巨人戸根、マシソンと自主トレでフロリダへ筋肉留学

風吹けば名無し＠＼(^o^)／

＞巨人・戸根千明投手（２３）が球速アップと直球の精度を磨くため、今オフに米フロリダに渡り、Ｓ・マシソン投手（３１）と合同トレを行うプランを明かした。

＞来季は１５０キロ超えの球速とキレを求めるなど高みを目指す左腕は「マシソンにお願いをしました。トレーニングを学びたい」と了承を得て、早ければ１２月中にフロリダ州スプリングヒルにあるジムで米国仕込みの筋力トレを開始する。

　すでにマシソンは午前４時から９時までの“早朝トレ”を敢行。戸根も同じ時間帯で行う。
マシソンによるとオフの筋トレは早朝に集中し、ハードに行う。午後は筋力の回復に充てた方が効果があるという。
剛腕助っ人と“合体”し、２年目の飛躍につなげる。
http://www.hochi.co.jp/giants/20151115-OHT1T50256.html