 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:31:01.81 ID:7ZfhDDL4d.net
- >>590
ここ三年ぐらいでそんな影響あるわけないやん・・・
- 603 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:31:03.50 ID:UV+OM2b90.net
- 体幹を鍛える運動にうまくなるだけじゃ鍛えられないってことか
ちゃんと負荷を強化していかないと
- 604 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:31:07.70 ID:LCXaOOZB0.net
- >>556
ドイツ軍の行進みたいな感じが理想？
- 605 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:31:14.89 ID:LvLmsSaP0.net
- 歩き方を直したほうがええのは健康もあるけど何よりカッコ悪いからや
- 606 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:31:15.23 ID:HS51kYVK0.net
- >>588
手術からすると今年も全休がエエんやけどな
夏前くらいから試合出されそう
- 607 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:31:21.29 ID:4iMef5LX0.net
- 野球に限らずなんでもそうだけど
楽して勉強できるようになりたいとか楽して綺麗になりたいとかそういう怠惰な感情で
言葉ばかりが先行して科学的裏付けが乏しいものに飛びつく奴は阿呆だと思う
マイナスイオンとか速読とかそういうやつな
- 608 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:31:31.07 ID:zjpeKO3U0.net
- 大胸筋も体幹やで
- 609 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:31:32.98 ID:BvvFfLA1a.net
- さいてょ「学歴は？」
ふぁりぢゅ「」
さいてょ「やったぜ。」
- 610 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:31:34.20 ID:gK6NgWXM0.net
- 野球にいうほど体感トレって必要か？
- 611 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:31:35.21 ID:QhmAk9g10.net
- >>590
長友は体幹トレーニングの流行には一役買っただろうけどウエイト云々はむかーしから日本にある迷信やろ
野球界なら清原がその迷信をさらに強く根付かせた感じやな
- 612 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:31:51.80 ID:48W5OM/e0.net
- 運動不足の人が達成感と初歩的なトレーニング効果を得るための手法としては間違ってないな
それより上の人間がやることなら適切でない
- 613 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:31:51.80 ID:sTojBT1B0.net
- チャリンコ乗ってるけど、体幹クッソ重要やぞ・・・
- 614 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:31:55.60 ID:8F5x8jPKM.net
- >>523
がに股男でも女でも見るけどそういうのが悪い歩き方なんか？
- 615 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:31:53.64 ID:6CFYN0m+K.net
- >>514
筋トレって健康にはすこぶる悪いやろ
特に食事制限を伴うやつは
激しいスポーツはなんであれ健康には悪い
- 616 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:31:57.24 ID:nkgF7yxwa.net
- >>577
しっかり歩け
ちゃんと歩くとマジで楽になるから
わいは今朝尾骶骨めっちゃ痛かったけど正しい姿勢で歩いたら治ったし
- 617 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:32:00.48 ID:ZhurnwQna.net
- >>560
バランスボール上でスクワットしてもバランスボール上でスクワットする能力が向上するだけで、筋力、バランス、競技力の向上には関係無いって研究結果があったはずやで。ダルは基本言葉足らずやねん。
- 618 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:31:59.13 ID:d2Yto1Y60.net
- >>587
上腕二頭筋上腕三頭筋が肘関節に関わるから
鍛える意味はある
- 619 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:32:04.83 ID:hUxG0HzGp.net
- >>601
むしろ細いで
- 620 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:32:09.24 ID:oMztW2jP0.net
- まぁ筋トレ体幹トレは宗教やからな
宗派争いが起こるのも当然
一般人はなりたい身体の奴のやっているトレをやればまぁ近づける
- 621 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:32:17.91 ID:gad+cC4n0.net
- なんJ民如きゴミが仮にもサイヤング賞2位候補までいったアスリートを馬鹿呼ばわりとか草
- 622 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:32:19.25 ID:u07UFH9d0.net
- >>607
これな
- 623 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:32:22.47 ID:for4gZ6U0.net
- >>569
初心者はなにしたらいいかな？鍛えたいんだけど
- 624 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:32:25.49 ID:vY2YYSE/0.net
- ツイッターでいつもボディビルダーと楽しそうに筋トレ談義してるし
もういっそボディビルダーになればいいのに
- 625 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:32:24.99 ID:SYO3jj5y0.net
- なぜツイッターではこうも小物に成り下がってしまうのか
- 626 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:32:29.89 ID:lgMIC+L50.net
- イチローがなんか言ってくれたらそれ信じるわ
怪我しないし
- 627 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:32:29.04 ID:ixz4Jvs/d.net
- コンタクトスポーツじゃない野球と他の球技は違うような気がするわ
ラグビーもまさにダルが叩いてる体幹トレーニングやってたし
ダルはなんで振り切れるんやいつも
- 628 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:32:35.05 ID:qiZQiTys0.net
- >>590
ウエイト頑張るンゴ！→うおおおおお→ん？パフォーマンス落ちたわ・・・ウエイトはクソ
って言ってるのはウエイトヤる前とアウターインナーのバランスが違ってたり
ウエイトヤる前より柔軟性が落ちてるとかそういう見落としがあるんや
そういうバランスの悪さがでたらそりゃパフォーマンス低下しますわ
- 629 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:32:38.39 ID:2RQu6Cao0.net
- >>145
草
- 630 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:32:44.85 ID:b7qgpIXB0.net
- >>611
ウェイトトレやります！→結果伴わずに無事死亡
こんなスポーツ選手が何人もいたらそら素人はウェイト=悪だと思わざるを得ないやろ
- 631 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:32:46.72 ID:9s0uPXeG0.net
- サッカー選手と野球選手は明らかに事情が違う
サッカーにスタミナが必要な種目は筋肉が多いと燃費が悪くて疲れやすくなる可能性がある
野球は打撃なんて特にスタミナいらない速筋勝負のスポーツだから間違いなくウエイトしたほうがいい
- 632 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:32:53.65 ID:bJbedGkx0.net
- >>587
前腕の筋肉使って加速するわけじゃないんだから細くて長いのが理想的だぞ
- 633 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:33:03.33 ID:nkgF7yxwa.net
- >>578
そもそもヒール履いてたら正しい歩き方とか無理なんやけどな
- 634 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:33:14.14 ID:iEK6kQE60.net
- なんか体幹なんて普通に筋トレする分で充分とは聞いたことあるな
- 635 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:33:11.92 ID:4vpc+/MK0.net
- きんに君、「THE PROTEIN」というプロテインパウダーを企画プロデュースした
卵白ペプチドとかガネデンとか体いいもの入っててしかも人工甘味料使ってないらしい
- 636 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:33:38.94 ID:gK6NgWXM0.net
- >>632
素人まるだしやんけｗｗｗ
- 637 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:33:37.00 ID:rk40NhkA0.net
- >>593
ちゃうぞ
そもそも長距離ランナーに
如何に筋肉を付けないで姿勢を保てるようにするか
ってのを目標に作られた種目が体幹トレの始まり
http://www.coachr.org/core_stabilisation_training_for.htm
- 638 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:33:39.31 ID:qNyUlJxIM.net
- >>632
すまんな
今してるのは肘より上の筋肉の話や
- 639 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:33:43.51 ID:LvLmsSaP0.net
- >>604
軍隊式までいくと極端やし統制をとるためのもんやから身体に悪い動きも多い
特に学校でもやってた集団行動の動きはやらんほうがええで
きをつけとかやな
- 640 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:33:43.54 ID:jJZwz12I0.net
- 最先端病やな
- 641 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:33:46.19 ID:+K6/B4xF0.net
- >>617
そのソース持ってきてくれんと分からんぞ
言葉足らずとかいうレベルちゃう
- 642 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:33:49.26 ID:ouA/U+RP0.net
- >>627
ダルが発言する
スレが立つ
論争が起こる
トレーニングの理解が深まる
- 643 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:33:55.91 ID:nkgF7yxwa.net
- >>634
腕立てしたりスクワットしてりゃ鍛えられるからね
しょうがないね
- 644 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:34:05.82 ID:oMztW2jP0.net
- >>634
ぶっちゃけ合気道やると体幹鍛えられるで
- 645 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:34:19.63 ID:GlwRxvZxd.net
- こいつ、twitterやめたらええのに
全面的に喜んでるのなんJ民ぐらいやろこんなん
- 646 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:34:25.91 ID:BLtEDN7V0.net
- >>621
いつものことだろ
- 647 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:34:24.86 ID:d2Yto1Y60.net
- >>636
等尺性収縮しとるで
- 648 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:34:43.35 ID:FJ0duftK0.net
- ラグビーのオールブラックスがトレーニングしてる動画見た事あるけどあれが1番身体能力が良くなりそうに見えるトレーニングに見えたなぁ
- 649 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:34:46.74 ID:LCXaOOZB0.net
- >>639
直線的背筋伸ばす脚曲げないってまさにナチスドイツの行進やんけ
- 650 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:35:01.16 ID:oTzef0Dg0.net
- なぜfaridyuさんはこうも煽り気質というかトゲがあるんや
言い方があるやろ
- 651 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:35:05.19 ID:rH3yBwoG0.net
- 昨日のゴーイングで日本人の力士がバランスボールの上で四股を踏んでたな
