自炊してて悩むこと

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:18:19.53 ID:TlIh+VpB0.net

夕飯が全く決まらない。
仕事中とか仕事帰りに今夜何作ろうかいつも考えるんだが２時間くらい考えたところであきらめて牛丼食べちゃう

なので今晩の食事を考えてくれ

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:18:39.53 ID:RxYpm37B0.net

牛丼

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:18:59.63 ID:TlIh+VpB0.net

>>2
自炊してまで牛丼食べたくないよ・・・

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:19:01.07 ID:VZfhsdlB0.net

同じもんばっか食ってる

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:19:31.46 ID:TlIh+VpB0.net

>>4
わかる、同じもんばっかりで飽きた

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:19:43.36 ID:ieS7IvK20.net

牛皿をご飯にかけた物

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:19:57.56 ID:VZfhsdlB0.net

飽きはせんけど栄養的に大丈夫か心配やわ

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:20:03.74 ID:CBg9fedx0.net

美味しいおかず売ってるとこあれば　御飯炊くだけでいく

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:20:09.24 ID:TlIh+VpB0.net

わりと手軽に食べれて若干おしゃれな料理求む
予算は1000円以内

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:20:43.63 ID:uQs+F3bG0.net

もやし炒め

11 ：ひ-てん ◆AZUKI//VUI ：2015/08/28(金) 17:20:47.63 ID:8hTyvmCq0.net

カレーでいいやん

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:20:48.43 ID:TN+mgbxi0.net

煮込みハンバーグ

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:21:13.78 ID:GnsQrvD5M.net

焼きそば

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:21:21.03 ID:TlIh+VpB0.net

>>7
偏りすぎ、あと酒結構飲むから栄養バランスはぼろぼろ

>>8
おいしいおかず売ってるところない。久々に料理しないと下手になっちゃうからなるべく自炊したい

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:22:12.96 ID:D5GfMO6Mp.net

シャケのムニエル

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:22:35.74 ID:rdsav65TK.net

カレー
インスタントラーメン
ツナマヨ丼
炊き込みご飯
今日は唐揚げや

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:22:43.50 ID:GigCCwvU0.net

麻婆豆腐、炊き込みご飯、カレーは毎月作るわ

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:22:44.04 ID:TlIh+VpB0.net

>>11カレーはこの前作ったんだけど、飽きた・・・

>>12煮込みハンバーグはちょっとそそられたけど、インスタントのほうがおいしいと思われるから悩んでしまう

>>13ワイヤキソバきらい

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:23:09.44 ID:HJ4W0JQB0.net

麻婆豆腐

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:23:10.77 ID:xtHFcVI50.net

パスタは楽やで

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:23:28.65 ID:s1TzlgZ/0.net

オムそば食うンゴｗｗｗｗｗ

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:23:31.08 ID:dCvO8AyR0.net

悩むくらい料理うまいならレパートリーいくらでもあるやろ

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:23:34.04 ID:ieS7IvK20.net

パスタ

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:23:41.07 ID:TlIh+VpB0.net

>>15
今のところ一番いいかもしれない

>>17
麻婆豆腐大好きだから結構ありかもしれない！！！！

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:23:41.74 ID:LQ5g6mNHK.net

切り取った背表紙が意外とかさばる

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:23:50.28 ID:0QGin7dl0.net

グラタン

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:24:08.36 ID:iIYP6xWl0.net

お料理速報さんやん！

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:24:16.44 ID:j7IIfr+q0.net

自炊の匂いでコバエが入ってくるから結局やらなくなる

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:24:30.85 ID:GnsQrvD5M.net

>>18
は？しばくぞ

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:24:45.25 ID:TlIh+VpB0.net

>>20
>>23
パスタは飽きた・・・

レパートリー多少はあるけど、どれも飽きちゃったから新しいレパートリーほしい

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:24:49.32 ID:ieS7IvK20.net

豚の生姜焼きはどう？

32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:24:49.65 ID:PZuEFX1PD.net

鍋

33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:25:02.78 ID:GnsQrvD5M.net

ぶちころすぞ

34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:25:18.64 ID:GigCCwvU0.net

>>24
丸美屋の麻婆豆腐なら5分で作れるで
豚汁や肉じゃがも結構簡単

35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:25:21.85 ID:s1TzlgZ/0.net

