鬱な時いつもどうしてる？

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/03(金) 21:41:30.43 ID:fUYFrY4F0.net

人生鬱だわ

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/03(金) 21:42:42.06 ID:HrKBeO96p.net

筋トレ

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/03(金) 21:43:33.18 ID:OMaSc/tE0.net

ランニング

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/03(金) 21:43:50.78 ID:Lc/mOsvta.net

酒

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/03(金) 21:43:57.41 ID:lMHPb3X80.net

息をする（これは究極。なぜなら１時間以内にしてればもちろん死亡だし、してなかったらリアルで死んでいるからだ）

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/03(金) 21:44:37.36 ID:0KbWDxVP0.net

逆に鬱で苦しい時を我慢するとメンタリティーが上がって
どんどん克服していけて鬱になっても平気になる

だから鬱になっても楽な方に楽な方に逃げちゃ駄目

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/03(金) 21:45:50.18 ID:8PtBZT340.net

自殺する方法を考える
そのうちめんどくなって忘れる

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/03(金) 21:46:09.29 ID:VRetCwCq0.net

>>6
それできるやつ鬱やなくね？

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/03(金) 21:46:16.07 ID:sQQG7Zu90.net

死ぬくらい熱い風呂に入る

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/03(金) 21:46:38.50 ID:g25U/xjg0.net

脳内彼女と話してる

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/03(金) 21:47:03.23 ID:WJ0uIePo0.net

寝る。これに限るで

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/03(金) 21:47:36.10 ID:UhLGjyqYM.net

コーヒー飲んだら結構な効き目があることに最近気がついた

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/03(金) 21:47:50.08 ID:yA5Plmot0.net

部屋真っ暗にして鬱で浸れる曲弾き語りしてる

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/03(金) 21:47:55.73 ID:fwMuNsAW0.net

深呼吸しながらよく歩く

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/03(金) 21:48:32.98 ID:QiVm0vBbK.net

弟のお腹に座って自分の重みを与えることで自分という存在を受け止めてくれてると実感する

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/03(金) 21:49:31.85 ID:HrKBeO96p.net

>>15
頭のおかしい行動はやめてやれ
不安にさせるぞ

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/03(金) 21:50:33.19 ID:VRetCwCq0.net

>>16
にゃんJ民やぞ