- 652 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:35:04.46 ID:b7qgpIXB0.net
- >>637
ほーん
言われてみたら確かに発祥とは言ってなかったような気がするわ
- 653 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:35:08.50 ID:HR0Sfd+Wd.net
- ディクソンは自分は筋トレいらんとか言ってた気がする
- 654 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:35:18.62 ID:MTObHOk30.net
- ジムしばらく行けない時自重で腕立てスクワットは出来てもデッドの代わりがなくて困る
- 655 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:35:22.92 ID:aU1Bnf2Q0.net
- そんなんどうでもええけど今年はやれるんか？
糞劣化してそうで嫌やなあ
- 656 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:35:35.66 ID:nkgF7yxwa.net
- >>651
なんやそれ
頭おかしいやろ
- 657 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:35:39.02 ID:bJbedGkx0.net
- 10年後にはまた違う理論が主流になってるよどうせ
- 658 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:35:39.97 ID:lgMIC+L50.net
- >>645
趣味やからやりたいようにやってるだけやぞ
損得考えたら趣味じゃない
- 659 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:35:46.49 ID:S+W6teTZ0.net
- 煽りながら助言していくスタイルやめーや
WBCやプレミア12のつぶやきもそうやったけど
- 660 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:35:51.49 ID:cm9ZFed+0.net
- でもバランスボールの上で楽々バランスとれるようになったらそれはそれで意味あるよな
- 661 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:35:52.63 ID:NLCoCE2SE.net
- バランスボールなんて協調運動の訓練なんだからバランスあがるやろ
理学療法でも協調性障害の体幹バランス改善のために使われてるやんけ
ダルはなんでこんな適当なこと言ってるんや
- 662 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:35:54.10 ID:9s0uPXeG0.net
- >>615
健康とスポーツのパフォーマンスの話なんて全く別の話やで
人間の歴史は飢餓との闘いだったから人間はある程度デブにな状態がもっとも長く生きられるベストな体として本能的に刷り込まれてる
- 663 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:35:59.62 ID:grvJQgyg0.net
- こいつはなんで煽り気味に発言するんだ
- 664 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:36:01.34 ID:wzXA+vDa0.net
- 体幹って神だわ
http://livedoor.blogimg.jp/rock1963roll/imgs/5/2/528ccbad-s.jpg
- 665 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:36:09.13 ID:ZhurnwQna.net
- >>641
英文ソースやからワイ探せへんねん。すまんな。
まぁ多くのCSCSたちがdisってるってことは効果無いってことやろw
- 666 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:36:10.12 ID:d9ipuTa80.net
- >>654
タンスでも持ち上げろ
- 667 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:36:08.05 ID:6CFYN0m+K.net
- >>604
ぜんぜんちゃうやろ
股関節と腿の前面を気を付けて伸ばしてればできるようになるで
日本人は腰がくの字に前屈みになってる奴大杉やねん
後ろへの蹴りだしがない
あっても狭い
- 668 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:36:12.87 ID:b3tu6pJK0.net
- 体幹っていったらイチロー
ネットにただ何百球も投げ込む
- 669 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:36:13.91 ID:nbEUVE32a.net
- 無駄な筋肉が必要ない競技が世の中にはたくさん存在するんだよなあ
- 670 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:36:22.79 ID:b2BuvRHhr.net
- 石井直方を信じろ
- 671 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:36:41.38 ID:qNyUlJxIM.net
- >>657
そらそうよ
まずすべての人に当てはまる最高のトレーニングなんてないし
- 672 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:36:46.25 ID:IhL/7cjha.net
- 時にはメディシンボールで精神ポイント稼ぐのも必要やろ
- 673 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:36:45.31 ID:Z5sQxWWj0.net
- >>634
鍛えるならボルダリングが一番鍛えられるとかなんとか
- 674 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:36:46.41 ID:WUvri+1I0.net
- 罰が当たってもう復活できんやろな
たくさんの人を敵に回してるし誰も助けてくれなくなるで
- 675 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:36:50.17 ID:4vpc+/MK0.net
- きんに君、跳んだり走ったりする仕事多いから増量することを控えていたが
2,013年から東京オープンにむけて本格的に準備しだしたらしい
- 676 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:36:51.38 ID:GSDNcX0h0.net
- ダルの>>1みたいなツイートは別にええけど料理の写真や動画上げてダイエット中だから食べませんみたいなまんこ臭いツイートは嫌いだわ
- 677 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:36:53.88 ID:+K6/B4xF0.net
- >>665
それと同じくらい効果があるって意見も出てるやん
もしかしてソースがあるって事自体嘘なんちゃうか
怪しいぞ
- 678 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:37:07.37 ID:sUzZWosgd.net
- なんの結果も出してないフィジークの選手がTwitterで超一流アスリートかの如く、日本のスポーツ界のトレーニング法に異議を唱えてるのが滑稽で見てられない
- 679 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:37:12.35 ID:0ZYU9sX40.net
- 体幹なんかで得られるパフォーマンスが1から10だとしたら、大人しくBIG3やってたら1から100になるからな
- 680 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:37:18.36 ID:fHrWSaFNd.net
- ダルに完全に同調するとプレミア12やWBCを馬鹿にしたツイートも認めなくてはいけないジレンマ
- 681 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:37:26.83 ID:LCXaOOZB0.net
- >>667
脚を伸ばすって言うとやっぱりドイツ軍ってなっちゃうんやけど
どう違うん？
- 682 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:37:28.36 ID:iuygC86r0.net
- 唐揚げだろうよ。
- 683 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:37:34.56 ID:SRTghhd00.net
- ヒエッ…このスレにもきんに君に自信ニキがいるのか…（困惑）
- 684 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:37:39.73 ID:rk40NhkA0.net
- そもそも「体幹」って言葉自体がアレやしなあ
- 685 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:37:41.03 ID:d2Yto1Y60.net
- >>661
協調性障害とスポーツを同列で語っちゃいかんでしょ
- 686 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:37:51.55 ID:6CFYN0m+K.net
- >>662
>>514に言えや
筋トレは健康にいいって言ってるのはそいつや
- 687 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:38:05.84 ID:nkgF7yxwa.net
- >>661
バランスってなんや？ってことやで
リハのバランスボールでなんでするん？って聞いてバランス鍛えますって言われたら悲C
- 688 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:38:08.71 ID:75pVg9eY0.net
- 仮にダルが正しいとしても野球それも投手特有の事情やと思うで
砲丸投げとかでも同じかもしれんけど
- 689 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:38:09.34 ID:gK6NgWXM0.net
- でもボディービルダーってスポーツ得意ちゃうよな
- 690 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:38:11.24 ID:LGcgJvqC0.net
- まぁベンチプレス、スクワット、デッドリフトさえやっとけばええねんってのはその通りやな
- 691 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:38:16.22 ID:oMztW2jP0.net
- イチローは自分の身体に何十というポイントがあってそれを確認するんだっけか
それぐらいすごい身体感覚なら本能的に必要なトレとかもわかるんやろなぁ
イチローのトレ本出版したら売れるやろなぁ
- 692 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:38:21.76 ID:qiZQiTys0.net
- >>598
わいはただのイントラや
股関節の動きはパワーリフターの話なんやけど
股関節が片方内旋気味やったからそのへん緩めたらどないや？っていうたら動き改善したんや
高重量でスクワットする人ってその辺に問題を抱える人が多くて担いだ時に肩甲骨が下がってたりするんや
だから肩甲下筋を緩めたり棘上筋を鍛えると、肩甲骨がしっかり動くようになった
- 693 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:38:19.28 ID:84lCg6CTM.net
- ツイッター芸人がなんと言おうが知らんが内容は間違いちゃうな
野球で使う筋肉は野球をすることでしか付かんってノムも言うとったし
- 694 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:38:26.99 ID:Szurqn/k0.net
- 何も考えずセオリー通りBIG３やってれば簡単に筋肉つくのにな
ムキムキになりたくないって意識が体幹ブームの根底なんやろか
- 695 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:38:28.05 ID:d2Yto1Y60.net
- >>684
それはない
- 696 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:38:34.90 ID:+K6/B4xF0.net
- >>676
それはええやろ
載せる事で自制してるんとちゃうか
ある意味正しいツイッターの使い方やんけ
- 697 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:38:41.42 ID:d9ipuTa80.net
- >>662
デブは不健康って言うけど野生では健康な証なんだよなあ
アフリカでもデブな方が美しいって花嫁を太らせる民族がある
- 698 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:38:47.60 ID:grvJQgyg0.net
- プロリハビラーは何故かまってちゃんになるのか
- 699 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:38:49.63 ID:oTzef0Dg0.net
- 唐揚げだろうよ。これほんとすき
なんのツイートだっけ？
- 700 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:39:04.50 ID:NLCoCE2SE.net
- >>685
アホかお前
病人でも訓練すれば効果あるもんがなんで健常人で効果でないと思ってるねんな
- 701 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:39:02.71 ID:cm9ZFed+0.net
- >>689
そらあの人らはスポーツ上手くなるために鍛えてる訳ちゃうし