>>24
マーボー豆腐ならyoutubeでCooking with dogのレシピ見て作ったことあるけど、めっちゃ美味かったわ

36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:25:32.18 ID:D5GfMO6Mp.net

>>24
たまには魚食わんといかんで

37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:26:06.88 ID:TlIh+VpB0.net

>>28
わかる、カレー作ったときハエが発生してくっそいらいらした

>>29
あんかけヤキソバは好きだよ、普通のヤキソバって味がつまらないから嫌い

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:26:54.04 ID:QIJJ/X6J0.net

スクランブルエッグ

39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:27:14.18 ID:WrV0Rdq70.net

お好み焼き簡単でええぞ

40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:27:41.21 ID:TlIh+VpB0.net

>>36
日本酒めちゃ好きだから魚は休日になると捌いて食べるよ！

>>34
>>35
ふむふむ、今夜その動画とか見ながら勉強使用とおもうぜ！！！

41 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:27:50.39 ID:tkiGzehNE.net

キャベツ千切りにしてコロッケ（市販品）のせて
ソースかけて食う　

42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:27:51.74 ID:lt645UGB0.net

うちはゴーヤチャンプルにする予定
豆腐が無いから19円の豆腐買いに行く

43 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:28:05.05 ID:GigCCwvU0.net

>>28
押すだけベープ毎日やればコバエ来ないで

44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:28:49.93 ID:TlIh+VpB0.net

>>39
今週の月曜お好み焼き食べちゃったんだ・・・
ちなみにもんじゃのほうが好きです！！！

今のところ候補がムニエルと肉じゃがと麻婆豆腐

45 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:29:06.54 ID:dv1hT0rf0.net

目玉焼きライスでええやん

46 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:29:47.75 ID:/+zjSJDs0.net

鍋やろ
味付け、具材、締めの麺類組み合わせるだけで無限にレパートリ増えるで

47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:29:59.97 ID:TlIh+VpB0.net

>>41
おいしいとはおもうけど自炊っていわ（

>>42
ゴーヤこの時期くらいしか売ってないもんね！うらやましい食べたい

48 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:30:42.45 ID:m4Lt8qnGM.net

ご飯が重くて進まない

49 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:30:57.34 ID:D5GfMO6Mp.net

こないだレバーペースト作ったけど美味かったわ
飯というよりつまみやけど

50 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:31:00.05 ID:AKoGGv7TK.net

カロリー計算が難しい

51 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:31:00.16 ID:ERPYbtjBa.net

なすとピーマンと豚肉を味噌で炒める

52 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:31:07.97 ID:TlIh+VpB0.net

>>45
１年前までずーーーっと朝食が目玉焼きとご飯とソーセージだった。
さすがに飽きた。

ちなみに最近の朝食はエッグスキットってものを作ってるよ！
オススメだから食べてね！

53 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:32:09.05 ID:KcEwCLgq0.net

生姜焼き

54 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:32:28.35 ID:vApHGZiU0.net

わかる
作るのも片付けるのも慣れたら全然苦じゃなくなるけど何作るかがなかなか決まらん

55 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:32:57.46 ID:TlIh+VpB0.net

>>46
鍋も嫌いじゃないんだけど、一人で鍋ってちょっと寂しい
あとわりと食べてきたからなんか今日は気分じゃないかも

>>49
どこかのお店でレバーペースト食べたんだけど、思い出せない
その味も再現できなくて挫折した３ヶ月前

56 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:33:24.29 ID:KcEwCLgq0.net

生姜焼き

57 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:33:37.75 ID:KcEwCLgq0.net

生姜焼き！

58 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:33:47.45 ID:KcEwCLgq0.net

生姜焼き！！

59 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:33:48.65 ID:s1TzlgZ/0.net

>>52
イースターエッグを作るキットしか出てこないぞ

60 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:34:14.95 ID:ykkgFfS20.net

さばの味噌煮

61 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:34:41.55 ID:TlIh+VpB0.net

>>50
カロリーは明らかに摂取不足だと思うからあまり気にしてない
サラダとかは食べるようにしてるけど結局同じものばっかりで栄養バランスのほうが気になる

>>51　>>53
候補にいれます！！！

62 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:34:45.05 ID:KcEwCLgq0.net

