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阪神藤浪、“重”実の秋!鉄人トレ効果で1.5kg増量
- 1 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/11/19(木) 23:37:43.36 ID:5KIZJG7u0.net
- 充実した表情は安芸の雨模様とは対照的だった。投げられなくても収穫大。藤浪が手応えたっぷりにキャンプを打ち上げた。
「しっかりとトレーニングができました。成果はシーズン前やシーズン中になって表れてくると思います」
右肩の炎症のため、侍ジャパンを辞退。キャンプ中は1度もブルペン入りしなかった。その分、己の肉体をいじめ抜いた。
ウエートトレーニング中心の17日間。3日には金本監督からスクワットのやり方などを直接教わり、12日には広島市内のジム「アスリート」代表の平岡洋二氏からトレーニングに関する講義も受けた。
外が暗くなるまでウエートルームに閉じこもる日々。元々太りにくい体質で、「(肉体は)そう簡単には変わらない」と話したが、実際は増量に成功していた。
キャンプ前に92キロだった体重は93・5キロに。指揮官が掲げる“マッチョ化計画”を見事に実行した。
“20勝ボディー”の完成に着々と近づいている。「オフも継続してやれたらいい。(テーマは)体作りに尽きます」。筋トレ三昧のオフを過ごすつもりだ。
http://www.sanspo.com/baseball/news/20151118/tig15111805030004-n3.html
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