- 702 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:39:10.08 ID:oTzef0Dg0.net
- >>698
マーはそうでもなかったやん
- 703 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:39:08.66 ID:Z/+jfwSD0.net
- >>20
福田、笠原、松本竜
- 704 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:39:14.00 ID:6CFYN0m+K.net
- >>665
探せない読めないのにどうやって知ったんや
あんまりつまらんこと言ってるとしばくぞ
- 705 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:39:25.30 ID:rk40NhkA0.net
- >>695
じゃあ定義を示してみ
たぶん共通した認識は得られんと思うで
- 706 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:39:24.70 ID:bnF0thCmd.net
- こんなんアホと結婚した紗栄子ってむしろすごいんちゃうの？
いくら金持ちでも耐えきれず離婚したとこ見るにまだ常識ありそうやし
- 707 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:39:30.73 ID:qNyUlJxIM.net
- >>694
BIG3とやらの実用性はどうなんや？
なんJ民の筋トレって別にスポーツに活かすためにやってないことが多いわけだが
- 708 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:39:30.56 ID:Z5sQxWWj0.net
- >>615
身体ぶち壊すレベルの筋トレが体に悪いっていうのは確かだが
筋肉つけてないやつから老後は歩けなくなったりするからな
- 709 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:39:39.46 ID:gK6NgWXM0.net
- >>701
つまりそういうことやろ？
- 710 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:39:40.02 ID:emF9RnAQ0.net
- >>480
ダイエットのリバウンドの関係について書けよ
生理学についての話だぞ
- 711 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:39:48.26 ID:4o20XFRUr.net
- ダルはトレーナーから吹き込まれたことをオウムのように喋ってるだけ
考える脳味噌なんかないよ
- 712 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:39:50.21 ID:ouA/U+RP0.net
- >>702
嫁がおるからな
- 713 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:39:53.54 ID:d9ipuTa80.net
- >>702
アイドルが心の支えになってたからね
- 714 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:39:52.25 ID:JCy5qZhJ0.net
- >>590
長友は筋トレ厨なんだよなぁ
- 715 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:40:00.91 ID:MTObHOk30.net
- >>648
ハラデイ
- 716 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:40:03.29 ID:BiHm6p+d0.net
- 体幹ってインナーマッスルとは別？
長友が体幹の本出してなかった？
- 717 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:40:14.60 ID:nkgF7yxwa.net
- >>692
ほえーそうなんか
今日から試してみるわ
ありがとやで
- 718 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:40:16.54 ID:4vpc+/MK0.net
- >>689
きんに君、プロも含めたスポーマン大会で堂々の４位になっている
- 719 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:40:19.42 ID:QhmAk9g10.net
- >>694
いつの時代もそうやで
そういう奴らは仮にムキムキになろうとしたところでまずなれない程度の知識しかないけど
- 720 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:40:19.18 ID:d2Yto1Y60.net
- >>700
歩行器で歩く訓練でも効果あるんか…なるほどな
- 721 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:40:32.92 ID:6CFYN0m+K.net
- >>681
それ一重に読解力の問題やろ
- 722 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:40:47.76 ID:zjpeKO3U0.net
- >>690
いや
ウエイト抜きで
インナーマッスル()トレとかに励んどるアホが多いってことやろ
わいのジムにもおる
- 723 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:40:49.31 ID:EKCyVlYJa.net
- つまり琴奨菊は八百長で自分は賭博してないと？
- 724 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:40:50.47 ID:ev37zu2q0.net
- ダルっていろんなのを否定していくけど、正解を提示してくれないからな、話半分に聞くのがええ
- 725 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:40:52.37 ID:sLxqHKZ7d.net
- >>712
ダル「いるぞ」
- 726 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:40:53.55 ID:Szurqn/k0.net
- >>707
ワイは健康のためにやっとるよ
体中に筋肉つくから日常生活がほんま楽になったわ
- 727 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:40:55.56 ID:qNyUlJxIM.net
- >>716
別よ
腹筋背筋は体幹のアウターマッスル
- 728 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:40:58.48 ID:sUzZWosgd.net
- ボディビルダーってスポーツで結果出したことないくせになんであんな偉そうなんだ？
いっつもTwitterで日本人批判してるイメージ
車乗ると気大きくなるやつと同じで、人より筋肉あるから調子乗ってるだけだろ
- 729 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:41:04.07 ID:/mBDtoj/0.net
- >>611
戦犯鳥山明
- 730 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:41:08.63 ID:Wiu6jFocK.net
- 別に体幹トレーニングそのものは否定してなくね？
訳わからないトレーニングを否定してるだけやん
- 731 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:41:10.92 ID:a+Ilbi95a.net
- たし蟹
- 732 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:41:17.83 ID:PrhQU+vU0.net
- バランスボールのトレーニングと体幹トレーニングを馬鹿にするのがダルの最近のトレンドか
ちょっと前は一般的なウエイトとランニングを馬鹿にしてたけど
- 733 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:41:17.30 ID:d2Yto1Y60.net
- >>705
胴体部分やけど
えっなんかおかしいか
- 734 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:41:23.90 ID:tm9VudNQ0.net
- >>5
水泳は体幹鍛えたら水中姿勢が疲れてきても保てるようになるからな
ケツあげるにもかなり筋肉使わな水中姿勢保てんし
- 735 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:41:30.72 ID:SFahyFGX0.net
- ダルおもろいやん
どんどんやってほしい
- 736 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:41:31.88 ID:gK6NgWXM0.net
- >>718
アホやろ？
- 737 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:41:34.72 ID:qNyUlJxIM.net
- >>726
代謝が上がるとか？
- 738 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:41:36.30 ID:wzXA+vDa0.net
- こいつ本当日本人嫌いなんやな
http://livedoor.blogimg.jp/livejupiter2/imgs/e/b/eb800e41.jpg
- 739 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:41:52.96 ID:nkgF7yxwa.net
- >>700
まず病人とスポーツ選手は全然違うで
- 740 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:41:59.70 ID:wHNzE3LV0.net
- >>729
スーパーサイヤ人2は理論的には正しいやろ、というか言うとることイチローと変わらん
- 741 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:42:03.86 ID:tsosxylS0.net
- 野球はともかくテニスみたいな動きが激しいスポーツは体幹重要やろ
マレーとかフェデラーとか錦織とかポヨポヨのお腹で活躍しとるし
- 742 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:42:05.86 ID:oTzef0Dg0.net
- ダルってただの悪ガキ不良っ子だったのになんでこんなエセ専門家気取りな感じになっちゃったんだ？
- 743 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:42:07.63 ID:Sr5RRg580.net
- アメリカ最強フィジカルのレブロンのトレーニング動画見たら
バランスボールでトレーニングしてたンゴｗ
- 744 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:42:23.53 ID:qiZQiTys0.net
- >>600
４スタンスとかレッシュ理論とかやな
人にあった動きってもんがある程度あるんや
４スタンスほどかっちりハメなくてもいいけど
あるていど把握しておくとええで
- 745 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:42:38.40 ID:BLtEDN7V0.net
- >>742
頭悪いから
- 746 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:42:44.36 ID:L6eHOgsK0.net
- >>733
下半身や首まで含めての体幹とか言う奴らも多いやろ
所謂「コアマッスル」っていう括りなら胴回りで合ってる気がするけど
- 747 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:42:48.40 ID:Szurqn/k0.net
- >>737
何もかもやな
小走りで息上がらんし身体起こすときよっこいしょって言わなくていいし
腰の痛みもなくなったし
とにかく身体がしんどいって状況が滅茶苦茶減った
- 748 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:42:55.06 ID:4o20XFRUr.net
- 30年前にうまれたなら30年前のトレーニングが絶対的に正しいって他をディスるし
30年後にうまれたなら30年後のトレーニングが絶対的に正しいって他をディスるよ
こいつはそういう男
- 749 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:42:55.65 ID:3UQwCGHXd.net
- アメフト選手もバランスボールで体幹鍛えてるところ、割と出とるけどなぁ
ダルはよう分からんわ
- 750 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:42:55.84 ID:CQCLcVNbp.net
- ダルはトレーニング理論派なのはええけど
痛みあるのに放置してその間不倫中出ししまくってシーズン直前に爆発して全治1年以上だから
結局バカなんだなぁっていう
- 751 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:42:58.27 ID:oMztW2jP0.net
- >>720
歩行器で歩くってのはともかく
状況によって理想的な歩き方ってのはあるからな
歩き方をバカにしちゃあかんで
- 752 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:43:05.71 ID:u07UFH9d0.net
- 頭使って練習しないと普通に嘘つくよ
これはふぁりぢゅの発言の中でも確実に正しい
- 753 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:43:07.56 ID:KPDsouzh0.net
- >>738
半分日本人じゃないから上から目線でムカつきますよ〜
- 754 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:43:19.05 ID:b3tu6pJK0.net