煮込まないハンバーグ

63 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:35:33.38 ID:GigCCwvU0.net

ハンバーグや餃子とか作りたいけど一人暮らしだと冷凍買った方が安いんだよなあ

64 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:35:57.35 ID:TlIh+VpB0.net

>>59
すまんみすったｗｗｗｗｗｗｗ
エッグスラットだったと思うわｗｗｗ

>>60
すみませんしめ鯖以外の鯖がたべれませぬ・・・

>>54さんは雄藩決まらないときどうしてるの？

65 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:36:34.51 ID:MrtTRpEv0.net

におい気にしないなら豚キムチとか
豚バラスライスとキムチ一緒に焼くだけで簡単だし

66 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:36:48.97 ID:X6peIkMq0.net

今日は半日停電で痛んだ卵で酢醤油卵作ったで〜

67 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:37:18.80 ID:KcEwCLgq0.net

唐揚げ

酒醤油1:1(大さじ)
砂糖小さじ2分の1
生姜ニンニク(ペーストでほんの少し)
↑
15分つける

片栗粉で狐色になるまで160〜180度の油で揚げる

一人ぐらしで揚げ物なんてしたくないだろうけど

68 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:37:27.96 ID:TlIh+VpB0.net

>>63
そうなんですよね、だからハンバーグとか全然作らない
そもそもあまり好きじゃないし、食べたくなったらハンバーグ売ってるお店行っちゃう

そういえばシュウマイの皮でなんか作ろうとしてたんだけど、忘れてた。今思い出した

69 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:37:54.25 ID:1/s4ceUta.net

普通に白飯と味噌汁とかでええんでねえの？おかずはまあ、魚とか

70 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:38:17.46 ID:EzRdS9xLr.net

焼きうどんええで

71 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:38:25.63 ID:cN0RgX0d0.net

サンドイッチ

72 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:38:55.27 ID:ymB1ntSca.net

一人暮らししてたら品目数上げられないからなぁ

73 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:39:07.78 ID:PflgEikl0.net

作り置きできるものでどうしても偏るのが一番の難点やな
具体的に一例を挙げるのであれば煮物とカレー

74 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:39:40.26 ID:jJ+QvYMqK.net

ラーメンばっか食ってる

75 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:39:44.27 ID:TlIh+VpB0.net

>>65
豚キムチいいね！昔ネカフェでバイトしていたときにたくさん作ったんだよね！
手軽な割りにおいしいですよなぁ、ちょっと食べたくなったぞ

>>67
後処理がねえ、あと油結構使うし劣化早いしで油料理あまり作らない
誰か人を呼んだときくらいしか作ってないや

76 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:40:03.86 ID:KcEwCLgq0.net

この時期はレタスちぎって皿に広げて
玉ねぎを薄くスライスしたやつをそこにおいてその上に輪切りにしたトマト、キュウリを置くだけのサラダを冷蔵庫に入れとくだけで上手くてサッパリしたサラダになる

77 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:40:31.96 ID:Bpl97dH80.net

休みの日にまとめ買いして作り置きすればええんとちゃう

78 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:40:40.53 ID:aeDJ5j3D0.net

スレタイが自殺に見えたンゴねぇ…


野菜採りたいのに野菜高くて買えない

79 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:40:52.40 ID:KcEwCLgq0.net

あとサラダに冷ややっこ崩して混ぜるのもいい

80 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:41:18.01 ID:Sia4gSMv0.net

今日はマーボ茄子に決めている。
明日は昼から来週一週間分のつまみで
豚角煮+大根＆卵を作る予定。

81 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:41:44.15 ID:e7tSleuNp.net

>>2
草

82 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:42:11.40 ID:TlIh+VpB0.net

>>69
味噌汁は作り置きしてあるよ！
魚おいしいんだけど、今日は気分じゃないんですが今度どうせ作ると思います・・・

>>70
焼きうどんも好きなんだけど、うどんかぁ・・・
近くに丸亀あってたまに行くからちょっと家ではなぁ・・・

83 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:43:44.86 ID:yxcHq96J0.net

