ジョギングで毎日10キロ走ってるんやけど

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/24(月) 07:30:00.90 ID:FFt1BMau0.net

これでも100キロマラソンってやっぱりきついのかね

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/24(月) 07:31:46.39 ID:+mZys+TU0.net

年一だけ東北のウルトラ行っとるけど普通に2〜3日くたばるで

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/24(月) 07:31:54.12 ID:rrCVCktUd.net

当たり前やろ
100キロなめたらアカンぞ

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/24(月) 07:32:24.86 ID:rrCVCktUd.net

体力はそんなにやけど足の皮とかズル剥けやぞ

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/24(月) 07:32:27.30 ID:o9yw9fBl0.net

体力以前に足の関節がイカれるらしいで

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/24(月) 07:32:55.89 ID:FFt1BMau0.net

「24時間で」を付け忘れた

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/24(月) 07:33:50.43 ID:TYX/J9tF0.net

間接の負担減らすためにベアフットラン始めたわ

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/24(月) 07:34:56.29 ID:PLw58yW80.net

毎日10キロよりも２日に一回20キロのほうが体力つくよ

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/24(月) 07:36:39.15 ID:+blrmzgN0.net

12時間で走りきるなら時速8kmちょいか
楽勝に思えるのは間違いなんやろなあ…

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/24(月) 07:37:31.84 ID:FFt1BMau0.net

>>7
なんやそれと思って調べたらほとんどスロージョギングやな

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/24(月) 07:38:46.10 ID:ytXuYfIz0.net

>>5
ホーントコレイトン

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/24(月) 07:39:11.02 ID:TYX/J9tF0.net

>>10
ミッドフット着地覚えればそのまま高速にまで持っていけるで
最近は裸足のままキロ5で走れるようになった

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/24(月) 07:39:14.35 ID:MPQXDGXJM.net

スロージョグええで
息切れせんし純粋に楽しめる
ダイエット目的の奴は知らんけど

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/24(月) 07:39:33.96 ID:iuGob7c90.net

>>8
ほんまか〜？