- ピッチングを腕相撲かなんかと勘違いしてる節はある
- 755 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:43:20.96 ID:9s0uPXeG0.net
- 日本の走り込み偏重思考もおかしいな
あんなんばっかやってるから遅筋しかつかないんやろ
だから野球はスラッガーはでてこないし相撲で横綱もでてこない
- 756 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:43:24.13 ID:NLCoCE2SE.net
- >>720
重い障害背負った時点で日常生活が健常人で言うスポーツレベルの負荷になることがあるのはよくあることやからなあ
失調性のバランス障害は歩くだけでも大変なんやで
- 757 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:43:42.30 ID:d2Yto1Y60.net
- >>751
別に歩き方や姿勢は否定してないよ
- 758 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:43:54.03 ID:yqDFqoQbd.net
- まーた紗栄子の株が上がったのか
ダルは再婚からリアルガイジってことがまんこにもばれたからな
- 759 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:44:05.47 ID:Z5sQxWWj0.net
- 体幹トレーニングばっかやるなら
もうヨガとかやってたほうがいいよな
- 760 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:44:05.95 ID:OHKnxhXk0.net
- >>748
でも現代のダルビッシュしかおらんやん
- 761 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:44:11.06 ID:RZJT2dn0K.net
- トレーニング論で「ここはこう」って一般論にして言い切ってるトレーナーてなかなか見掛けんような気がするんやが、
こいつはほぼ毎度言い切っとるよな。大丈夫なんか
- 762 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:44:25.43 ID:d2Yto1Y60.net
- >>756
そりゃ障害者にとってはそうだろうな
- 763 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:44:27.44 ID:qNyUlJxIM.net
- なぜダルは今では誰もが認める日本随一のアスリートになったのにガイジだと思われてしまうのか
ダルが頭使ってトレーニングしてるって認めたくない一派はどういうメンタリティなのか
- 764 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:44:36.37 ID:/mBDtoj/0.net
- >>740
正しいけど筋肉を付けること自体がダメみたいに思われてるやん
- 765 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:44:39.85 ID:SZ+ZlMQS0.net
- 体幹とインナーマッスルごっちゃになっとる奴おるよな
- 766 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:44:40.09 ID:emF9RnAQ0.net
- >>755
野球の走り込みは中距離走とか短距離ダッシュだよ
- 767 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:44:38.54 ID:NLCoCE2SE.net
- >>739
いや訓練して鍛えられる項目は同じやろ
そこ変わったら人類じゃなくなるやんけ
- 768 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:44:48.76 ID:MkXC7OkL0.net
- >>758
紗栄子死ね
- 769 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:44:51.26 ID:2zMq7RWz0.net
- ちな胸筋鍛えようと思ったらやっぱりバーベルやらなあかんの
ジムにあるウェイト式マシンやっとるけどなかなかでかくならん
- 770 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:45:01.46 ID:6CFYN0m+K.net
- >>742
他人に説教するのは気持ちいい
一回はまったら抜け出せなくなる
小町とか知恵袋とか見てたらわかるやろ
- 771 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:45:07.63 ID:BLtEDN7V0.net
- >>755
昨日のサッカーは走り込みのおかげで勝てたようなもんやで
- 772 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:45:07.91 ID:EuRrE69da.net
- >>1
それ言うたらBIG3やってもBIG3をやるための筋肉がついてるだけやん
- 773 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:45:14.51 ID:nkgF7yxwa.net
- >>761
大丈夫じゃないんやで
昨日までの主流が今日は間違いになるのがこの分野やしそもそも人によってやるべきことや鍛えることは違うんやから
- 774 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:45:20.47 ID:zjpeKO3U0.net
- >>749
それもウエイトやった上でだからな
日本じゃトランクス筋肉理論信じとる奴多くて
しょうもない劣化ヨガみたいなんばっかやっとるのがおるしな
- 775 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:45:28.01 ID:+K6/B4xF0.net
- >>763
ダルが頭使ってトレーニングしてる事を否定しとる奴なんておらんやろ
- 776 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:45:32.29 ID:hUxG0HzGp.net
- >>744
サンガツ、ならかかと付けずに歩いたりしてても気にしなくて良さそうやね
- 777 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:45:37.74 ID:523OMYc70.net
- >>648
貼らないとわからんやんけ！
- 778 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:45:39.56 ID:qNyUlJxIM.net
- >>765
嘘やろ
むしろ真逆みたいなイメージなんだが
- 779 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:45:39.57 ID:KPDsouzh0.net
- https://www.rugby-japan.jp/bn/sakura/japan/2015/imgs/0406_miyazaki/0427/05.jpg
こういうのも意味ないってことですかね
- 780 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:45:43.90 ID:aU1Bnf2Q0.net
- >>755
走り込み言うたって長距離ばっかりダラダラやらしとるとことか今どきないやろ
- 781 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:45:51.06 ID:ev37zu2q0.net
- >>761
江川みたいに、その種の研究者とかトレーナーに訴えられそうやな
- 782 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:45:51.55 ID:gIspQTb70.net
- 体幹＝センターライン（ピッチャー・キャッチャー・セカンド・ショート・センター）
- 783 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:45:52.59 ID:Szurqn/k0.net
- >>769
ウェイト式マシンってあのベンチの姿勢でガッシャンガッシャンできるやつか？
ならそれでええと思うで
- 784 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:45:53.00 ID:Eis5Tznm0.net
- >>769
スタック式のチェストプレスやと正直限界があるわ
ハンマーとかのプレートロードやったらマシンオンリーでもええけど
- 785 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:45:53.29 ID:cm9ZFed+0.net
- >>765
10人人がおったら7〜8ぐらいに解釈が別れそうな感じはする
- 786 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:45:53.65 ID:4vpc+/MK0.net
- >>769
きんに君、アメリカでの筋肉留学の映像でマシンのベンチプレスやってた
- 787 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:46:08.01 ID:qNyUlJxIM.net
- >>775
このスレにもかなりおるやん
ダルのはただのうけうりだーとか
- 788 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:46:11.05 ID:qRpVncQud.net
- ダルにいらん入れ知恵してtwitterで操ってるやつおるやろ
WBCコケにしたり
- 789 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:46:13.24 ID:9s0uPXeG0.net
- >>771
サッカーは遅筋が必要だから
サッカー選手にウエイトを否定されるのは一向にかまわない
- 790 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:46:27.52 ID:vY2YYSE/0.net
- 長友が出した体幹本読んだけど長友の高校時代の話でウエイトトレーニングばっかりして後悔してる
見た目だけの使えない筋肉をつけただけだったって書いてたわ
- 791 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:46:31.15 ID:ZMZStnmI0.net
- まーたスレタイ詐欺かよ
- 792 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:46:30.71 ID:FAOs5KwTa.net
- なんか筋トレにハマりたての中年リーマンみたいな発言やな
- 793 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:46:47.97 ID:QnDhYupFd.net
- >>779
ダルビッシュ「ないぞ、日本人には無駄」
- 794 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:47:00.04 ID:NLCoCE2SE.net
- >>772
筋肉量増加のバランス安定と神経使っての協調性改善によるバランス安定がごっちゃになってるわなあ
適当な知識で後者の否定は怖いわ
- 795 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:47:12.39 ID:MN08YWfg0.net
- ベンチももっと気軽に出来ればええんやけどなぁ
支えおらんと事故が怖いし
- 796 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:47:11.63 ID:TJaXdy0F0.net
- ようわからんが体を強くすることが体幹を強くすることちゃうの？
BIG3やれば筋肉つくけどそれは言うほど野球に必要な筋肉なんかほんまに？
体幹の方が体がブレずにフォームが安定するイメージがあるんやが
- 797 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:47:12.97 ID:WUvri+1I0.net
- なんか引退後に怪しい宗教に嵌ってそうやな
あと格闘技もやりそうやわ
- 798 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:47:13.61 ID:KPDsouzh0.net
- >>793
サンキューダル
やっぱダルって世界で一番正しいわ
- 799 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:47:14.96 ID:xmRHuqJQ0.net
- 体幹のトレーニングやったらバランスボールなんかより
ビッグ3やった方が効果が高いってことちゃうの？
- 800 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:47:15.96 ID:oMztW2jP0.net
- 健常者でも歩き方悪いのはいるからな
それが加齢によってさらに腰や膝を痛める原因になるしな
おそらくワイも含めてこのスレ全員歩き方悪いやろしなぁ
ぶっちゃけ歩行器つけて歩き方矯正するのは効果あると思うわ
- 801 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:47:21.45 ID:nkgF7yxwa.net
- >>767
もともと体が出来てるやつはあとは反復で正しい動作を練習するだけや、その正しい動作をするために鍛えるのがバランスボールであってスポーツ選手でバランスボール使うほど能力落ちてるやつもいなくはないけどすくないんやで
- 802 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:47:26.09 ID:JCy5qZhJ0.net
- >>766
プロはそうかもしれんけど問題は部活の無能顧問共ちゃう
有名校でも無ければマラソン選手みたいな走り込み普通にやっとるで
- 803 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:47:28.02 ID:+K6/B4xF0.net
- >>787
受け売りってのは頭を使ってる事に対しての否定ではないやろ
