ダイエット成功したやつｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/29(土) 01:59:37.35 ID:ia/Ab24w0.net

すごE

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/29(土) 02:01:34.30 ID:TjEIb4DX0.net

リバウンドしないのが難しい

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/29(土) 02:01:37.88 ID:6zT3tRxI0.net

クッソ忙しい仕事したら食欲失せるから速攻やせる

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/29(土) 02:02:28.54 ID:ia/Ab24w0.net

忙しくても飯食うのは忘れへんで〜

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/29(土) 02:02:50.95 ID:6zT3tRxI0.net

あほくさ
だからデブなんやで

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/29(土) 02:02:58.44 ID:uDvflPcta.net

マンナンヒカリで80→72まできた
あと5キロ頑張るで〜

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/29(土) 02:03:10.74 ID:2JwqWRX90.net

>>3
仕事のストレスで食べる量増えるんだよなあ

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/29(土) 02:03:37.04 ID:z+/u1PmQ0.net

炭水化物ダイエットで90→65やで

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/29(土) 02:04:24.64 ID:Bp5mPP1N0.net

120→70
1年かかったけど

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/29(土) 02:05:15.68 ID:ia/Ab24w0.net

なんか抜くダイエットって貧乏人にはできへんしな
よく噛めば食う量減るんかね

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/29(土) 02:05:30.46 ID:z+/u1PmQ0.net

背中→腹→脚→顔の順に痩せていくんやな
だから最近になってやっと痩せた？って言われるようになったで

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/29(土) 02:06:03.37 ID:JspcT9ZW0.net

時間さえあれば…ってのも負け犬の遠吠えか？

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/29(土) 02:06:09.65 ID:JhC9LA5N0.net

一人暮らし始めたら露骨に痩せた

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/29(土) 02:06:12.64 ID:fB6bpnad0.net

食前にもやし半分食べるとええぞ

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/29(土) 02:06:37.57 ID:z+/u1PmQ0.net

>>10
キャベツ一玉200円くらいやろ？それで晩飯四日しのぐんや 豆腐も食ってええで

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/29(土) 02:06:51.65 ID:Bp5mPP1N0.net

食事は夜だけ炭水化物抜いて8時以降食べないとかで十分
運動は野球見ながらエアロバイクおすすめ

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/29(土) 02:07:43.06 ID:JhC9LA5N0.net

朝昼はそれなりに食べて夜は軽めにするといいゾ