昼夜逆転直したいやつおる？

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:20:31.28 ID:l6Y4R9O20.net

一緒に方法考えようや

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:20:44.73 ID:sFqrRMxy0.net

直したい

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:20:56.79 ID:WBl15sYG0.net

治したい

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:21:32.39 ID:f/tuMG1B0.net

今日は早起きしてなんJ来れたからええわ

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:21:41.64 ID:v87OZ2rl0.net

ワイも治したい

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:22:49.46 ID:l6Y4R9O20.net

ワイはこのまま寝ずに、朝から図書館行く予定や

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:23:01.99 ID:Iy6dizAl0.net

なおしたい

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:23:06.80 ID:h8V67azid.net

今日はコーヒーのみまくって暗くなるまで寝るの我慢すればええんやで

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:24:25.64 ID:Q6vGJTEh0.net

治したいけど夜勤やってるから無理や

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:24:51.67 ID:4fQRz0rn0.net

治したい　ワイはこのままして夜ねる
なお過去3回の失敗

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:26:17.00 ID:SiR/u+2d0.net

治したい

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:26:41.33 ID:9ETEUooNM.net

木曜日に教習所の入居式あるからそれまでに治さんとやな

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:27:36.33 ID:9ETEUooNM.net

02:30に起きて05:00からジョギングで今帰って来たで

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:27:58.15 ID:XCodnTwM0.net

治したい治したいうるさいんじゃ

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:29:12.22 ID:l6Y4R9O20.net

治したいやつは強制的に夜まで寝られん状況作らんと無理やと思うで

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:29:44.35 ID:+i0O4rk60.net

朝からスーパー銭湯行って熱々のサウナと水風呂往復したら目覚めるで

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:29:50.50 ID:l6Y4R9O20.net

>>13
めっちゃ健康的やな

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:30:19.08 ID:9ETEUooNM.net

あーこれ飯食うと眠くなるやつや

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:30:58.80 ID:NDd+LUE9d.net

たまに日中ずっと起きられて夜グッスリでもリズムはそう簡単に直らんのか次の日になったらまた昼眠くなるねん
どうにかならんやろか

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:31:12.16 ID:NMPHcZ7J0.net

社畜解放から楽し過ぎて真逆になってしもた
そしたら起立性調節障害とかいう自律神経の乱れからくる病気になって辛いです…

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:31:13.90 ID:qrwNKhme0.net

1時に寝る→3時に覚醒する
この時間まで眠れない
これ毎日なんやけど病気なんか

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:31:19.27 ID:+i0O4rk60.net

日中に交感神経活発にするねん

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:31:28.36 ID:9ETEUooNM.net

>>17
今思い返したらジョギングしとらんかったタバコ吸ってコーヒー飲んでラジオ聴きながら歩いてただけやウォーキングやな

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:31:43.27 ID:UkduPr4RM.net

完全に直った
10時以降は画面を見ないことを徹底させるんやで

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:31:54.00 ID:Pii/5WvW0.net

>>19
ほんまこれ

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:32:16.63 ID:9ETEUooNM.net

>>19
昼間外出しよか

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:32:22.81 ID:UkduPr4RM.net

眠れなかったら本読んだりラジオ聞いたり

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:32:52.61 ID:f/tuMG1B0.net

>>20
これつらい
ワイ子供の時からこれやわ
生活リズムが一週間も持たへん

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:32:58.45 ID:l6Y4R9O20.net

>>18
これあるな
飯食ったあとの眠気はどうやって耐えたらええんや…

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:33:41.86 ID:9ETEUooNM.net

>>16
ええな朝風呂ワイも今度朝行ってみるで

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:34:12.68 ID:NMPHcZ7J0.net

>>28
女の方が多いのに何で男のワイがならなアカンのや…
美術館とか行ったらぶっ倒れそうになるから困る

32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:34:29.95 ID:l6Y4R9O20.net

>>23
楽しそう

33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:35:32.78 ID:f/tuMG1B0.net

>>31
美術館やったらちょいちょい休めるんやないんか？知らんけど

34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:35:40.95 ID:9ETEUooNM.net

>>29
いつも飯食ったらベッド入ってまうんや外で飯食うか飯食ったら出かけた方がええんかな

35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:37:30.79 ID:NMPHcZ7J0.net

>>33
説明文とか読んでたら休憩スポットまで一時間くらいかかんねんな
やっぱり人間しっかり体内時計を整えなアカンわ

36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:37:51.11 ID:v87OZ2rl0.net