ダルビッシュが否定する根拠を示せてないからただの受け売りなのではないかと思われてるだけよ
- 804 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:47:29.64 ID:Z5sQxWWj0.net
- >>763
そりゃダルにとって、つまりは野球というスポーツの投手にとって良いトレーニングってだけだからだろ
それをスポーツ一般論のように語ってるからガイジと思われる
例えばアーチェリーやるなら引き絞った時肩がプルプルしないように鍛えるトレーニングがあるかもしれないし
それはBIG3では十分ではないかもしれないよね俺は知らんけど
- 805 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:47:28.82 ID:TRuyzA2/0.net
- 最近のダルビッシュのツイッター意識高い筋トレマニアになってるな
野球やれないから暇なんやろうけど
- 806 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:47:28.92 ID:Eis5Tznm0.net
- >>779
そいつらはあくまで補助種目として取り入れてるだけやろ
これをメインにしてウエイトはおざなりにするのがアカンってだけで
- 807 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:47:38.02 ID:Z2Hv7/dv0.net
- 澤村「イマイチ球威が伸びないなぁ、筋肉はどう思う？」
筋肉「お前の動かし方が下手なだけだぞ」
澤村「やっぱそうだよな ソーリーニック」
- 808 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:47:36.86 ID:S+W6teTZ0.net
- >>779
ダル「ラグビー遅れてるわ」
- 809 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:47:44.71 ID:2zMq7RWz0.net
- >>783>>784
おうどっちや
細マッチョくらい目指すならアリかな？
- 810 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:47:52.85 ID:BLtEDN7V0.net
- ウエイトを悪く言う奴はなんjにはあんまいないやろ
それに偏重しすぎて体幹トレーニングを否定するのは馬鹿
- 811 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:47:57.96 ID:Wiu6jFocK.net
- >>772
BIG3を｢中心に｣と言ってるから目的に応じてメニューを変えるんやないか？
- 812 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:48:07.95 ID:oTzef0Dg0.net
- >>766
マーはメジャーで長い距離走らされたんじゃなかったっけ
バテバテでダメやな〜って指摘されてたけど
- 813 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:48:09.00 ID:d2Yto1Y60.net
- >>785
体幹とインナーマッスルが相反するジャンルでなく
共通性もあるからちゃう
- 814 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:48:22.37 ID:ouA/U+RP0.net
- >>725
あの嫁なにしとるんやろ
ちゃんと同棲しとるんか
- 815 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:48:38.15 ID:Szurqn/k0.net
- >>809
多分784は高負荷までいくんならってことやろ
ベンチ100kg程度目指すんならｶﾞｯｼｬﾝｶﾞｯｼｬﾝでええと思うよ
- 816 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:48:38.20 ID:KPDsouzh0.net
- >>806
ダルは補助種目としてすら意味ないって言ってるようなもんじゃん
- 817 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:48:43.11 ID:6CFYN0m+K.net
- >>763
頭を使っているとは言っても
元より足りない頭を使って何ができるというのか
残りの10%みたいなことがトレーニング中にもしょっちゅうあるに違いない
という類推が働くからです
- 818 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:48:55.26 ID:Sr5RRg580.net
- https://www.youtube.com/watch?v=Y2N0uKMSexY
これボルトもやってね？ｗ
35秒から
- 819 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:48:57.57 ID:cm9ZFed+0.net
- >>809
正直効かせ方やで
- 820 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:49:03.67 ID:nkgF7yxwa.net
- >>800
まず歩行器使って歩くと大抵崩れるんやけどね
- 821 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:49:07.14 ID:IiKVIMMU0.net
- >>816
そんなこと言ってないやん
ストローマン論法やめろや
- 822 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:49:17.49 ID:4j7FOB7td.net
- twitterでかまってちゃんやるのもうやめーや
連れ子に相手してもらえよ
- 823 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:49:20.15 ID:aU1Bnf2Q0.net
- >>787
日頃の行いと
いかにも意識高い系ツイカス臭がひどいからな
たった140文字で誰かを攻撃するのはアホやと思うで
- 824 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:49:27.64 ID:zjpeKO3U0.net
- >>806
正解
>>808
アホ
- 825 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:49:33.74 ID:NLZeUMso0.net
- 見せ筋付けるのに取り憑かれた人みたいになってしもとるな
- 826 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:49:34.76 ID:FJ0duftK0.net
- >>777
https://www.youtube.com/watch?v=gpwllV0XRVg
- 827 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:49:36.96 ID:qNyUlJxIM.net
- >>817
そういうひどい言い方やめーや
人間は成長するんやで
- 828 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:49:40.41 ID:xmRHuqJQ0.net
- >>809
フリーウエイトでもマシンでも筋肉はつくけど
最初のうちはマシンがおすすめや
フリーウエイトはある程度慣れてからやないと正しいフォームが作れん
- 829 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:49:41.57 ID:JCy5qZhJ0.net
- ・練習時間は短く効率的に
・筋トレはしっかりやる
・ウン十キロの走り込みはマラソンランナーでも無ければ不要
昭和の育成常識が否定されまくってて草
- 830 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:49:57.48 ID:2DPFpROrd.net
- >>818
ダル「無駄w!」
- 831 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:50:02.08 ID:CQCLcVNbp.net
- 野球選手の動きにバランスボールで必要な筋肉が必要不要かじゃなくて
「バランスボールでトレーニング=バカ」てくくりで語るのがダルの頭の悪さ
全員がプロの「野球選手」じゃないんだし、それこそバランスボール乗ってられるようになるだけでもいいって目的でジム通う奴らにはそれはそれでええのにトレーナーまでバカにしてるし
- 832 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:50:10.07 ID:BLtEDN7V0.net
- >>802
そうか？
ワイのところの野球部はウエイトばっかりやって、長距離走のタイム遅くなるやつばっかりやったぞ
- 833 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:50:16.03 ID:oMztW2jP0.net
- >>814
出産してるんなら子育てしてるやろ
元嫁はゾゾタウンのやつ相手に妾商売してるわな
- 834 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:50:36.11 ID:KPDsouzh0.net
- >>821
「ほとんど効果ない」って言ってるんだぞ
補助種目だからってそこまで言われる義理はないだろ
- 835 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:50:53.83 ID:TRuyzA2/0.net
- エンブリーとか比にならんレベルでダイレクトマーケティング展開しとるし
引退したら怪しい商売に手を出して清原みたいな存在になってそう
- 836 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:51:14.68 ID:nkgF7yxwa.net
- >>831
体幹トレーナーは体幹鍛えるのが目的なんやったら正しいことしとるんやろうけどなぁ
日常生活にはなーんも意味ないけど
- 837 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:51:16.54 ID:qiZQiTys0.net
- >>776
いや、実際歩様みてみないとちょっとなんとも言えんのや
ただ常時踵が浮きっぱなしってのはちょっとアカンと思う
前につんのめってるように歩いてたらおかしいし直さないとアカン
自分がそんなつもりでも実際いつも踵が上がってるってわけでもなかったりする
逆につま先が浮き気味って人おるけど足裏の筋肉が硬かったりする
前脛骨筋とかを緩めると治ったりね
- 838 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:51:20.13 ID:zjpeKO3U0.net
- ボルトはウエイトもやっとるで
- 839 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:51:23.66 ID:grvJQgyg0.net
- ツイッター芸人やるよりSNSで発言して1万1000円払ってる信者に頷いてもらったほうがええやろ
- 840 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:51:28.41 ID:KPDsouzh0.net
- そもそもマラソンで筋トレが意味あるなら
マラソン選手はもっとムキムキばっかりやろ
- 841 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:51:30.94 ID:bJbedGkx0.net
- >>835
わざわざ怪しい商材なんて手ださんでも賭博すればええやん
- 842 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:51:40.94 ID:PrhQU+vU0.net
- >>835
兄弟が賭博の胴元やし
- 843 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:51:42.76 ID:aU1Bnf2Q0.net
- >>835
なるやろうなあ
あそこまでアホじゃないやろけど
- 844 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:51:46.81 ID:xmRHuqJQ0.net
- 実際バランスボール使って効果出た奴はこのスレの中におるんか
ワイは一切やったことないんやけど
- 845 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:51:49.37 ID:2ygtwtBU0.net
- ちんこ ちくび アナル
- 846 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:51:50.51 ID:ijFZQ88c0.net
- 体幹トレ自体はむしろアスリートには必須レベルやけど
それを曲解した商材ビジネスみたいなのがキナ臭すぎる
- 847 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:51:59.41 ID:6CFYN0m+K.net
- >>814
仕事が第一で次が子育てやろ
籍も入ってない大きな子供を構ってる暇があるとは思えん
- 848 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:52:13.49 ID:4vpc+/MK0.net
- きんに君、給料の大半を食費とサプリメントに使うらしい
- 849 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:52:17.64 ID:2zMq7RWz0.net
- >>815
そかそか
>>819
せやなもっかいトレーナーに一から教えてもらうわ
- 850 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:52:14.91 ID:vY2YYSE/0.net
- 前にどっかのトレーナーが長友の体幹本をブログで批判してるのみたし
そういう界隈から体幹は嫌われてそう
- 851 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:52:31.39 ID:qNyUlJxIM.net
- >>844
ボールとストリングストレがめっちゃうまいやついたけど二軍の控えPだった
