ジャンプ力を上げるにはスクワット中どこ意識する？

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/28(日) 21:15:44.93 ID:OcFrDjwX0.net

どこ

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/28(日) 21:16:05.28 ID:KRXJkXI80.net

ふくらはぎ

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/28(日) 21:16:53.70 ID:KSrpuPtU0.net

階段に爪先だけ乗せてかかと上げ下げ。
名前忘れた。

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/28(日) 21:18:09.86 ID:+fWVbvde0.net

ケツ

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/28(日) 21:18:37.58 ID:+fWVbvde0.net

ふくらはぎの筋力なんてたかが知れとる

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/28(日) 21:18:51.09 ID:58VrEPil0.net

空

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/28(日) 21:19:02.82 ID:Q1n1RbRAd.net

背筋

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/28(日) 21:21:01.67 ID:dnQ8gzcW0.net

モモの前側？