>>21
ワイやんけ！？

37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:38:10.62 ID:6o95U2C70.net

ゲームでも散歩でも何でもいいから１日何かやっとくとええで

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:38:22.24 ID:l6Y4R9O20.net

>>34
外で食ってそのまま外で過ごすのが一番良さそうやな

39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:38:23.95 ID:9ETEUooNM.net

>>23
いつもウォーキングする時は深夜徘徊な感じやったけど早朝は定年の気のいいおっさんが歩いててあっちの方から挨拶してくれるから気持ちがええ

40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:38:38.01 ID:f/tuMG1B0.net

>>35
はえ〜なるほどなあ

41 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:38:48.30 ID:wC2We7gQ0.net

この手のスレって何か流行りなんか？
臭すぎ

42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:39:52.44 ID:9ETEUooNM.net

>>38
せやな今日はそうするわ取り敢えず図書館でも行ってくるで

43 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:43:44.20 ID:Aqhrfqrm0.net

ニート多すぎぃ

44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:44:17.04 ID:5CO4t7oY0.net

昨日16時に起きた

45 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:44:29.65 ID:BYWi29Tva.net

>>21
完全にワイ

46 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:44:32.14 ID:Pii/5WvW0.net

じゃけん散歩行きましょうね〜

47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:44:39.90 ID:9ETEUooNM.net

>>43
ごめんな

48 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:45:41.10 ID:0J5kKAB8a.net

今日でテスト終わるからとりあえず徹夜のまま夜寝りゃ直るやろ

49 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:46:42.46 ID:f/tuMG1B0.net

今日たまたま早起き出来たけど昼寝してまいそう
このリズム1日も持たなそうやわ

50 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:46:53.07 ID:WccgUc4Or.net

>>48
ぶう正論

51 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:46:53.16 ID:3kq3H3UJd.net

そう思って今日徹夜したんやで

52 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:47:25.37 ID:9ETEUooNM.net

>>51
やるやん

53 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:47:51.86 ID:qrwNKhme0.net

徹夜すると決めて徹夜できる奴は羨ましい

54 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:49:16.41 ID:/3TQOY+E0.net

ワイ今起き、高見の見物

君らの事は見下してるで

55 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:49:21.21 ID:bpBaNqcB0.net

君ら将来ハゲそう

56 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:50:11.03 ID:VfvWjR570.net

昼のワイ「あぁ、昼に起きてしまったンゴ・・・」
深夜のワイ「昼起きやから全然眠くないンゴよ！」
3時のワイ「今日はこのまま徹夜でも余裕やろなぁ・・・」
6時のワイ「寒くなってきたし体凝ってきたからちょっと布団入ったろ！あと30分横になったら朝の準備や！」

昼のワイ「あぁ、昼に起きてしまったンゴ・・・」 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)

57 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:50:22.91 ID:PdXMJ5Xe0.net

最近寝すぎてたから残当
2日間で20時間は寝たわ

58 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:50:30.08 ID:l6Y4R9O20.net

>>53
人間は意識的に寝ることは出来んが意識的に起きることは出来るで

59 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:51:43.61 ID:f/tuMG1B0.net

>>55
すでに抜け毛がやばいわ
もうあかんね

60 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:51:44.70 ID:rGjTA2Qb0.net

ワイのオススメはまず初日1日中布団から出ないぐらいの気持ちでがっつり寝て
2日目は少し眠たくなった朝方に寝て昼間に起きる、そして夕方眠たいのを我慢して遅くても深夜2時頃に寝る
3日目は朝9時とか10時とかに起きたらもう完璧や
ワイはこの方法でもう何十回も昼夜逆転直してる

61 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:52:03.03 ID:3kq3H3UJd.net

中学から修一レベルやったからオナニーするとあっという間に生活サイクルズレるわ

62 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:52:59.79 ID:9ETEUooNM.net

>>55
二十代やけど生え際心配になってきたわ

63 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:53:16.92 ID:rGjTA2Qb0.net

人間って1日70本ぐらいは髪抜けるのが普通らしいしセーフやろ
髪洗ったら毎日30本ほど抜けるけど平気やんな

64 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:53:25.22 ID:l6Y4R9O20.net

>>60
ほんまか。じゃあ今日はがっつり寝よかな。

65 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:53:59.55 ID:9ETEUooNM.net