- 852 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:52:30.26 ID:aU1Bnf2Q0.net
- >>839
あれ10万ちゃうかったっけ
どっちにしろ無茶苦茶やな
- 853 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:53:05.27 ID:LvLmsSaP0.net
- >>844
オフィスの椅子がバランスボールや
- 854 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:53:05.52 ID:9s0uPXeG0.net
- >>840
マラソンは遅筋が必要だからウエイト向いてないで
だから五輪で金獲れたんやろな
- 855 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:53:13.32 ID:VLkfY0gY0.net
- 相撲で久々に優勝した日本人が体幹のトレーニング始めたとか言ってなかったか
- 856 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:53:19.33 ID:nkgF7yxwa.net
- >>850
体幹トレーニングはそこで終わるとなんの意味もないし
つか筋トレ自体そこで終わるとなんも意味ないしね
- 857 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:53:24.97 ID:b3tu6pJK0.net
- アメリカでもピッチャーはベンチプレス上げるのが主流なんだろうか
- 858 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:53:29.24 ID:Szurqn/k0.net
- >>850
長友はウェイトすら否定しちゃってるからなぁ
それは流石に極論だわ
- 859 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:53:34.69 ID:zGsV3M/ua.net
- なんJも前から体幹トレーニングは疑問だったよな
マイナスイオン並の信ぴょう性
- 860 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:53:44.84 ID:0k6SunbtE.net
- ただバランスボール上でのスクワットは俺も意味ないと思うわ
- 861 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:53:52.92 ID:My81taGy0.net
- >>855
琴奨菊ならパワーリフターの指導の下で思いっきりBIG3やっとるで
- 862 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:54:10.50 ID:nkgF7yxwa.net
- >>853
ええことやね
あれしてると楽しいし
- 863 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:54:13.79 ID:ydZTWAdl0.net
- 体幹ってなんか曖昧な言葉やな
腹筋運動も体幹なんちゃうの
- 864 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:54:21.63 ID:grvJQgyg0.net
- >>852
10万はパンチ佐藤じゃなかったけ？
- 865 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:54:27.75 ID:TJaXdy0F0.net
- >>850
なんか投げ込み否定派と投げ込み肯定派の争いみたいやな
結局人それぞれに合ったトレーニングが一番ええという
- 866 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:54:35.26 ID:xmRHuqJQ0.net
- 筋トレでついた筋肉は見せかけの使えない筋肉
↑
未だにこんなこと言ってるバカを黙らせる方法募集中
- 867 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:54:36.61 ID:oMztW2jP0.net
- 稲尾は子供時代船に乗ってたそうだからなぁ
そりゃ船に乗ってたら足腰粘り強くなるわな
- 868 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:54:38.58 ID:kfQE78Zn0.net
- >>20にレスしてる奴が臭すぎる
- 869 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:54:43.33 ID:Z5sQxWWj0.net
- ダル「〜〜〜〜は〜〜〜〜。ソースはそれで成功した俺！」
「ダルビッシュになりたいのですがどうしたらいいですか」の解答としては１００点だけど
広範な一般論として断言しちゃってるから残念ながら０点なんだよなぁ
- 870 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:54:50.91 ID:Szurqn/k0.net
- >>867
幕の内かな
- 871 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:54:58.31 ID:uIDvnbT70.net
- 長友のチューブトレーニングとかほんま眉唾ものやしな
- 872 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:54:56.31 ID:d2Yto1Y60.net
- >>863
体幹やで
- 873 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:54:56.44 ID:Wiu6jFocK.net
- トレーニングやるなら基礎を中心に目的に応じて応じてやりましょう
トレーニングすることが目的になるようなメニューではアカンよと言ってるんじゃ…
- 874 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:55:01.27 ID:owoZpHcCd.net
- http://i.imgur.com/9vMEWto.gif
- 875 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:55:09.96 ID:zjpeKO3U0.net
- >>860
意味はあるやろ
普段刺激与えれないとこにもきくやろうし
ただリスクと効率考えたらね
- 876 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:55:12.61 ID:LvLmsSaP0.net
- 白鵬がバーベル投げてたのは草
- 877 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:55:13.24 ID:9s0uPXeG0.net
- BIG3やらんで体幹やるのはストレートが山なりにしか投げられないのにスライダー練習するようなもんやで
- 878 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:55:16.74 ID:6CFYN0m+K.net
- >>776
それ自閉症によくあるパターン
足の裏の知覚過敏で下につけられないんや
心配あれへん
直す必要ない
- 879 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:55:18.34 ID:Sr5RRg580.net
- http://fsm.vip2ch.com/-/sukima/sukima425444.jpg
ボールの上でのシコ踏み意味なかったンゴ
- 880 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:55:19.19 ID:qiZQiTys0.net
- >>799
それで体幹トレがバッチリだったら
パワーリフターとかウエイトリフターは体幹とか考えんで
BIG3だけでインナーまでバランスは整えられんのや
結局アウター主動やとアウターばっかり強くなって
バランス崩れるから肩痛めたり腰悪くするんや
- 881 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:55:19.22 ID:aU1Bnf2Q0.net
- >>864
せやったか
あんなんやりだす時点でやっぱりおかしいけどな
- 882 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:55:19.51 ID:abwdj1Ts0.net
- 結果だしとったからTwitterでも素人相手に蹴散らしてたけど、怪我してなんもやってないとなぁ
- 883 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:55:29.56 ID:nbEUVE32a.net
- だからバランスボール上でのスクワットはスキージャンパーの定番なんだからさ、そういうバランスいる競技に必要なのは明白だろ
- 884 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:55:33.35 ID:KPDsouzh0.net
- >>858
結局本人にあったやりかた以上の結論はないんだよなぁ
それなのにダルは断言するからいかんわ
- 885 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:55:39.91 ID:PrhQU+vU0.net
- >>844
ジムでバランスボール乗ってみたことはあるけど(初めて行った時に身体能力みるとかで)、トレーニングメニューとしてこなしたことはねーわ
バランスボールにケツ乗っけて腹筋みたいなことしてるのはみたことあんな
- 886 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:55:54.42 ID:vY2YYSE/0.net
- >>858
高校時代の経験のせいで
大学時代もプロ時代も自重トレしかしてないらしいね
それで成功してるからあれやけど極論やね
- 887 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:56:04.66 ID:ZnE0GYGq0.net
- >>866
面倒くさいから
http://athletebody.jp/2015/11/24/go-muscle-and-show-muscle/
このあたりに誘導すればええんちゃう
ただこのサイトもちょっと思想は偏り気味やけどこの記事に関してはド正論
- 888 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:56:11.01 ID:bXM7hWBn0.net
- まともにワークアウト考えている奴には常識やけど、体幹＝胴体やで。
ベンチ、スク、デッドに懸垂あたりでもやってりゃまさに体幹が鍛えられる。
アームカールと腹筋をヘコヘコやりたがる変な奴らに対する皮肉や＞体幹トレーニング
それに気づかずクソガリメニューから脱せないクズは死ね。
- 889 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:56:17.35 ID:nbEUVE32a.net
- >>877
それだってスポーツによるやろ
- 890 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:56:15.56 ID:y9yLNyY/0.net
- 結局筋トレする前に筋トレの知識身につけなあかんのか？
- 891 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:56:23.62 ID:EuRrE69da.net
- >>866
バカだって言えるだけの根拠を並べればええんちゃうか
- 892 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:56:31.32 ID:nkgF7yxwa.net
- >>883
あれバランスなの？
姿勢保持の練習じゃねーの？それ
- 893 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:57:08.63 ID:dlMiScR70.net
- ある意味宗教にハマったみたいなもんやろダルは
ペルシャ人らしい最後といえる
- 894 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:57:09.14 ID:ry9UHboZK.net
- >>879
破裂しそう
- 895 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:57:14.18 ID:Szurqn/k0.net
- >>890
なくてもええけど知識ちょっとつけてからのほうが
効率も安全性も段違いやでってことや
- 896 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:57:22.33 ID:0k6SunbtE.net
- >>875
スクワットが目的なら普通にやったほうがええし
バランス改善が目的でもなんのバランス改善か目的がようわからん
- 897 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:57:28.20 ID:BLtEDN7V0.net
- 正直ほとんど効果ないと思っています。ってほんと何様だよこいつ
さっきから体幹は補助で云々擁護してるやついるけど、ダルは効果ない言ってるんだから補助ですらやってないやろ
- 898 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:57:37.27 ID:nkgF7yxwa.net
- >>879
四股踏み上手くなってもねぇ
- 899 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:57:41.19 ID:oMztW2jP0.net
- >>866
ある一定までは正解
野球バット振るのと竹刀振るのと日本刀で斬る時に使う筋肉は
共通な部分もあるけど似て非なるものやで
やっぱりその運動に適した筋肉を鍛えるには
ただのウェイトトレじゃあかん
- 900 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:57:43.49 ID:4vpc+/MK0.net
- >>890
きんに君はジムに通っているうちにボディビルに興味持って
ジムにあった雑誌読み漁って知識をつけた
- 901 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:57:50.89 ID:wHNzE3LV0.net
