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レッグエクステンション→レッグプレス の流れ
- 1 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/20(木) 12:57:12.51 ID:x9UBPo8f0.net
- スクワット信者を許すな
- 2 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/20(木) 12:58:23.58 ID:lmMoc8Zj0.net
- スクワットした後にエクステンションとカールやるやで
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