>>61
暇過ぎて1日2回抜いてるわ絶対禿げるで…

66 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:55:18.70 ID:9ETEUooNM.net

>>60
ええやん

67 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:55:50.11 ID:f/tuMG1B0.net

>>60
何十回に草
根本からは難しいからしゃーない

68 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:56:00.54 ID:rGjTA2Qb0.net

>>64
今日はがっつり寝ても平気や
問題はやると決めた次の日からやな
適度に身体動かしたりとかせな結局次の日も全く眠気こずに朝まで起きてまうし

69 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:56:29.31 ID:3kq3H3UJd.net

>>65
オナニーの害では髪より脂とヒゲのほうがキツイわ

70 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:56:30.13 ID:5J8I1haka.net

昨日一日中ねてたら5時に起きれたンゴ

71 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:56:30.58 ID:l6Y4R9O20.net

>>65
分かるわ。ワイも性欲とかやなくて暇やから抜いてまう

72 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:56:47.67 ID:gJBR2UuY0.net

http://fast-uploader-mobile.com/55ZLEnl2.gif

73 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:58:15.26 ID:9ETEUooNM.net

>>69
男子ホルモン分泌されてあかんことになるんやな
でっかいニキビできたわ

74 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:58:38.85 ID:PaRAcQKh0.net

陽の光浴びて散歩すれば一発やで

75 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:58:53.74 ID:9ETEUooNM.net

>>72
起きてすぐ抜いたから別におっきせんで

76 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 06:59:04.41 ID:VfvWjR570.net

ワイは昨日朝6時に寝て5時まで寝てしまった情けなさを今日は徹夜して挽回するで
なお今も布団に入ってスマホいじってる模様

77 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 07:00:00.09 ID:l6Y4R9O20.net

>>69
これほんまなんか？
ワイめっちゃオナニーするけど髭はそんな生えへんで

78 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 07:00:09.54 ID:9ETEUooNM.net

>>74
昼間あったかそうやから日光浴しようかな気持ちよくてスヤスヤ寝れそうやからやっぱ散歩するけど

79 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 07:00:15.74 ID:weSHyHeyd.net

ワイ、とうとう六時まで起きてしまったのでここで逆転満塁ホームランをねらう
夜の８時まで起きてるやでー
なお既に眠いもよう

80 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 07:00:17.13 ID:mvRVvetxM.net

>>76
昼頃力尽きるパターンやな

81 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 07:01:39.44 ID:9ETEUooNM.net

>>79
きつくなったら風呂入って目覚ますんやで

82 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 07:01:59.94 ID:VfvWjR570.net

>>80
昨日もこのパターンで6時に力尽きたから昼まで持つかわからん
今日は昨日ぐっすり寝溜めしてるのと用事ある分なんとかなりそうやけど

83 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 07:02:53.26 ID:3kq3H3UJd.net

>>77
普段がそれやからやない？
ワイオナニーした次の日かなりヒゲ硬くなるで

84 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 07:03:14.80 ID:N35euWq+a.net

>>50
草生える

85 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 07:04:05.28 ID:9ETEUooNM.net

>>83
ワイの髭が固いんわ毎日抜いてるせいなんか

86 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 07:04:49.72 ID:3kq3H3UJd.net

>>85
抜くと硬いというよりプリップリなヒゲになった記憶があるわ
ちな顎下

87 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 07:05:53.81 ID:9ETEUooNM.net

>>86
ジョリッジョリやで髭

88 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 07:07:39.22 ID:l6Y4R9O20.net

健康に良いオナニーの頻度ってどれくらいなんや？

89 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 07:07:57.49 ID:9ETEUooNM.net

よし眠くなったらスーパー銭湯行ってくるわ昨日寝てもうたんが18時頃やからそれくらいに浸かってくるで楽しみや

90 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 07:08:09.70 ID:i4HzMOe90.net

外に出ろ定期

91 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 07:09:44.21 ID:9ETEUooNM.net

>>88
気持ち良さで言ったら3日に1回がいっちゃん丁度ええわ
恋人いないんが虚ないで…

92 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 07:10:00.91 ID:9ETEUooNM.net

>>90
ぶう論

93 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 07:10:30.78 ID:zbH2LNCMr.net

風呂で寝ると1〜2時間ぐらいしか寝れんから調節に使えるわ
電気消すと寝やすい

94 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/12/01(火) 07:11:02.74 ID:N35euWq+a.net

昼夜逆転三週間目だけど性欲なくなってきた