- 大まかな体力は通り一遍のトレーニングで身につくがその先の高度な領域や
競技ごとの緻密な専門性は各種調整が必要になってくる、という話でFAやろか結局
一般人にはあまり関係ない話やねそこまで手間隙掛かってくると
- 902 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:58:05.67 ID:qiZQiTys0.net
- >>861
力士はBIG3流石にめっちゃ強い
でもそれだけで勝てないのが相撲
ウエイト板で注目されてる朝山端とかみてみるとええで
- 903 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:58:17.24 ID:LvLmsSaP0.net
- >>898
四股をバカにしてはいけない(戒め)
- 904 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:58:25.25 ID:Skhf+2DBa.net
- ほなみんとレスバしてほしい
ダルがネトウヨならよかったのに
- 905 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:58:32.76 ID:Z5sQxWWj0.net
- BIG3ってやってみたいけど必要な設備多すぎでしょスクワット以外
自宅では筋トレマニア以外不可能やん
- 906 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:58:35.46 ID:fpa94oaa0.net
- 解釈バラバラで笑える
- 907 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:58:47.38 ID:My81taGy0.net
- 力士とかそもそもステ打ち放題やからトレ以前の問題やろ
- 908 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:58:48.61 ID:TRuyzA2/0.net
- マジでダル張本化してきてるわ
野球のことだけ言ってればええのに余計な口出しして他競技者に反感買ってる
- 909 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:58:46.52 ID:KPDsouzh0.net
- ダルのいう『バランスボール上でのスクワットもできるようになっても「ただそれが上手になっただけ」』って
それは結局筋トレでつけた筋肉はその筋トレがよくできるようになっただけって言ってるようなもんじゃね？
- 910 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:58:49.76 ID:TJaXdy0F0.net
- カーショウが体幹は重要だぞって言うたらこいつなんて言うんやろか？
- 911 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:58:53.01 ID:B46F3PJY0.net
- 見せ筋やないからモチベが保てんのやろな
- 912 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:59:01.53 ID:hUxG0HzGp.net
- >>837
歩く時はベタッとかかとが全部つく前に上げちゃう感じで、あとは猫みたいに常にかかと上げてトントントンと走ったり階段の上り下りしとる
確かに文章だけじゃ分からへんよな・・・
- 913 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:59:14.81 ID:kDuNEI820.net
- どうなんやろな、ダルは実績あるけど野球ってバランス感覚いらんやろし
ラグビーとかバスケとかサッカーとか体揺らしまくるスポーツ選手の意見も聞きたいわ
- 914 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:59:17.73 ID:xmRHuqJQ0.net
- >>899
そんなん当たり前やろ
筋トレするだけでスポーツが上手くなるわけではないのに
ウエイトトレーニングでつけた筋肉は使えないとか言うアホがいるからめんどいねん
- 915 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:59:24.40 ID:Szurqn/k0.net
- >>905
週２でジム行けばええやん
BIG3やって３０分で終わりや
- 916 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:59:26.05 ID:bXM7hWBn0.net
- >>890
結局筋トレ（筋肥大を狙ったウエイトトレーニング）って、脳に対して成長ホルモンださせる働きかけをする作業なんよ。
いかに楽して効率よくするかを知った上で、あるいはそれを模索してやった方が疲労が少なくて効果的。
- 917 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:59:28.42 ID:4ZwHzp180.net
- きんに君自信ニキおって草
- 918 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:59:28.12 ID:aU1Bnf2Q0.net
- >>910
プロだから（笑）わかるから（笑）
- 919 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:59:56.57 ID:I477onH60.net
- 室伏を敵に回したか
- 920 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 00:59:59.72 ID:PIvl/gti0.net
- 運動神経悪い人ほどバランスボール系の筋トレは効果あるんじゃね？
運動神経いいと簡単にバランスとって負荷かからんやろ
- 921 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:00:08.99 ID:b3tu6pJK0.net
- ボール投げるのに絶対上腕二頭筋はいらない気がする
- 922 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:00:09.92 ID:nkgF7yxwa.net
- >>912
それなら別にええよ
ただ膝悪くならんようにな
- 923 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:00:07.31 ID:4vpc+/MK0.net
- >>905
きんに君も部活引退して体なまらないようにちょっとジム言ってみようって気持ちで最初は始めたらしい
案外ハマるかもよ？
- 924 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:00:10.38 ID:qiZQiTys0.net
- >>903
わいもやってるで四股！
ええダイナミックストレッチですわ
実は海外でも結構取り入れられてたりする
- 925 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:00:14.08 ID:WTlhwM1h0.net
- スポーツ選手としての話なのか、それとも一般人に言ってんのか
一般人なら手軽にできるし、そもそもその辺の筋肉鍛えられてへんから効果あるやろ
- 926 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:00:18.01 ID:xmRHuqJQ0.net
- >>905
スクワットも自重じゃあんまり意味ないで
バーベル背負ってやるもんやから基本
- 927 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:00:38.80 ID:XueDjOSF0.net
- ツイッターはダルにとってのキチゲの解放なんやろな
- 928 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:00:41.44 ID:st3A/tcC0.net
- 考え方は人それぞれやから
医学やスポーツ生理学の教授でも意見が違うこともあるし
- 929 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:00:50.47 ID:9s0uPXeG0.net
- >>905
デッドリフトは優先度下がる
ベンチ一式さえあればそれなりに鍛えられる
- 930 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:00:53.85 ID:TJaXdy0F0.net
- >>904
どっちも理屈が通用せーへんからお互い？のまま関わるのやめそう
- 931 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:00:58.59 ID:0k6SunbtE.net
- >>913
フィジカルコンタクトがあるなしでだいぶ意見かわりそうやなあ
- 932 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:00:59.46 ID:nkgF7yxwa.net
- >>903
四股踏み自体はええんやけどそれをわざわざ難易度上げてするもんか？
- 933 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:01:31.61 ID:LvLmsSaP0.net
- >>924
相撲のトレーニングはどれも優れてるのばかりや
- 934 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:01:34.35 ID:CQCLcVNbp.net
- >>883
ダルは全部野球選手目線で見て「あのトレーニングは不要」「あのトレーニングやらせてるトレーナーは分かってない」ていっとるだけやからな
「長距離の走り込みは不要で怪我するだけ」とかもいっとるけどそりゃマラソンとかじゃなきゃそうかもしれんけど、何故かダルはスポーツ選手全体の話みたいに語りたがる
まぁ野球バカってことなんやろうけど
- 935 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:01:31.73 ID:BLtEDN7V0.net
- >>926
一般人に言ってるのかアスリートに言ってるのかわからんけど、一般人なら自重でもかなり効くだろ
- 936 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:01:36.99 ID:6CFYN0m+K.net
- >>920
中里…
- 937 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:01:42.94 ID:EuRrE69da.net
- >>908
これあるな
他のスポーツの事なんて全然わからんやろこいつ
- 938 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:01:42.33 ID:mIGn+A0wd.net
- 土日だけジムで鍛えてもムキムキなるんか？
- 939 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:01:44.94 ID:djr3QpUS0.net
- 俺は世界で結果だしてるラグビー選手を信じるわ
ダルはただ捻くれてるだけのように思える
- 940 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:01:53.23 ID:nsFJ6BBH0.net
- 体の重み支えるのって結局足腰だよね
- 941 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:01:58.16 ID:Sr5RRg580.net
- http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/sports/143980/3
「室伏選手の父親はご存じのようにハンマー投げの選手。ルーマニア人の母親は欧州で一、二を争うやり投げの選手で、
ハンドボールではナショナルチームのメンバーにも入っていた。そういう両親の遺伝子、筋肉を受け継いだ。若い頃は体力をつける練習を積み重ね、次に技術を磨いていった。
トップ選手になってからは体の軸をつくるために、バランスボールに尻を乗せてゴロゴロ転がすトレーニングもやった。
室伏の練習意味無かった！ｗ
- 942 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:02:06.62 ID:4vpc+/MK0.net
- きんに君、運動神経抜群だがバランス感覚が悪いさらに泳げない
- 943 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:02:05.13 ID:zjpeKO3U0.net
- バランスボールでの四股なんてすぐやめるやろｗ
- 944 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:02:06.00 ID:aU1Bnf2Q0.net
- >>925
しかもMLBのピッチャーやから特殊中の特殊や
全員同じように鍛えるとでも思うてるんやろかファリドは
- 945 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:02:20.02 ID:wHNzE3LV0.net
- 子供とバランスボールで遊ぶってどうなんやろな、今時の親は積極的に採用しとるんやろか
- 946 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:02:35.70 ID:PIvl/gti0.net
- 身体がバランスとるのに慣れた時点で効果薄くなるからどんどん新しいことやっていかんとね
- 947 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:02:33.33 ID:KPDsouzh0.net
- https://www.youtube.com/watch?v=Y-8rM2jlAtQ
１２分くらいからの室伏の赤ちゃんトレーニングも意味ないってことですかね
- 948 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:02:37.54 ID:Szurqn/k0.net
- >>938
効率は落ちるけど週一でもちゃんと追い込めば一般人の言うムキムキにはなれるで
- 949 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:02:45.06 ID:TJaXdy0F0.net
- >>927
Twitterなかったら今頃追放されてそうやね
