献立に自信ニキ誰か来てクレメンス

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/13(月) 16:21:16.46 ID:5bOSfvk90.net

サバのパリパリ焼き
レンコンと人参と鶏肉の煮物
味噌汁

あと二品くらい作りたいんやけどええの教えて
大体の野菜・肉はある

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/13(月) 16:22:06.43 ID:i3W6Rl8g0.net

青物がない

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/13(月) 16:22:06.45 ID:3jZY1CNi0.net

きうりの浅漬

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/13(月) 16:22:21.28 ID:O7a0iL0j0.net

それだけで大丈夫

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/13(月) 16:22:40.70 ID:L/a5KkMR0.net

何人分つくんねん

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/13(月) 16:22:54.97 ID:5bOSfvk90.net

>>2
具体的に

>>3
それええな

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/13(月) 16:22:59.10 ID:u2+FHGHx0.net

ほうれんそうのゴマ汚し

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/13(月) 16:23:24.33 ID:5bOSfvk90.net

>>4
なんか寂しくない？

>>5
四人やで

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/13(月) 16:23:56.10 ID:hvKoq00l0.net

けんりつってなんや

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/13(月) 16:24:22.64 ID:dI/u4zzS0.net

ミネラルが足りないかな
味噌汁にはわかめとネギがいいかもしれない

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/13(月) 16:24:35.52 ID:CisUt39B0.net

肉と魚同時って、ひどいおかずやな

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/13(月) 16:25:00.60 ID:dI/u4zzS0.net

あとサバを焼くんなら大根おろしをつけた方がいい

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/13(月) 16:25:12.90 ID:SSUPEN6w0.net

小松菜のおひたし

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/13(月) 16:25:12.99 ID:3jZY1CNi0.net

だし巻き卵

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/13(月) 16:25:13.45 ID:MnGyvCrO0.net

>>9
こんりゅうやで（小声）

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/13(月) 16:25:48.84 ID:5bOSfvk90.net

>>11
別に普通やろ煮物にちょっと入ってるくらい

>>12
サンガツ

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/13(月) 16:25:51.14 ID:rmr4+GL00.net

>>15
こんりゅうは建流なんですが

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/13(月) 16:25:51.76 ID:u2+FHGHx0.net

>>11
根菜煮にはちょっと肉入れるもんやろ

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/13(月) 16:26:14.92 ID:L/a5KkMR0.net

献立に自信ニキすき
ミネラルとか五大栄養素って事すら知らんやつ多いやろなぁ

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/13(月) 16:26:38.63 ID:SmlT0W+a0.net

葱入り出し巻き卵

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/13(月) 16:27:24.09 ID:5bOSfvk90.net

卵焼き好きな奴多いんやな
朝食のイメージあるわ

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/13(月) 16:27:33.74 ID:dI/u4zzS0.net

後納豆も付けた方がいいかもしれない
納豆は朝食べるよりも夜食べた方が血液がサラサラになる

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/13(月) 16:28:31.56 ID:3jZY1CNi0.net

>>21
夜でも和食ならよく作るで

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/13(月) 16:28:39.67 ID:dI/u4zzS0.net

>だいたいの野菜はある
新玉ねぎはあるかな？

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/13(月) 16:29:10.39 ID:5bOSfvk90.net

>>24
あるでー

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/13(月) 16:30:10.58 ID:7JDeGbPx0.net

>>1　　/　　　　　　　　 　　　 '、
>2　 i　　　 　　　　　　ﾊ　　　i、　
>3　/　　 ノﾘ从从-ﾘﾉ ﾉﾘﾉﾉ-）ﾘ
>4　|　　/川ﾘ/ -･= ;　､=･‐ ｲi|　アニメ(笑)(笑)声優(笑)(笑) クソやんか。
　i　　ﾘ从|/ 　´　 ,:　　ヽ　|ﾉ　こんなの>5でドヤ顔しながらなんJで語られても…
　i /∂.ﾉﾘ|　　　ﾟ人,,__,,人:ﾉ　　やっぱりま>6だ知能は小学生だね(ﾆｯｺﾘ
>7　 ヽ　ﾊ!! |　　　 ,　__iｊ..__　|　　
>8　　　川!!!!i 　　　｀�Zｴlﾌ' |　|￣￣￣|,;
>9　　彡i|!!!!人　　　　｀￣´/　.||'ﾟ｡ "o .||ｰ､
／＼ノノノヽ　　 `ー―'´|＼.|| oﾟ｡　ﾟ.||ニ､i
／ 　　　　ヽ､　　　　　　　ヽ.||｡>10_0_o_.||ー_ﾉ＼
ヽ､　　 　　 　ヽ　　　　　　　_|＿＿＿|｀-' _

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/13(月) 16:30:20.17 ID:dI/u4zzS0.net

>>25
新玉ねぎをスライスしてサラダを作ろう（提案）
ゆずポンかドレッシングをかけると美味しく食べることができるよ