生活リズムに自信ニキ

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/07(火) 03:12:47.44 ID:nP5qam9B0.net

まともな時間に寝起きしたいねん
自信ニキ解決法教えてクレメンス

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/07(火) 03:13:03.42 ID:N0sIuboi.net

用事をつくる

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/07(火) 03:13:31.93 ID:rpYbvuBY0.net

ニートやめろ

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/07(火) 03:13:41.01 ID:nP5qam9B0.net

>>2
どうゆうことや？

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/07(火) 03:14:19.05 ID:zhkOf7g+0.net

太陽の光を浴びると体内時計が正常になって夜になると自然と眠くなる

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/07(火) 03:14:46.98 ID:tYfQ/pdV0.net

三食ちゃんと食え

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/07(火) 03:14:59.79 ID:5zyaDdUp0.net

外に出る

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/07(火) 03:15:09.12 ID:nP5qam9B0.net

>>5
朝になったら光に当たればええんか

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/07(火) 03:15:15.53 ID:gEJH+vLWp.net

生活リズムに自信ニキはこんな時間に起きてないから聞いてもムダや

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/07(火) 03:15:32.08 ID:nP5qam9B0.net

>>6
金が無いから1食やで

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/07(火) 03:16:03.36 ID:zhkOf7g+0.net

>>8
そう
日中に外に出て太陽の光を浴びる
体を動かすとなおいい