- 950 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:02:47.98 ID:xmRHuqJQ0.net
- >>935
自重でスクワット10×3できんやつは相当老化しとるけどね
通常ビッグ3といった場合のスクは重量背負ってやるもんやで
- 951 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:02:51.88 ID:kDuNEI820.net
- >>909
筋トレは身体機能の向上やけど、体幹トレーニングは曲芸の技術身に付けるだけってことやろな
- 952 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:02:53.36 ID:bJbedGkx0.net
- 結局結果出したやつのトレーニングこそ正義としか言いようがねーわ
ポテチ食いながら横になってるだけの奴が世界一ならもうそれが正しいでいいじゃん
- 953 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:02:53.89 ID:oMztW2jP0.net
- 確かに四股いいよな
身体を整える作業やし
- 954 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:02:51.43 ID:BLtEDN7V0.net
- いろんなアスリートが体幹トレしてるけどダルはそれ全部否定するのか
- 955 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:02:51.76 ID:9s0uPXeG0.net
- >>938
週一でも世間一般のマッチョくらいにはなれるで
ボディビル目指すとかいうなら環境が必要やけど
- 956 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:03:03.60 ID:nkgF7yxwa.net
- >>941
それ体幹トレーニングやなくて体軸トレーニングだから(震え声)
- 957 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:03:05.52 ID:bXM7hWBn0.net
- >>940
それは正解だけど卑怯な詭弁。
足腰っていうけど、そもそも骨格筋の7割以上は足腰にあるんだから。
- 958 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:03:06.78 ID:4vpc+/MK0.net
- >>938
きんに君は週５でゴールドジムにかよっている
- 959 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:03:12.25 ID:41q875x3d.net
- そういう理論も試行錯誤で今日に至るんやろ
絶対やと言い切れるんかな
- 960 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:03:12.96 ID:d2Yto1Y60.net
- >>941
実際なかったかもな
室伏がバケモンすぎたから金とれただけで
- 961 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:03:11.72 ID:svWhdv+rx.net
- 一般人ならまずBIG3やろなぁ
- 962 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:03:34.76 ID:ZycXiVMx0.net
- いろんな方面に喧嘩売るの好きやねこのおバカさんは
- 963 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:03:42.24 ID:TJaXdy0F0.net
- >>948
追い込むって具体的にどんな状態になることなんや？
もう箸も持たれへんみたいな？
- 964 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:04:01.60 ID:+856wpe/0.net
- BIG3言うけど言うほどベンチプレス必要か？
これなんか別の種目に変えて欲しい
- 965 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:04:01.88 ID:0k6SunbtE.net
- >>954
筋肉さえつければ神経系の訓練も凌駕出来るんやでという思考なんやろ
- 966 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:04:08.40 ID:KPDsouzh0.net
- >>941
室伏って無能だわ
ダルという筋トレの神はすべて正しい
- 967 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:04:15.61 ID:grvJQgyg0.net
- >>949
弟にツイッターさせるべきだったね
- 968 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:04:21.13 ID:PrhQU+vU0.net
- >>959
ダルはメンタル弱いから言い切ることによって自己暗示かけてるんやろ
- 969 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:04:30.15 ID:qiZQiTys0.net
- >>912
そのくらいならやっぱりただの重心の問題やな
階段で上がるのは階段みたいな歩くより力使うところだと
そのほうが力はいるからや
スクワットするときも膝がでるとか気にしないで
若干前かがみになってスクワットするとやりやすいかもしれんで
- 970 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:04:32.46 ID:SS8pQvBj0.net
- >>964
本来はミリタリープレスやぞ
- 971 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:04:43.25 ID:xmRHuqJQ0.net
- >>964
めちゃめちゃ大事
むしろデッド外してスクとベンチだけでいいくらいや
スクとデッドは同じ日にはなかなかできんし
- 972 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:04:46.02 ID:92CwxJpwp.net
- 他競技のスペシャリストの威を借りてここでダルビッシュ批判してないで
男ならツイッターアカウント持ってダルビッシュに乗り込めや
- 973 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:04:56.01 ID:hUxG0HzGp.net
- >>922
サンガツ、膝に気をつける
- 974 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:04:59.34 ID:nkgF7yxwa.net
- >>954
体幹トレーニングで終わらせたら意味ないってことやろ、多分
- 975 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:05:11.26 ID:9s0uPXeG0.net
- >>963
野獣になったように能力を解放させてアドレナリンドババババ状態することよ
贔屓選手が逆転ホームラン打ったような感覚になるから気持ちええで
- 976 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:05:10.75 ID:bXM7hWBn0.net
- >>963
アップ、アップ2、メイン、パンプ狙い、パンプ狙い
まぁこれは例えで北島達也方式のセット方だけど、後半のパンプ狙いの2セットが追い込み。
- 977 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:05:18.63 ID:KPDsouzh0.net
- このスレだけでも反証がたくさん上がってるのに
それを無理やり擁護しようとするのはやっぱり無理ですわ
もうちょっとやんわり言えばいいのにダルってやっぱアホだわ
- 978 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:05:17.28 ID:ry9UHboZK.net
- >>967
やっていたんだよなあ
- 979 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:05:17.32 ID:BLtEDN7V0.net
- >>972
前なんかの騒ぎの時にブロックされたわ
- 980 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:05:27.23 ID:Szurqn/k0.net
- >>963
もうバーベル挙げれんわー程度や
ちゃんと筋肉痛になる程度の負荷をかけるってこと
箸持たれんほど追い込むのはプロスポーツ選手でも難しいと思うわ
- 981 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:05:29.26 ID:Q7Mu10DDM.net
- ダルもアメリカ行って考え方がアメリカ式になったってことじゃないの
- 982 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:05:44.75 ID:4vpc+/MK0.net
- きんに君、アメリカ留学中に久しぶりにジム行った時に
ついベンチプレスを一番初めにやってしまった
- 983 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:05:52.95 ID:VxXPkvWT0.net
- トレーニング関しては煽ってさえなければ評価されるのにな
NPBトップの実力のメジャーリーガーが言うことだし
- 984 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:05:58.85 ID:bJbedGkx0.net
- >>972
”永遠”の人にレスバトルで勝てるわけ無いだろいい加減にしろ
- 985 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:05:57.82 ID:TJaXdy0F0.net
- >>967
やってるぞ
https://mobile.twitter.com/000_reon?lang=ja
- 986 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:06:01.19 ID:WTlhwM1h0.net
- まあスポーツ選手の体幹信仰も大概やけども
意味ないと断ずるのはさすがにな
ダルって詳しいだけでスポーツ物理とかスポーツ生理の教授なわけちゃうし
- 987 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:06:01.94 ID:q2oG8V160.net
- 戦犯・長友
- 988 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:06:08.47 ID:KPDsouzh0.net
- >>974
でもこのツイートじゃほとんど意味ないって言ってるんだぞ
意味自体は否定してるんだから体幹トレーニング自体の否定とほぼ一緒だろ
- 989 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:06:10.00 ID:qiZQiTys0.net
- >>964
昔のウエリフにあったプレスを復活させるとか
でもクッソ危ない・・・、ジムだと落としたりできないからかわりのっていうとなんなんやろな
- 990 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:06:23.28 ID:y/V0j01Wd.net
- >>642
これよ
- 991 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:06:25.37 ID:oMztW2jP0.net
- まぁ身体を鍛えるのは楽しいわなw
- 992 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:06:29.10 ID:b3tu6pJK0.net
- ベンチプレスも体幹いるからなあれ
- 993 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:06:36.40 ID:hUxG0HzGp.net
- >>969
はぇー、安心したわ
足音せんから怖い言われて気にしとったけど、モヤモヤ晴れてスッキリしたンゴ
- 994 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:06:36.82 ID:B46F3PJY0.net
- 体幹鍛えたい選手はオフに柔道やればええと思う
- 995 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:06:47.91 ID:dI7aKlSPd.net
- >>983
僕はこう考えています、という言い方なら何の反感も買わないのにな
- 996 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:06:49.62 ID:6CFYN0m+K.net
- >>1000ならダルが賢くなる
- 997 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:06:54.18 ID:92CwxJpwp.net
- >>979
ダルビッシュに先手打たれてたか しゃーない
- 998 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:06:59.70 ID:+okgAmR90.net
- >>626
死ね
- 999 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:07:14.16 ID:nkgF7yxwa.net
- >>988
擁護できんね
まぁプロで体幹弱いやつなんてほとんどおらんやろうしダルの気持ちもわかるけど
- 1000 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 01:07:15.91 ID:BLtEDN7V0.net
- わいはダルとボディビルダーの意見よりは他のアスリートを信用するわ
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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