【ダイエット】今日から朝昼食抜きやってるが

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/30(日) 20:48:07.48 ID:cr5V9Iu60.net

正確には
朝　グリーンスムージー
昼　豆乳

だけど、かなりキツイな
腹が減りすぎてアタマおかしくなりそう
ラマダーンなんてよくできるな、と感心
水分だけはちゃんととらないとダメだね〜

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/30(日) 20:48:26.04 ID:nQmpZS9GM.net

デブきっしょｗ

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/30(日) 20:50:33.90 ID:cr5V9Iu60.net

デブではないぞ
BMIは23切るぐらいだし

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/30(日) 20:51:24.00 ID:NFHIYA0R0.net

そんな貧弱なもの食べて顎動かさないから痩せないわな
豆乳飲むのは良いけどしっかり食事取ってこそ意味あることやからな

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/30(日) 20:52:25.17 ID:/px1NWihK.net

豆食ったらええやん、一袋100円位やし腹持ちええしそこまでカロリーないで

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/30(日) 20:53:11.01 ID:ORmU3SlC0.net

塩飴とサプリと水があると心強いで

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/30(日) 20:54:54.94 ID:cr5V9Iu60.net

豆って大豆？
ナッツ類はカロリー高そうなイメージだったわ