寝れなくても目をつぶって横になるだけでいい

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/15(日) 05:56:35.10 ID:Z7kNoEOw0.net

これマジ？

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/15(日) 05:57:09.01 ID:UufFTajD0.net

嘘ンゴ

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/15(日) 05:58:12.38 ID:UI9N5Z960.net

寢れんよりマシってだけで睡眠の代わりにはならんで

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/15(日) 05:59:09.74 ID:d4qoS7DFp.net

ほんまやで、雪山登山でも夜は寝れんでも目瞑って動かんのは体力温存の基本や

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/15(日) 06:03:19.75 ID:vOqt0ME50.net

なお、これを言う奴は寝付きがいい模様

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/15(日) 06:03:42.26 ID:UufFTajD0.net

せや
むしろ寝た方が体力使うって聞くで

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/15(日) 06:04:59.97 ID:cMs8f2Rz0.net

真っ暗にして４時間くらいずっとその状態だったけど
次の日出社したらやっぱり疲れまくりで
目にクマできまくりだった

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/15(日) 06:05:00.02 ID:f+pNueVdK.net

うるせー寝ろ

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/15(日) 06:06:48.33 ID:UufFTajD0.net

まあ疲れはちゃんと寝な取れんな

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/15(日) 06:09:34.61 ID:vN1n7HVK0.net

マジやで
７割回復らしいで
荒俣先生が言ってた

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/15(日) 06:10:33.49 ID:UufFTajD0.net

ほんまにな
荒俣先生が言うなら間違いないわ

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/15(日) 06:12:11.17 ID:azJnPAza0.net

例えば普段は０時に寝てる人がいて寝付けない日に、
横になってれば３時までに寝れる
起きてPCやってれば５時に眠気がくる
こういう差があると思う

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/15(日) 06:12:50.04 ID:ZFxhwfg10.net

たしか、加えて手足の角度も30度くらい開くといいみたいだね

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/15(日) 06:13:05.12 ID:UufFTajD0.net

そうそう
要するに寝ようとする気持ち 気持ちの問題やで

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/15(日) 06:13:21.79 ID:r/qcilzO0.net

眠れないからてスマホぽちぽちいじるよりは百倍ましや

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/15(日) 06:13:27.11 ID:UufFTajD0.net

せや30度がポイントやんな

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/15(日) 06:14:09.93 ID:UufFTajD0.net

スマホが一番アカンねんな

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/15(日) 06:14:14.69 ID:QADnlIkz0.net

確実に1割も回復してねぇわ

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/15(日) 06:14:33.40 ID:UufFTajD0.net

ほんまやで回復するわけないやん

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/15(日) 06:14:55.65 ID:ZFxhwfg10.net

正確の角度は忘れたけど、軽く開けばいいと思うよ！

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/11/15(日) 06:15:20.33 ID:UufFTajD0.net

軽くやで 重く開いたらあかんで