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レッグエクステンション→レッグプレス の流れ

1 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/20(木) 12:57:12.51 ID:x9UBPo8f0.net
スクワット信者を許すな

2 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/20(木) 12:58:23.58 ID:lmMoc8Zj0.net
スクワットした後にエクステンションとカールやるやで

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