一日10グラム以上塩分摂ってる奴ｗｗｗｗｗ

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:01:23.33 ID:LsjvO1WZ0.net

なんで平気なんや

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:01:50.54 ID:sFwG4QR90.net

汗で流してるんやで

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:02:44.81 ID:/vWQANYK0.net

カップメーンに8グラムくらい入っててたまげた
なお汁も飲んじゃう模様

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:03:43.66 ID:LsjvO1WZ0.net

翌朝の浮腫方が尋常ではない

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:04:51.79 ID:zg6ZLFODa.net

ウンメ〜

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:05:56.84 ID:yJA/Ap+z0.net

今日に限ってはまじで30グラムくらいとったきがする

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:06:35.35 ID:7pZK8yHa0.net

康太はなんグラムやろ

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:07:10.16 ID:oz697uWPa.net

パッパが朝味噌汁漬物、昼ラーメン、夜味噌汁漬物みたいな食生活しててほんま心配
毒食ってるように見えてくる

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:07:23.83 ID:txIGpj/G0.net

毎日カップめん食べてるけどまずいんか

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:07:43.52 ID:q88WTG4K0.net

汗かいてバランスをとるんやで
なおホワイトカラー

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:08:02.95 ID:TzmCpqBi0.net

寿司とかやばいぞ

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:08:54.89 ID:mX/DFI7M0.net

炭水化物と同じで塩分完全に拔いたらええんちゃう

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:09:02.14 ID:H+GE7R/NH.net

なんで鯨とかは高血圧にならないの？

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:09:22.87 ID:HCMQtXkp0.net

いうほど影響ないって

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:10:44.58 ID:eDiIML2g0.net

ためしてガッテン見てると、とにかく塩分は健康寿命の大敵だというふうに刷り込まれる

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:10:48.38 ID:LsjvO1WZ0.net

多汗症とか騒いどるけど食生活見直せや

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:11:09.18 ID:NrzbOoV80.net

塩分がどんだけ内臓や血管に負荷かけてるか調べた方がいい

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:11:54.15 ID:HCMQtXkp0.net

そもそも最近の日本みたいに異常に気温が高い気候やとほんまに10グラムなのかが疑問

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:12:44.35 ID:s/vaX9A10.net

>>12
なんでこんな字使うんや

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:12:48.62 ID:Z5Sw7u5vK.net

ラーメンは約6グラム

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:13:00.73 ID:vjMaLPuKp.net

最近食事管理気をつけるようになったけど塩分と脂質は目標値におさめるのほんと難しい

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:13:31.82 ID:eDiIML2g0.net

>>18
言うても猛暑日は日中ほとんど冷房効いたとこにおるんやから関係ないやろ

23 ：あ：2015/05/31(日) 01:13:52.15 ID:itKSGAA10.net

高温多湿で汗が出るから海外基準より高めでいいんじゃないかな
特に夏は

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:13:58.04 ID:qkGM6FGrp.net

カリウム摂るからへーきへーき

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:14:01.13 ID:PwAE30wG0.net

>>8
言ってやれよ
後で介護辛いのはお前やぞ

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:14:10.90 ID:LsjvO1WZ0.net

うまいラーメンほど気をつけなアカン

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:14:11.92 ID:pZbaDN8+0.net

そもそも10グラムってのがどんくらいなんか把握しとる奴なんかおらんやろ
大さじ何杯分や？

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:14:21.82 ID:NrzbOoV80.net

汗かけば大丈夫とか本気で言ってんのかｗ

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:14:32.71 ID:s/vaX9A10.net

ワイは昔腎臓いわしたから気つけてるし
塩辛いもんは受け付けんようになった

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:14:35.50 ID:GdmbdZ7B0.net

砂糖と塩はどっちがやばいんや

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:15:08.23 ID:lZb5APs3M.net

塩分取りまくりのジャップが世界一の長寿国という風潮

32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:15:07.05 ID:N1PcczJA0.net

普通に生活してたら余裕で超えるやろ

33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:15:20.56 ID:9uBFQCVr0.net

10gって匙で量ると結構な量だよな

34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:15:26.45 ID:eDiIML2g0.net

>>30
塩

35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:15:27.55 ID:AFn/jFrNp.net

塩分塩分気にしとると何もメシ食えんくなるぞ
そんな神経質ならずに自分が美味しいと思う好きなもん食うことが一番ストレスなく長生きできるんやで

36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:15:43.19 ID:s/vaX9A10.net

>>30
砂糖のがヤバいんちゃうか
血管ボロボロになるで

37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:15:49.60 ID:pZbaDN8+0.net

>>16
多汗症と食生活は関係ないやろ

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:16:34.45 ID:cC1Ibst/0.net

糖分摂り過ぎのほうがアカンやろ
塩振りかけまくるで〜

39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:17:01.48 ID:hkgKNrf90.net

白ごはん
お味噌汁（塩分）
豆腐にしょうゆ（塩分）
さんまの塩焼き（塩分）

伝統的な朝の和食は健康的だな（確信）

40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:17:19.65 ID:9uBFQCVr0.net

>>35
健康の大敵は免疫力の低下
ストレスが免疫力の低下の原因になるのは明白やな

41 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:17:41.11 ID:bPF1S38O0.net

麦茶を一日に少なくとも3リットルは飲んどるから平気や

42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:17:42.30 ID:Oix/6thf0.net

ラーメンは汁残せばへーきやろｗ
成分表示松「汁に４g麺に２gだぞ」　ほげっ…

43 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:17:49.14 ID:oz697uWPa.net

>>25
もっとすごい人いるからへーきへーきむしろ気を付けてる
くらいな感じで改善されへんねん

44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/31(日) 01:18:09.56 ID:s/vaX9A10.net

>>40
免疫低下はガン直結やからな