>>73
ひとり暮らしの時はまずコンソメ仕立てで野菜スープつくる
次の日、そこにカレールーといてスープカレーにする

こんな感じでアレンジできるようにするのがコツ

84 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:43:45.36 ID:TlIh+VpB0.net

サラダは今日絶対作ります！！！
サラダ大好きなんだけどトマトアレルギーで生のトマトは食べれません！！！

>>80
大根もらったわ、猛烈に食べたくなった

85 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:44:26.16 ID:M8w7EJyl0.net

炒飯

86 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:44:31.56 ID:3V3okq2J0.net

>>1
スーパーの売り場を想像して、売っているモノから「ああこの材料でアレが作れる」とか連想すれば早いぞ

87 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:44:43.46 ID:KcEwCLgq0.net

>>84
アレルギーとは可哀想やな
トマト嫌いな人はたまにおるけどアレルギーの人もおるんやね

88 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:44:51.98 ID:TlIh+VpB0.net

>>83
わかります・・・それでカレーを結構昔は作ってたのですが、
カレー
スープカレー
カレー鍋
カレーうどん
カレーリゾット

５日連続カレーになりました

89 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:45:08.56 ID:6E4EF9Vwp.net

自炊してないじゃん

90 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:45:33.27 ID:LOGpD27X0.net

タイの頭と鮭の白子の煮つけ

91 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:45:47.06 ID:tJvbMK3GM.net

カレーシチュービーフシチュー

92 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:46:15.59 ID:TlIh+VpB0.net

>>85
チャーハンつくるお！！！
って感じで作りまくって飽きた・・・

>>86
あれ作れるなって感じで購入していくと毎回同じレパートリーになります。。。

93 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:46:53.07 ID:HhmpYxds0.net

炒り豆腐

94 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:47:51.67 ID:TlIh+VpB0.net

>>89
昔自炊してたけど、作るものとか作って食べたいものが減ってきたから新しいレパートリー増やすためにスレたてた
最近は自炊してない
料理下手になっちゃうから自炊を再開する予定です

95 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:47:59.09 ID:yxcHq96J0.net

>>88
ちょww

だからカレーが続かないように最初はコンソメ野菜スープなんや
カレースープにしたら残りは冷凍してもいい
続くとあきるやろw

例えば塩鯖買って焼いて食べるやろ?
1切れ残して焼いた後、前日の骨と皮と一緒に里芋なり人参なりと煮込んで味噌仕立てにする
これで鯖からすごい出汁のでた独特の味噌汁になる

味を変える工夫せんと飽きるでー

96 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:48:04.77 ID:2cFk0i5cK.net

かに玉も素早くできるぞ
長ネギいれるとウマイ

97 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:48:49.71 ID:TlIh+VpB0.net

このスレに書いてある料理は落ちたときに再度読み返して今日作るものを決めようと思います

98 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:49:37.06 ID:6E4EF9Vwp.net

>>94
すまんな
別に責めてる訳じゃないんやで

99 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:49:41.48 ID:vT587liF0.net

野菜が使い切れん
肉は冷凍できるからどうとでもなるが
マイナーな材料や調味料を使うレシピは避けてるわ

100 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:49:55.44 ID:oDdES4vt0.net

アフィあふぃうんこ

101 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:50:34.25 ID:5RV7oXMC0.net

けんもうで聞け

102 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:51:14.12 ID:TlIh+VpB0.net

>>95
めちゃくちゃカレー飽きたなあそのときは
なるほど、冷凍したカレースープって味の劣化とかどんなもん？

>>96
かに玉把握、あまり作ったことないからちょっと楽しみかも！

103 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:51:17.18 ID:AHMh/GORa.net

偏っててもたいした問題はない

104 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:52:16.15 ID:HhmpYxds0.net

春雨サラダ

105 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:52:52.36 ID:TlIh+VpB0.net

>>99
野菜使い切れなくなると全部鍋につっこんでスープにすると良いってどこかで聞いた
作った結果あまりおいしくないスープが完成した

>>100
転載禁止だからあんしんしちくり

106 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/28(金) 17:52:57.56 ID:yxcHq96J0.net

>>102
味は多少落ちるけどコツがある
冷凍カレーを上手く食べるコツは少量の水に味覇とか出汁いれてカレールーも少量足す
これで解答したら味が戻る