川崎ホモリン、四つん這いを披露

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/01/13(火) 21:08:31.21 ID:VPqeTKwq0.net

“ムネリン流ストレッチ”で主人公な男になる
http://xbrand.yahoo.co.jp/category/bodycare/14914/3.html

日々の激務で萎える男子たちよ。コレで体を温め、夜にはライオンとなれ!!

意味深

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/01/13(火) 21:09:26.21 ID:VPqeTKwq0.net

タイムスケジュール

11：00　
起床。サプリを飲んでうんちして朝食をゆっくり食べる。
そしてまたうんちして（笑）、子どもとちょっと遊んで、またうんちして……3回すれば内臓の準備は万端！

13：00
球場まで10分かけて歩いて行く。球場に着くと、まず温かいシャワーとジャグジーに入って
20分ほど体を温めたり冷やしたりする交代浴をやって、血液を循環させる。

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/01/13(火) 21:10:15.39 ID:VPqeTKwq0.net

15：00
全体練習前にマッサージとストレッチをみっちりとやる。

16：00
チームミーティングを約15分。そのときもストレッチは欠かさない。
日本だとそんなことしたら怒られるけど、アメリカではノープロブレム。　

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/01/13(火) 21:10:33.35 ID:a0/0scT80.net

>>2
あへあへうんこまん

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/01/13(火) 21:10:42.53 ID:VPqeTKwq0.net

16：20
全体練習開始。バッティングやノックを約1時間。

17：30
昼食におにぎりとバナナを食べる。そのあと、試合前のコーヒーをブラックで。
気持ちのスイッチになる。科学的によいのか悪いのかはよくわからないけど（笑）。　

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/01/13(火) 21:10:59.38 ID:VPqeTKwq0.net

19：00頃
試合開始。5回か6回あたりにプロテイン系のバーを食べる。

22：00
試合終了。アイシングしたり、体のケアを30分〜40分かけてじっくりとしたら、家に歩いて帰る。

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/01/13(火) 21:11:03.33 ID:DSpfRlKy0.net

>>2
腸内洗浄かな？

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/01/13(火) 21:11:31.88 ID:VPqeTKwq0.net

23：00
夕食を食べてから、ビールか焼酎を飲み、その後風呂に入ってからストレッチ

1：00頃
就寝

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/01/13(火) 21:11:49.05 ID:uwCW5Z7B0.net

やっぱホモはユルユルになるんやな

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/01/13(火) 21:12:20.59 ID:4N8iyuDH0.net

2：32
イチローさんの寝顔を見る

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/01/13(火) 21:12:25.92 ID:VPqeTKwq0.net

普通、プロアスリートはストイックな毎日を送っているイメージがあるよね。
お酒だってよくないという意見もあるけど、僕はあえてそこを無視します。
性格がストイックじゃないから（笑）。
ストレスは溜めちゃダメです。タバコよりよっぽど体に悪いと思う。
僕は芋焼酎好きだから、毎日美味しい焼酎が飲めればそれでいい。
万一、もっと焼酎を美味しく飲める仕事を見つけたら野球はやめちゃうかも。
今はそれが見つかっていないから野球選手として頑張っている（笑）。
これが僕の最高に楽しい焼酎の飲み方！　そういう楽しみを1週間後のデートとか旅行とか、
何でもいいからとにかく見つけることが大切なんじゃないかな？

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/01/13(火) 21:12:39.01 ID:RzWP207Q0.net

11：00　
起床。うんちを飲んでうんちしてうんちをゆっくり食べる。
そしてまたうんちして（笑）、うんちとちょっと遊んで、またうんちして……3回すればうんちの準備は万端！

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/01/13(火) 21:12:43.53 ID:UwfNlEEW0.net

>>2
うんち！wうんち！ｗうんち！ｗうんち！ｗうんち！ｗうんち！ｗ

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/01/13(火) 21:12:46.59 ID:EZ78muRl0.net

ゆっくりムネリン
ウンチは三回

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/01/13(火) 21:13:22.64 ID:RuxO+Bpp0.net

>>5
おにぎりとバナナ(意味深)

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/01/13(火) 21:13:40.43 ID:rZTWLB5XD.net

寝過ぎぃ！

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/01/13(火) 21:14:05.20 ID:VPqeTKwq0.net

>>10
ちゃんと（夢の中で）って書いとけ

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/01/13(火) 21:14:54.18 ID:KAc0MXG2p.net

3:00
イチローさんを脱がす

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/01/13(火) 21:15:32.13 ID:VPqeTKwq0.net

このストレッチ法はイチローに教わったんかね、そういうのはええな先輩に教わるのは

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/01/13(火) 21:15:34.40 ID:p34p/FicF.net

http://i.imgur.com/agbYA9c.jpg

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/01/13(火) 21:16:29.75 ID:VPqeTKwq0.net

>>18
どんな夢みてるんですかね…

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/01/13(火) 21:16:50.89 ID:m8dtNmhSa.net

やっぱ鹿児島県民なんやな‥

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/01/13(火) 21:17:53.62 ID:VPqeTKwq0.net

睡眠時間は10時間てことなのか

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/01/13(火) 21:18:13.88 ID:RzWP207Q0.net

http://i.imgur.com/Y6UMXm5.png

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/01/13(火) 21:18:13.78 ID:j5aJIjUXd.net

>>20
これすき

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/01/13(火) 21:19:29.10 ID:RpOTgg4BD.net

>>20
片二重なせいで余計に怖い
片方は普通のキリっとした目なのにもう片方の舐めるような視線

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/01/13(火) 21:19:30.23 ID:QvFvUha30.net

>>24
草

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/01/13(火) 21:19:40.65 ID:DDXrFzAy0.net

>>20
岩隈に嫉妬してる画像も好き

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/01/13(火) 21:19:50.35 ID:VPqeTKwq0.net

僕が考える男らしさ？
昼はチーター、
夜はライオン（笑）


意味深
誰か憧れの人がそんな感じなんですかね　

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/01/13(火) 21:20:04.93 ID:zE/2mxI10.net

>>13
これすき